Diyetisyen Şule Nur Aksoy

Diyetisyen Şule Nur Aksoy Beslenme ve Diyet Danışmanlığı

Diyet sürecinde kimse mükemmel olmak zorunda değil🫂💙 Kaçamaklar da olacak, yoğun günler de… Önemli olan her şeye rağmen ...
16/04/2026

Diyet sürecinde kimse mükemmel olmak zorunda değil🫂💙 Kaçamaklar da olacak, yoğun günler de… Önemli olan her şeye rağmen devam edebilmekte 💫

Seni zorlayan değil, sana iyi gelen bir sistem kurmak için ben de tam bu noktada yanındayım😇

Detaylı bilgi için iletişime geçebilirsin💌

🥞 Fit Tuzlu Pankek“Diyet yapıyorum ama ne yesem?” diyorsan bu tarif tam sana göre 👀Hem pratik, hem tok tutuyor, hem de d...
15/04/2026

🥞 Fit Tuzlu Pankek

“Diyet yapıyorum ama ne yesem?” diyorsan bu tarif tam sana göre 👀

Hem pratik, hem tok tutuyor, hem de dengeli ✨

✔️ Uzun süre acıktırmaz
✔️ Kan şekerini dengede tutar
✔️ İçeriği full dengeli: protein + sağlıklı yağ + kompleks karbonhidrat

💡 Yanına ekle:
• Yoğurt / ayran → protein desteği
• Söğüş sebze → daha tok tutar

Çilekli smoothie🍓😋Hem tatlı ihtiyacına iyi gelecek hem de tok tutacak bir smoothie alternatifi🧡Denemek için kaydetmeyi u...
08/04/2026

Çilekli smoothie🍓😋

Hem tatlı ihtiyacına iyi gelecek hem de tok tutacak bir smoothie alternatifi🧡

Denemek için kaydetmeyi unutma👋🏻

PCOS yönetimi yasaklarla değil, sürdürülebilir seçimlerle oluyor🌿 Vücudu yoran düşük düzeyli inflamasyonu azaltan besinl...
02/04/2026

PCOS yönetimi yasaklarla değil, sürdürülebilir seçimlerle oluyor🌿

Vücudu yoran düşük düzeyli inflamasyonu azaltan besinleri önceliklendiriyor, yeterli proteinle tok kalmayı ve hormonları destekliyor, düşük glisemik yükle kan şekerini dengede tutuyorum☕️🫂

Stresimi düşüren yürüyüşler ve keyif aldığım aktivitelerle bedenimi rahatlatıyor, hareketi zorlamadan keyif alarak sürdürüyorum💐

PCOS’la yaşamak, enerjiyi yönetmek ve kendine iyi bakmak demek. 💛

Danışanlarımın diyet listelerine eklediğim çok sevilen tariflerimden biri🥯🌶️Sizinle de paylaşmak istedim. Denemek için k...
31/03/2026

Danışanlarımın diyet listelerine eklediğim çok sevilen tariflerimden biri🥯🌶️

Sizinle de paylaşmak istedim. Denemek için kaydetmeyi unutma💌

Bazen “sağlıksız” diye adlandırdığımız yiyeceklere yer açmak, yemekle olan ilişkimizi daha dengeli hale getirir.Çünkü be...
30/03/2026

Bazen “sağlıksız” diye adlandırdığımız yiyeceklere yer açmak, yemekle olan ilişkimizi daha dengeli hale getirir.

Çünkü beslenme sadece tabaktakiler değil;
denge ve devamlılık meselesidir🍀

Mükemmel olmak gerekmiyor🧡 Devam edebildiğin sürece zaten doğru yoldasın.

Çünkü sürdürülebilir beslenme;
bedenine, ruhuna ve yaşamına iyi gelendir💐✨

Tatlıyı düşünmemek için kendinle savaşmak,kaçamak sonrası her şey bozulmuş gibi hissetmek… Bu iradesizlik değil, yasak o...
26/03/2026

Tatlıyı düşünmemek için kendinle savaşmak,
kaçamak sonrası her şey bozulmuş gibi hissetmek… Bu iradesizlik değil, yasak odaklı diyetlerin sonucu🥲

İyi bir beslenme planı suçluluk yaratmaz;
hayata uyum sağlar🌱 Kilo vermek, kendinle savaşarak değil yemekle barışarak mümkün olur.

Her şeyi doğru yapıyorum ama kilo veremiyorum” diyorsan, yalnız değilsin.✨ Daha az yemek ya da daha fazla spor yapmak he...
24/03/2026

Her şeyi doğru yapıyorum ama kilo veremiyorum” diyorsan, yalnız değilsin.

✨ Daha az yemek ya da daha fazla spor yapmak her zaman çözüm değildir.
Çünkü vücut sadece alınan kaloriden ibaret değildir.

✨ Stres düzeyi, uyku kalitesi, günlük hareket miktarı ve metabolik denge; kilo verme sürecinde düşündüğünden çok daha büyük rol oynar.

Bu yüzden odak noktası:
az yemek değil, doğru yaklaşımı bulmak💌

Yaza az kaldı… ☀️Belki uzun zamandır başlamak istiyorsun ama bir türlü doğru zamanı bulamadın.Ama gerçek şu ki değişim i...
06/03/2026

Yaza az kaldı… ☀️
Belki uzun zamandır başlamak istiyorsun ama bir türlü doğru zamanı bulamadın.
Ama gerçek şu ki değişim için en doğru zaman ertelemediğin zamandır.

Kısa sürede mucizeler değil;
kişiye özel ve sürdürülebilir bir beslenme planı gerçek değişimi getirir.

Yaza kendini daha hafif, daha enerjik ve daha iyi hissederek girmek istiyorsan ilk adımı şimdi atabilirsin. Birlikte sana uygun bir yol haritası oluşturalım✨

📩 Online ve yüz yüze danışmanlık için benimle iletişime geçebilirsin.

Danışanlarımdan son günlerde en sık duyduğum soru: “Ramazanda kilo verebilir miyim?”En sevdiğim beslenme dönemlerinden b...
27/02/2026

Danışanlarımdan son günlerde en sık duyduğum soru: “Ramazanda kilo verebilir miyim?”

En sevdiğim beslenme dönemlerinden biridir Ramazan… Doğru planlandığında hem bedeni hem de zihni hafifleten çok özel bir süreçtir.

Ramazan sonunda kilo almış değil, hafiflemiş ve daha enerjik hissetmek; tamamen kişiye özel hazırlanmış bir beslenme planıyla elbette mümkün ✨

Bayrama daha fit, daha iyi hissederek girmek ve yaza şimdiden hazırlanmak istiyorsanız, iletişime geçebilirsiniz💌

Gelin, bu Ramazan’ı birlikte hafifleyerek geçirelim 💛

2 yıl önce küçük bir ofiste büyük bir hayalle başladım. Korkularım vardı ama inancım daha büyüktü🥹✨Çok çalıştım, sabrett...
25/02/2026

2 yıl önce küçük bir ofiste büyük bir hayalle başladım. Korkularım vardı ama inancım daha büyüktü🥹✨

Çok çalıştım, sabrettim, vazgeçmedim.
1 yıl sonra büyüdüm, taşındım.
Şimdi 2. ofisimdeyim😍

Ama bu yolculuk sadece benim değildi…
Bu kapıdan içeri giren her danışanım,
benimle birlikte değişti, güçlendi, başardı💪🏻

Burada sadece kilo verilmedi;
özgüven kazanıldı, alışkanlıklar değişti,
hayata başka bir yerden bakılmaya başlandı.

Bu ofisin duvarlarında emek var,
ama en çok da sizin hikâyeleriniz var 🤍

Ve bu daha başlangıç…
Hayallerim büyümeye,
biz birlikte güçlenmeye devam ediyoruz. ✨

2 yıl önce küçük bir ofiste, büyük bir hayalle başladım.Korkularım vardı ama inancım hep daha büyüktü 🥹✨Çok çalıştım, sa...
25/02/2026

2 yıl önce küçük bir ofiste, büyük bir hayalle başladım.
Korkularım vardı ama inancım hep daha büyüktü 🥹✨

Çok çalıştım, sabrettim, vazgeçmedim.
1 yıl sonra büyüdüm, taşındım.
Ve şimdi 2. ofisimdeyim…

Bugün ise bu yolculuğun 2. yılını kutluyoruz 🎉🤍

Ama bu süreç hiçbir zaman sadece bana ait değildi…
Bu kapıdan içeri giren her danışanımla birlikte değiştik, güçlendik, başardık 💪🏻

Burada sadece kilo verilmedi;
özgüven kazanıldı, alışkanlıklar dönüştü, hayata bakış değişti.

Bu ofisin duvarlarında emek var,
ama en çok da sizin hikâyeleriniz var.

2 yıl geçti…
Hayallerim büyümeye, biz birlikte güçlenmeye devam ediyoruz ✨

Address

Ömerağa Mah. Alemdar Caddesi Soydan Iş Merkezi No:129 Kat:4 İzmit/Kocaeli
Izmit
41300

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 16:00

Telephone

+905456466301

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Şule Nur Aksoy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Diyetisyen Şule Nur Aksoy:

Shortcuts

Share

Category