Doc.dr.Ferhat Gökmen

28/08/2026

HER BEL AĞRISI BEL FITIĞI DEĞİLDİR.
MR VE GÖRÜNTÜLEME YÖNTEMLERİ İLE TESPİT EDİLEMEYEN VE YALNIZCA MUAYENE İLE TESPİT EDİLEN ( MFA, SİE DF, PRİFORMİS SENDROMU GİBİ ) BİRÇOK NEDEN VARDIR

BEL AĞRISI YAPAN EN YAYGIN NEDENLER:

Kas ve Bağ Dokusu Zorlanmaları: Ağır eşya kaldırmak, ani ve ters hareketler yapmak bel kaslarında spazma yol açar.

Bel Fıtığı (Disk Herdisi): Omurlar arasındaki disklerin kayarak sinirlere baskı yapması şiddetli ağrı ve bacakta uyuşmaya neden olur.

Duruş Bozuklukları: Bilgisayar başında uzun süre eğri oturmak veya sürekli aynı pozisyonda kalmak omurgayı yıpratır.

Hareketsiz Yaşam ve Fazla Kilo: Zayıf karın ve sırt kasları omurgayı destekleyemez; aşırı kilo ise bele binen yükü artırır.

Kireçlenme : Yaşın ilerlemesiyle birlikte omurga eklemlerinin aşınması kronik ağrılara yol açar.

Stres: Psikolojik stres ve gerginlik, vücuttaki kasların kasılmasına ve bel ağrısının tetiklenmesine neden olabilir

Soğukta Kalma gibi
Çok sayıda neden sayılabilir.

NOT ;
*Sağlıkla ilgili paylaşımlar reklam amacı güdülmeksizin bilgilendirme amaçlıdır.
*Paylaşım ile ilgili tedavi uygulamaları ve yöntemleri kişiye özel farklılık gösterebilmektedir.
*Tedavi sonuçları ise her bir hastada farklılık gösterebilmektedir
*Teşhis ve tedavi için doktorunuza danışınız.

dizağrısı omuzağrısı başağrısı migren boyundüzleşmesi boyunağrısı nöralterapi manuelterapi boyunfıtığı fibromiyalji vertigo başdönmesi kasağrısı nevşehir yozgat sivas niğde topukdikeni huzursuzbacaksendromu kuruiğneleme priformissendromu sırtağrısı ozontedavisi kronikağrı kronikyorgunluk akupunktur

27/08/2026

TOPUK DİKENİ TEDAVİSİ VE CGF ( CONSANTRE GROWTH FACTOR )
Topuk dikeni tedavisi için son zamanlarda en çok tercih edilen yöntemlerden biri CGF tedavisidir. Hastadan alınan kandan elde edilen CGF, ilgili dokuya uygulanarak hasta tedavi edilmektedir.
📢
📢
📢

NOT ;
*Sağlıkla ilgili paylaşımlar reklam amacı güdülmeksizin bilgilendirme amaçlıdır.
*Paylaşım ile ilgili tedavi uygulamaları ve yöntemleri kişiye özel farklılık gösterebilmektedir.
*Tedavi sonuçları ise her bir hastada farklılık gösterebilmektedir.
*Her cerrahi veya Girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
*Teşhis ve tedavi için doktorunuza danışınız.




DOÇ DR FERHAT GÖKMEN
Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı
05525664780 Kayseri

25/08/2026

23/08/2026

MİYOFASİYAL AĞRI SENDROMU

Yani kulunç ağrıları

Öncelikli olarak Boyun sırt ve bel bölgesinde olmak üzere vücudun bir çok bölgesinde Kas iskelet sistemi ağrılarının en sık nedenlerindendir.

Boyun fıtığı, bel fıtığı, FİBROMİYALJİ gibi birçok kas iskelet sistemi hastalıklarında şikayetler benzerdir.

MİYOFASİYAL AĞRI Sendromunda
NORALTERAPİ,
KURU İĞNE TEDAVİSİ
AKUPUNKTUR TEDAVİSİ
TETİK NOKTA UYGULAMASI
ROBOTİK LAZER TEDAVİSİ
Başta olmak üzere hastaya ve muayene bulgularına göre bu tedavi yöntemlerinden yararlanılmaktadır.
Sonuç: BEDEN KENDİNİ İYİLEŞTİRİR.

NOT ;
*Sağlıkla ilgili paylaşımlar reklam amacı güdülmeksizin bilgilendirme amaçlıdır.
*Paylaşım ile ilgili tedavi uygulamaları ve yöntemleri kişiye özel farklılık gösterebilmektedir.
*Tedavi sonuçları ise her bir hastada farklılık gösterebilmektedir.
*Her cerrahi veya Girişimsel işlemde sonuçlar kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. İşlem öncesinde hekiminizden detaylı görüş almanız önerilir.
*Teşhis ve tedavi için doktorunuza danışınız.

20/08/2026

Yaklaşık 4 yıldır diz kireçlenmesi ağrısı
Merdiven inip çıkamıyor sık sık düşüyor gece dizlerini uzatamıyor
Bugün ikinci seansımız ağlarımız neredeyse kalmadı
Artık eskisi gibi öfkelenmiyor sinirlenmiyor ve hayatı akışına bırakmış
Sonuç beden kendini iyileştirir



Kas ağrısı eklem ağrısı, bel fıtığı boyun fıtığı Kayseri fizik tedavi

06/08/2026

Donuk omuz 💪

*omuz ekleminin değişik sebeplere bağlı olarak yeterince hareket ettirilmemesi sonrasında ,omuzda görülen ağrı ve hareket kısıtlılığı ile karakterize bir durumdur.

*Sadece uygun tedavi edildiği takdirde zaman içinde düzelme gösterir.

*Kişinin kolunu yana açması, sırtına götürmesi, saçını taraması ,yüksekten bir şey alması zorlaşır.

NOT ;
*Sağlıkla ilgili paylaşımlar reklam amacı güdülmeksizin bilgilendirme amaçlıdır.
*Paylaşım ile ilgili tedavi uygulamaları ve yöntemleri kişiye özel farklılık gösterebilmektedir.
*Tedavi sonuçları ise her bir hastada farklılık gösterebilmektedir
*Teşhis ve tedavi için doktorunuza danışınız.



boyunağrısı nöralterapi manuelterapi boyunfıtığı fibromiyalji vertigo başdönmesi kasağrısı belağrısı belfıtığı kayseri nevşehir yozgat sivas niğde topukdikeni huzursuzbacaksendromu kuruiğneleme priformissendromu sırtağrısı ozontedavisi kronikağrı kronikyorgunluk akupunktur

DOÇ DR FERHAT GÖKMEN
Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı
05525664780 Kayseri

04/08/2026

Küçük yırtıklar: Dokunun dış kısmında veya çok küçük olan yırtıklar genelde ağrı yaratmaz.

Yaşlılık aşınmaları: Yaşla beraber kendiliğinden oluşan sessiz yırtıklar ( yani dejeneratif yırtıklar) günlük hayatta hissedilmeyebilir.

Ağrı ile birlikte eşlik eden semptomlar

Büyük yırtıklar: Eklemi sıkıştıran büyük parçalar şiddetli ağrı yapar.

Kilitlenme hissi: Dizi tam açamama veya bükememe durumu görülür.

Şişlik ve ses: Dizde su toplama, şişme ve hareket ederken çıtırtı sesi duyulabilir.

Sonuç olarak MR'da görülen menisküsleri yirtiklarında yırtığın derecesiyle birlikte en önemli kriter eşlik eden muayene bulgularıdır çünkü diz ağrılarının büyük çoğunluğu her ne kadar MR'da menisküs yırtığı görülse de yırtık dışı diğer eklem patolojileridir

Noralterapi terapi proloterapi akupunktur robotik lazer tedavisi tetik nokta enjeksiyonu tedavisi bütün tıp fonksiyonel tıp ozon tedavisi Kayseri fizik tedavi doktoru rehabilitasyon Ağrı tedavisi eklem ağrıları

03/08/2026

Ameliyat dışı tedavi yöntemleri ;

El Bilek Ateli: Özellikle geceleri takılır. Bileği düz tutarak sinir üzerindeki baskıyı azaltır.

İlaç ve Takviyeler: Şişliği (ödemi) ve ağrıyı hafifleten antienflamatuar ilaçlar veya B12 vitamini kullanılır.

Kortizon Enjeksiyonu: Tünel içine yapılan steroid iğnesi, şiddetli ödemi ve baskıyı hızlıca geçici olarak azaltır.

Fizik Tedavi: Sinir kaydırma egzersizleri ve bilek kaslarını güçlendiren yöntemler uygulanır.

*NORALTERAPİ

*ROBOTİK LAZER TEDAVİSİ

*AKUPUNKTUR TEDAVİSİ

31/07/2026

Yaygın ağrı: Bu ağrı vücudunuzun herhangi bir yerinde olabilir, ancak ağrının yaygın olarak meydana geldiği yerlere karşılık gelen hassas noktalar da vardır. Bunlar boyun, omuzlar, göğüs, kalça, dizler, dirsekler, üst sırt ve alt sırt bölgelerini içerir. Hassas noktalar eskiden klinik tanının önemli bir parçasıydı, ancak bunlar alevlenmeler sırasında ve sonrasında değişebileceğinden, bir zamanlar olduğu gibi fibromiyalji olup olmadığını belirlemek için artık hayati önem taşımıyorlar

Sertlik: Bu, özellikle sabahları eklemleriniz de dahil olmak üzere tüm vücudunuzda meydana gelebilir.

Allodini: Genellikle ağrıya neden olmayan bir histen kaynaklanan ağrı, allodini olarak bilinir. Bir tüy kadar hafif bir şey canınızı acıtabilir.

Uyuşma: ellerde ve ayaklarda uyuşma yaşayabilirsiniz.

Ruh hali değişiklikleri: Sakinlikten kaygıya farklı duygu durumları yaşayabilirsiniz.

Uyku bozuklukları: Bunlar, uyku apnesi veya sekiz saat uyumuş olmanıza rağmen kendinizi tazelenmemiş veya hiç uyumamış gibi hissederek uyanmayı içerebilir.

Bilişsel zorluklar: Bu, hafıza problemlerini ve net düşünme sorunlarını içerebilir.

Tükenmişlik: Fibromiyalji ile insanlar sarsamayacakları derin bir yorgunluk yaşarlar.

NOT ;
*Sağlıkla ilgili paylaşımlar reklam amacı güdülmeksizin bilgilendirme amaçlıdır.
*Paylaşım ile ilgili tedavi uygulamaları ve yöntemleri kişiye özel farklılık gösterebilmektedir.
*Tedavi sonuçları ise her bir hastada farklılık gösterebilmektedir
*Teşhis ve tedavi için doktorunuza danışınız.

DOÇ DR FERHAT GÖKMEN
Fiziksel tıp ve rehabilitasyon uzmanı
05525664780 Kayseri


Bel ağrısı boyun ağrısı bel fıtığı boyun fıtığı diz kireçlenmesi yaygın ağrı kas romatizması

27/07/2026

Tedaviye dirençli diz ağrıları klasik fizik Tedavi medikal tedavi ve istirahat tedavilerine rağmen geçmeyen ağrılardır

Nedenleri arasında
ileri derecede diz kireçlenmesi
menüsküs ve bağ yırtıkları
diz çevresi yumuşak doku inflamasyonu
bursit, tendinit lipödem
Kalça, bel vb kaynaklı yansıyan ağrılar