Diyetisyen Kübra Tellioğlu

Diyetisyen Kübra Tellioğlu Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diyetisyen Kübra Tellioğlu, Health & Wellness Website, Kayseri.

06/06/2026

06.06.26

Tüm dünya dahilinde benim içinde çok anlamlı ve çok özel bir gün 😌

İyi ki diyetisyenim 🌿

̇nedi̇yet

Evde ne varsa salataları en sevdiğim 😋
04/06/2026

Evde ne varsa salataları en sevdiğim 😋

19/05/2026

Yaz geldi artık kilolara güle güle deme zamanı 🙋🏻‍♀️

Yüzyüze ve online diyet seçeneklerimizle 👇🏼

Hızlı ve etkili bir sonuç için benimle çalışmak istiyorsan hemen DM veya WhatsApp üzerinden bize ulaş 📍

📲 0549 223 36 36

̇nedi̇yet

16/05/2026

Kabak böreği

2 tane Kabak
1 adet Havuç
2 adet Yumurta
2-3 yemek kaşığı Yulaf unu
1 dilim Peynir
1 çay kaşığı Karbonat
Dereotu maydanoz
Çörekotu
Susam

Tüm gününüzü tok geçirmenizi sağlayacak mükemmel bir öğün 🤩Tam buğday lavaşLorYumurtaKahvaltılık sosZeytin ezmesiHindi f...
24/04/2026

Tüm gününüzü tok geçirmenizi sağlayacak mükemmel bir öğün 🤩

Tam buğday lavaş
Lor
Yumurta
Kahvaltılık sos
Zeytin ezmesi
Hindi füme
Roka

14/04/2026

—Fit magnolia—
Muhallebi
- 6 yemek kaşığı yulaf unu
- 2 su bardağı süt
- 3 yemek kaşığı elma suyu konsantresi (bal da olur)
- 1 yemek kaşığı labne

Alt katman
- 4 adet hurma
- 4 adet wasa

Süsleme için
- Organik ham kakao tozu

Yulaf ve sütü pişiriyoruz. Biraz soguduktan sonra elma suyu konsantresi ve labneyi ekleyip blendırdan geçiriyoruz.
Alt katman için hurmaları küçük küçük doğrayıp kırdığımız wasalarla karıştırıyoruz.
Kaplarımıza önce alt tabanı ekleyip kenarlarına çilek diziyoruz muhallebimizi ekleyip üstüne ham kakao tozu serpiyoruz Wefood 🤤
Reklam değil tavsiye

Lezzetine bayılacaksınız şimdiden afiyet olsun 😋

07/04/2026

Çok basit ve çok lezzetli yani en sevdiğimiz 🤩

—HURMALI GISTIK EZMELİ BAR—

-4 adet hurma
-1 yemek kaşığı fıstık ezmesi
-4 parça bitter çikolata

bütün malzemeyi videodaki gibi kullanıp 2 saat buzdolabında dinlendirip tüketebilirsiniz ara öğün olarak tüm tarifi üç parçaya bölmenizi tercih ederim 😊

03/04/2026

Sabah kahvaltısı için mükemmel bir alternatif 😋

-YUMURTALI EKMEK-
2 yumurta zerdeçal karabiberi güzelce çırpıp 1 dilim tam buğday ekmeğine buluyoruz. Ekmeğin yumurtayı biraz emmesini bekleyip zeytinyağı döktüğümüz tavada arkalı önlü pişirip afiyetle tüketiyoruz 😍

30/03/2026

-FİT PUDİNG-

Tatlı olmadan diyet olur mu olmaz 👌🏻
Pişmeyen aşırı pratik çikolata isteğinizi tam olarak karşılayacak bir tarif geldi 😋

-3 yemek kaşığı chia
-3 adet hurma
-1 su bardağı süt
-1 yemek kaşığı kakao

Hepsini blendırdan geçirip 2 kaba bölüp bir gece buzdolabında dinlendiriyoruz vee hazır AFİYET OLSUN 🤤

̇

26/03/2026

Hamburger salata da diyebiliriz bence 😍

-200/300 gr az yağlı kıyma
-2 dilim cheddar
-marul
-salatalık
-domates

Sosu için
-light mayonez
-hardal
-turşu
-turşu suyu
-toz kırmızı biber

Az tuz ve karabiber eklediğimiz kıymamızı tavada kavuruyoruz piştikten sonra üstüne iki dilim Cheddar ekleyip tavamızın ağzını kapatıyoruz. Salata malzemelerimizi doğrayıp(istediğiniz malzemeyi kullanabilirsiniz) üstüne cheddarlı kıymamızı ve en son sosumuzu ekliyoruz işte bu kadar Afiyet olsun 🤤

Address

Kayseri

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Kübra Tellioğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category