Fizyoterapist Büşra Mavi

Fizyoterapist Büşra Mavi A physiotherapist based in Marmaris, specialized in manual therapy, focusing on the assessment and management of back, lower back, and neck pain

18/05/2026

Fizyoterapide her bireyin ihtiyacı birbirinden farklıdır. Aynı ağrıyı yaşayan iki kişinin bile kas gücü, duruşu, hareket kapasitesi ve günlük yaşam alışkanlıkları farklı olabilir. Bu yüzden hazır egzersizler yerine kişiye özel planlanan egzersiz programları çok daha etkili ve güvenlidir.

Kişiye özel hazırlanan egzersiz programı; kişinin yaşına, ağrı seviyesine, yaşam tarzına, mesleğine ve fiziksel durumuna göre şekillendirilir. Böylece hem yanlış yüklenmelerin önüne geçilir hem de vücudun ihtiyacı olan doğru bölgeler hedeflenir.

Doğru planlanan egzersizler;
✔️ Hareket kalitesini artırır
✔️ Kas dengesini destekler
✔️ Ağrıların azalmasına yardımcı olur
✔️ Günlük yaşam konforunu artırır
✔️ Sakatlanma riskini azaltır

Unutmayın, herkesin vücudu farklıdır. Bu yüzden en iyi sonuç, size özel planlanan bir programla mümkündü

Bacaklardaki ödemde fizyoterapinin yeri 👣• Dolaşımı desteklemeye yardımcı olur • Lenfatik akışı artırmayı hedefler • Ş...
13/05/2026

Bacaklardaki ödemde fizyoterapinin yeri 👣

• Dolaşımı desteklemeye yardımcı olur
• Lenfatik akışı artırmayı hedefler
• Şişlik ve gerginlik hissini azaltabilir
• Hareket kısıtlılığının önüne geçmeye destek olur
• Kişiye özel egzersizlerle kas pompasını aktive eder
• Manuel uygulamalar ile sıvı dolaşımını destekler
• Uzun süre ayakta kalan veya hareketsiz çalışan kişiler için faydalı olabilir
• Ameliyat sonrası oluşan ödem süreçlerinde destekleyici yaklaşım sağlar

Ödemin altında yatan neden doğru değerlendirilmelidir. Bu nedenle kişiye özel planlama önemlidir ✨

Bir başarı hikayesi daha ✨Ameliyat sonrası gelişen düşük ayak nedeniyle yürümekte zorlanan hastamızla, kas güçlendirme v...
08/05/2026

Bir başarı hikayesi daha ✨

Ameliyat sonrası gelişen düşük ayak nedeniyle yürümekte zorlanan hastamızla, kas güçlendirme ve fonksiyonel hareketler üzerine disiplinli bir süreç yürüttük. 💪🏻

İlk günlerde “Yürümek bile imkânsız gibi geliyor” derken, bugün sahilde 50 metre koşabildim demesi bütün emeğin en güzel karşılığı oldu. 🌊🏃🏻

Azmi, sabrı ve pes etmeyişiyle bize bir kez daha şunu gösterdi:
Doğru egzersiz, düzenli çalışma ve inanç birleşince değişim mümkündür. ✨

-Bu paylaşım bilgilendirme amacı taşımaktadır. Kişilerin tanı ve tedavi süreçleri mutlaka hekim değerlendirmesi ve uygun fizyoterapi programı ile planlanmalıdır. Paylaşılan sonuçlar kişiye özgüdür, her bireyde aynı sonuçlar garanti edilemez.

27 Nisan ➡️ 6 MayısSadece 3 seans sonunda duruş farkındalığındaki değişim ✨Çocukluk döneminde postür bozuklukları ve omu...
07/05/2026

27 Nisan ➡️ 6 Mayıs
Sadece 3 seans sonunda duruş farkındalığındaki değişim ✨

Çocukluk döneminde postür bozuklukları ve omurga problemlerinde erken teşhis büyük önem taşır.
Erken dönemde fark edilen problemler, doğru yönlendirme ve kişiye özel fizyoterapi programıyla çok daha sağlıklı şekilde ilerleyebilir.

Bu süreçte yalnızca egzersiz yapmak değil; çocuğun yaşına, postürüne, kas dengesine ve ihtiyaçlarına uygun planlanan doğru fizyoterapi programı oldukça önemlidir.
Düzenli takip ve doğru yaklaşım sayesinde duruş farkındalığında kısa sürede olumlu değişimler gözlemlenebilir 🌿

📸 İlk görsel: 27 Nisan
📸 İkinci görsel: 6 Mayıs

⚠️ Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır, reklam amacı taşımamaktadır.
Görsellerin paylaşılması için hastamızın ailesinden gerekli izin alınmıştır.

06/05/2026

Fizyoterapi Sadece “Kütletmek” Değildir! 🚫🦴
Sosyal medyada gördüğünüz o yüksek sesli kütletme videolarını bir kenara bırakın. Gerçek fizyoterapi; bir insanın hayatına dokunmak, ona “yapamam” dediği şeyi geri vermektir. ✨
Fizyoterapi bazen bir mucize değil, sabırla işlenen bir emektir:


Not: Gönderi tanıtım ve bilgilendirme amaçlıdır . Reklam içermez. Hastalardan paylaşım için görsel içerik onamı alınmıştır.

🌸 Sevim Hanım’ı Memleketine uğurluyoruz !6 haftalık tedavi sürecimizi başarıyla tamamladık. Disiplini ve sürece kattığı ...
29/04/2026

🌸 Sevim Hanım’ı Memleketine uğurluyoruz !

6 haftalık tedavi sürecimizi başarıyla tamamladık. Disiplini ve sürece kattığı pozitif enerji için kendisine çok teşekkür ediyoruz.
Bizim için başarının gerçek tanımı nedir?
• Bir hastamızın “Artık çoraplarımı kendim giyebiliyorum” demesi,
• Eskiden 1.5 saatte yürüdüğü yolu, şimdi 45 dakikada bitirmesi!
İşte bu küçük ama dev adımlar, biz fizyoterapistler için dünyanın en büyük motivasyon kaynağı.
Yolunuz açık, sağlığınız daim olsun Sevim Hanım! 🕊️


Gönderi tanıtım ve bilgilendirme amaçlıdır. Görsel için hastamızın onamı alınmıştır.

Herkese sağlıklı haftalar 🌸
20/04/2026

Herkese sağlıklı haftalar 🌸

Gülay Hanım ile güzel bir seansın sonundan 👍🏻
18/04/2026

Gülay Hanım ile güzel bir seansın sonundan 👍🏻

17/04/2026

Fizyoterapi Bu Sürecin Neresinde? ⚡️

Ameliyat sinir üzerindeki mekanik baskıyı kaldırır ancak sinirin “yeniden uyanması” ve kasla bağ kurması sabırlı bir rehabilitasyon gerektirir.

✅ Nöromüsküler Elektrik Stimülasyonu: Uyuyan kaslara dışarıdan sinyal göndererek atrofinin önüne geçiyoruz.
✅ Nörodinamik Mobilizasyon: Siniri bir “ip” gibi düşünün; onu nazikçe hareket ettirerek kanlanmasını ve iyileşmesini hızlandırıyoruz.
✅ Propriyosepsiyon Eğitimi: Beyne ayağın konumunu yeniden öğretiyoruz.
✅ Kişiye Özel Egzersiz: Fonksiyonel kapasiteyi artırarak günlük yaşama dönüşü hedefliyoruz.
✨ Unutmayın: Sinir iyileşmesi zaman ister. Bu süreçte doğru rehberlik ve istikrar, o ilk adımı güçlü atmak için anahtardır. 🗝️

Siz de benzer bir süreçten geçiyorsanız uzman hekiminize ve fizyoterapistinize başvurabilirsiniz.

-Hasamızdan gerekli görsel içerik izin onamı alınmıştır. Paylaşım tanı ve tedavi içermez. Bilgilendirme amaçlıdır.

🔹Menisküs tanısıyla tedavi sürecine başladığımız hastamız Nazan Hanım ile 12 seanslık fizyoterapi programımızı başarıyla...
16/04/2026

🔹Menisküs tanısıyla tedavi sürecine başladığımız hastamız Nazan Hanım ile 12 seanslık fizyoterapi programımızı başarıyla tamamladık. Programımızda temel odağımız olan quadriceps ve hamstring güçlendirme çalışmalarıyla diz eklemine binen yükü minimize ederek ağrılarını kontrol altına aldık.
Geldiğimiz noktada Nazan Hanım’ı fonksiyonel sağlığına kavuşmuş bir şekilde uğurlamanın mutluluğunu yaşıyoruz. Kendisine sağlıklı bir ömür diliyoruz. ✨


🔹Gönderimiz bilgilendirme amaçlıdır.
Görsel için hastamızdan gerekli görsel içerik onamı alınmıştır.

16/04/2026


Bu video bilgilendirme amaçlıdır; kesin tanı ve tedavi içermez. Şikayetleriniz için mutlaka bir uzmana danışınız.
Hastamızdan görsek içerik onam formu alınmıştır.

Address

Siteler Mahallesi 187. Sok. No:11 Kat:1 Daire :1
Marmaris
48700

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyoterapist Büşra Mavi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category