11/05/2026
Kilo karaciğer yağlanmasında önemli bir faktör olsa da tek sebep değildir.
Hatta normal kiloda olup karaciğeri yağlanan çok fazla kişi vardır.
Karaciğer yağlanmasının diğer nedenleri:
İnsülin direnci
Aşırı şeker ve fruktoz tüketimi
Alkol kullanımının her seviyesi
Hızlı kilo alıp verme
Bazı ilaçlar
Bağırsak flora bozukluğu
Genetik yatkınlık
Hareketsizlik
Karaciğer yağlanması başlangıçta hiçbir belirti vermez.
Ama uzun vadede siroz, karaciğer yetmezliği ve kalp-damar hastalıkları riskini artırabilir.
Bu yüzden sadece “kilo vermek” değil;
beslenme düzeni, hareket, insülin duyarlılığını artırmak ve alkol alışkanlığını düzenlemek çok önemlidir.