Şekerin Nasıl Şekerim ?

29/03/2026

😏 “Sadece bir lokma…”

Hepimiz o cümleyi söyledik, değil mi?
Ama diyabette bazen o “bir lokma” düşündüğünden daha büyük etki yaratır.

🍰 Sorun tatlıda değil
👉 Kontrolde

Unutma:
Küçük kaçamaklar zamanla büyük sonuçlar doğurur.

Peki sen en çok ne zaman kaçamak yapıyorsun? 😄👇

şeker farkındalık
Sizde bir lokmadan birşey olmaz diyenlerdenmisiniz?😌😌

28/03/2026

👉 “Diyabet Gerçekleri #1”
Diyabette en büyük yanılgılardan biri:
👉 “İlaç alıyorum, yeter.”

Ama gerçek şu:
💊 İlaçlar önemli
🥗 Ama diyet olmadan eksik
🏃‍♂️ Egzersiz olmadan yetersiz

📌 Diyabet bir “yaşam tarzı hastalığıdır” ve tedavisi de yaşam tarzıdır.

Sen bu altın kurallara uyuyor musun?

insülin tip2diya

20/02/2026

Siz bu kurallara ne kadar uyabiliyorsunuz
Biraz dertleşelim😘

19/02/2026

18/02/2026

Sürekli aynı bölgeden insülin yapmayın!
Size bir önerim var😌
1:Aynı öğünde aynı bölge tekniği: örneğin sabahları karın, öğlenleri kol, akşamları bacak gece dozumuzu da kalçadan yapabilirsiniz çoklu insülinlerde bu yöntem sizin için ideal👏

2: haftalık bölge rotasyonu: günde tek doz veya iki doz insülin kullanılıyorsa her hafta bir bölgenizi seçebilirsiniz☺️

Böylece insülin uygulama bölgelerinizde yağ dokusunda artış veya azalma gibi enjeksiyon sıkıntılarının önüne geçmiş oluruz
Sıra sizde anlatın bakalım insülin bölgelerinizde sıkıntılar var mı

12/05/2024

12 Mayıs 1974 tarihinden bu yana kutlanan Hemşireler Günü tarihi bir anlama sahiptir. Çünkü 12 Mayıs modern hemşireliğin kurucusu Florence Nightingale’in doğum günüdür. Uluslararası Hemşireler Günü olarak ilan edilmiştir

24/04/2024

İnsülin vücutta önemli bir rol oynar. Ana görevi kandaki glikoz seviyelerini düzenlemektir. Ayrıca karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasını da kontrol eder. İnsülin ayrıca hücrelere glikozun alınmasını sağlar ve yağ depolanmasını teşvik eder.

24/11/2023

"Merhaba! Diyabet, vücudun kan şekeri seviyelerini kontrol edemediği bir durumdur. Bu durumda, tedavi çok önemlidir çünkü kan şekeri seviyelerini düzenlemek sağlığımız için çok önemlidir. Tedavi, doğru beslenme alışkanlıkları, düzenli egzersiz ve doktorunuzun önerdiği ilaçları içerir. Diyabet yönetimi, kan şekerini kontrol altında tutarak uzun vadeli sağlık sorunlarını azaltabilir. Bu nedenle, diyabetli kişiler için tedavi ve düzenli doktor kontrolleri büyük önem taşır. Sağlıklı bir yaşam sürmelerine ve olası komplikasyonları azaltmalarına yardımcı olur. 💪"

18/12/2022

Serpil hocam bilgiler için teşekkürler 😊