28/05/2026
➡️ Ağız içi yaraları (aftlar) küçük görünür ama etkileri büyüktür. Yemek yemeyi zorlaştırır, konuşmayı bile acıtır.
En sık sorulan soru: “Neden geçmiyor?”
🌿 1) Bağışıklık sistemi etkisi
Stres, uykusuzluk, yorgunluk ve bağışıklık düşmesi ağız içinde yara oluşumunu artırır.
🌿 2) Vitamin-mineral eksiklikleri
B12, folik asit, demir eksikliği aftlara zemin hazırlar.
🌿 3) Travma
Yanak ısırma, keskin yemekler, protez-irritasyonu… Yaralar sık sık aynı bölgeden tekrar eder.
🌿 4) Asitli ve baharatlı besinler
Mevcut yara iyileşmeden sürekli tahriş olur.
🌿 5) Stres
Ağız içi yaralarının en büyük gizli tetikleyicisidir.
➡️ Eğer yaralar 10–14 günden uzun sürüyorsa, sık sık tekrarlıyorsa, çok ağrılıysa veya dudak-dil üzerinde yayılıyorsa mutlaka değerlendirilmeli.
Geçmeyen aft “basit bir yara” olmayabilir; altta yatan eksiklikler veya sistemik durumlar olabilir.
Ağız içi yara bir sinyaldir; vücut “dengem bozuldu” der. 🌿