24/08/2026
🥗 Какво трябва да избягваме през първите 3 месеца след операция „стомашен ръкав“?
Първите месеци са много важни за адаптацията на стомаха и изграждането на нови хранителни навици. 💚
❌ Ориз, паста, бял хляб и тестени изделия
❌ Сладкиши, шоколад и добавена захар
❌ Газирани и подсладени напитки
❌ Пържени и прекалено мазни храни
❌ Fast food и пакетирани закуски
❌ Алкохол
🥚🥛 Нашият приоритет е протеинът!
Избирайте малки порции, хранете се бавно и следвайте препоръките на вашия диетолог.
✨ Правилното хранене след операцията е важна част от пътя към трайната промяна.
#СтомашенРъкав #ОперацияЗаОтслабване #БариатричнаХирургия #Отслабване #ХраненеСледОперация #ЗдравословноХранене #ЗдравословенЖивот #Протеин #НовиНавици #ГрижаЗаСебеСи