14/01/2023
Detox yapmanın faydaları
• Doğal yollarla ve kötü beslenme sekliyle vücuda alınan ağır metal, kimyasallar, alkol, sigara, tarım ilaçları, koruyucu maddeler, hormon ilaçları, toksik maddeler, çevre kirliliği vs ile vücuda alınan zararlı maddeleri temizlenmesi.
• Kötü beslenme sonucunda olusan karaciğer yağlanması gibi hastalıkların temizliği,
•Fazla olan yağdan kurtulmak ve durağan kiloların direncini kırmak.
• Beslenmenizde yaşam tarzı değişiklikleri yaparsanız, detoks diyeti uyguluyor olsanız da olmasanız da daha sağlıklı bir yaşama sahip olursunuz.
Detoks uygulamasından önce vücudunuzda gelişenler
• sebepsiz baş ağrıları,
• yorgunluk,
• kendini kötü hissetmek,
• solgun ve bozuk bir cilt,
• sindirim sistemi bozuklukları,
• uyku düzensizlikleri vs gibi sorunlar olusabilmektedir bu gözlemlediğiniz sorunlardan da bu sekilde rahatlamak mümkün olmakta ve kendinizi daha iyi, zinde, enerjik hissetmeniz mümkün..
Uzun süreli detoxlar yapılmamalıdır, detox yapmadan önce herhangi bir diyetisyen eşliğinde ilerlemelisiniz, herhangi bir hastalıgınız varsa detox sizi olumsuz etkileyebilir diyetisyeninize danışmanız faydalı olacaktır..
Sağlıklı günler diliyorum 🤗 hazırsanız başlıyoruz 😍💪🏻
