Tuğba Kut

Tuğba Kut Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tuğba Kut, Nutritionist, evliya çelebi mahallesi hatboyu Caddesi no 16 kat 2 daire 4 tuzla istanbul, Tuzla.

31/05/2026

Boğulduğunu sandığın her şey aslında sana yüzmeyi öğretiyor✨✨✨✨

Bir kına hatırası✨✨✨✨
24/05/2026

Bir kına hatırası✨✨✨✨

Haftaya tam olarak bu enerjiyle, kocaman gülümseyerek başlıyoruz! Herkese şahane bir hafta diliyorum ✨✨🌸🌸🌸🌸
18/05/2026

Haftaya tam olarak bu enerjiyle, kocaman gülümseyerek başlıyoruz! Herkese şahane bir hafta diliyorum ✨✨
🌸🌸🌸🌸

14/05/2026

Yeni İsim, Yeni Bakış Açısı! 🧬

Yıllardır kadınların kafasını karıştıran, “yumurtalıklarımda kist var” endişesi yaratan Polikistik Over Sendromu (PKOS) ismi, tıp dünyasının en saygın dergilerinden The Lancet’te (Mayıs 2026) yayımlanan dev bir global fikir birliği raporuyla değişiyor. Yeni ismimiz: Poliendokrin Metabolik Overyan Sendrom (PMOS).

Peki bu isim değişikliği bize klinik olarak ne anlatıyor ve neden bu kadar önemli? Tamamen bilimsel verilere dayalı olarak inceleyelim:

1️⃣ “Kist” Kelimesi Yanıltıcıydı:
Makaleye göre “Polikistik” kelimesi, hastaların %70’e varan oranlarda yanlış veya geç tanı almasına ve gereksiz damgalanmaya maruz kalmasına yol açıyordu. Gerçekte, bu sendroma sahip kadınlarda “patolojik yumurtalık kistleri” artmış değildir; yaşanan durum aslında duraklamış folikül gelişimidir.

2️⃣ Temel Sorun Metabolik ve Endokrin:
Sendrom; sadece üreme sistemini değil, insülin, androjenler ve nöroendokrin hormonlardaki bozulmaları temel alır. Obezite, tip 2 diyabet, hipertansiyon, dislipidemi ve metabolik disfonksiyon ilişkili karaciğer yağlanması bu tablonun en kritik parçalarıdır.

3️⃣ Her 8 Kadından 1’ini Etkiliyor!
Dünya çapında 170 milyondan fazla kadını etkileyen bu durum, çok sistemli bir sağlık sorunu. İsim değişikliğinin en büyük amacı; sorunun “sadece jinekolojik” olduğu algısını kırıp, doğru metabolik tedavilere odaklanılmasını sağlamak.

💡 Beslenme Neden İşin Merkezinde?
Makalenin de altını çizdiği gibi, sendromun temelinde yatan insülin direnci ve metabolik bozukluklar, beslenme tedavisinin önemini kanıtlıyor. Bu yüzden klinikte sadece kalori saymak yerine; kaliteli protein ağırlıklı, karbonhidratların kontrollü ve doğru kaynaklardan seçildiği, bol sebze ile desteklenen sürdürülebilir bir metabolik onarım hedefleriz. İnsülini dengelemek, sendromun yönetilmesinde en güçlü silahımızdır.

Bedeninizin sinyallerini doğru okuyun. Doğru tanı ve doğru beslenme stratejisi ile bu metabolik tabloyu yönetmek sizin elinizde! 🌱

Danışanım bu çiçeği 5 yıl önce şimdiki ofisimi açarken getirmişti 😍😍 Geçen sabah evden çıkarken bi baktım her sene olduğ...
12/05/2026

Danışanım bu çiçeği 5 yıl önce şimdiki ofisimi açarken getirmişti 😍😍 Geçen sabah evden çıkarken bi baktım her sene olduğu gibi yine açmış ve üstümle uyumu 🌸🌸
Gönülden yapılmış her şey çok kıymetli benim için🙏
Hep iyi insanlarla karşılaşalım🙏🧿🧿

Bugün Neptün x Orçun Kürüm davetiyle harika bir etkinlik gerçekleştirdik😍 Yoğun ve koşturmalı hayatımızda bize nefes alm...
07/05/2026

Bugün Neptün x Orçun Kürüm davetiyle harika bir etkinlik gerçekleştirdik😍 Yoğun ve koşturmalı hayatımızda bize nefes alma fırsatı sağladılar, şahane oldu 🙏🤗ilac

̇stanbul

✨✨✨✨✨✨
29/04/2026

✨✨✨✨✨✨

Address

Evliya çelebi Mahallesi Hatboyu Caddesi No 16 Kat 2 Daire 4 Tuzla Istanbul
Tuzla
34940

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 14:00

Telephone

+905327919090

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tuğba Kut posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category