Şifalı Bitkiler

25/03/2026

Ketojenik Diyet ve Egzersiz Birlikte Daha Etkili Olabilir

Yeni bir çalışma, yüksek katı yağ ve düşük karbonhidrat içeren ketojenik diyetlerin, özellikle egzersizle birleştirildiğinde, sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratabileceğini gösteriyor. ABD'nin farklı kurumlarından araştırmacılar, yüksek kan şekerine (hiperglisemi) sahip far...

19/03/2026

Araştırma: Aralıklı Oruç Kilo Vermede Üstün Değil

Aralıklı oruç, yaygın inanışın aksine, aşırı kilolu veya obez yetişkinlerin kilo vermesine yardımcı olmuyor. Cochrane tarafından yapılan yeni bir inceleme, bu yöntemin geleneksel diyet yaklaşımlarına kıyasla üstün bir sonuç sunduğuna dair kanıtlara rastlanmadığını belirt...

15/03/2026

14/03/2026

Burnumuz Neden Bazen Tek Taraflı Tıkalı Hissedilir?

Burnumuzu tıkalı hissettiğimizde, çoğu zaman grip veya alerji düşünüyoruz. Ancak bazen bir burun deliğimizden daha fazla nefes alabiliyor olmamız normal bir vücut sürecinin parçası olabilir. Vücudumuzda burun delikleri arasında hava akışı için bir değişim yapılır ve bu süre...

14/03/2026

Ekranlar Tek Suçlu Olmayabilir: Miyoplukta Yeni Bulgular

Son yıllarda, özellikle çocuklar ve genç yetişkinlerde, miyopluk yani uzağı görememe oranı keskin bir şekilde arttı. Bu durum genellikle ekran kullanımının artışıyla ilişkilendirilmişti. Ancak, SUNY Optometri Koleji'nden bilim insanlarının yaptığı yeni bir araştırma, bu aç...

14/03/2026

Bilim İnsanları Kabızlığa Neden Olabilecek Bağırsak Bakterilerini Belirlendi

Japonya'daki Nagoya Üniversitesi'nden bilim insanları, kronik kabızlığı tetikleyebilecek iki bağırsak bakterisini tanımladı. Bu bakteriler, Akkermansia muciniphila ve Bacteroides thetaiotaomicron, kolonu kaplayan koruyucu mukus tabakasını parçalayarak kabızlığa neden oluyor. Bu kayga...

13/03/2026

Beyin Hücrelerini Kontrol Etmenin Yeni Yöntemlerini Araştırılıyor

Sinir sistemi, biyolojik evrimin en karmaşık bilgi işleme sistemlerinden birini oluşturur ve bu alandaki yenilikler, modern nörobilimde büyük bir önem taşır. Nöromodülasyon stratejileri arasında optogenetik ve elektriksel kodlama yöntemleri öne çıkmaktadır. Optogenetik, nöronları...

13/03/2026

Yapay İyon Kanalları Oluşturmada Önemli Bir Adım Attıldı

İyon kanalları, canlı organizmalarda yüklü parçacıkların hareketini kontrol eden küçük açıklıklardır ve bu dar kanallar, birçok biyolojik işlev için elzemdir. Osaka Üniversitesi'nden araştırmacılar, bu kanallara benzer yapılar oluşturmak için önemli bir ilerleme kaydetti. T...

13/03/2026

Kilo Vermek Neden Zor? Metabolizma Hakkındaki Gerçekler

Metabolizma Hızınızı Gerçekten Belirleyebilir Misiniz? Bazı insanlar, istedikleri her şeyi yerken kilo almadıkları için hızlı bir metabolizmaya sahip olduklarını iddia edebilirken, diğerleri kilo verememelerini yavaş metabolizmalarına bağlayabilir. Peki, gerçekten hızlı veya yav...

12/03/2026

Bilim İnsanları Kadın Vücudunun Evrimsel Gizemini Araştırıyor

Evrim teorisi, insanları anlama şeklimizi kökten değiştirdi. Ancak Darwin'in fikirleri biyolojiyi yeniden şekillendirmesinden bir asırdan fazla zaman geçmesine rağmen, kadın vücudu hala büyük ölçüde bir gizem olarak kalmaya devam ediyor. İnsan kadınları, hayvan krallığının ger...

12/03/2026

Bilim İnsanları Vücudun İltihabı Nasıl Durdurduğunu Keşfetti

Londra Üniversitesi Koleji'nde (University College London) yapılan araştırmada, vücudun iltihaplanmayı gereksiz hale geldiğinde durdurmasına yardımcı olan biyolojik bir süreç keşfedildi. Bu keşif, dünya genelinde milyonlarca kişiyi etkileyen kronik hastalıklar için yeni tedavi yön...

11/03/2026

Gençlik Takviyeleri Kanser Araştırmalarının Gündeminde

Poliaminler adı verilen doğal bileşik ailesi, yaşlanma karşıtı potansiyeli ile dikkat çekerken, kanser hücrelerinin büyümesini hızlandırma riskini de barındırıyor. Tokyo Bilim Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, bu bileşiklerin kanserle olan ilişkisini ve bu ilişkinin biyolo...