Uzman Diyetisyen Selin Duymuş

Uzman Diyetisyen Selin Duymuş Sağlıklı BeslenmeKilo verme / Kilo almaGebe ve Çocuklarda BeslenmeHastalıklarda BeslenmeBariatrik CerrahiDetoxKetojenik Diyet

Gıda okuryazarlığı mühim bir konudur 🏷️ Markette alışveriş yaparken aldığım her ürünün etiketine detaylıca bakarım, 🎗️SK...
17/02/2026

Gıda okuryazarlığı mühim bir konudur 🏷️
Markette alışveriş yaparken aldığım her ürünün etiketine detaylıca bakarım,
🎗️SKT / TETT
🎗️Gıda içeriği ve besin değerleri mutlaka incelenmeli

•Merhabalar, Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi olarak sizlere sağlık odaklı beslenme danışmalığı sunmaya devam ediyoruz🙏🏼...
06/12/2025

•Merhabalar, Özel Sağlık Meslek Hizmet Birimi olarak sizlere sağlık odaklı beslenme danışmalığı sunmaya devam ediyoruz🙏🏼
• Ofisimiz aynı konumda olup randevulu çalışılmaktadır
• Metabolik/ kronik rahatsızlığı olan danışanlarımızın doktorlarından konsültasyon alarak gelmeleri rica olunur
• Bilgi ve randevu için 05375883768 arayabilirsiniz

26/11/2025

Avokadonun türlü spekülasyonlara maruz kalmasına bir açıklık getirdim 😇 🥑

24/10/2025

Bu mevsimde içimizi ısıtacak lezzetli bir kahveyi evimizde yapabiliriz☕️🍂
Şurup için;
⚪️ 2 yemek kaşığı pekmez
⚪️1/2 çay kaşığı zerdeçal + zencefil + tarçın
⚪️Balkabağı püresi 🎃(içine karanfil- çubuk tarçın ekledim)
⚪️2-3 kaşık su
Şurubu bi taşım kaynatıp süzgeçten geçiriyoruz. Miktarını damak zevkinize göre ayarlayabilirsiniz ✨
☕️ Eğer tarifi denerseniz benimle paylaşmayı unutmayın 🙏🏼

22/10/2021

♦️Pancara kırmızı rengini veren betalain maddesi sindirilirken mide asidine ihtiyaç duyar.
🎀Pancar tüketimi sonrası idrarınızın rengi pembe oluyorsa, mide asidiniz yetersiz demektir..
📈Bu şekilde yapılan uygulamaya “Beet Test” adı verilmektedir.
❓Mide Asidi yetersizse ne Yapılmalı?
Midemizdeki ideal pH değeri 1,5-3 arasıdır.
🔗Mide mukozasını iyileştirmek için;
🔺Zeytinyağlı kudret narı
🔗Mide asidini artırmak için ;
🔺Elma sirkesi
🔺Pancar kvass
🔺Limon tüketiminden destek alabilirsiniz.

IBS veya spastik kolon/huzursuz bağırsak diye bilinen bu rahatsızlık, pek çok kişide duymaya başladığım bir sorun haline...
14/05/2021

IBS veya spastik kolon/huzursuz bağırsak diye bilinen bu rahatsızlık, pek çok kişide duymaya başladığım bir sorun haline geldi. Ibs’nin tanımlanmış spesifik bir nedeni ve tedavisi olmamakla birlikte, beslenme düzeninin önemli bir etkisi olduğu bilinmektedir. Şişkinlik, gaz, karın ağrısı, kabızlık veya ishal gibi semptomlar ile kendini belli eder. FODMAP diyeti, IBS yaşayan kişilerde “Fermente edilebilir Oligo-, Di-, Monosakkaritler ve Polioller” kısıtlayan diyet modelidir. Araştırmalara göre IBS yaşayan kişilerin yaklaşık %75 i FODMAP diyetinden fayda görebilmektedir. Semptomları hafifletici etkisi görülür. Aynı zamanda IBS li kişilerin kendine uygun probiyotik takviyesi alması şarttır 🦠 Başka bir paylaşımda FODMAP Diyetini detaylıca anlatacağım 😇 Şimdilik sağlıkla kalın🍀

Her şeyden Önce S A Ğ L I K 🙌🏻 Fazla kilonun bağışıklık ve Covid açısından yüksek risk oluşturduğu bilinmektedir. Tam k...
29/04/2021

Her şeyden Önce S A Ğ L I K 🙌🏻
Fazla kilonun bağışıklık ve Covid açısından yüksek risk oluşturduğu bilinmektedir. Tam kapanma döneminde de sizlere hizmet veriyor olacağız. Bilgi almak için DM atabilir veya iletişim numarasından bize ulaşabilirsiniz ✨
Sağlıklı günler 🍀

👇🏻👇🏻Yaza fit girmek için 👇🏻👇🏻📞0537 588 3768📍 İsmetpaşa Cd no:41 Vakıfbank üzeri kat:3 Merkez/ Uşak
10/03/2021

👇🏻👇🏻Yaza fit girmek için 👇🏻👇🏻
📞0537 588 3768
📍 İsmetpaşa Cd no:41 Vakıfbank üzeri kat:3 Merkez/ Uşak

Miss gibi bir tarif bırakalım buraya🌸Deneyenlere afiyet olsun şimdiden 😉 Yulaf ve mısır unu için
01/03/2021

Miss gibi bir tarif bırakalım buraya🌸
Deneyenlere afiyet olsun şimdiden 😉 Yulaf ve mısır unu için

“Ben Ekmek Tüketmiyorum”Cümlelerini pek sık duyarız🙈 Oysa ki ekmek grubu yerine geçen pek çok besin vardır. Beyaz un...
22/02/2021

“Ben Ekmek Tüketmiyorum”
Cümlelerini pek sık duyarız🙈 Oysa ki ekmek grubu yerine geçen pek çok besin vardır. Beyaz undan yapılmış ekmek grubundan uzak durulmalı ve porsiyon kontrolü yapılmalıdır👍🏻😇

Sevdikleriniz ve kendiniz için sağlıklı bir adım atmanın tam zamanı🌿14 Şubat Sevgi günü kutlu olsun💜
14/02/2021

Sevdikleriniz ve kendiniz için sağlıklı bir adım atmanın tam zamanı🌿
14 Şubat Sevgi günü kutlu olsun💜

Siz neredeyseniz Diyetisyeniniz orada 🙋🏼‍♀️Pandemi döneminde sağlıklı beslenmenin önemini daha iyi biliyoruz💪🏻Uşakta yaş...
13/02/2021

Siz neredeyseniz Diyetisyeniniz orada 🙋🏼‍♀️Pandemi döneminde sağlıklı beslenmenin önemini daha iyi biliyoruz💪🏻Uşakta yaşıyorsanız Yüzyüze, değilseniz Online Diyet Sistemi ile Dünyanın her yerine ulaşıyoruz 🙏🏻 Bilgi almak için DM atabilir veya telefon numarasından ulaşabilirsin 🌿
📞0537 588 3768
📍 İslice Mh İsmetpaşa Cd no:41 Vakıfbank üzeri - UŞAK

Address

İslice Mahallesi İsmetpaşa Caddesi No:41 Kat:3 Merkez
Usak

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzman Diyetisyen Selin Duymuş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Uzman Diyetisyen Selin Duymuş:

Shortcuts

Share

Category