Klinik Psikolog Kübra Uğuz

Klinik Psikolog Kübra Uğuz Klinik Psikolog Kübra Uğuz.

Günümüz Kutlu Olsun 🥰🌸
10/05/2026

Günümüz Kutlu Olsun 🥰🌸

23/11/2025

İlişkilerde en zor anlardan biri, artık taşımadığımız bir yükün hâlâ bizim elimizde durduğunu fark ettiğimiz andır. Çoğu kişi ayrılığı başlatmakta zorlanır çünkü bitirmek, görünmeyen bir sorumluluğu da üstlenmek demektir:
“Bu kararın sonuçlarını ben taşıyacağım.”

Ve tam da bu yüzdendir ki bazı insanlar, partnerinin ilişkiyi bitirmesini bekler; hayal kırıklığını, suçluluğu, belirsizliği başkasının belirlemesine izin vererek psikolojik bir “aracılık” yaratır. Oysa bu kaçınma, kişinin kendi duygusal kapasitesini sessizce aşındırır.

Gerçek büyüme, karşı tarafın davranışları değiştiği için değil; kişinin kendi içinde “Bu artık bana iyi gelmiyor ve bunu söyleyebilirim” diyebildiği noktada başlar.
Bazen ilişkiyi bitirmek, birini terk etmek değildir; kendini terk etmeyi bırakmaktır.

Kendi kararını sahiplenebilmek; kaybetme korkusunun, suçluluk hissinin, hatta “ya yanlış yapıyorsam” endişesinin arasından geçip özsaygıya temas etmektir.
Ve bu, sandığımızdan çok daha derin bir psikolojik olgunluk göstergesidir.

Randevu için; 0501 004 0264





18/11/2025

Zihin bazen kendi iç sesinin içinde bir yankı odasına dönüşür. Aynı düşünceyi defalarca çiğnemek—ruminasyon—insanı kendi içinde boğuyormuş gibi hissettirebilir. Bu döngüyü fark etmek ilk adımdır; ikinci adım ise düşünceyle arana mesafe koymayı öğrenmektir.

Nefes farkındalığı, anda kalma becerileri ve küçük davranış değişiklikleri, zihnin o karanlık gürültüsüne bir kapı aralar.

İnsan zihninde kaybolabilir… ama aynı zihnin içinde kendi çıkış yolunu da inşa edebilir…🍀

Randevu için; 0501 004 0264




Banaz Şehit Necati Sargın Anadolu Lisesi 12. sınıf öğrencileriyle ‘Kariyer Günleri’nde buluştuk. 🍀🤍
18/03/2025

Banaz Şehit Necati Sargın Anadolu Lisesi 12. sınıf öğrencileriyle ‘Kariyer Günleri’nde buluştuk. 🍀🤍

Address

Fevzi Çakmak Mah. 3. Ray Sok. Eva Plaza K:7 D:67
Usak
64200

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 12:00 - 19:00

Telephone

+905010040264

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Psikolog Kübra Uğuz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Klinik Psikolog Kübra Uğuz:

Shortcuts

Share

Category