23/06/2026
每個月一次的按摩,
慢慢打開了我與自己之間的連結。
還在花蓮的時候,
有一些住在外縣市的客人,
每一年都會特地回來走走。
而「預約一段身體保養」,
成了她們旅程中,很重要的一部分。
搬到台南之後,
因為高鐵的便利,
這樣的相遇,變成了更穩定的節奏,
一個月一次,照顧自己的約會。
——
有位客人跟我分享,
當她開始固定每個月安排保養後,
在接近預約日的前幾天,
身心竟然會自然地開始「期待」。
那是一種很細微、卻很真實的感覺。
她也發現,
固定在生理期結束後安排保養,
幾個月下來,才發現原來經期這麼規律!
「以前,我其實不太會注意這些變化⋯⋯」
她這樣說。
——
另一位客人則分享,
過去工作壓力大的時候,
很容易感冒、經痛、腰痠背痛,
整個人總是處在疲憊的狀態。
但在每個月持續做保養之後,
她開始感覺到,身體的修復力在回來。
生活的壓力依然存在,
但內在多了一種穩定的力量。
情緒低落時,
她也更能陪伴自己,
不再勉強自己去做不想做的事。
而身體,也慢慢回到自己的節奏。
——
當你開始善待自己,
身心會用它的方式回應你。
那些細微的變化,
會讓你重新感覺到——
原來力量,一直都在你裡面。
而你,也會越來越喜歡自己現在的樣子。
那是每個靈魂都存在的美麗~
——
如果你也正在尋找一種
能長期陪伴自己的自我照顧方式,
或許,可以給自己一次機會,
走進這段被好好安放與照顧的旅程。
歡迎來訊預約
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