張綱顯中醫師，你的全民健康顯

張綱顯中醫師，你的全民健康顯 專長：美式整脊、運動傷害按摩、體質調理、瘦身埋線
21k 1:25、42k 3:03:57、100k 鎮西堡13:20
2025完成初鐵CT226: 12:15:46
2026 普悠瑪226: 11:06:31
運動：跑步🏃、三鐵🚴、壘球、⚾️爬山🏔
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從國小支持德國🇩🇪到2014冠軍延長賽1:0擊敗阿根廷到2018因為丁丁De Bruyne 支持比利時🇧🇪當年讓2追3絕殺日本今年黃金世代也在8強結束阿根廷在2022pk贏法國🇫🇷舉起大力神盃今年則是在冠軍戰不敵西班牙無法完成衛冕恭喜西班...
20/07/2026


從國小支持德國🇩🇪
到2014冠軍延長賽1:0擊敗阿根廷
到2018因為丁丁De Bruyne 支持比利時🇧🇪
當年讓2追3絕殺日本
今年黃金世代也在8強結束
阿根廷在2022pk贏法國🇫🇷舉起大力神盃
今年則是在冠軍戰不敵西班牙
無法完成衛冕
恭喜西班牙🇪🇸！
感覺會和法國一樣還能強好幾年～



#世界杯金球獎
#愛爾達體育
#台灣好像特別多阿根廷球迷😆

#台北馬拉松又到了台北馬登記的時間連續參加第三次了每年的大拜拜馬拉松也有人說是期末考這次要登記嗎？
23/06/2026

#台北馬拉松
又到了台北馬登記的時間
連續參加第三次了
每年的大拜拜馬拉松
也有人說是期末考
這次要登記嗎？

12/06/2026

#大館市 晨跑
週六早上七點跑在大館市街頭
溫度10度
飯店出發經過桂田公園，首先來到八幡神社⛩️
，再來是稻荷神社、水神社
找不到第四間天神神社
最後是 #愛宕神社、幸田神社、大日神社
跑了7間神社，收集完皮克敏花盆
速速回到飯店吃早餐buffet!

Day3-早朝ランニング6月の朝7時に走る大館市の街頭での早朝ランニング気温は10度、7軒の神社を回った後、急いでホテルに戻って朝食を食べるビュッフェ!
#八幡神社
#稻荷神社
#水神社
#天神神社
#愛宕神社
#大日神社
#幸田神社

09/06/2026

抱持者早上要去買莊手工湯包，雖然下雨也要出門
跑完間歇
換裝背浮標模擬一下澎湖泳渡
8.到湯包剛好不用排隊

#風雨無阻再跑五組
#彰化最速中醫師
#邪教晨跑團


#莊手工鮮肉湯包

#與玉山合照當大家在睡覺的時候，你已經出門運動了當大家出門上班的時候，你已經回家睡覺了 #自転車
04/06/2026

#與玉山合照
當大家在睡覺的時候，你已經出門運動了
當大家出門上班的時候，你已經回家睡覺了
#自転車

#虎科三鐵上半年度最後一場三鐵賽事其實只有報兩場😆 #初515 節奏很快，轉換區還是習慣226的節奏慢慢來，當作一次不錯的經驗 #賽道上有熱情的夥伴就能不停的跑下去 #感謝阿哲幫忙攝影
02/06/2026

#虎科三鐵
上半年度最後一場三鐵賽事
其實只有報兩場😆

#初515
節奏很快，轉換區還是習慣226的節奏慢慢來，當作一次不錯的經驗

#賽道上有熱情的夥伴就能不停的跑下去
#感謝阿哲幫忙攝影

31/05/2026

診物務繁忙也要養成規律運動的習慣
#鳳山寺 #日常訓練 #恢復騎乘 #邪教晨跑團

DaY2行程東京-大館從羽田機場轉到大館能代機場要感謝佐藤先生載我們到處跑真的超級親切秋田犬之里/拉麵櫻木屋/鳥瀉會館/カスタード/比內地雞料理🐶大館市是秋田犬的故鄉比內地雞料理大腿，吃過最好吃的親子丼，外加特殊的雞二頭燒烤🍖第一天來大館的...
26/05/2026

DaY2行程
東京-大館
從羽田機場轉到大館能代機場
要感謝佐藤先生載我們到處跑
真的超級親切
秋田犬之里/拉麵櫻木屋/鳥瀉會館/カスタード
/比內地雞料理
🐶大館市是秋田犬的故鄉
比內地雞料理大腿，吃過最好吃的親子丼，外加特殊的雞二頭燒烤🍖
第一天來大館的在地小酒館Amour

Day2日程東京から大館空港へいろいろ親切な佐藤さんに乗せてもらってありがとうございました。

グランドパークホテル 大館/秋田比內地雞 #秋田犬之鄉 秋田犬の里 # #櫻木屋總店(大館店) 桜木屋本店 (大館店) #鳥潟會館(旧鳥潟家住宅・庭園) 鳥潟会館

26/05/2026

今天門診一位護理師患者

診斷：

▪ SLAP肩關節唇撕裂
▪ 棘上肌撕裂（旋轉肌袖損傷）

已接受手術修補，術中同步施打PRP協助組織修復。

術後約一個月時，恢復速度卻不如預期。

除了術後保護期因素外，患者本身肩關節內旋明顯、周圍組織張力較高，也容易出現肩部活動受限、代償與沾黏問題。

很多人以為：

「刀開完、傷口癒合就結束了。」

但實際上術後恢復，真正困難的往往是：

✔ 關節活動度重建
✔ 軟組織與筋膜張力調整
✔ 肌肉代償改善
✔ 神經肌肉控制重新建立

影片中記錄的是這次治療過程的一部分，透過針灸、筋膜鬆動與動作介入，協助肩膀逐步找回原本的活動模式。

這類患者通常也需要搭配：

✔ 西醫復健
✔ 居家訓練
✔ 必要時中藥調理

恢復不是單靠一種治療，而是讓身體重新學會「怎麼動」。

（患者已同意分享）

#肩膀術後

#旋轉肌袖
#棘上肌撕裂
#肩關節唇撕裂

今日の一番重要な行程は、大館市の市長との接見です。簡単に贈り物をして挨拶しようと思っていましたが、現場に着いたら、読売新聞とN響の記者がいました!今回、ウェイ・チャンが宝珍香の随行医師の取材と市長との接見の過程に招待されました。ウェイ・チャ...
20/05/2026

今日の一番重要な行程は、大館市の市長との接見です。簡単に贈り物をして挨拶しようと思っていましたが、現場に着いたら、読売新聞とN響の記者がいました!今回、ウェイ・チャンが宝珍香の随行医師の取材と市長との接見の過程に招待されました。ウェイ・チャンの全行程の専門的な対応ジャスパーの迅速な翻訳に感謝します。日本の新聞にも新聞にも載っています。とても珍しい体験です。枠をはめなければなりません。 #台日友好🇹🇼🇯🇵
DaY2

今日最重要行程便是接見大館市的市長
原本以為簡單送禮致意
到現場發現大陣仗
還有讀賣新聞和NHK的記者！

這次應韋銓受邀擔任寶珍香隨隊醫師
採訪和市長接見過程韋銓全程hold住
感謝Jasper的即時翻譯
上日本新聞又上報紙真是難得體驗
必須裱框起來才行😄

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