AMY YOGA 愛咪發現瑜伽

AMY YOGA 愛咪發現瑜伽 覺察身心內在真實 《 初階、進階、孕婦瑜伽、產後修復 、一對一私人課程 》
☀️白天班 🌙傍晚班
6/15（二）、6/17（三）、6/22（二）、6/24（三）、
6/26（五）、6/29（一）、7/1（三）

瑜珈的練習是從身體開始，
AMY提倡Vegan生活的飲食、衣物、天然清潔用品、支持蔬食(Vegan無蛋奶)、支持友善種植農民

關注著身邊的環境開始，與大自然共存共生的概念
我們不是甚麼事都沒辦法做，
只要你少用化學的物品，減少地球的負擔，
從我們的生活一點一滴的累積，
每個人做一點點，成為地球的能量種子
讓地球呼吸，也是讓你自己看見更多的美麗。

這樣的方式我們會明瞭生活的智慧
就跟大自然一樣變化著，一切都是自然的發生著。
耐心的做著每一件小事，
我們的心就會明瞭許多大地智慧，竟是如此的運行。

瑜珈是慢慢的觀察著自己是有意識的移動著
觀察著過程，身體的變化，身體跟心的連結。
練習只有持續不斷
歡迎你來認識瑜珈。認識自己
發現瑜珈 發現勇氣與能量

09/05/2026

看看喜馬拉雅山給我們的祝福，還有帶領我們前往的狗狗，幫我們探路保護我們前進。看看天上雲吹來的風、都是眾神的滿滿的愛。 #恆河源頭

少年 Nachiketa 面對死神時，
死神答應給他財富、享樂、甚至很長的生命。

但他沒有選那些。

他只想知道：

「人死後，靈魂還存在嗎？」

因為他真心追求真理，
所以成為印度《奧義書》裡著名的求道者。

是如此強大的牽引，大家一起來到這個連當地人都不容易前往的聖地，～Gangotri恆河的源頭。在這聖人的修行聖地，那清澈又強大的能量波動，在Gangotri老師的洞穴中，震動依然存在。體驗書上談到的喜馬拉雅山有修行者冥想的能量場。大家讚嘆這印...
08/05/2026

是如此強大的牽引，
大家一起來到這個連當地人都不容易前往的聖地，～Gangotri恆河的源頭。

在這聖人的修行聖地，
那清澈又強大的能量波動，
在Gangotri老師的洞穴中，
震動依然存在。

體驗書上談到的喜馬拉雅山有修行者冥想的能量場。

大家讚嘆這印度瑜伽聖地的Uttarkashi ，
幸福的我們有著家人般的當地朋友陪伴整個旅程，
像家一樣的食物，在恆河母親岸邊的生活，
讓大自然的力量不斷充滿心靈的旅程。

祝福大家靈魂依舊震盪靈氣，
我們也帶著我們的祖先一同淨化的旅程。

感激還是感激…..

Day2,3 2026/04/17、18瑜伽城 Rishkashi街道日常生活和沿街的商店，療癒系列的頌缽、瑜伽、阿育吠陀油療，集中在這個大恆河兩端。最後ㄧ天我們清晨來到了Siva(濕婆神）、Hanuman (猴神）身旁。Uttarkash...
06/05/2026

Day2,3 2026/04/17、18
瑜伽城
Rishkashi街道日常生活和沿街的商店，
療癒系列的頌缽、瑜伽、阿育吠陀油療，
集中在這個大恆河兩端。

最後ㄧ天我們清晨來到了Siva(濕婆神）、Hanuman (猴神）身旁。

Uttarkashi 是8年久違的大哥來接我們，
進入這個瑜伽城，心都落地了。

❤️

Day 1. 202604168年後，My Guru 老師們我回來了，大家跟著你的教導都來了……India 🇮🇳 Delhi.
06/05/2026

Day 1. 20260416

8年後，My Guru
老師們我回來了，
大家跟著你的教導都來了……
India 🇮🇳 Delhi.

生命中的智慧之海 /在Savasana 攤屍式，進入了自己的內心深處，瑜伽後漸漸梳理那些習性的記憶，得以再次靠近自己智慧之海的廣闊無垠。在那廣闊裡，我們也會再次遇見那赤裸的小我，願我們總是有勇氣的再次面對、再次進化、前進。感謝在關係裡快速幫...
06/05/2026

生命中的智慧之海 /

在Savasana 攤屍式，
進入了自己的內心深處，

瑜伽後漸漸梳理那些習性的記憶，
得以再次靠近自己智慧之海的廣闊無垠。

在那廣闊裡，
我們也會再次遇見那赤裸的小我，
願我們總是有勇氣的再次面對、再次進化、前進。

感謝在關係裡快速幫助我們遇見那個內在小孩，
這是生命快速重生進化的機會。

#感激生命中各種形式愛的陪伴

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#ㄧ對ㄧ 私人瑜伽
#孕婦瑜伽舒緩孕期不適
#印度傳統瑜伽身心靈覺察淨化

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敬拜讚美神 /當你嘗試了很多現代認知的那種努力，別忘了你還有神，好好的、誠摯地跟神訴說你的想望，願神釋放我們的限制。這個祈求是想起在你裡面的神性，不斷地、不斷地，祈求、淨化之間，我們會開啟、會記起，那個神性與你合一永恆不變的存在在你裡面。 ...
05/05/2026

敬拜讚美神 /

當你嘗試了很多現代認知的那種努力，
別忘了你還有神，
好好的、誠摯地跟神訴說你的想望，
願神釋放我們的限制。

這個祈求是想起在你裡面的神性，
不斷地、不斷地，祈求、淨化之間，
我們會開啟、會記起，

那個神性與你合一永恆不變的存在在你裡面。

#眾神開花的春天 #回到靈魂真實
.

回到瑜伽感受身體，
屬於自己的心靈世界是第一個入口

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#瑜伽與心靈交流

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靈魂淨化過程/往內探詢內在真實的自己，很需要同行學習的朋友，相互扶持走在這條路上，在一起時，靈魂相互交流時很緊密；各自分開後，因為深深的祝福彼此，我們走得更有信心和踏實。一起通往前認識真實。一起走過生命的美好體驗時光。 #一起前行可以認真又...
04/05/2026

靈魂淨化過程/

往內探詢內在真實的自己，
很需要同行學習的朋友，
相互扶持走在這條路上，
在一起時，
靈魂相互交流時很緊密；

各自分開後，
因為深深的祝福彼此，
我們走得更有信心和踏實。

一起通往前認識真實。
一起走過生命的美好體驗時光。

#一起前行可以認真又輕鬆的走
#放開心好好的體驗自己愛著一切

一起走過自己的真實
#一對一私人瑜伽課
#孕婦瑜伽

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佛陀的誕辰日滿月的今天，感激佛陀的恩典，讓學習的路如此清晰，在內觀的學習得到很多的啟發，靜心冥想時朝向東方、北方，讓靈魂回到初心，祝福所有的眾生萬物朋友家人跟著那祈禱波動朝向那無限♾️。Photo by. 🌿🌹🌳🌲
01/05/2026

佛陀的誕辰日
滿月的今天，感激佛陀的恩典，
讓學習的路如此清晰，
在內觀的學習得到很多的啟發，

靜心冥想時朝向東方、北方，
讓靈魂回到初心，

祝福所有的眾生萬物朋友家人
跟著那祈禱波動朝向那無限♾️。
Photo by.
🌿🌹🌳🌲

Let’s Pray 當往內追尋的面容，漸漸回到自己，慢慢的放鬆了、慢慢的停駐在靈魂裡，靜靜地祈禱像是引導心前往神聖力量。這時身、心、靈，將對齊合一。Always love, feel love.Pray, letting love flo...
30/04/2026

Let’s Pray

當往內追尋的面容，
漸漸回到自己，
慢慢的放鬆了、
慢慢的停駐在靈魂裡，
靜靜地祈禱像是引導心前往神聖力量。

這時
身、心、靈，將對齊合一。

Always love, feel love.
Pray, letting love flow into the heart.

#最後早晨的靜禱道別恆河母親
#靜靜的祈禱連結自己與大地母親
#到了第十天已被愛充滿的我們

♾️. Shanti and Peace. ☮️ #☮

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三竹路93巷19號2樓
Changhua
50087

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