彰化基督教醫院 糖尿病健康e院

彰化基督教醫院 糖尿病健康e院 本中心自1993年成立，目前人員編制為11位個案管理師(9位護理師、2位營養師、)、4位事務員、1位助理員以及1位管理師，主要臨床業務為糖尿病照護方案...

【彰化基督教醫院 糖尿病個案管理中心】

本中心自1993年成立，目前人員編制為11位個案管理師(9位護理師、2位營養師、)、4位事務員、1位助理員以及1位管理師，主要臨床業務為糖尿病照護方案、初期慢性腎臟病照護方案、糖尿病合併初期慢性腎臟病照護方案與骨質疏鬆症、體重管理、連續血糖監測、妊娠糖尿病等衛教，本中心為中華民國糖尿病衛教學會認可之示範中心。

以人性、完整、標準、資訊化並隨時更新的糖尿病診療，是本科最大的特色，目標是成為國際性糖尿病服務之典範。電腦資訊化之照護資料，是目前國內首屈一指之資料庫，已陸續提供國內外研究者最可靠之實務證據; 並藉以迅速確實地進行醫療品質之管控。

根據最新糖尿病治療指引設定之照護計畫，整合了護理衛教師、營養師及各相關專科醫師，讓糖尿病患者可以得到完整的併發症篩檢與及時處置。本科並以詳盡的病案診療過程及討論，提供公私立醫療院所需要之教育訓練，例如:糖尿病衛

教學會會員實習、糖尿病共照網見習、實習醫學生見習、住院醫師見習、國內外醫護人員參訪、承辦糖尿病衛教學會工作坊。

另外，每季舉辦糖尿病病友聯誼會，響應衛福部醫病共享決策(SDM)醫療機構實踐運動，舉辦世界糖尿病日健康促進篩檢等等。本單位於2006年初次獲得國家品質標章，2010年初次通過美國芝加哥JCI之臨床照護計畫認証 (Clinical Care Program Certification)，2018年全國首家申請並通過醫策會〔疾病照護品質認證-糖尿病〕照護計畫，並於2021年再次通過認證。2022年榮獲醫策會醫病共享決策(SDM)醫療機構實踐運動 臨床運用組-優秀團隊獎(醫學中心層級)。

13/08/2026

⚠️【越減越肥？你需要的不是挨餓，是換個「進食順序」！】⚠️

各位粉絲平安：

每次想減肥都刻意把便當份量減半，結果下午餓到頭暈眼花，最後忍不住狂塞零食包……這個崩潰的惡性循環，你中標了嗎？🤦‍♀️

其實，想健康瘦下來，關鍵不只在「吃多少」，更在「怎麼吃」！只要改變進食順序，每餐都能吃得比較飽，還能幫助穩定血糖、減少暴食衝動，體重也比較容易悄悄往下降！📉

💡 不挨餓的實用口訣：「湯、菜、肉、飯」

🥣 第一步：先喝清淡湯或白開水

先暖暖胃，同時佔據一點胃部空間，減少接下來暴飲暴食的機會。

🥦 第二步：大口吃非澱粉類蔬菜

豐富的膳食纖維就像在腸胃裡鋪上一層「減速帶」，能延緩後續澱粉的吸收速度。

🍗 第三步：吃優質蛋白質

雞肉、魚肉、雞蛋或豆腐，能快速帶來飽足感，還能幫助維持寶貴的肌肉量（減重時特別重要）。

🍚 最後一步：才吃白飯

把精緻澱粉留到最後！這時候你已經有一定飽足感，白飯自然會吃得比較少。更重要的是，把澱粉放最後吃，血糖就比較不會像坐雲霄飛車一樣狂飆。

✨ 為什麼改變順序會有幫助？

先吃纖維與蛋白質，能讓血糖上升得比較平緩，身體就不會大量分泌胰島素，自然較不易把多餘熱量囤成脂肪。同時飽足感提前出現，整體也比較容易控制總量。

當然，這不是魔法，搭配均衡飲食與適度活動效果會更好。下次吃飯時，記得在心裡默念一次「湯、菜、肉、飯」。不用再委屈自己餓肚子，跟著這個順序，一起吃得滿足又健康！💪

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【第1型糖尿病運動懶人包：1分鐘看懂血糖穩控秘訣！】各位粉絲平安：第1型糖尿病糖友想運動，又怕血糖像坐雲霄飛車？其實運動不可怕，關鍵在於搞懂「運動類型」與「管理時機」！💡看懂這張圖，教你聰明控糖安心動：『📌 1. 看懂你的「運動類型」與血糖...
12/08/2026

【第1型糖尿病運動懶人包：1分鐘看懂血糖穩控秘訣！】

各位粉絲平安：

第1型糖尿病糖友想運動，又怕血糖像坐雲霄飛車？其實運動不可怕，關鍵在於搞懂「運動類型」與「管理時機」！💡

看懂這張圖，教你聰明控糖安心動：

『📌 1. 看懂你的「運動類型」與血糖趨勢』

📉 跑步／單車／游泳（持續有氧）：血糖容易逐漸下降，運動前一定要預防低血糖！

🎢 足球／籃球／網球（間歇／團隊）：血糖變化大，衝刺時可能短暫升高，之後又快速下降。

↗️ 重訓／衝刺／HIIT（阻力／高強度）：腎上腺素飆升，運動中血糖可能穩定或暫時上升（千萬別衝動補打胰島素，小心晚點爆低血糖！）。

🔀 長跑／鐵人／健行（長時間耐力）：血糖呈複雜的時間依賴變化，運動後與夜間低血糖風險明顯升高。

🌙 夜間／空腹／水中／對抗等特殊情境：血糖變化依情境而異，需特別提高警覺。

『⏰ 2. 抓緊「運動四階段」管理口訣』

🟢 運動前：評估起始血糖與 CGM 趨勢、考慮胰島素調整（IOB）、確認進食時間、擬定運動計畫。

🟡 運動中：監測趨勢、評估症狀，需要時及時補充快速碳水，並確保治療裝置可即時存取。

🟠 運動後：檢視恢復情況，校正高血糖要「保守」，避免疊加低血糖，並規劃後續追蹤。

🔵 夜間時：長時間或晚間運動後，務必監測延遲性低血糖，提高警覺！

『⚙️ 3. 工具不同，策略不同』

📱 胰島素幫浦（AID／Pump）族群：提前調整活動模式、設定暫時目標、規劃裝置使用與幫浦開關計畫。

💉 多重每日注射（MDI）族群：彈性較低，需更提前規劃減量與積極碳水補充計畫，運動後持續密切監測。

💡 核心總結：第1型糖尿病的糖友，運動管理應依運動類型安排，掌握時機、個別化調整，並善用科技裝置，才能安全運動、穩定血糖、提升生活品質！❤️

💬 快把這張「運動管理金鑰」存起來，分享給身邊需要的朋友吧！

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資料來源：彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科 蘇矢立醫師

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免費篩檢還能用1152切高階儀器？?這家佛心醫院不推不行啦！！ #趕快傳給爸媽看編：\ 我推 / \我推 / \ 我推推推 /
11/08/2026

免費篩檢還能用1152切高階儀器？?
這家佛心醫院不推不行啦！！
#趕快傳給爸媽看編：\ 我推 / \我推 / \ 我推推推 /

【20260811-專家專題演講：亞東紀念醫院 心臟血管內科 蔡浩元醫師】演講專題：Adopting UACR monitoring in cardiology: Practical experience and insights演講專家資...
11/08/2026

【20260811-專家專題演講：亞東紀念醫院 心臟血管內科 蔡浩元醫師】

演講專題：Adopting UACR monitoring in cardiology: Practical experience and insights

演講專家資訊 : 亞東紀念醫院 心臟血管內科 蔡浩元醫師

⚠️【「我還年輕，胖一點沒關係？」30幾歲上班族差點倒在辦公桌上！】⚠️各位粉絲平安：每天坐在辦公桌前超過 8 小時，下班的救贖就是「炸雞排便當+全糖珍奶」，這是不是你每天的真實寫照？而且是不是一直覺得自己還年輕，血脂、血壓的問題等老了再擔...
10/08/2026

⚠️【「我還年輕，胖一點沒關係？」30幾歲上班族差點倒在辦公桌上！】⚠️

各位粉絲平安：

每天坐在辦公桌前超過 8 小時，下班的救贖就是「炸雞排便當+全糖珍奶」，這是不是你每天的真實寫照？

而且是不是一直覺得自己還年輕，血脂、血壓的問題等老了再擔心就好~直到體檢報告出爐，滿江紅的「膽固醇」與「三酸甘油酯」數字，才徹底嚇出冷汗！？

🚨 你不可不知的「無聲殺手」：高血脂年輕化！

高血脂最可怕的地方在於「常常完全沒有症狀」！沒有頭暈、沒有不舒服，但長期高油、高糖、高熱量的飲食，早已讓血管壁開始悄悄堆積脂質斑塊。如果不加以控制，三、四十歲就發生中風或心肌梗塞，真的不是危言聳聽！

🚨啟動「抗脂大作戰」！

1.戒掉手搖飲：把全糖珍奶改成無糖綠茶或白開水，先把多餘的糖分砍掉。

2.便當大改造：少吃油炸與重口味，改選色彩豐富的健康餐盒，多蔬菜、適量優質蛋白質。

3.讓身體動起來：下班不要馬上躺平！每天累積至少 30 分鐘中等強度運動。

4.定期回診監控：定期抽血追蹤血脂，由專業醫療團隊協助您把數值控制在理想範圍，守住健康。

別讓「年輕」成為忽視健康的藉口！改變永遠不嫌晚，今天下班就先去公園走走吧！💪

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【 Happy father's day !! 】祝福全天下辛勞的父親們，父親節快樂~彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科 全體同仁祝賀
07/08/2026

【 Happy father's day !! 】

祝福全天下辛勞的父親們，父親節快樂~

彰化基督教醫院 內分泌暨新陳代謝科 全體同仁祝賀

05/08/2026

⚠️【長輩「吃軟不吃硬」，當心血糖飆高又掉牙！】⚠️ #醫牙全人共照試辦計畫 #彰化基督教醫院 #台語版

各位粉絲平安：

家裡的阿公阿嬤是不是常說：「牙齒咬不動啦，吃稀飯、配蛋糕就好」？
小心！這個看似為了方便的習慣，可能正讓他們的健康陷入危機！📉

65 歲的金水伯每天乖乖吃降血糖藥，但血糖還是像雲霄飛車一樣降不下來。原來，罪魁禍首竟然是他的「牙齒」！🦷

💡 你不可不知的「糖齒黑洞」：

1️⃣ 牙周病是糖尿病的「第六大併發症」！血糖控制不好，掉牙風險直接狂飆 5倍！

2️⃣ 因為牙齒痛改吃好吞嚥的稀飯、軟麵條，反而讓血糖升得更快！

3️⃣ 牙周發炎沒處理，連花大錢植牙都容易失敗！💸

為了幫糖友打破這個惡性循環，彰化基督教醫院推出了「醫牙全人共照試辦計畫」！🛡️

✨ 加入計畫的好處：

不用兩頭跑：新陳代謝科 🤝 牙科跨科聯手照護！

控糖超有感：把牙周病治好，效果竟然等同於多吃一種降血糖藥！

🗣️ 下次看診時，請主動告訴醫護人員：

「我要加入醫牙共照計畫！」

讓我們一起保護牙齒、守護荷包，糖齒共顧，健康加倍！💪

📞 諮詢專線： 04-7238595 分機 4267
📍 親洽服務地點： 彰化基督教醫院 教研大樓 2 樓 牙科候診區服務台（7 診）

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What!!月薪157萬!!自費卻全台最低!?這家醫院到底是怎麼辦到的？ #也想要加薪編：\加薪/ \加薪/ \加薪/
05/08/2026

What!!月薪157萬!!自費卻全台最低!?
這家醫院到底是怎麼辦到的？
#也想要加薪編：\加薪/ \加薪/ \加薪/

新聞分享：【全台醫中最低自費率！胸腔外科醫師平均月薪衝上157萬元翻近3倍】很多人好奇：醫師薪水究竟多高？彰化基督教醫院1名張姓醫師，在脆社群平台分享院內薪資資料，「看過平均月薪高達157.7萬、睥睨群雄的胸腔外科嗎？」貼文引發熱議，不少脆...
04/08/2026

新聞分享：【全台醫中最低自費率！胸腔外科醫師平均月薪衝上157萬元翻近3倍】

很多人好奇：醫師薪水究竟多高？彰化基督教醫院1名張姓醫師，在脆社群平台分享院內薪資資料，「看過平均月薪高達157.7萬、睥睨群雄的胸腔外科嗎？」貼文引發熱議，不少脆友留言，好奇彰基自費醫療比例偏低，如何支撐高薪待遇。

張姓醫師貼文指出，他去參加PGY（畢業後一般醫學生）開訓餐會，才知道院內待遇有多驚人。他直言，彰基總院長陳穆寬是「財富自由製造機」，只要醫師肯努力，薪水底線直接打破別家醫院的天花板，像胸腔外科平均月薪居然高達 157.7萬元，甚至有醫師才當主治醫師第2年，就狂寫了22篇SCI國際期刊。

張姓醫師表示，彰基雖然給高薪，但自費項目遠低於同級醫院，主張「行公義好憐憫」，讓窮人看得到病、富人也搶著來。他補充說，這些在別家醫院聽起來像「都市傳說」的事，在彰基其實只是大家的日常。

據了解，相比9年前，彰基醫師的薪水，胸腔外科的平均月薪從55.1萬元飆升到157.7萬元，心臟外科則由69.1萬衝到143.9萬，唯獨皮膚科薪水不升反降，原本還有37.5萬元，如今降到32.4萬。

再進一步看其他科別，主治醫師竟然有21個科別的平均月薪超過50萬元，全院主治醫師2017年的平均月薪為36萬元，如今增加到56.8萬元，成長幅度46％，接近一半的調薪，以原本就屬高薪結構的行業來看，這樣的增幅相當驚人，羨煞同業。

數據顯示，彰基自費率25％，全台醫中最低，低自費有何底氣提高待遇？張姓醫師說，除了醫院採購議價公開透明，總院長從來不介入採購議價，推出不同工不同酬，對於辛勞度高的科別提供優渥的薪資，做到醫院用「薪」感謝醫師對病患與醫院的付出。

新聞來源：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/5528522

04/08/2026

【糖友看過來！減重不用拚命，只要「5%」就能解鎖健康奇蹟！】

各位粉絲平安：

每次聽到醫師說建議你要減肥，是不是覺得壓力山大？😥

其實，對於糖尿病友來說，減重不需要追求超模身材。醫學研究證實，只要減去目前體重的 5%（例如：70公斤的人只要減去 3.5 公斤），就能在體內引發巨大的健康連鎖效應！✨

這看似微小的 5%，到底能為身體帶來什麼好處呢？

🔑 1.解鎖細胞大門（改善胰島素阻抗）

脂肪減少，就像幫細胞的門鎖上了潤滑油！代表「鑰匙」的胰島素能更順利地打開大門，讓血液中的糖分進入細胞變成滿滿的能量，血糖自然就降下來啦！

❤️ 2.讓心血管鬆一口氣

甩掉 5% 的重量，心臟的負擔會大幅減輕。你的血壓、壞膽固醇都會跟著往下降，讓心血管系統不再緊繃，運作更順暢。

💊 3.有機會「減少藥量」

當你的身體運作越來越好、血糖越來越穩定，醫師在評估後，就有機會幫你減少日常的藥物劑量，甚至能有效延緩併發症的發生！

🎯 5% 是一場小小的勝利，卻是你奪回健康主導權的一大步！

不需要節食挨餓，也不用馬上挑戰高強度運動。就從今天晚餐後，去公園散步 15 分鐘開始吧！

一起為這 5% 的目標加油！你有什麼輕鬆微減重的小秘訣嗎？歡迎在底下留言跟我們分享喔！👇

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