28/05/2026
🏃♀️✨【在家也能一起動起來!】✨🏃♂️
總是忙到沒時間運動?
其實不用出門,在家也能輕鬆跟著老師一起動 💪
由 中華民國健身運動協會 辦理,
提供多部線上運動影片,
讓大家隨時都能開啟健康模式!
📱 線上觀看:
https://youtu.be/KkdH1QMem3M?si=yq86FEdlorhUiLku
📍 在家、上班空檔都能運動
💃 初學者也能輕鬆跟上
❤️ 每天動一點,健康多一點
礁溪鄉衛生所協助宣導推廣,
邀請大家一起培養運動好習慣 ✨
🔔 快分享給家人朋友
一起線上健走、一起健康生活!
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