02/08/2026
練習，不是為了追求完美，而是在一次次回到自己之中，慢慢成為更完整的自己。
好的習慣，從來不是一蹴可幾，而是在日復一日的選擇裡，慢慢長成生命的一部分。
🌿 沐芸居 Seva｜八月實體常規課程
🍃 左營場｜週四下午
課程日期｜8/6、8/13、8/20、8/27（週四）
課程時間｜14:30－16:30
八月週四主題｜第七個身體：能量圈
昆達里尼瑜伽認為，人由十個身體所構成：一個肉體、三個心意體，以及六個精微體。當我們逐步認識自己的內在結構，也是在學習如何更完整地認識自己，運用生命內在的潛能。
能量圈是一個環繞全身約九英尺的電磁場，也是守護我們身心的重要能量場。
當能量圈較為薄弱時，我們容易受到外在環境、他人情緒與負面能量的影響，可能較容易缺乏自信、感到不安，也容易讓壓力與情緒逐漸累積於身心。
當能量圈穩定而強大時，內在會自然生起安定與清晰，更能減少外在環境的干擾，保持覺察、自信與平衡，在生活中自在地面對各種挑戰。
🔆8/7、8/14 （週五）
時間｜14:30－16:30
主題｜喚醒休眠的力量・強化你的電磁場
8/21、8/28
時間｜14:30－16:30
主題｜健康心的敞開・療癒神經系統
🌙 週五晚間
時間｜19:00－21:00
課程練習主題與週四下午相近。
課程能量交流費
單堂體驗｜600 元／人
四堂優惠｜2,000 元
課卡有效期限｜兩個月
每堂課的大休息術中，將安排約 15 分鐘的音療放鬆，由銅鑼梵音或頌缽音聲相伴，引領身心慢慢沉澱，釋放累積的緊繃，讓心回到平衡、寧靜與清明。
🌙 新月｜向心而行
水晶缽・脈輪梵唱・深度放鬆冥想
日期｜8/16（週日）
時間｜14:30－17:00
推廣期能量交流費｜880 元／人
新月，象徵一個新的開始，也是一段適合向內傾聽、播下心願與意圖種子的時光。
邀請您，在梵音的共振中傾聽身心，置身於清澈悠遠的水晶缽聲中，讓聲音帶領我們向內——把心帶回身體的家，安住於心。
🎵 靜舞梵音｜鑼音共振
從舞動走向靜止，
從聲音走入寂靜。
這不是一堂需要學會如何跳舞的課，而是一場允許身體自由表達、讓心慢慢安靜下來的旅程。
當鑼聲與舞動相遇，我們得以在身體的流動與聲音的共振裡，層層放下，遇見心的寂靜。在動與靜之間，體驗 I Am——「我是」那份神聖而寧靜的內在智慧。
🌿 日期｜8/30（週日）
🌿 時間｜14:30－18:00
🌿 能量交流費｜990 元／人
🍃 帶領人｜舞道靜心・黃彥清
滴水閤品命館
🍃 音療師｜Seva 彥希
沐芸居音療瑜伽學苑
以上課程均採小班制，
3 人開課，10 人額滿。
願每一次有緣的相聚，都能喚醒內在的自癒力，也讓每一顆來到這裡的心，都被溫柔地接住。
🍂 2026 秋分・節氣音療
銅鑼頌缽音療｜深度放鬆工作坊
啟動身體脈輪・深層放鬆・強化身體磁場與能量場
日期｜9/20（週日）
時間｜14:00－16:00
秋分，是一年之中白晝與黑夜等長的時節，也是陰陽趨於平衡、由盛轉收的節氣。
邀請你一起順應天地的節律，在聲音與振動中放下累積的疲憊，重新調整身心的平衡。
活動詳情及報名連結🔗
https://forms.gle/V6bRE7TZ4aMn92wq5
🌸 課程小叮嚀
• 建議穿著白色或淺色、寬鬆舒適的衣物，讓身體能自在伸展與呼吸。
• 請自備瑜伽墊及薄毯（或小被子），讓大休息時保持溫暖舒適。
• 請提前 10 分鐘抵達，讓身心有足夠的時間安頓，慢慢進入練習的狀態。
• 課前避免過度飲食，保持身體輕盈，更有助於深層的練習與體驗。
🌸 適合對象
誠摯歡迎所有對瑜伽、冥想、音療、身心探索與自我成長有興趣的朋友。
無論是否有練習經驗，只要願意留一段時間給自己，都歡迎一起加入，在呼吸中安住，在練習中成長。
生命不是一場需要贏得的比賽，
而是一場值得用心體驗的旅程。
Sat Nam 🙏
