18/08/2026
最近工作中，我開始更重視一件事——
保養，不只是照顧看得到的皮膚，也可以多認識一點自己的身體。
最近我常跟客人聊到一個很有意思的名詞：
「粒線體」。
很多人第一次聽都會問我：
「粒線體到底是什麼？」
簡單來說，粒線體存在於我們許多細胞裡，
主要參與身體能量的產生，把我們攝取的營養轉換成細胞可以利用的能量。
所以常有人把它形容成——
「細胞裡的小小發電廠。」
我們每天走路、工作、活動，甚至身體維持正常運作，都離不開細胞對能量的需求。
也因為接觸義大利系統化的身體養護概念，讓我重新去認識：
原來身體保養，可以從更多不同的角度去理解。
影片裡大家看到客人
從身體一路一圈一圈包覆起來，就是最近店裡很常出現的畫面——
艾斯緹卡能量彈繃身體養護。
很多客人第一次看到都笑著問我：
「怎麼整個人都包起來了？😂」
其實我很喜歡這個過程。
從身體產品的使用、彈繃包覆，到最後安靜地躺下來休息，不急、不趕，就把這段時間完整留給自己。
而且我發現，現在很多客人已經不只在意「臉有沒有保養」，也開始願意花時間認識自己的身體。
臉要保養，身體其實也一樣。
最近我也慢慢把新的義大利系統化養護觀念，
一點一點放進自己的工作裡。
因為懂得越多，越會發現——
真正的保養，不只是讓自己看起來漂亮，
也是開始願意花時間，好好照顧自己。❤️
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