雪域之境 • 芳療 • 系統排列空間

雪域之境 • 芳療 • 系統排列空間 【關於我】
欽兒-NAHA/INHA 國際雙證認證芳療師
熱愛天然植物精油&西藏文化、宗教哲學，喜歡他們帶給人平靜且勇敢的能量。

在學習佛法10年後，開始學習德國海靈格家族排列系統
發現個人的命運，脫離不了家族的命運
在此分享芳療、佛法、家排帶給我的生命智慧

🔖 【千算萬算，不值天一劃】你也在為生活機關算盡嗎？在生活中，我們有時會不會覺得活得好累？每天都在盤算著怎樣最划算、怎樣才不會吃虧，甚至為了利益想方設法、用盡心機……但在香火鼎盛的高雄鳳山天公廟裡，這柄莊嚴的金如意下方，其實默默刻著一段流傳...
09/09/2026

🔖 【千算萬算，不值天一劃】你也在為生活機關算盡嗎？

在生活中，我們有時會不會覺得活得好累？

每天都在盤算著怎樣最划算、怎樣才不會吃虧，甚至為了利益想方設法、用盡心機……

但在香火鼎盛的高雄鳳山天公廟裡，這柄莊嚴的金如意下方，其實默默刻著一段流傳百年的醒世金句，早已看穿了世人的盲點：

「世人枉費用心機，天理昭彰不可欺。任爾通盤都打算，有餘殃慶總難移。」

這段話的意思是：
無論我們自認多聰明、把人生的小算盤撥得多精準，上天那把看不見的尺，從來都不會出錯。
每個人生命中所累積的福報（慶）與災禍（殃），都是因果定律，不會因為人的小聰明而改變。

老一輩常說：「千算萬算，毋值天一劃。」

與其把時間和精力，花在斤斤計較與不擇手段的算計上；不如踏踏實實地心存善念、多行善事。

因為「盡歸善報無相負」
你付出的每一份善良，上天絕對不會辜負你。

心寬了，路就寬了。願我們都能放下過度的執著與算計，用最踏實的心，過最自在的生活！❤️

#正能量 #人生智慧 #高雄鳳山天公廟 #鳳山天公廟 #因果不爽 #善有善報 #生活哲學

☀️ 海寧格哲思｜為什麼我一遇到不公平，就會很憤怒？最近，我開始看見自己一個很深的反應：只要遇到不公平，我就很容易產生強烈的憤怒。尤其當我感覺自己被忽視、被輕視、被不平等地對待時，心裡會有一股很大的力量升起：「為什麼是我？」「明明不是我的錯...
08/09/2026

☀️ 海寧格哲思｜為什麼我一遇到不公平，就會很憤怒？

最近，我開始看見自己一個很深的反應：

只要遇到不公平，我就很容易產生強烈的憤怒。

尤其當我感覺自己被忽視、被輕視、被不平等地對待時，心裡會有一股很大的力量升起：

「為什麼是我？」
「明明不是我的錯，為什麼要我承擔？」
「為什麼有些人可以這樣對待別人？」

以前，我可能會認為自己只是太敏感、太在意公平。

但現在我開始明白

憤怒有時不是問題，而是一個訊號。

它在告訴我：

「這裡有什麼東西，已經碰觸到我的界線了。」

而當我願意再往內看，會發現，真正讓我痛苦的，
也許不只是眼前這件事情，而是內在那個很深的「不被尊重」、「不被公平對待」的感受。

所以，我開始練習不再急著對抗。
不是說不公平就變成公平，也不是要否定自己的感受。

而是允許事情先如實存在。
我跟你一樣，你也跟我一樣。我們都一樣。

你有你的生命經驗，我也有我的生命經驗。
我不再需要站在「誰對、誰錯」的位置上，拼命證明自己。

我同意。我接受一切事物，如其原本的樣貌存在。

該承擔的責任，各自承擔。
該歸還的責任，各自歸還。
不屬於我的，我不再背著。

我可以不同意你的行為，也可以選擇離開一個不適合我的環境。
但我不必再讓憤怒一直住在我的身體裡。

因為我終於明白：
平靜不是別人給我的。平靜，是我可以選擇還給自己的。

所以，我把平靜留給你，也把平靜留給我自己。
願我們都能回到自己的位置。

不再戰鬥，不再證明，不再承擔不屬於自己的東西。

只是安靜地說：
「我看見了。我接受了。然後，我選擇讓自己自由。」

🌿無論發生什麼事，即便在我們看來它是一件壞事。
或許會給我們或他人帶來一些傷害，
但那都是在一個更深遠的動力中到達另一個更好的結果的過程。
而我們要如何處理那些因罪惡感而對自己或他人所做的譴責呢？

現在，或許可以閉上眼睛，我們允許自己與這個更大的力量一起移動。

#跟隨靈魂的移動
#家族排列系統

神，或許只是人類心靈的一面鏡子人類歷史上，出現過無數不同的神。有的掌管愛情、有的掌管財富、有的掌管戰爭、有的掌管死亡。不同文化、不同民族，都有屬於自己的信仰與神話。而我們也總會在脆弱、迷惘、痛苦時，渴望有一股更高的力量能保護自己。但有時我會...
29/08/2026

神，或許只是人類心靈的一面鏡子

人類歷史上，出現過無數不同的神。

有的掌管愛情、有的掌管財富、有的掌管戰爭、有的掌管死亡。
不同文化、不同民族，都有屬於自己的信仰與神話。

而我們也總會在脆弱、迷惘、痛苦時，渴望有一股更高的力量能保護自己。

但有時我會想：

人類真正需要的，究竟是「神」？
還是那份被理解、被接住、被保護的感覺？

海寧格曾提到：

很多神，其實帶著強烈的人類投射。

會憤怒、會忌妒、會要求人們只能信奉自己。
甚至人類也常因不同信仰而彼此對立、批判、戰爭。

於是我們開始把人分成：

* 你是哪個宗教？
* 你信哪位神？
* 你是不是「我們的人」？

但或許，真正更高的存在，從來不需要人類互相敵對。

當我們放下：

「只有我的信仰才是對的」
「只有我的神才是真神」

也許才能重新看見：

在所有身份、宗教、立場之下，
人其實有著非常相似的東西。

我們都渴望愛。
都害怕失去。
都希望被理解。
都在生命裡尋找歸屬與意義。

也許真正能連結人類的，
不是某個宗教名稱，
而是共同的人性。

當一個人能超越「我是誰的人」，
回到「我只是一個人」時，

和平，才真正開始。

有些人透過宗教靠近愛，
有些人透過自然、藝術、靜心或生命經驗靠近愛。

路徑不同，
但也許我們最終靠近的，
其實是同一個無法被命名的存在。

#海寧格
#在愛中昇華
#神的象徵性與投射
#歸屬感與排他性
#人性
#靈性思考
#集體意識
#家族系統排列

偏鄉的小型社福單位，更需要大家的支持喔！🙏💕🙏
24/08/2026

偏鄉的小型社福單位，更需要大家的支持喔！🙏💕🙏

❤️ 有些眼淚，是因為終於被看見了- 我常在排列中代表未出世的孩子那種「不被在乎、被排除」的委屈，真的很真實 。個案是一位母親，她和年近30的兒子關係不太好。她有2個未出世的手足。這一次，我在場域裡代表其中一位未出生的手足。排列一開始，個案...
23/08/2026

❤️ 有些眼淚，是因為終於被看見了

- 我常在排列中代表未出世的孩子
那種「不被在乎、被排除」的委屈，真的很真實 。

個案是一位母親，她和年近30的兒子關係不太好。她有2個未出世的手足。
這一次，我在場域裡代表其中一位未出生的手足。
排列一開始，個案和兒子代表彼此對望，卻沒有靠近。
不知道為什麼，當我走進場域的那一刻，身體突然快速地往個案身邊移動。
我緊緊抱住她，然後開始大哭。後來，個案有些閃躲，我便又跑到她身後，跟著她。
老師請個案的母親代表、父親代表及另一位未出世手足代表進場域，我又移動到他們的面前望著她們，那一刻，我心裡突然湧出很深的委屈。

母親代表沒有看我。她的表情很平靜，甚至有些漠然。
而我卻忍不住一直掉眼淚。
心裡有一個很受傷的聲音不斷地問：
「媽媽，為什麼妳不理我？」
「為什麼妳不看我？」
「是不是……妳不要我？」

那份委屈慢慢變成了憤怒。我緊緊握著拳頭。
憤怒的背後，並不是想傷害誰。
而是一個很深的渴望：「我只是想被看見。」
後來，老師引導母親代表走過來，抱住我。
就在被抱住的那一刻，我的眼淚又掉了下來。
可是這一次，眼淚裡沒有剛才那麼深的委屈。
而是被一種充滿愛、溫暖且被接納的暖流貫穿全身。

後來，另一位未出生的手足、父親代表，也靠了過來，大家擁抱在一起。
而在另一邊，原本彼此沒有靠近的個案與兒子代表和先生代表，也開始慢慢靠近，最後擁抱在一起。
那一刻，我突然很感動。我不知道這個場域究竟代表了什麼，也不想急著替它下定論。
但我很清楚地感受到一件事：那些曾經沒有說出口的悲傷、沒有被看見的存在，終於有了一個被承認的位置。
也許，當上一代未完成的情感、被遺忘的人，終於被看見、被承認，回到該有的序位。
下一代之間那些緊繃的距離，也就有機會慢慢鬆開了。

帶著愛與尊重看向過去：不帶著罪惡感或遺憾去看待這些未出世與早夭的生命，而是用尊重與祝福的心態看待他們的離去，這樣這份隱形的拉扯才有機會真正鬆開。

#家族排列 #家族系統排列 #未出生的孩子 #愛的序位 #被看見 #被排除的委屈 #情緒探索 #生命故事 #自我探索 #完成未完成的哀悼 #讓每個生命都有位置 #療癒之路

完成未完成的哀悼，才能真正走向未來當我們終於允許離開的人，好好離開上個月陪媽媽北上到二姐家過端午節也順便邀請她一起來觀摩我學習了一年多的「家族系統排列」課程。沒想到，卻意外成為一趟很深的生命之旅。剛好二姐邀請外甥一起來家裡過生日，媽媽就叫他...
16/08/2026

完成未完成的哀悼，才能真正走向未來
當我們終於允許離開的人，好好離開

上個月陪媽媽北上到二姐家過端午節
也順便邀請她一起來觀摩我學習了一年多的
「家族系統排列」課程。
沒想到，卻意外成為一趟很深的生命之旅。
剛好二姐邀請外甥一起來家裡過生日，媽媽就叫他一起陪同。
現在回頭看，總覺得這一切安排得太巧妙。
也許，生命有時候真的會在我們沒有預料的時候，把該遇見的事情，輕輕地帶到我們面前。

最近，家裡一直風風雨雨
二姐一直覺得媽媽偏心。這個感受困擾她很久了。
即使我們看見媽媽其實已經付出了很多，她仍然覺得：
「為什麼媽媽就是比較不在乎她？」
這次出發前，她又因為這件事有了情緒。
於是，我決定把這個議題帶進排列。
老師問我：「妳家裡有幾個兄弟姊妹？」
我回答：「本來有四個，大姐多年前因為癌症離開了。」
排列開始了。

當我一看到大姐，眼淚就停不下來
我先和媽媽代表面對面。才剛站定，我就哭了。
接著老師請一位同學代表大姐。
我一看到她，幾乎沒有思考，就快速走過去抱住她，放聲大哭。
那一刻，我很驚訝。因為理智上的我，一直以為自己已經接受大姐離開很多年了。
可是身體好像記得。
那個悲傷，好像一直都還在。
老師又安排外婆代表進入場域。
大姐代表很快地走向外婆。
我也跟著她走過去。
後來，媽媽代表也來到我們面前。
我牽起媽媽代表的手，一起望向大姐和外婆。
老師問：
「妳有看過外婆嗎？」
媽媽在旁邊補充：
外婆當年去日本旅行時意外離世。
那一刻，老師說：
「怎麼辦？妳們母女倆都在望向已經離開的人。」

可是，她們沒有要我們跟著她們走
老師問大姐代表和外婆代表：
「妳們現在的感覺是什麼？」
她們說：
「希望我們過得幸福快樂。」
那一刻，我突然明白了一件事情。
也許，真正的愛不是讓我們一直留在悲傷裡。
而是：
我記得妳。
我愛妳。
但我也願意繼續往前走。
老師引導我們對這一切說：
「我同意這一切。」
「我會帶著你們的愛，去創造美好的未來。」
「總有一天，我們會再相遇。」
接著，我們想像一道白光照亮這一切，並深深地向她們鞠躬。
那一刻，媽媽代表說：
「我感覺很有力量。」

原來，我還在悲傷
老師後來說：
「妳會哭得這麼深，很可能是在完成一段還沒有完成的哀悼。」
媽媽也提到：
「外甥也有哭。」
我才知道，原來那個孩子也在這個過程裡流淚。
我從來沒有想過，他會這麼早接觸家族排列。
但也許，生命就是這麼奇妙。
我們永遠不知道，一次看似偶然的同行，究竟會讓誰遇見什麼。

我想起今年二月的一場排列
那次做「宇宙能量冥想」時，我想到爸爸、外公外婆、大伯父、大姐。
我感受到一種很深的支持。
我在心裡不停地對他們說：
「謝謝你們。」
那時候的我，感受到的不是失去，而是一種：
「你們曾經來過，而你們的愛可以成為我往前走的力量。」
還有一次排列，一位個案因為弟弟多年前車禍離世，一直沒有真正完成那段悲傷。
當她在場域裡哭得非常傷心時，我也產生了很強的共鳴，跟著哭得一塌糊塗。
現在回頭想，也許那份悲傷不只是她的。
也可能觸碰到了我自己心裡，對爸爸、大姐離開後一直沒有完成的哀悼。

海寧格在《成功的故事》裡談到一件事
當一個人內在有一股力量，不斷往「少」的方向走，甚至往死亡靠近時，有時候可能與家族中已經離開的人有關。
而真正重要的，不是忘記死者。
而是：
讓已經離開的人留在他們的位置，讓活著的人回到自己的生命。
我很喜歡這個觀點。
因為我們不是要把離開的人遺忘。
而是可以告訴他們：
「我會記得你。」
「謝謝你曾經來到我的生命裡。」
「你的愛，我會帶著。」
「而我的人生，我會繼續走下去。」
這也像是在替彼此重新畫出一條溫柔的界線。

也許，這就是哀悼真正的意義
不是：「我不要再想你了。」
而是：「我可以想念你，但我不需要跟著你一起停留在過去。」
不是：「我放下你了。」
而是：「我把你放在心裡，而我繼續往前。」
離開的人，有他們的命運。
活著的人，也有自己的未來。
當我們能夠把愛留下，把悲傷慢慢放回它的位置，
也許有一天，我們會發現：那些曾經讓我們痛苦的失去，
不再只是傷口，也可以成為支持我們繼續活得更好的力量。

媽媽最後問老師：
「這樣我們家庭的氣氛就會變得和睦嗎？」
老師只回答了一句：
「不知道。」
我很喜歡這個「不知道」。
因為真正的排列，似乎不是替我們保證：
「做完這一次，你的人生就會變好。」
而是讓我們有機會看見一些原本沒有看見的東西。
剩下的路，還是要由我們自己走。
也許，這就是我這次最大的領悟：
我們可以深深地愛著離開的人，卻不必跟著他們離開。
我們可以記得過去，卻仍然選擇走向未來。
而我願意相信，
這一切相遇、這些眼淚、這些巧合，
都有它自己的意義。
或許，那就是我所理解的 ——

道的安排。

#家族系統排列 #海寧格 #未完成的哀悼 #愛與祝福
#家族關係 #生命的排列 #療癒 #讓活著的人繼續往前 #成功的故事

有時候，我們拼命證明自己的價值，只是因為害怕被遺忘一個「無意識認同叔公」的家族排列故事有一位年輕個案，長期有很強的焦慮感。他最在意的事情之一，就是：**「我在團體裡有沒有位置？」**他很害怕自己被忽略、沒有歸屬感。在學校時，他曾經擔任班代，...
08/08/2026

有時候，我們拼命證明自己的價值，只是因為害怕被遺忘

一個「無意識認同叔公」的家族排列故事

有一位年輕個案，長期有很強的焦慮感。
他最在意的事情之一，就是：
**「我在團體裡有沒有位置？」**
他很害怕自己被忽略、沒有歸屬感。
在學校時，他曾經擔任班代，和同學一起完成很多事情。
那時候的他，感覺自己是被需要的、被看見的，
也因此產生很強的成就感與歸屬感。
可是回到家裡，卻完全不同。

他總覺得：
**「我為家人做了很多，為什麼好像還是不被重視？」**
彷彿只有不斷付出、不斷證明自己的價值，才能確定：
**「我在這個家裡是有用的。」**

排列開始後，慢慢看見了另一條家族故事
個案從小曾被祖父捧著生殖器，稱他為「小祖宗」，看起來像是疼愛，但在家族系統的角度裡，
也可能讓一個孩子從小承接了一個超出自己年齡的位置。

排列過程中也慢慢呈現出一個代際重複的模式：
**祖父忽視父親，父親又忽視了兒子。**
於是，孩子內在可能形成一個信念：
**「我要夠好、夠有用、做得夠多，才有可能被看見。」**

更令人意外的是：一位被遺忘的叔公
排列中發現，家族裡還有一位叔公。他終身未婚，也沒有留下自己的孩子。
在家族故事裡，他彷彿逐漸成為一個「沒有被記住的人」。

而排列的觀點認為：
當一位家族成員被排除、被遺忘，
後代有時可能會以某種方式，無意識地與他產生認同。
於是，這個孩子一直很在意：
「我有沒有位置？」
「大家有沒有看到我？」
「我是不是重要的？」
甚至需要透過不斷做事、不斷成就、不斷付出，
來證明自己的存在。
這讓我想到電影《可可夜總會》。
在故事裡，**當祖父仍然被記得，他就沒有真正從家族的記憶裡消失，也能在另一個時空過的安好。**

也許對這位叔公而言，
真正需要的不是後代替他完成什麼，
而只是：
**有人記得他曾經存在過。**

而另一個重要的發現，是「位置」
個案的父親長期缺位，於是孩子可能不知不覺地想去填補父親的位置：
照顧母親、陪伴外婆、承擔家庭責任。
慢慢地，孩子不再只是「孩子」，而開始成為一個「很有用的人」。
他可能在內心形成：
**「只要我有用，就不會被拋下。」**

所以有時候，一個人拼命工作、拼命付出、拼命成就自己，表面上看起來是在追求成功，但更深的地方，也許是在尋找一個答案：
**「我值得被愛嗎？」**
**「我在這個家裡有位置嗎？」**

小的，不需要替大的承擔
家族排列裡有一個很重要的概念：
**回到對的序位**

父母是大的，孩子是小的。當孩子試圖承擔父母的責任，
或者想替父母解決他們的人生，往往會背負超過自己能力的重量。
孩子可以愛父母，
但不需要成為父親的父親，
也不需要成為母親的伴侶，
更不需要用自己的人生，
去證明整個家族的價值。

**大的承擔大的責任，小的回到小的位置。**
這並不是冷漠，反而是一種更深的尊重。

那麼，被遺忘的人怎麼辦？
老師給了一個建議：
可以在清明節、紀念日，
依照自己的宗教信仰與家庭習慣，點一盞燈、點一支蠟燭，緬懷祂
或者只是靜靜地在心裡說：
**「我記得你。」**
**「你是我們家族的一份子。」**
**「謝謝你曾經來到這個家族。」**
然後，把他的人生還給他，
其實個案無意識認同叔公那份害怕被遺忘的感受」。
以為自己一定要成為一個很重要的人，才值得擁有一個位置。

可是，**我們的存在，本身在家族中就已經有位置。**
不需要透過成就來證明。
不需要透過犧牲來換取。
也不需要替家族完成那些不屬於自己的功課。
我們可以記得那些曾經被遺忘的人，同時也允許自己：
**好好做一個孩子。**
**好好活自己的人生。**
**帶著家族給予的生命，往自己的未來走去。**

也許真正的「歸屬」，不是我做了多少事情，
而是有一天，我終於可以很安靜地告訴自己：
**「我不需要證明什麼，我本來就在這裡。」**

#家族排列 #家族系統排列 #家族關係 #代際傳承 #無意識認同 #歸屬感 #家庭關係 #生命故事 #療癒 #愛的序位

陽台上的多肉植物莫名其妙地來了許多新鄰居．覺得這樣挺美挺豐富的！也不想把什麼「所謂的雜草」除掉～ #空性 #一切皆為視角 #允許一切如其所是😇
26/07/2026

陽台上的多肉植物莫名其妙地來了許多新鄰居．覺得這樣挺美挺豐富的！也不想把什麼「所謂的雜草」除掉～

#空性
#一切皆為視角
#允許一切如其所是😇

🌿【花蓮徵求公益家族排列場地｜邀請一個空間，承接生命故事】🌿每個人的生命，都有一段值得被理解的故事。有些人在人生旅程中，反覆遇見相似的困境；有些人承受著原生家庭、親密關係、工作、人際或情緒上的重量。很多時候，我們努力向前，卻仍感覺有一些看不...
25/07/2026

🌿【花蓮徵求公益家族排列場地｜邀請一個空間，承接生命故事】🌿

每個人的生命，都有一段值得被理解的故事。
有些人在人生旅程中，反覆遇見相似的困境；
有些人承受著原生家庭、親密關係、工作、人際或情緒上的重量。

很多時候，我們努力向前，卻仍感覺有一些看不見的生命連結，默默影響著現在的自己。
為了讓更多人有機會探索生命故事，看見家庭與關係中的深層連結。

社團法人台灣家族系統排列協會將於花蓮舉辦：

🌱 免費公益家族系統排列活動
目前誠摯徵求願意支持公益的場地夥伴。
🙏 若您或您認識的單位，願意提供一個溫暖、安全的活動空間（約可容納 15～30 人），無論是教室、社區活動空間、多功能場地、公益空間或身心成長場域，都非常歡迎與我們聯繫。
您提供的不只是一個場地，
而是一個讓生命故事被看見、讓理解與支持得以發生的空間。
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🌿 什麼是家族系統排列？
家族系統排列是一種透過系統觀點，協助我們看見家庭、關係與生命模式的方法。
透過排列的歷程，許多人能重新理解自己與家人的連結，覺察長久以來未被看見的情緒與牽絆，找到與自己、與家族、與生命更和諧的方向。

適合探索的議題包括：
✨ 原生家庭與親子關係
✨ 親密關係
✨ 人際互動
✨ 工作與職涯發展
✨ 金錢議題
✨ 情緒困擾
✨ 悲傷失落與人生轉折
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🌿 協會公益推動經驗
社團法人台灣家族系統排列協會長期推動公益家族系統排列活動，曾於全台不同城市之公益、教育及社會服務場域舉辦多場活動，包括：
✨ 臺北市家庭教育中心
✨ 臺北市文山婦女支持培力中心
✨ 臺北市北投婦女支持培力中心
✨ 友緣基金會（臺北）
✨ 彰化市立圖書館
✨ 新竹市民活動中心
✨ 育達科技大學（臺北校區）
✨ 育達科技大學（苗栗校區）
✨ 臺南市勞工育樂中心
✨ 高雄市立前鎮高級中學
✨ 國立公共資訊圖書館中興分館
2024 年亦透過公益支持計畫，於南投、高雄、彰化、新竹、臺北、臺南等地舉辦公益家族系統排列工作坊，與許多夥伴共同探索家族生命故事。
多年來，協會陪伴參與者重新理解自己與家庭、關係及生命之間的連結，開啟更多覺察、成長與和解的可能。
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🌿 活動資訊
📍 地點｜花蓮市
📍 人數｜約 15～30 人
📍 時間｜115 年 12 月週六或週日（擇一日）
　　　　上午 09:30 ～ 下午 16:30（暫定）
🌿 引領人｜廖玉眞社工師（遇真老師）
（德國海寧格科學中心新家族系統排列文憑）
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🌱 一個空間，可以承接一場相遇；
🌱 一份支持，可以讓善意持續流動。
誠摯邀請花蓮地區願意支持公益的朋友與單位，一起成為這份善意的推手。
若您有適合的場地，或願意協助分享，歡迎聯繫：
聯絡人｜麗欽
📍 LINE ID：eve516
❤️ 感謝每一位願意支持公益、讓生命故事被溫柔看見的您。

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