王思閔草本生活美學研究苑

31/12/2025

2025即將過去迎向2026
祝大家2026龍馬精神
一年都元氣滿滿事事順心
士農工商都興旺旺旺

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06/12/2025

大愛農場友善農法栽種

30/11/2025

慢性發炎來至於外在因素。

《蘇丹紅事件只是冰山一角：為什麼我們全身都在慢性發炎？》

當初第一次聽到「蘇丹紅」，我原本以為是武俠劇裡的毒藥（那是鶴頂紅😅）
但它真的「有毒」，蘇丹紅完全不該出現在食物裡或皮膚上。

2024 年台灣食品蘇丹紅大規模污染
2025 年 11 月，美妝界也中招。

蘇丹紅（Sudan Red）是「人工合成」的化學色素，並不天然存在於食物或自然界中。是第三類致癌物。
原本用在油漆、鞋油、地板蠟、汽油裡。只因為「更紅、更便宜、更好賣」，卻一次次被加進辣椒粉、調味料、甚至美妝保養品裡。

⚠️ 人體風險：吃下去？擦在皮膚？差別在哪？

吃到（食品）
進肝臟 → 分解成芳香族胺 → 具基因毒性、提高癌症機率。可能影響神經系統、過敏反應、皮膚起疹。

擦到（化妝品）
皮膚可吸收 → 長期使用會累積。可能引起紅腫、過敏性皮膚炎，甚至同樣進入全身代謝系統。

這件事情也讓我們反思：
為什麼現代人，全身都是「過敏、發炎、失衡」？

蘇丹紅事件，看起來只是食安問題，但它其實是一個提醒—我們的環境裡，有多少「不該出現在人體的東西」。

為什麼，這幾年：
皮膚過敏、異位性皮膚炎的人變多
鼻子過敏、氣喘像流行病
自體免疫症（甲狀腺、紅斑、腸漏…）越來越年輕化
神經系統疾病攀升（注意力問題、妥瑞、自閉光譜）
甚至癌症

🌡 自然醫學與功能醫學有個共同觀點是：
「慢性暴露 + 毒素累積 → 免疫系統混亂」
我們每天接觸的東西，比人類歷史上任何時代都多：
化妝品色素
食物色素
塑化劑
重金屬
農藥
黴菌毒素
防腐劑
香精
空汙 PM2.5
裝潢揮發的甲醛

你的免疫系統本來負責分辨敵人（病毒、細菌）。但當身體裡充滿「化學物質、重金屬、微量毒素」時：
免疫系統會被逼到「過度敏感」與「過度警戒」。
就像警衛每天都看到可疑人物，久了他會變得——對什麼都反應。

於是：
過敏（免疫系統誤判敵人）
慢性發炎（一直處在戰鬥模式）
自體免疫（誤傷自己）
神經系統敏感化（容易焦慮、怕吵、怕光）
統統出現。

不是「一種毒素＝一種疾病」，而是 「多重毒素的長期暴露」＋「身體排毒速度太慢」→ 慢性發炎→ 長期的健康風險。

這也是為什麼蘇丹紅事件會讓這麼多人有感：因為它揭露了我們早就忽略的現實：身體正在跟一堆不屬於它的東西奮戰。

🩻那怎麼辦？
研究指出：
有些食物真的能幫助人體排毒。

🧠 被科學證實對排毒系統有幫助的食物

1. 香菜 / 綠藻（Chlorella） / 螺旋藻
👉 對應：重金屬（鉛、汞、鎘）
能螯合重金屬、促進腎臟排出。

2. 十字花科蔬菜（花椰菜、羽衣甘藍、白菜）
👉 對應：農藥殘留、環境毒素（POPs）、酒精代謝物
含「硫代葡萄糖苷」，能啟動肝臟第二階段解毒，是最強的天然 detox 食物。

3. 野生藍莓、黑莓、深色莓果
👉 對應：自由基、環境氧化毒素
能修復肝細胞、減少自由基傷害。

4. 益生菌與發酵食物
👉 對應：黴菌毒素（Aflatoxin）、農藥、重金屬
乳酸菌能吸附黴菌毒素，是 Detox 常被忽略的關鍵。

5. 薑黃（Curcumin）
👉 對應：重金屬、藥物殘留、化學毒素
活化肝臟解毒酵素、抗發炎。

6. 大蒜、洋蔥（含硫化物）
👉 對應：重金屬、致癌物化學物質
含硫化合物（如蒜素）可促進肝臟酵素解毒反應

7. 香菇、靈芝、蟲草類菇菌
👉 對應：酒精、藥物代謝毒素
β-葡聚糖提升免疫力，對肝臟毒素（酒精、藥物）具保護作用。

至於中醫排毒的思維是：
肝膽疏通，脾胃負擔小，腸道通暢，毒素就排得出去。

肝是解毒總部（尤其是晚上 11 點～凌晨 3 點）
✔ 建議
睡眠在 23:00 前
少吃油炸、加工品
情緒要有抒發

腸：排毒出口（70% 毒素從腸道排走）
這一步是最重要的。
✔ 方法
保持健康排便頻率 便秘一定要處理
多喝溫水
多纖維蔬果幫助蠕動

現代人的過敏、發炎、自體免疫，可能來自於毒素太多，排毒太慢。
蘇丹紅事件，讓我們看到實例，可以常攝取以上天然食物，給身體排毒機制多一點幫助。

（圖為治療皮膚病時，除了針藥，我大都會加上排毒思維，建議補充以上天然食物。）

13/11/2025

雲林農產白蘿蔔葉
被視為有市無價
但它全身都是寶
白蘿蔔被日本人視為最上品的養生長壽藥，
它是平價土人蔘
來自中醫理論
俗諺說
冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」
千萬別忽視它的營養價值
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白蘿蔔葉子營養與生物活性極高
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綠生璣有限公司
針對環境永續負起社會責任
將雲林農產白蘿蔔葉研究成原型食物與生技保養產品
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10/10/2025

#眼壓高、 #腦壓高、 #睡眠障礙、 #肌膚暗沉、 #便祕問題

葉夜舒原型植物纖維膠囊
保護眼睛幫部睡眠
改善面部暗沉緩和身體發炎
每日2粒保養一次
使眼睛水潤不腫脹
夜夜好入眠

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歡迎來電諮詢 05-6332415
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30/09/2025

葉夜舒原型食物蔬菜纖維素，原料來至於大愛農場，幫助睡眠、改善眼壓。

#原料經過檢驗合格
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07/08/2025

#物理防曬機制

紫外線，UVA， UVB，炎炎夏日，是該防曬，還是該美白，每當夏日一到，紫外線的傷害是一大問題，全身上下是該從哪裡開始防護，防曬衣，防曬帽，戰鬥力十足的防曬裝備，琳瑯滿目的防曬與美白產品，難擋紫外線對肌膚細胞的傷害，想要具有潔淨白皙的肌膚，防曬必然重要，肌膚基底細胞的強健，與防禦能力更為重要，兩者皆不可缺失，推薦大家採用物理性防曬機制，讓肌膚自然防禦能力提升，減少黑色素細胞的產生，肌膚自然光澤無暇，透出自然的白淨，想要健康白皙的肌膚很簡單，王思閔草本生活美學研究苑，身心舒活導引法教您正確的防禦機制，服務電話~0800-551698。
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04/08/2025

體質酸化的特徵 !
體酸自我基本檢測，
體質酸化也算是一種慢性病症，
起先會有局部濕疹性與異位皮膚炎，
慢慢會伴隨慢性蕁麻疹，
臉部容易脹紅敏感而患有局部丘疹
長期敏感長出曬斑與黑斑，
全身會散發體臭味如酸味與霉味，
臉部與脖子容易長息肉與扁平疣，
身體會感覺疲憊與痠痛，
體酸嚴重更會伴隨著尿酸與痛風，
慢性疾病等徵兆，
改變生活習慣早睡早起，
飲食清淡忌用加工調味品，
每日至少喝2000CC以上的開水，
忌喝奶製品與化公堂加工飲料，
多運動多流汗幫助體酸排除，
也可食用一些抗氧化蔬果，
改善體質幫助體酸代謝。

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體質酸化的特徵!體酸自我基本檢測，體質酸化也算是一種慢性病症，起先會有局部濕疹性與異位皮膚炎，慢慢會伴隨慢性蕁麻疹，臉部容易脹紅敏感而患有局部丘疹長期敏感長出曬斑與黑斑，全身會散發體臭味如酸味與霉味，.....

02/08/2025

體質變酸了，怎麼一回事？
身體主要排泄器官：
大腸、腎臟、肺臟、皮膚。
據病理學研究
人體中酸鹹值平衡與健康有極大的關係
健康人的血液是呈弱鹼性的，約是pH7.35～7.45左右
人體「酸化」原因很多，
錯誤的飲食習慣、
不良的生活方式與工作壓力、
情緒失常和生活環境污染，
造成排泄逐漸變慢，新陳代謝失常，
非常容易造成體內酸性物質堆積。
體質酸化”酵素作用”就會受到阻礙
荷爾蒙的分泌受影響，
內分泌失調造成退化性疾病的產生。
身體開始堆積酸性廢物會由氣體變成液體，
久而結晶堆積在身體某處，
造成細胞組織侵蝕神經、
便導致神經傳導不良，
淋巴與血管受到壓迫，
而無法得到養分供給，
導致細胞組織開始壞死，
身體的氧化伴隨著自由基生成，
破壞細胞中的DNA加速細胞老化致病的可能，
高血壓、糖尿病、心血管疾病與癌症。
身體感到不適，
肌肉酸痛麻、疲倦、情緒低落或失眠等。

影片來源
https://youtu.be/KIg66IUsmLE?si=0fOxZ4pSAxbNWWQf
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體質變酸了，怎麼一回事？身體主要排泄器官：大腸、腎臟、肺臟、皮膚。據病理學研究人體中酸鹹值平衡與健康有極大的關係健康人的血液是呈弱鹼性的，約是pH7.35～7.45左右人體「酸化」原因很多，錯誤的飲食習慣、不良的.....

26/07/2025

臉部保養的重點在於清潔臉部，而非只在於臉部塗抹保養產品，首先使用蕓萃胺基酸淨膚霜深層潔淨肌膚，使角質代謝正常毛孔道暢通，肌膚才能正常吸收保養產品，別再忽視臉清潔的重要性了。

臉部保養的重點在於清潔臉部，而非只在於臉部塗抹保養產品，首先使用蕓萃胺基酸淨膚霜深層潔淨肌膚，使角質代謝正常毛孔道暢通，肌膚才能正常吸收保養產品，別再忽視臉清潔的重要性了。

25/07/2025

白蘿蔔的葉子常常被忽視，只當作肥料或醃製品，綠生璣有限公司發現了這些葉子的潛在價值。透過與雲林小農的合作，採用自然農法種植的白蘿蔔葉子，展現了其高營養價值與高抗氧化能力。這項發現促使綠生璣有限公司將白蘿蔔葉子的抗氧化特性應用於胺基酸清潔產品中，提升了產品的功能性，不僅具有清潔效果，還增加了抗氧化作用。這項創新研究不僅充分利用了農業資源，還為消費者提供了更健康的選擇，體現公司在永續再生能源方面的承諾。

影片來源：
https://youtu.be/f01nm9i_-I8?si=30R9dmYhVC92m8pz

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白蘿蔔的葉子常常被忽視，只當作肥料或醃製品，綠生璣有限公司發現了這些葉子的潛在價值。透過與雲林小農的合作，採用自然農法種植的白蘿蔔葉子，展現了其高營養價值與高抗氧化能力。這項發現促使綠生璣有限公司將白...