270度 斜修

270度 斜修 Sight Decides

觀點決定感受,感受帶出情緒,情緒影響生命氛圍

我是Shanna
修行270°視角的斜修
用貓頭鷹的廣角梟視
深層洞見
信念校準
能量調頻
身心合一

瑜伽I頌缽I冥想I希塔I靈氣I數字

身體到處都是訊息它總是如實呈現所有的狀態不管是你有覺察到的或是沒有覺察到的緊繃的肩頸側彎的脊椎受過傷的腿無法施力的手或是對於音頻特別敏感身體有很多話要說試著聽聽看它要說什麼—————————冥想引導: 閉上眼睛,安靜的感受專注在呼吸隨著呼...
26/05/2026

身體到處都是訊息
它總是如實呈現所有的狀態
不管是你有覺察到的
或是沒有覺察到的

緊繃的肩頸
側彎的脊椎
受過傷的腿
無法施力的手
或是對於音頻特別敏感

身體有很多話要說
試著聽聽看它要說什麼

—————————

冥想引導:

閉上眼睛,安靜的感受
專注在呼吸
隨著呼吸
在深吸深吐中
讓意念從頭部開始
慢慢往下
到眉毛、到眼睛、到臉頰、牙關
再到頸肩、到大手臂、到小手臂、到手指頭
再到胸腔、到腹部、到骨盆
再到髖骨、大腿小腿、腳背腳底腳趾頭

讓念頭逐步專注在
身體的每一個部分
慢慢感受

不管你感受到什麼
知道了就好
不必做出回應

——————————

有時候,光是覺察身體,某些問題已經是某種程度的被療癒到了。

你有多久沒有好好感受自己的身體了?


#轉角26
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謝謝今天可愛的年輕人們來一起玩💖💖💖

24/05/2026
一直以來,都很想要做整合式的 retreat,讓身體、心靈在流動的大自然懷抱裡真的放鬆、被滋養。當能量到位時,宇宙會自動給出最高最好的。一切都到位了,歡迎來就位💖瑜伽、頌缽、冥想、各種團體或一對一課程與服務通通都有🤩🥳💃來玩喔!  #轉角2...
24/05/2026

一直以來,都很想要做整合式的 retreat,讓身體、心靈在流動的大自然懷抱裡真的放鬆、被滋養。

當能量到位時,宇宙會自動給出最高最好的。

一切都到位了,歡迎來就位💖

瑜伽、頌缽、冥想、各種團體或一對一課程與服務通通都有🤩🥳💃

來玩喔!


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奇蹟般的恩典將所有該到位的能量完成凝聚生命之流在靈魂家人的聚合中完整匯流全方位的身心靈整合之河不急、不徐用最溫柔的力量 深遠長流即日起我與團隊進駐 #轉角26  #遠山望月 #六龜寶來瑜伽、頌缽、靜心、冥想、調頻森林、溪水、大地、溫泉♨️在...
22/05/2026

奇蹟般的恩典將所有該到位的能量完成凝聚
生命之流在靈魂家人的聚合中完整匯流

全方位的身心靈整合之河
不急、不徐
用最溫柔的力量 深遠長流

即日起

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 #帶你開悟的狗 洗澡篇某天洗澡洗到一半,狗兒自己開門進來,躺在腳踏墊上海景第一排,整個看好看滿...尖叫無效驅趕無用整齣演完,人澡都洗好了,狗還不打算離開浴室心得:你以為你洗澡好看? 其實狗只是覺得浴室很讓她安心...評語:眼見不一定為憑...
22/04/2026

#帶你開悟的狗 洗澡篇

某天洗澡洗到一半,狗兒自己開門進來,躺在腳踏墊上海景第一排,整個看好看滿...

尖叫無效
驅趕無用

整齣演完,人澡都洗好了,狗還不打算離開浴室

心得:
你以為你洗澡好看?
其實狗只是覺得浴室很讓她安心...

評語:
眼見不一定為憑。
你看見的是從你單一視角出發所見的事實,並不等於別人的事實。

今天去銀行匯款給小孩,意外發現有一筆不知道哪裡來的投資,我跟先生完全沒有印象!!!然而,這個已經被遺忘的寶寶居然在此刻自動跳進我們的視線中,很張揚的表示,就算我們不管它、忘了它,它依然可以很爭氣地 默默地 翻~倍~🥳🥳🥳🎉🎉🎉投資報酬率居然...
21/10/2025

今天去銀行匯款給小孩,意外發現有一筆不知道哪裡來的投資,我跟先生完全沒有印象!!!然而,這個已經被遺忘的寶寶居然在此刻自動跳進我們的視線中,很張揚的表示,就算我們不管它、忘了它,它依然可以很爭氣地 默默地 翻~倍~🥳🥳🥳

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主題:開啟超維感知力 三部曲
初階:打開直覺力(連結宇宙源頭)
進階:接通宇宙訊息(與神對話)
高階:跨維度全面收訊(收訊並分辨訊息來源)

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課程主軸:
透過冥想,打開直覺力(一週上課五天,自我複習兩天)

Day 1 :練習連結宇宙源頭
Day 2:感受超維震動頻率
Day 3:維度頻率切換
Day 4 :頻率引流
Day 5 :開啟脈輪,淨化、平衡

開課時間:
A. 2025/10/27-31 8:00 ~ 9:30PM (課程時長一小時,加贈三十分鐘提問)
B. 2025/11/3~7 8:00 ~ 9:30PM (課程時長一小時,加贈三十分鐘提問)

開課地點:
網路Zoom視訊會議
實體同步(高雄市鳳山區)

適合對象:
✅有興趣,但還沒有接觸過靈性的小白
✅有經驗,但需要正確引導的族群
✅有經驗,但想要有團體共同體驗者

開啟超維度感知力 三部曲 初階
初階報名👉https://forms.gle/WupJLpuNMbHT2wiA9

希塔療癒課程
報名👉https://forms.gle/FST27bjuM9RVuYH86

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很多人問我,當初是如何走進身心靈的學習的,回想起來,那是個有趣的歷程。最早先是由一位姻親的姊姊帶領我們幾位家人學習『光的課程』,當年每週末都在那位姊姊的度假屋裡靜坐冥想,後來因故她無法繼續帶領我們了,於是我們就止步於那邊。很多年後,我想要再...
20/10/2025

很多人問我,當初是如何走進身心靈的學習的,回想起來,那是個有趣的歷程。

最早先是由一位姻親的姊姊帶領我們幾位家人學習『光的課程』,當年每週末都在那位姊姊的度假屋裡靜坐冥想,後來因故她無法繼續帶領我們了,於是我們就止步於那邊。

很多年後,我想要再繼續學習,可是網路上卻管道太多又無法分辨可否信任,怕被騙財,也怕被騙色🤣😂😆,於是進入一個尋尋覓覓,想下手卻又下不了手的狀態中來回游移,最後雖然找到了我的緣分,但當中除了蹉跎了許多時間也耗費了一些能量。

想起那段歷程,我覺得我可以來為靈性小白開一條安全簡單的路,用非常親切、和藹的起步,提供一個安全可信任的環境,讓靈性之門的門檻不用是咬牙才能跨越的高度,輕鬆就能跨進這扇靈性之門,走進來瞧瞧箇中玄機,由此作為起點,往後再隨因緣看能夠走多深遠。

$$$$$$$$$$$$$

主題:開啟超維感知力 三部曲
初階:打開直覺力(連結宇宙源頭)
進階:接通宇宙訊息(與神對話)
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📣初階開課囉~📣

內容:
透過冥想,打開直覺力(一週上課五天,自我複習兩天)
Day 1 :練習連結宇宙源頭
Day 2:感受超維震動頻率
Day 3:維度頻率切換
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開課時間:
A. 2025/10/27-31 8:00 ~ 9:30PM (課程時長一小時,加贈三十分鐘提問)
B. 2025/11/3~7 8:00 ~ 9:30PM (課程時長一小時,加贈三十分鐘提問)

開課地點:
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適合對象:
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當然,如果你不是小白,需要的是比較進階的學習,也歡迎報名其他課程。💖

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🥳我輕鬆走在我的人生道路上,我即是自己的貴人,我總是為自己做出最明智的決定,我是貴人磁鐵,金錢磁鐵、豐盛磁鐵,全宇宙的好人好事都在我的磁場裡,我的日子甜滋滋,清醒時總是笑,做夢也在笑,夢裡什麼都有、一切都美,夢醒後美夢成真,我的意識與潛意識合一,都在為我效勞,我就是幸運本身。🍀

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#傾聽#尊重#讓他是他我是我『我』是一切的基礎,建構在這個基礎下,當狀況來的時候,生存機制會讓我們優先專注在自己的身上,從『我』出發,去解決問題。我身心的感受、我認知的是非、我判定的價值,這些都是我對外界做出應對的依據。人們之所以有關係上的...
03/08/2025

#傾聽
#尊重
#讓他是他我是我

『我』是一切的基礎,建構在這個基礎下,當狀況來的時候,生存機制會讓我們優先專注在自己的身上,從『我』出發,去解決問題。

我身心的感受、我認知的是非、我判定的價值,這些都是我對外界做出應對的依據。

人們之所以有關係上的衝突,不管是吵架或是看誰不爽,很常是因為從上述的依據裡發生了分裂。

我感覺到你的行為或言論造成了我的不舒服。
我認為你的行為或言論不正確。
我判定你的價值觀很有問題。

於是,我急切的想要表達代表正確一方的自己,想要指出你的錯誤,也想要矯正你的觀念。

當這是一場雙向奔赴的流動時,吵架就是自然而然的過程,關係破裂,互相傷害也彼此受傷就是結果。

關係要好,要懂得傾聽。

每個人、每個狀況都是一面鏡子,當你憤怒、深深感覺被對方傷害、再怎麼溝通對方都不願意改變,而且甚至覺得他根本聽不懂人話,讓你一再失望時,不妨按下暫停鍵,問問自己:『等等!這個狀況是否也是正在照見我自己的一面鏡子?對方對我的感受是否跟我現在對他的感受一樣?我也在傷害對方,也沒在聽他講話?』。

捍衛自己是本能,也是生存需求,這幫助我們在社會上存活,是生活必備的基本內建功能。然而,地球的維度正在升級中,從只要吃飽穿暖的3D物質實相漸漸走入意識主導的5D up這個過程中,我們不只求生存,更希望內外皆能全方位的平衡與豐盛,於是,我們正在進化,而『覺醒』就是進化的開始。

既然『我』是根本,一切從『我』出發,那麼覺醒也從『我』開始。

『我』決定醒來,『我』決定開始在生活中帶著覺知。

當有人與我意見相左甚至攻擊我時,我可以打破過往的公式,不急著辯駁,也不急著為自己平反、解釋,因為我內核穩定,我肯定自己,我不用為自己喊冤也無需覺得委屈,我可以一邊穩定自己,一邊去好奇對方怎麼了,從他語言的表象抽離,認真傾聽他藏在深處,話裡真正的含意。

這是孩子教會我的一門功課。

以前當孩子發生了一些困擾或是不舒服的狀況,她來找我傾訴的時候,我都是開口先給建議,急著告訴她哪裡錯了才導致這後果,也檢討她以後可以怎樣改進,搞得孩子懷疑人生,本來就已經中箭內傷,跟媽媽講完再中一劍,傷上加傷,雪上加霜,人生本來就難,跟媽媽講完人生更難,本意只想討個拍,沒想到安慰沒半句,批鬥倒是一籮框。

孩子只想討拍,卻討了罵。
媽媽很想給愛,卻給了傷害。

幾次的相互不理解、不歡而散後,我覺醒了,從此,先安撫杏仁核,先同理孩子的感受,給足情緒價值,再問問她想要什麼,根據她想要的,客制給她獨一無二的恩寵。

孩子哭著來了,我先問:妳想要媽媽為妳做什麼?
有時候她說:我不知道。
我會說:好,等知道了再跟我說。

有時候她說:我只想哭,媽媽陪我,讓我哭個夠就好。
我就安靜讓她哭個夠。

有時候她說:我需要盟友,媽媽無條件站我這邊,不要管對錯,跟我一起罵人。
我這時會當她的哮天犬:不問是非,忠心捍衛主人,狠狠陪她吠個夠。

當她情緒流動完,她會告訴我:媽媽,我歐北灰夠了,現在請媽媽給我建議。
這時我才會給予沒有攻擊性的建議,先認可她已經做到的,再建議她可以補足的。

有時候她也會要求要一場深層的希塔療癒。
這時候我就會叫她填寫預約單,尊重媽媽也是很忙的。

當我信任她有足夠的智慧,允許她想要的流動,不堅持只有我是對的,也不急著表達自己時,我就能夠慢下來,真正的傾聽,並給予她真正想要的,而不是硬塞給她我想給的。

伴侶關係也是如此,我跟先生一個是急驚風,一個是慢郎中,我做事像放煙火,點了就好;他做事像煲中藥,慢熬細煮。恩愛和諧的秘方是,讓他是他,我是我,知道了我們的不一樣,我沒有要改,他也不用改,互補更好。用心去傾聽彼此的話,用愛去理解彼此的心,從不一樣中去看見對方有而我沒有的優點,意見相左時,找個兩人都可以的平衡點,協商出可以的結果,如此就好,甚好。

把這些習慣延伸到所有的關係上,其實通通都是一個道理,先放掉『只有我才是對的』的觀念,也放掉對別人的掌控、批判與不信任,先認真傾聽,再深層思考,真正的把自己的腳放進他人的鞋裡去感受看看,而不是用著自己的視角試圖同理別人。

用你的視角,你無法看懂他。
你要成為他,才能夠感受他。

當你能夠傾聽,
你開始可以深層思考,
也開始可以尊重、理解與你不一樣的視角,
這時,有效溝通才算開始,
而良好的關係會是最終的結果。

(當然,也會有無法同頻的狀況,這種狀況要照見的又是另一種議題,有機會再討論。)

來做一些很棒的下載,Say yes來接收喔!
🤩我能夠傾聽他人,也被他人傾聽。
🤩我輕鬆就能辨識出他人真正想要表達的含意,並給予充滿智慧的回應。
🤩我內核穩定,做事不疾不徐,無需自我辯白,無需證明自己,也無需掌控別人。
🤩我能夠感同身受,用他人的視角感受他人的感受。
🤩我自在做自己,也尊重、允許他人做自己。
🤩我欣賞自己,也有欣賞他人的能力。
🤩我允許、理解並尊重不同的是非觀、價值觀。
🤩我關係和諧,所有的人都是我的貴人。
🤩我人見人愛,被愛也有愛人的能力。
🤩我充滿智慧,用最有愛的方式對待自己也如此對待他人。
🤩我即是愛,進入我生命中的每個人,都被愛的震波籠罩、環繞。
🤩我美德滿滿、價值滿滿、福報滿滿、豐盛滿滿、富貴滿滿、財庫滿滿、健康滿滿、幸福滿滿、喜悅滿滿,人生圓圓滿滿。😘😘😘

#念轉境就轉當你全身心的想要一個狀態時,你一定可以得到。如果你非常想要但還是沒有得到,那麼一定還有一些大腦沒有偵測到,但卻確實存在的潛意識。去覺察,然後知道,這是起步。知道了,然後跨越,這是結案。有些人說知道簡單,做到難,其實並非如此,光是...
01/08/2025

#念轉境就轉

當你全身心的想要一個狀態時,你一定可以得到。

如果你非常想要但還是沒有得到,那麼一定還有一些大腦沒有偵測到,但卻確實存在的潛意識。

去覺察,然後知道,這是起步。
知道了,然後跨越,這是結案。

有些人說知道簡單,做到難,其實並非如此,光是知道,你就已經非常具備福報,很多人甚至活了好幾世都還在無明當中,也都還沒有醒覺過來,並不是靈魂每次的學習都會只在一次的生命輪迴中就完成的,如果你已經是在知道的狀態,那麼你離功課標注學習完成是很近的,要不要這一次就把功課完成,你其實真的可以決定。

知道了之後做不到,很常是這樣沒錯。但如果你真心想要,就一定能做到,如果你覺得你明明是真心想要,卻就是無法做到,那麼,你可能是還不夠想要,而且一定還有大腦沒有偵測到的內在潛意識的存在,或許是恐懼也或許只是強大的固有習氣在拉扯,而當你不願意再忍受任何一分一毫時,翻轉就能瞬間完成。

個案是個具備智慧也修養很好的人,在人際關係上,除了婆媳關係,其他一切都好。多年來,她也一步一步在這個課題上有些進展,但每當她覺得這個關係可以和解時,挑戰就會又來,這讓她覺得心累。

在最近一次的衝突中,表象呈現的是她所有細膩、用心的安排與善意都被婆婆拒絕還被口出惡言來回報。

她非常痛苦,幾個夜晚夜不能寐,在床上翻來覆去時,腦中湧出千萬個為什麼?為什麼所有的好意都可以被曲解?為什麼所有的用心就是無法得到肯定?為什麼她非要那樣對我?為什麼我就是無法從她口中得到一句沒有攻擊性的話?我到底還要怎樣做?到底還要承受這些痛苦多久?情緒狠狠地抓住了她,滿心滿腦都被情緒填滿,非常難受。

她甚至開始都有了想要拎包逃走的念頭了。然而,當這個念頭升起時,她覺察到了,逃避的結果就只會是同樣的功課重複做,這麼痛苦,拜託,一次性的畢業,不要再來,於是,她決定:『此刻、當下,這個劇情必須翻篇,歹戲不能再拖棚,換檔演了。』

我引導她去看見這面鏡子所照映出的真實潛意識。

原來,她還在討好中去證明自己的價值,原來,她還期盼別人的肯定來坐實她真的很好,這些過往強大的習氣,雖然已經在一次一次的信念清理中逐漸鬆手,但潛意識內還是殘留了這些頑強的能量,這個畢業考的強大守關者,正是約定好要來協助功課標注完成的夥伴,婆婆扮演這個角色,其實也是不容易啊。

看到了、知道了,也決心要做到,就讓量子糾纏去作用,協助她翻轉信念,見證她把自己的力量回收,停止向外尋求肯定,回到舒服的自己,她依然是那個善良的她,可以把對先生的愛延伸到婆婆,愛屋及烏,但無需討好,也不用強迫對方肯定自己的善意,至此,療癒完成。

隔天個案回饋,她睡到中午下樓時,先生已經把午餐煮好,一向男尊女卑的婆婆居然一反常態,沒有任何不滿或抱怨,開心一起用餐,席間還相談甚歡,當談到教養子女這一塊,她甚至收割了婆婆有史以來第一次的當面稱讚,二十幾年看似不破不滅的婆媳模式,就在照見自己內在流動、決心破除的瞬間,翻轉了!

照見、抽離,就能轉換。

人生是一場一場的夢,只要願意,隨時可醒。

情緒幫助我們覺察,它來,只是因為有訊息要傳達。
讓它來過就走。
不要賦能給它,也不要滋養它。
我們若抓住情緒不放,它便可以強大到隨時玩死我們。

比情緒更加強大的是念頭,它是一切的主宰,覺察它的流動、掌握它的動向,你便無所不能,推翻看似牢不可破的固有模式去到你想要的新狀態,其實就在彈指間。

境隨念轉。
念頭轉,實相轉。
你想要什麼?轉起來!

Say yes, 一起來學會:
🥳我知道我要什麼,並且知道每個想要的背後所富含的真實能量狀態。
🥳我有覺察力,能夠觀察念頭的動向,並且掌握它,讓它去到我要的狀態。
🥳我是生命創造者,跟隨我的喜好,能夠隨時創造與反創造所有的實相。
🥳我允許情緒,感恩情緒,但不留戀情緒,有從情緒中抽離的能力。
🥳我福報滿滿,知道也能做到。
🥳我天生富貴,備受寵愛與呵護。
🥳我閃亮耀眼,並且允許自己光芒四射,被欣賞、被珍惜。
🥳我豐盛自在,所遇皆貴人,財富八方來。
🥳我身心自由、關係自由、財富自由,全方位自由。
🥳我開心、喜悅,已經活出我想要的樣子❤💖❤

#靈魂伴侶#感恩讚嘆這兩天我上課很忙,三餐皆由老公餵養。老公養我跟阿嬤生前養我差不多。有一種餓叫他們覺得餓...不要以爲老公沒有在觀察我平常的食量,他觀察的點很細膩而且是滾動式調整,他只看當下,沒在管往常習性。看我中午吃完飯後還吃了根蛋捲,...
29/06/2025

#靈魂伴侶
#感恩讚嘆

這兩天我上課很忙,三餐皆由老公餵養。
老公養我跟阿嬤生前養我差不多。
有一種餓叫他們覺得餓...

不要以爲老公沒有在觀察我平常的食量,他觀察的點很細膩而且是滾動式調整,他只看當下,沒在管往常習性。

看我中午吃完飯後還吃了根蛋捲,他判定為我應該沒吃飽...

雖然嘴裡沒說,心中應該是暗下了決定,於是,晚餐給我買來了壯漢吃的份量,並且看我吃完就安心了。

我專注在他的愛裡,把自己的肚皮吃成了孕肚…

然後默默給彼此做了信念轉換:愛不是讓彼此吃超飽,是吃剛剛好就好🤣😂😆

好感恩他對我的體貼與愛💖

願意的話say yes,幫各位下載:

我知道良好的伴侶關係是:
能夠單純欣賞伴侶的本質,
讓他/她只是他/她自己,
接受他用自己的方式愛我,
而無需成為我期待的那種人,
並且時刻伴隨滿滿的感恩,
除了是家人、戀人,也是彼此最好的朋友、玩伴,
我們一起保有童趣的心,陪伴彼此一起吃喝玩樂,
當他為我服務、照顧我的時候,
我只專注看著他愛我的心,
完全忽略所有他跟我不一樣的習性,
我同時也用他想要被對待的方式去對待他、愛他。

後記:
晚上看古裝劇,男主在推女主盪鞦韆,
我跟師兄說:我玩膩員外追丫鬟了,
來換盪鞦韆,你把我推高高然後我後空翻降肉在草坪花堆裡....
師兄偷偷翻了個白眼,然後說好。
(他也只能說好,不然要怎樣繼續追劇不被我吵~🤣😂😆

照片:我家的貓兒女,不是夫妻,是兄妹,也是好伴侶。

Shanna老師再次與斐老師聯手 瀧月堂Longyuetang陪伴大家在頌缽中進入希塔腦波改寫你的潛意識讓你直接進入到「我是」的狀態與豐盛對頻、成為豐盛實體課揪伴中歡迎來高雄一起玩💖報名請私訊
26/06/2025

Shanna老師再次與斐老師聯手 瀧月堂Longyuetang

陪伴大家在頌缽中進入希塔腦波
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