田源診所

12/05/2026

祝所有在國際護師節這天堅守護理專業的所有護理師們…..護師節快樂🎉🎉🎉

#512國際護師節
#護理師辛苦了
#專業值得被尊重

👩‍⚕️Happy International Nurses Day！
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❣️2026年國際護師節主題：
#有護理師才有未來 #賦能護理師拯救生命
Our Nurses. Our Future. Empowered Nurses Save Lives
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有些人，總是在最需要的時候出現
在病房裡、在診間裡
在那些緊張與不安的瞬間
​
謝謝您們
在忙碌與壓力之中
始終專業站在第一線
守住生命、守住希望
​
當護理師被支持💪
這份力量，才能走得更長、更遠
2026 國際護師節快樂！


#謝謝護理師 #護師節快樂 #有你們真好 #國際護師節

24/04/2026

科技越來越發達 醫學也越來越進步

🏥 洗腎不再那麼辛苦？可穿戴人工腎和植入式人工腎的最新進展
(文：客座總編輯── 尚禾內科診所洗腎室 -謝宗錡醫師)

🩸洗腎的日子很辛苦。 每週要固定跑醫院三次，每次幾小時被綁在機器旁，血壓容易忽高忽低，毒素累積，常讓人頭痛、頭暈、整天沒精神，飲食也得嚴格控制，很多想做的事也無法做。

🌟還好，醫學研究團隊一直在努力開發新型人工腎臟，希望能讓患者的生活變得輕鬆一些。 目前最受關注的兩種方向，一種是可穿戴式人工腎（像WAK3），另一種是植入式人工腎（像The Kidney Project正在開發的）。它們的目標都是提供一天24小時連續且溫和的透析，讓患者不用再被傳統洗腎時間綁住。

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⌚ #可穿戴式人工腎（ ）
這是一個輕巧的裝置，大概只有0.9公斤重，可以像腰帶一樣繫在身上。它透過小管子連接到血管，用特殊的吸附材料慢慢把血液裡的廢物清除掉，再把乾淨的血液送回身體。

它的優點很實際：
•可以一邊戴著它，一邊走路、做家事，甚至出門上班，不用整天坐在透析椅上。
•因為是一天24小時慢慢透析，血壓和電解質比較穩定，很多患者常見的頭痛、頭暈、疲勞感有望改善。
•飲食限制會比以前鬆一些，吃東西比較有彈性。
目前這個裝置已經進入人體臨床試驗階段，最新版本電池做得更小，晚上充電、白天穿戴比較輕鬆。專家估計，如果試驗一切順利，可能在2027到2028年左右有機會正式推出。不過它還是需要接血管管子，長期使用要小心感染或血栓的問題，睡覺或洗澡時也要稍微調整。
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🧬 #植入式人工腎
這個更進一步：醫生手術把一個大約咖啡杯大小的裝置植入體內。它結合特殊矽晶片濾膜和活的腎臟細胞，能更接近真正腎臟的工作，甚至會產生少量類似尿液的液體，從膀胱排出。它主要靠心臟自己的血壓推動，不需要外部電池。

優點很吸引人：
•完全隱形外面看不出來，感覺就像恢復成正常人一樣。
•連續透析的效果更自然，血壓和毒素清除會更穩定。

⚠️但現實是，它還處在動物實驗階段，人體臨床試驗預計2028～2029年才開始，最快要到2030年以後才有可能廣泛應用。現在研究團隊還在努力克服手術風險和長期安全性的問題。
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簡單比較
•可穿戴式比較像是「比較快能看到的過渡方案」——不用開大刀，行動自由度已經很高，只是身上還是會有個裝置。
•植入式則是「更長遠的夢想」——真正隱形、最接近天然腎臟，但需要接受手術，和尚有許多難度要克服。

💡兩種技術最大的共同點，就是希望讓透析變得更溫和，減少血壓波動和毒素累積帶來的頭痛、頭暈等不適。

雖然這些新裝置都還沒正式上市，但看到研究的進展，會讓人覺得未來有希望。現在最重要的是繼續配合腎臟科醫師，好好控制血壓、定期追蹤腎功能。生活上也能從低鹽飲食、適量運動開始做起。

洗腎的日子或許不會永遠這麼辛苦。醫學進步得很快，一起繼續關注新技術的發展吧！
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📚 參考文章與來源：
• “Advances in Portable, Wearable, and Implantable Artificial Kidneys” — Kidney News, American Society of Nephrology (2026)
• “The Future of Technology-Based Kidney Replacement Therapies” — American Journal of Kidney Diseases (2025)
• “Uremic Toxins Are Adsorbed by the Model 3 Wearable Artificial Kidney (WAK3)” — Journal of the American Society of Nephrology (2023)
• National Kidney Foundation 相關衛教文章

#優腎園 #資訊分享 #尚禾內科診所洗腎室 #謝宗錡醫師 #血液透析

12/03/2026

2026世界腎臟日🌍

01/03/2026

2026愛腎護腎·腎利人生園遊會 圓滿成功👏🏻
謝謝大家的熱情參與🫶🏻 相信大家都收穫滿滿

💡護腎保健康💡
遠離肥胖·維持理想體重·定期成人健康檢查
控制三高·維持良好生活習慣·規律持續運動

田源診所關心您❤️

24/02/2026

【2026年世界腎臟日：護腎保健康】
今年世界腎臟日，讓我們用最輕鬆、最好玩的方式，一起學會護腎！

世界腎臟日園遊會 「腎」大登場
不只是健康宣導，更是一場全家都能參加的健康派對🎉

ℹ️活動資訊
2026 年 3 月 1 日（星期日）15:00－17:00
衛武營國家藝術文化中心 榕樹廣場

主辦單位：高雄醫學大學附設中和紀念醫院聯合 32 家醫療院所共同參與

活動亮點一次看、精彩舞臺表演、闖關集章抽好禮、腎臟健康知識 Q&A、親子互動遊戲、專業醫療團隊衛教諮詢

在歡樂的園遊會裡，學會護腎、顧健康、愛自己，也照顧家人🫶🏻

不論您是關心健康的您還是想帶家人一起出門走走，邀請您一起加入「護腎行動」！

3/1 衛武營田源與您不見不散，一起為腎臟健康加分💪
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田源診所關心您❤️

16/02/2026

家人團聚🧑‍🧑‍🧒 開心過年🧧
也不忘好好照顧自己的身體

🥳田源預祝大家新年快樂 平安順遂❤️
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圖片來源：疾管家

12/02/2026

開心過年🧧

如何安心吃🍽️

田源報你/妳知😎👌
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田源診所關心您❤️

13/01/2026

如何自我檢查有沒有營養不良？
什麼是高蛋白食物呢？🤔
‼️這裡通通告訴您‼️

田源診所關心您❤️

🩺腎友怎麼自我檢查有沒有營養不良？
🥩什麼是高蛋白食物？

🔍如果發現每個月的抽血報告 #白蛋白(Albumin)低於3.8g/dL、且食量變少、乾體重持續下降、肌肉流失、反覆感染等，表示您可能已經在營養不良的路上，趕快將下列高蛋白食物加入飲食清單吧!

🫘 #黃豆及其製品：
是唯一的 #植物性高蛋白食物，素食朋友必備，可選用傳統板豆腐、凍豆腐、油豆腐、濕豆包、豆干、豆皮、豆漿等食物。

🐟 #魚類及海鮮：
魚肉質地偏軟，特別適合牙口不好的長輩，可選用鱸魚、鯛魚、鱈魚、鮭魚、無刺虱目魚及文蛤、牡蠣、蝦仁、中卷等食物。

🥚 #蛋類：
新鮮雞蛋料理快速又方便，是懶人好朋友，如茶葉蛋、滷蛋、炒蛋、荷包蛋、蒸蛋等食物。

🍗 #肉類：
很多腎友喜歡吃肥肉、肥皮，補充到的是膽固醇而不是膠原蛋白! 補充蛋白質必須吃家禽(雞、鴨、鵝)、家畜(豬、牛、羊)的瘦肉部位才能補得到營養喔。

📌 最後，記住「 #豆魚蛋肉一掌心」：
上述這些高蛋白食物，每一餐都要吃足一個自己的掌心大及小指厚的份量，每天每餐持續補充才能見效、從此遠離營養不良。

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：營養師怡忻)

#腎友健康 #營養不良自我檢查 #高蛋白飲食 #白蛋白 #透析飲食 #腎臟病飲食 #腎友飲食指南 #優腎園

22/12/2025

🫵時時刻刻提醒腎友‼️
如何避免跌倒的發生，減少不必要的傷害🤕
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田源診所關心您❤️

18/12/2025

只要稍加注意，腎友也能安心享用熱騰騰的美食😋😋😋

#冬季美食

#優腎園

🍲冬令進補｜羊肉爐香氣四溢、薑母鴨熱氣騰騰～

🥶天氣漸冷，進補的季節又到啦！羊肉爐、薑母鴨、麻油雞、藥膳排骨暖呼呼上桌，香氣撲鼻～但對腎友來說，「怎麼補」比「補多少」更重要❤️

⚠️腎友進補小提醒：
📍 #喝湯要節制：食材中的鈉、磷、鉀、油脂、普林在滾煮過程，會溶到湯汁裡，記得只要撈料吃、喝湯不要超過半碗喔！(如能不喝湯，就不喝)。

📍 #慎選火鍋料：常見之魚餃、蛋餃、貢丸、蟹肉棒等無機磷食品添加物含量高，建議改吃天然新鮮食材，如魚片、蝦子、蛤仔、瘦肉片、豆腐、豆皮(非油炸)、菇類、高麗菜。

📍 #避開中藥材：燉補湯品經常使用當歸、黃耆、人蔘、龍眼乾、紅棗、枸杞，再加上老薑熬煮，容易引發高血鉀，造成肌肉無力、呼吸困難、心律不整、甚至心搏停止，宜避免食用。

📍 #米酒要適量：燉補湯品使用的酒類經加熱過仍無法完全揮發，根據實驗，燉煮1小時後酒精仍可殘留25%；長期過量攝取酒類易引起高血脂、肝硬化、胃出血、痛風、肥胖等健康問題，宜適量。

💪腎友進補這樣吃好過冬，安心吃不怕補過頭。💪

🎯醫療保健內容僅為參考之用，無法取代實際的醫療行為，如有任何疑問請洽詢相關科別之醫師，或有疾病應立即就醫。
(文：腎鬥士在這編、督導家嬅、營養師怡忻)

#冬至進補 #腎友飲食 #腎友保健 #進補小提醒 #腎臟照護 #優腎園