澤豐中醫診所

23/08/2026

🌀【8/24(一) 門診異動公告】🌀

因應高雄市政府宣布8/24(一) 停班停課，本院門診時間調整如下：
⚠️ 早上門診休診。
⚠️ 下午診、晚診正常看診。

⚠️ 特別叮嚀：
若明天下午雨勢未減緩，為顧及患者與醫療團隊的安全，門診狀態如有任何修正，我們將會提早另行公告，也可以於來診前先來電確認喔～
請大家出門務必注意安全，澤豐中醫關心您！

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14/08/2026

⚠️ COVID-19 逆襲！流感夾擊來勢洶洶，不舒服千萬別硬撐！
中醫陪你安心度過修復期 🌿

COVID-19 並未消失，只是逐漸「感冒化」！
近日，醫師發現門診激增許多伴隨「急性咽痛、低燒、劇烈乾咳」等急性上呼吸道症狀的患者。這波病情來勢洶洶，與一般的季節性流行明顯不同，大家務必小心 COVID-19 的悄悄逆襲！

不管是流感或新冠病毒，比起一般感冒，對「呼吸道」與「支氣管黏膜」都有更深層的破壞力。

🛡️ 中醫三階段精準照護
🔹 急性期：清熱抗炎，保護黏膜
針對發燒、咳嗽、喉嚨劇痛等症狀，若能及時採用「類清冠」等清宣肺熱的中藥材，能有效阻斷病情惡化，大幅減少呼吸道黏膜的損傷！
(註：若符合西醫抗病毒治療條件，仍應依醫師評估併行治療。)

🔹 恢復期：滋潤修復，終結久咳
退燒後若仍感到疲倦、食慾不佳，甚至出現「肺傷咳嗽、久咳氣喘」，中醫會強力介入「滋潤修復」的專屬用藥，加速受損黏膜與體質的恢復，避免拖延惡化成慢性支氣管炎！

🔹 後續不適：固本培元，重建體力
若感染後症狀反覆、體力大幅下滑，應先接受醫療評估，再由中醫師依據您的身體狀況進行深度調理，把流失的健康真正養回來。

🏠 居家照護 4 要點
👉充分休息：給身體足夠的時間對抗病毒。
👉適量補充水分：幫助代謝與舒緩喉嚨不適。
👉飲食清淡均衡：避免油炸辛辣，減少腸胃與身體發炎負擔。
👉落實個人防護：有呼吸道症狀時務必佩戴口罩，並做好手部衛生。

⚠️緊急就醫警訊
若出現呼吸困難、胸痛、意識改變、血氧下降或症狀持續惡化，請儘速就醫‼️

及早評估、適當治療，讓身體好好恢復。
面對病毒不恐慌，中醫照護陪你走過感染後的修復期 ✨

更多感冒咳嗽問題，歡迎預約洽詢：
#澤豐中醫診所
#周明毅醫師 #呂敏盛醫師 #胡舒婷醫師
🏠高雄市苓雅區和平一路96號
☎️07-7261223

#澤豐中醫診所
#澤沛中醫診所

08/08/2026

【澤豐中醫｜祝福大家父親節快樂！🎉】

父愛如山，默默承擔，
爸爸總是全家最堅強的後盾，
但忙碌的日常，別忘了關照自己的身體。

健康，是給家人最棒的禮物！🎁
#澤豐中醫 陪伴您調理氣血、守護元氣，
用最專業、溫和的中醫調理，照顧父親的健康。

祝福全天下的超級英雄👨‍👧‍👦：
身體健康、活力滿滿、闔家平安，父親節快樂！❤️

04/08/2026

🎉【澤豐中醫 × 澤沛中醫｜官方網站正式上線！】

為了給您更便利、舒適的醫療服務體驗，我們的全新官方網站正式登場囉！✨
👉https://www.tsefeng.com.tw/

一直以來，澤豐與澤沛中醫始終用心陪伴大家度過每一個關於健康與美麗的時刻。
為了讓就醫流程更輕鬆，我們把大家最常遇到的問題與需求整合到了官網，讓您隨時隨地都能享有貼心的線上服務。

🌿 官網全新四大亮點，看診服務再升級：

📱 1. 線上快速預約
不必再受限於電話開診時間！隨時隨地拿起手機，幾秒鐘就能輕鬆完成門診預約，省時又便利。

⏳ 2. 即時查詢看診進度
還在診所現場苦苦候診嗎？現在開啟官網就能隨時掌握目前的看診號碼，時間規劃更靈活，再也不怕現場久等。

📰 3. 診所最新消息不漏接
門診時間調整、醫師看診公告或門診異動，通通能在官網第一時間掌握！

💡 4. 豐富的健康與養生新知
從體質調理到針灸傷科，我們將專業的中醫知識化為輕鬆好懂的文章，隨時為您的健康解惑。

感謝大家一直以來對澤豐與澤沛中醫的信任與支持！
歡迎點擊下方連結，體驗全新升級的官網服務，讓中醫調理融入您的智慧美好生活。
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📍 澤豐中醫診所
🏠 地址：高雄市苓雅區和平一路 96 號
☎️ 電話：(07) 726-1223

📍 澤沛中醫診所
🏠 地址：高雄市前金區自強二路 46 號
☎️ 電話：(07) 291-5698

31/07/2026

✨ 告別反覆長痘！中醫精準調理，幫你找回清爽肌

明明已經勤擦保養品、保濕做足，痘痘卻還是「春風吹又生」嗎？乾淨的肌膚，其實是健康的反射！
皮膚是反應臟腑的一面鏡子。當身體氣血失衡、濕毒排不出去，體內堆積的「火氣」就會從臉上爆發成發炎痘痘！🔥

🔍 你是哪一種「痘痘體質」？

👉肺胃熱盛型：額頭、鼻子愛出油，常長紅色丘疹。
👉脾虛濕熱型：雙頰、口周反覆發炎，容易長化膿痘。
👉肝鬱氣滯型：下巴與下顎線常長硬塊悶痘，女生生理期前更嚴
重。
👉痰瘀凝結型：全臉易留暗沉痘疤，形成暗紅色囊腫硬塊。

🌿 中醫辨證論治，源頭調理不復發

單靠外擦藥只能暫時消炎，澤豐中醫透過個人化體質辨證，幫您：
✅ 清熱瀉火 ｜ 消退紅腫發炎
✅ 健脾祛濕 ｜ 改善油光與化膿
✅ 疏肝理氣 ｜ 平衡壓力與生理期痘
✅ 活血化瘀 ｜ 促進代謝、預防色素沉澱

擺脫反覆長痘的惡夢，從內在環境開始淨化！

💡 日常抗痘小叮嚀：
1️⃣ 充足睡眠，避免熬夜耗傷陰液
2️⃣ 減少炸物、高糖、乳製品等高油飲食
3️⃣ 適度清潔與保濕，讓肌膚安心呼吸

不再讓痘痘影響你的自信！
歡迎來診讓醫師為您量身打造排毒調理計畫方案。

📍 澤豐中醫診所
☎️ 預約專線：(07) 726-1223
🏠 診所地址：高雄市苓雅區和平一路 96 號

14/07/2026

📣門診異動
⚠️周明毅醫師7/15(三)~7/28(二)請假，特約門診及7/16(四)午、
7/21(二)午、7/25(六)早休診，其餘診次由呂敏盛醫師代診，
7/29(三)恢復正常看診。
⚠️胡舒婷醫師7/15(三)晚上請假，休診一次。

更多詳情👉

7月份期間，周醫師與胡醫師將安排休假，詳細的門診異動與請假時段，請參考上方的【門診異動表】。

10/07/2026

🌀【7/11(六) 颱風停班停課 門診異動公告】🌀

因應高雄市政府宣布7/11(六) 停班停課，本院門診時間調整如下：
🔸 早診：9:00開始看診
🔸 午診：休診

風雨漸大，請大家出門務必注意安全，非必要請留在家中做好防颱準備。澤豐中醫關心您！

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10/07/2026

明明是在吹冷氣，怎麼越吹越不舒服？😵

夏天天氣炎熱，許多人不是長時間待在冷氣房，就是頻繁進出冷熱溫差極大的室內外，導致身體漸漸失去平衡。
🌬 雖然冷氣病和中暑都可能讓人感到疲倦、頭暈、身體不適，但兩者的成因、症狀與中醫調理方式其實大不相同！

💫 一、如何區分冷氣病與中暑？
🥶 陰暑（俗稱冷氣病）
中醫非常強調人體內外的寒熱調節，體內的廢熱必須自然宣散。 當人體在大汗淋漓、毛孔大開時，突然進入冷氣房或猛吹電風扇，就會形成「外寒內熱」的狀態。這時寒氣蔽體，導致體內的熱氣難以宣發，進而引發寒熱失調，也就是俗稱的冷氣病；此外，因為天氣熱而過食冰品冷飲，也會傷及脾胃脾陽。
🔺 常見症狀：頭痛、頭暈、微惡寒、鼻塞流鼻水、咳嗽、肩膀緊繃、腹痛、腹瀉、大便軟爛、食慾不振等。

🥵 陽暑（俗稱傳統中暑）
長時間在高溫、烈日曝曬的環境下工作或活動，汗出過多，導致體內的水分與氣血過度耗散，熱氣無法順利排出。
🔺 常見症狀：體溫升高、皮膚發熱潮紅、口渴想喝水、頭暈目眩、心悸、胸悶、四肢無力，嚴重時甚至會出現抽搐或神智不清。

🌿 二、中醫教你夏日排濕！
夏天除了防曬，最重要的就是「排濕」與「護陽氣」。
當體內濕氣過重，再加上冷氣房的寒氣，人就容易顯得昏昏沉沉：

✅ 善用食療排濕： 平時可以適量飲用紅豆薏仁湯、綠豆湯或冬瓜茶來清熱利濕；針對冷氣病患者，則建議喝點溫熱的生薑紅茶，利用生薑的辛溫來發汗解表、溫暖脾胃。
✅ 穴位按摩解鬱：
▫ 風池穴： 可緩解因吹冷氣引起的頭痛、頸部緊繃。
▫ 足三里穴： 能提振脾胃氣機，幫助體內濕氣順暢排出。

💡 三、平時保養及注意事項
🔸 控制冷氣溫差： 室內冷氣建議設定在26°C至28°C之間。進出冷氣房時，可以先在走廊或陰涼處稍作停留，或是加件薄外套，避免皮膚毛孔瞬間收縮。
🔸 忌口生冷冰品： 雖然吃冰很消暑，但過量會直接重拖脾胃運化，讓內濕更嚴重 💥 除了找專業的中醫師調理體質外，日常飲用溫開水，是調節內外寒熱非常好的方法，能幫助身體自然排汗散熱。
🔸 適度活動排汗： 不要整天窩在冷氣房！選擇在清晨或傍晚陽光較溫和時，出門散步慢跑。透過適度的運動讓身體「微微發汗」，是使裡熱可以透肌表而出的最好方法，能順利帶走體內積壓的濕熱。

唯有足夠了解自己的身體狀況，並做好預防與調理，才能舒服地度過這個炎炎夏日！☀

特別提醒大家，無論是中暑或冷氣病，痊癒後通常會對身體造成「傷津耗氣」的不良影響，容易讓人覺得特別虛弱。這個階段透過中醫調理，滋養陰液、補充元氣，才能徹底回復健康狀態！

更多問題，歡迎洽詢 #澤豐中醫診所
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08/07/2026

呼～最近的天氣真的又悶又熱！🥵
你是不是一到夏天皮膚就開始鬧脾氣？反覆發癢、起紅疹，甚至討厭的濕疹又來報到了呢？

別擔心，我們用中醫的角度，陪你一起把皮膚的「底子」養好，跟夏日抓抓癢說掰掰！👋

🔍 為什麼一到夏天，皮膚特別容易生病？
大家可能都聽過中醫的「五行」（金、木、水、火、土），但你知道嗎？中醫其實把節氣分成了「五季」。在炎熱的夏季跟涼爽的秋季之間，還藏著一個「長夏（暑季）」。
這個季節對應到五行當中的「土」，最大的特色就是「又濕又熱」，整個人就像待在一個大蒸籠裡！在這種悶濕的環境下，我們皮膚原本負責排汗、透氣的「疏泄」功能，很容易就會當機、失去平衡。一旦體內的熱氣與濕氣排不出去，各種皮膚問題就會像火山一樣爆發啦！🌋

💡 中醫怎麼看？
不只「濕熱」，你的癢是哪一種？
每個人發癢的狀況都不一樣，中醫會根據皮膚表現出來的特色，找出背後真正的原因（也就是辨證論治）。快來看看你比較偏向哪一種：

🔥 濕熱蘊結型：
最常見的夏日大魔王！皮膚常常紅腫、起小水泡，抓破了還會有黃色滲液，感覺黏膩又不舒服。（常見於：急性濕疹、汗皰疹）
🌪️ 風熱犯表型：
發作超級快！皮膚突然起一大片紅斑或腫塊，癢到不行，但來得快去得也快，有時還會伴隨一點口渴或怕熱的感覺。（常見於：急性蕁麻疹）
🩸 血熱生風型：
紅疹顏色特別鮮紅，摸起來熱熱的，越抓越紅。尤其到了晚上睡覺時，往往癢得更厲害，嚴重影響睡眠。（常見於：接觸性皮膚炎、異位性皮膚炎急性發作期）
🌧️ 脾虛夾濕型：
這類朋友平常腸胃就比較弱，容易拉肚子或脹氣。皮膚水泡的顏色偏淡，滲液清澈，病程常常拖得很長，反反覆覆好不了。（常見於：慢性濕疹）
🍂 血虛風燥型：
夏天一直待在冷氣房，或者皮膚病拖久了傷到津液。皮膚不僅癢，還會乾燥、脫屑，甚至摸起來粗糙增厚。（常見於：慢性異位性皮膚炎）

透過中藥幫身體「大掃除」，把多餘的濕熱排掉、補足脾胃功能、滋養乾燥的皮膚，才能真正從根本止癢！

🌿 夏日抗癢大作戰：居家照護這樣做！
除了交給中醫調理，平常的生活習慣也是維持好皮膚的關鍵喔~

保持乾爽不悶熱： 流汗後盡快用毛巾按乾，盡量穿著透氣、吸汗的純棉衣物，減少對皮膚的摩擦刺激。
飲食要「忌口」： 知道你很想吃，但炸物、辛辣食物、甜食和酒精，真的會讓體內的「濕熱」大爆發，發炎期間先忍忍吧！
水分、睡眠不可少： 多喝水幫助身體代謝，睡飽飽才能讓身體有足夠的能量修復皮膚屏障。
再癢也要「忍住」： 盡量不要過度搔抓，癢到受不了時，可以稍微用冷毛巾冰敷舒緩，以免抓破皮引發更嚴重的黴菌或細菌感染喔！

🚨 夏天的「癢」，其實是身體在按鈴求救，提醒你體內的環境失去平衡囉！
讓我們從改善體質開始，把健康的底子打好，一起舒舒服服、清清爽爽地度過這個夏天吧！✨
如果有任何皮膚反覆發炎的問題，或是想了解自己的體質，歡迎來找我們聊聊！

#澤豐中醫診所 #周明毅醫師 #呂敏盛醫師 #胡舒婷醫師
#夏日護膚 #中醫皮膚調理 #濕疹 #異位性皮膚炎 #蕁麻疹

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26/06/2026

澤豐中醫今日6/26(五)正常看診喔~