10/08/2026
洗面乳一天用幾次?早晚都要洗嗎?🫧
多數人可以從早晚各清潔 1 次開始,但不是洗越多次越乾淨!
☀️ 早上|依膚況調整
油肌明顯出油可用溫和洗面乳;乾肌、敏感肌若沒有明顯出油,可減少清潔強度。
🌙 晚上|建議確實清潔
帶走一天累積的皮脂、汗水、防曬與髒污;有化妝則依需求卸妝。
如果洗完常常緊繃、乾燥、泛紅,可能就是清潔過度了。
記住:
洗得乾淨 ≠ 洗到緊繃。
適度清潔,才是健康肌膚的第一步。✨
#洗面乳 #洗臉 #正確洗臉 #清潔保養