力翔物理治療所

力翔物理治療所 ■預約到府服務制
■神經物理治療：中風、帕金森、腦傷等
■骨科物理治療：髖/膝關節置換、臥床體弱長者、腰痠背痛
■社區模組課程 ■社區機構演講

■0908-1966-28 黃煒翔 物理治療師
IG:
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03/09/2026

親愛的老闆
服務您多年
有時我都在思考
到底是您在做復健
還是我在做復健😆😆

#老闆加油 #眼睛打開 #不要度估 #玩笑

恭喜本所負責人考取NASM CPT證書(美國國家運動醫學會-私人教練) #物理治療 #居家 #復健 #高雄 #教練
20/08/2026

恭喜本所負責人考取NASM CPT證書
(美國國家運動醫學會-私人教練)

#物理治療 #居家 #復健 #高雄 #教練

01/07/2026

「別再只叫帕金森患者抬高腿了！關鍵其實在『腳跟』！」

帕金森氏症的「凍凝步態」真的很讓人頭痛。
看過網路上無數個訓練影片，都在教「跨大步」或「抬高腳」，但你知道嗎？其實大家都漏掉了真正的核心重點：腳跟著地。

⚠️ 為什麼是腳跟？
當產生凍凝步態時，患者很容易變成「腳尖著地」，這會讓重心一路往前衝，最後失去平衡而跌倒。所以，最有效的口令不是抬高，而是「腳跟踩穩」！

但在日常生活中，我們不可能只走直線。當遇到轉身、提東西這些複合動作時，又要怎麼維持這個正確的步態訓練呢？

答案就在底下的影片裡，馬上點開看說明！👇

歡迎來電來訊諮詢課程
0908 196 628 黃煒翔 物理治療師

#高雄 #長照 #居家 #自費 #物理治療 #復健 #復能 #老人 #臥床 #銀髮族 #體適能 #徒手 #矯正 #中風 #帕金森 #骨折 #體適能 #開刀 #術後 #關節 #肌肉 #痠痛 #據點 #模組 #演講

(單位演講）這是第二年來到 #台電大林廠 演講去年跟各位分享 #痠痛的原因今年跟各位分享 #如何自我解決看來明年就直接 #職場體適能與肌力訓練了💪💪💪謝謝 #小港衛生所 邀請歡迎來電來訊諮詢課程0908 196 628 黃煒翔 物...
22/06/2026

(單位演講）

這是第二年來到 #台電大林廠 演講
去年跟各位分享 #痠痛的原因
今年跟各位分享 #如何自我解決
看來明年就直接 #職場體適能與肌力訓練了
💪💪💪

謝謝 #小港衛生所 邀請

歡迎來電來訊諮詢課程
0908 196 628 黃煒翔 物理治療師

#高雄 #長照 #居家 #自費 #物理治療 #復健 #復能 #老人 #臥床 #銀髮族 #體適能 #徒手 #矯正 #中風 #帕金森 #骨折 #體適能 #開刀 #術後 #關節 #肌肉 #痠痛 #據點 #模組 #演講

17/06/2026

中風復健分享

本次服務的先生，因為 #中風 後患側肢體 #無力 且 #認知功能障礙（時間空間概念錯亂）所有日常生活皆依賴照顧者協助才可完成，而自己平時就坐在輪椅上胡言亂語，還會把患側手放在輪椅外讓輪子刮破，患側腳放地面拖行刮傷。

一段時間介入後，現在可以 #自理大部分日常生活（吃飯、行走、如廁、穿脫衣服、掃地、搬箱子等……），進步的幅度我跟家屬都大吃一驚🫣🫣

歡迎來電來訊諮詢
0908 196 628 黃煒翔 物理治療師

#高雄 #長照 #居家 #自費 #物理治療 #復健 #復能 #老人 #臥床 #銀髮族 #體適能 #徒手 #矯正 #中風 #帕金森 #骨折 #體適能 #開刀 #術後 #關節 #肌肉 #痠痛 #據點 #模組 #演講

(單位演講） #肌少症 是近幾年來討論度高的議題我們已經知道要多吃（正常吃）要多活動（正確運動）而且最好在發病前先預防但是你怎麼知道你吃的東西能夠攝取到多少 #蛋白質而你的體重與年齡需要多少量呢？感謝 #小港戶政事務所 邀請為新住民提...
03/06/2026

(單位演講）

#肌少症 是近幾年來討論度高的議題
我們已經知道要多吃（正常吃）
要多活動（正確運動）
而且最好在發病前先預防
但是
你怎麼知道你吃的東西
能夠攝取到多少 #蛋白質
而你的體重與年齡
需要多少量呢？

感謝 #小港戶政事務所 邀請
為新住民提升健康知識

歡迎來電來訊諮詢課程
0908 196 628 黃煒翔 物理治療師

#高雄 #長照 #居家 #自費 #物理治療 #復健 #復能 #老人 #臥床 #銀髮族 #體適能 #徒手 #矯正 #中風 #帕金森 #骨折 #體適能 #開刀 #術後 #關節 #肌肉 #痠痛 #據點 #模組 #演講

＜單位演講＞各行各業都有職業傷害而 #髮型設計師 更是其中除了 #長時間 #久站（洗頭 #久坐 椅子彎腰（剪髮還要不停的操作手指（剪刀讓酸痛持續的累積幸好我們可以透過簡單運動小技巧讓肩膀與骨盆回到正確的位置就可以有效降低酸痛繼續工作😄...
21/05/2026

＜單位演講＞

各行各業都有職業傷害
而 #髮型設計師 更是其中

除了 #長時間 #久站（洗頭
#久坐 椅子彎腰（剪髮
還要不停的操作手指（剪刀
讓酸痛持續的累積

幸好
我們可以透過簡單運動小技巧
讓肩膀與骨盆回到正確的位置
就可以有效降低酸痛繼續工作😄

謝謝 #高雄市小港衛生所 邀請
為小港的髮型設計業者分擔酸痛😇

歡迎來電來訊諮詢課程
0908 196 628 黃煒翔 物理治療師

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＜單位演講＞預防 #肌少症 從 #多吃多動 開始 #吃 我們都很愛但要吃對食物選擇優質蛋白質攝取才能長出好肌肉 #動 我們都要做但要做合適的運動選擇適當阻力的訓練才能有效改善肌少症謝謝 #高雄市立小港醫院 志工團邀請歡迎來電來訊諮詢課...
06/05/2026

＜單位演講＞

預防 #肌少症 從 #多吃多動 開始
#吃 我們都很愛
但要吃對食物
選擇優質蛋白質攝取
才能長出好肌肉

#動 我們都要做
但要做合適的運動
選擇適當阻力的訓練
才能有效改善肌少症

謝謝 #高雄市立小港醫院 志工團邀請
歡迎來電來訊諮詢課程
0908 196 628 黃煒翔 物理治療師

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23/04/2026

日常分享
＜上肢功能性訓練＞

準備兩雙筷子 曬衣夾 膠帶
就可以自製簡易筷子（夾子）囉
可以訓練長者精細動作及專注度
另一方面也可以幫助訓練進食功能喔

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