Yamasain

29/04/2026

和 TryAladdin – 我剛剛獲得他們的頭號粉絲認證！🎉

18/03/2026

親愛的貴賓您好，

在這充滿祝福與感恩的開齋節時刻，我們誠摯邀請您蒞臨由 YAMASAIN 愛琴海果園舉辦的特別活動——開齋節文化市集，與我們一同感受節日的喜悅與多元文化的魅力。

� 活動地點：大安森林公園
� 活動日期：開齋節期間（依官方公告時間）
� 活動時間：10:00 – 17:00
Line：
Cell: 0983-635-583
網站: www.yamasaint.com

� 活動亮點：大安森林公園

YAMASAIN 愛琴海果園健康產品展示（土耳其有機黑種草油、天然果乾、開心果米餅BAKLAVA 等進口產品）

土耳其與伊斯蘭文化體驗

清真美食與特色市集

現場優惠活動與試吃體驗

文化交流與拍照打卡區

本次活動不僅是一場市集，更是一個讓人們認識健康生活、體驗異國文化與促進交流的美好平台。我們期待與您及家人朋友一同共度這個特別的節日。

� 現場將提供專屬來賓優惠與精美小禮，誠摯邀請您蒞臨支持！

若您有任何問題或需進一步資訊，歡迎隨時與我們聯繫。

祝 平安喜樂，開齋節吉祥！

誠摯邀請
YAMASAIN 愛琴海果園 敬上
Muslim Travel in Taipei
Chinese Muslim Association（中國回教協會）
清真食品
健康家.分解甲醛專家
清真食材分享集
台北清真寺 Taipei Grand Mosque
台灣最新文創市集 Twmarket

18/03/2026

親愛的貴賓您好，

在這充滿祝福與感恩的開齋節時刻，我們誠摯邀請您蒞臨由 YAMASAIN 愛琴海果園舉辦的特別活動——開齋節文化市集，與我們一同感受節日的喜悅與多元文化的魅力。

📍 活動地點：大安森林公園
📅 活動日期：開齋節期間（依官方公告時間）
⏰ 活動時間：10:00 – 17:00
Line：
Cell: 0983-635-583
網站: www.yamasaint.com

🌿 活動亮點：大安森林公園

YAMASAIN 愛琴海果園健康產品展示（土耳其有機黑種草油、天然果乾、開心果米餅BAKLAVA 等進口產品）

土耳其與伊斯蘭文化體驗

清真美食與特色市集

現場優惠活動與試吃體驗

文化交流與拍照打卡區

本次活動不僅是一場市集，更是一個讓人們認識健康生活、體驗異國文化與促進交流的美好平台。我們期待與您及家人朋友一同共度這個特別的節日。

🎁 現場將提供專屬來賓優惠與精美小禮，誠摯邀請您蒞臨支持！

若您有任何問題或需進一步資訊，歡迎隨時與我們聯繫。

祝 平安喜樂，開齋節吉祥！

誠摯邀請
YAMASAIN 愛琴海果園 敬上
Chinese Muslim Association（中國回教協會）Muslim Travel in Taipei清真食品Muslim Communities

2026 Eid-al-Fitr in Taipei同慶開齋 再聚臺北
眾所期待的臺北開齋節歡慶活動將在3/22熱鬧登場
超多豐富活動等你來參加，今年與你相約再聚臺北

🌙體驗活動｜伊斯蘭書法、土耳其浮水畫、開齋粽意象手作體驗
🌙特色清真攤位，好吃好逛又好買
🌙精彩舞台表演，超夯卡司助陣
偷偷透露🤫今年特別請到印尼超人氣歌手與大家同樂哦
🌙草地野餐、Ｋ歌歡唱，享受最Chill的時光～
🌙穆斯林友善成果展區｜一起看看臺北如何打造更貼心的穆斯林友善城市✨
現場還有互動遊戲，完成就能把精美小禮帶回家🎁

3/22，一起走進臺北大安森林公園
感受節慶的溫度，分享喜悅與祝福，我們不見不散😉

🕌時間：3/22(日) 11：00-17：00
🕌地點：大安森林公園
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#穆斯林友善城市 ​ #同慶開齋 再聚臺北​ #臺北開齋節歡慶活動 ​ #開齋節快樂
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12/02/2026

和 新車速遞 – 我剛剛獲得他們的頭號粉絲認證！🎉

04/02/2026

和 Hakan Şükür – 我剛剛獲得他們的頭號粉絲認證！🎉

30/11/2025

和 愛旅遊 – 我剛剛獲得他們的頭號粉絲認證！🎉

25/08/2025

鷹嘴豆（又叫雞豆、雪蓮子，英文 chickpea）營養非常豐富，在維生素方面主要包含：

🔹 維生素含量
• 維生素 B 群
• B1（硫胺素）：幫助能量代謝、維持神經功能。
• B2（核黃素）：參與細胞能量產生。
• B3（菸鹼酸）：維持皮膚、神經系統健康。
• B5（泛酸）：參與荷爾蒙與能量代謝。
• B6（吡哆醇）：參與胺基酸代謝，對血紅素生成有幫助。
• 葉酸（B9）：含量特別高，對孕婦、造血很重要。
• 維生素 C：雖然含量不高，但仍有少量抗氧化作用。
• 維生素 E：提供抗氧化，保護細胞膜。
• 維生素 K：幫助血液凝固與骨骼健康。

📌 總結

鷹嘴豆特別富含 葉酸（B9）與維生素 B6，對造血、孕婦及心血管健康特別有益。

要不要我幫你整理一份 鷹嘴豆的完整營養表（含維生素、礦物質數據，100g 為基準）？

Bu ChatGPT
2025/8/25, Taiwan

05/06/2025

💐KURBAN BAYRAMINIZ
MÜBAREK OLSUN💐
💐忠孝節快樂💐
💐EID MUBARAQ💐

17/05/2025

食用土耳其果乾可以帶來哪些好處？
1.無花果乾：
* 營養豐富： 無花果富含膳食纖維、維生素（如維生素K、維生素C、部分B群）、礦物質（如鉀、鈣、鎂）和抗氧化劑（如多酚、類黃酮）。這些成分有助於促進腸道蠕動、維持心血管健康、增強免疫力、抗氧化等。
* 口感佳： 土耳其無花果通常在成熟後採摘並乾燥，使其口感柔軟香甜，風味濃郁。
* 用途廣泛： 可以直接食用，也可以用於烹飪、烘焙、製作果醬或作為零食。
* 有益消化： 無花果含有豐富的膳食纖維和一些天然酶，有助於消化，緩解便秘。
* 潛在的好處： 一些研究指出無花果可能具有幫助控制血糖、降低血壓、預防骨質疏鬆等潛在益處。

2.玫瑰杏桃：
* 營養豐富： 杏桃本身富含膳食纖維、維生素（如維生素A、C、E）、礦物質（如鉀、鈣、鐵）和抗氧化劑。
* 獨特風味： 結合了杏桃的香甜和淡淡的玫瑰花香，口感豐富有層次，對於喜歡花果香氣的人會很喜歡。
* 口感佳： 通常果肉Q彈，帶有蜜桃般的口感，甜而不膩。
* 用途廣泛： 可直接當作零食，也能用於烘焙、加入沙拉或搭配其他食材食用，增添風味。
* 促進健康： 膳食纖維有助於腸道蠕動，維生素和礦物質對身體機能有益，抗氧化劑則有助於對抗自由基。
* 無添加： 優質的玫瑰杏桃乾通常無添加人工甜味劑、色素和防腐劑，是相對天然的零食選擇。

3.土耳其白桑椹：
* 天然甜味： 白桑椹相較於黑桑椹，通常具有更溫和、更清甜的風味，甜度也較高，但屬於天然的果糖。
* 營養豐富： 桑椹富含多種營養素，包括維生素C、維生素K、鐵、鈣、鉀以及膳食纖維。這些成分對維持免疫系統、骨骼健康、血液功能和腸道蠕動都有好處。
* 抗氧化劑： 桑椹含有豐富的花青素（雖然白桑椹含量較黑桑椹低，但仍含有其抗氧化物質），有助於對抗自由基，保護細胞免受損害。
* 口感獨特： 白桑椹乾通常口感柔軟，帶有淡淡的蜂蜜香氣，咀嚼起來Q彈有嚼勁。
* 用途廣泛： 可以直接當作健康的零食，也可以加入麥片、優格、沙拉中，或用於烘焙製作點心。
* 促進健康： 傳統上認為桑椹具有滋補肝腎、養血明目、生津止渴的功效。現代研究也顯示其可能具有調節血糖、降低膽固醇等潛在益處。

4.土耳其櫻桃乾：
* 風味濃郁： 乾燥過程濃縮了櫻桃的天然甜味和酸味，使其風味更加濃郁，帶有獨特的果香。
* 營養豐富： 櫻桃本身富含維生素（如維生素C、維生素A）、礦物質（如鉀、鈣）、膳食纖維和抗氧化劑（如花青素）。乾燥後這些營養成分仍然存在。
* 抗氧化能力： 櫻桃富含花青素，這是一種強效的抗氧化劑，有助於對抗自由基，保護細胞免受損害，並可能具有抗發炎的作用。
* 方便攜帶和儲存： 相較於新鮮櫻桃，櫻桃乾體積小、重量輕，更方便攜帶和儲存。
* 多種用途： 可以直接當作零食，也可以用於烘焙（如製作餅乾、蛋糕）、加入麥片、優格或沙拉中，增添風味和口感。
* 可能有助於運動後恢復： 一些研究提出櫻桃中的抗氧化物質可能幫助減輕運動後的肌肉酸痛和發炎症狀。

5.土耳其黑梅果乾：
* 天然的通便劑： 黑梅果乾最廣為人知的好處就是其天然的通便效果。它富含膳食纖維、山梨醇和酚類化合物，這些成分共同作用，能有效促進腸道蠕動，緩解便秘。
* 營養豐富： 黑梅果乾含有豐富的維生素（如維生素K、部分B群）、礦物質（如鉀、鎂、鐵）、膳食纖維和抗氧化劑（如酚類化合物）。
* 有益骨骼健康： 研究顯示，黑梅果乾可能對骨骼健康有益，有助於維持骨密度，預防骨質疏鬆。這可能與其富含的維生素K、硼等礦物質有關。
* 抗氧化能力： 黑梅果乾含有多種抗氧化物質，有助於對抗自由基，保護細胞免受損害，可能具有抗發炎和預防慢性疾病的潛力。
* 方便攜帶和儲存： 果乾易於保存和攜帶，是方便的健康零食。
* 用途廣泛： 可以直接食用，也可以用於烹飪、烘焙、製作果醬或加入麥片、優格中。
* 過量食用可能導致不適(不建議)： 由於其強效的通便作用，過量食用黑梅果乾可能導致腹脹、腹瀉或腸胃不適。

18/04/2025

大家好！ 土耳其最有名的甜品BAKLAVA 開心果蜜餅已經到了，歡迎限量購買（完全沒有放任何添加物）：

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Hello! BAKLAVA pistachio honey cakes have just arrived, welcome to purchase in limited quantities:

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💐Special price for a box of 12 boxes🉐‼ ️🉐yuan will also give away 6 boxes of dried fruits and nuts💐gifts worth more than 3,000 yuan

16/02/2025

和 Enes Freedom – 我已接連上榜！我已經連續 3 個月成為頭號粉絲。🎉