啟明關懷弱勢協會-健康按摩中心

啟明關懷弱勢協會-健康按摩中心 協會致力於關懷弱勢族群的技能提升,促進健康,亦提供體適能、精油芳療、插花課、園藝課…等,迎向健康未來。
(1)

宗旨:照顧視障者、身心障礙、婦女、兒童、長者等弱勢族群為主,並連結社會資源,發動社會力量,辦理公益活動,興辦弱勢者福利,促進健康為宗旨。

任務:
一、以視障者、身心障礙、婦女、兒童、長者等弱勢者為主要關懷對象,並服務有需要之民眾。
二、關懷對象福利計畫之宣傳、組訓、執行、倡議、興辦、建議等事項。
三、辦理教育訓練,提供會員、協會工作人員及關懷對象之技能培訓與就業輔導。
四、協會受贈之福利款、物資之籌募、受贈、分配等事項。
五、研擬並整合各項資源,協助關懷對象。
六、配合政府、民間有關團體合作並辦理公益活動。
七、其他符合宗旨的相關活動辦理。

在社福現場裡,有一群人,常常不是站在聚光燈下,卻默默撐住很多人的日常。他們可能只有一、兩位工作者,卻要同時面對服務、行政、募款、財務、會務,甚至還要在資源有限的地方,陪伴那些最不容易被看見的人。這群人,被稱為「孤星社工」。聽起來很浪漫,實際...
11/05/2026

在社福現場裡,有一群人,常常不是站在聚光燈下,
卻默默撐住很多人的日常。
他們可能只有一、兩位工作者,
卻要同時面對服務、行政、募款、財務、會務,
甚至還要在資源有限的地方,陪伴那些最不容易被看見的人。
這群人,被稱為「孤星社工」。
聽起來很浪漫,實際上卻很辛苦。
因為孤星,不是不需要陪伴,
而是常常沒有人能陪他一起撐。
在啟明的服務經驗裡,我們也深深明白:
助人工作從來不是只有熱情就夠了。
它需要專業,
需要資源,
需要支持系統,
也需要有人在工作者快要撐不住的時候,輕輕說一句:
「你不是一個人。」
聯合勸募發起「全台孤星社工培力支持計畫」,
希望透過專業督導、現場陪伴與支持網絡,
讓在地社福工作者能夠更有力量地走下去。
當一位社工被接住,
他背後正在陪伴的長輩、孩子、家庭、身障朋友,
也就有了繼續被照顧的可能。
我們相信,支持助人者,
就是支持每一個正在被守護的人。
邀請大家一起關心、一起支持,
讓那些在地角落裡默默發光的人,
不再只能獨自發亮。

🔗 支持聯合勸募「全台孤星社工培力支持計畫」
https://pse.is/8zrhax

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#全台孤星社工培力支持計畫
#支持助人者
#啟明關懷弱勢協會
#讓溫柔被看見
#讓守護者也被守護

當政策與資源距離太遠,有一群孤星社工,即使人力與資金不夠、心力交瘁,仍選擇咬牙守護在地每個有需要的人。聯合勸募號召全台 20+ 位專業督導,給他們此刻急需的技能與陪伴,讓孤星社工不再無助,也有力量走下去。

📢【教育訓練公告】因教育訓練安排,以下日期將調整營業時間:🗓 5/14(四)、5/21(四)▸ 上午 11:00 開始營業🗓 5/26(二)▸ 中午 12:30 開始營業造成不便,敬請見諒,感謝大家的理解與支持 💛
09/05/2026

📢【教育訓練公告】
因教育訓練安排,以下日期將調整營業時間:
🗓 5/14(四)、5/21(四)
▸ 上午 11:00 開始營業
🗓 5/26(二)
▸ 中午 12:30 開始營業
造成不便,敬請見諒,
感謝大家的理解與支持 💛

有一種進步,不是突然變超強。而是從「哀哀叫」開始的😆聯勸體適能課程其實已經默默進行一陣子啦!每次上課現場都很精彩——「老師,這真的做得到嗎?」「我的腿在抖啦!」「明天一定鐵腿……」嘴巴喊累,動作還是默默做到最後。💪對按摩師傅來說,體力、核心...
08/05/2026

有一種進步,
不是突然變超強。
而是從「哀哀叫」開始的😆

聯勸體適能課程其實已經默默進行一陣子啦!
每次上課現場都很精彩——

「老師,這真的做得到嗎?」
「我的腿在抖啦!」
「明天一定鐵腿……」

嘴巴喊累,動作還是默默做到最後。💪

對按摩師傅來說,
體力、核心與身體穩定度真的很重要。
長時間工作靠的不只是技巧,
還有身體慢慢累積出來的力量。

雖然現在還是常常做到肌肉痠痛、邊做邊笑,
但大家的體力、肢體協調,甚至精神狀態,
其實都在一點一點進步中。✨

有些改變不會立刻被看見,
但身體會記得。
那些今天流的汗,
都會慢慢變成未來更穩定前進的力量。🌿

#中華社會福利聯合勸募協會
#啟明關懷弱勢協會
#體適能課程
#按摩師的體力養成日記
#哀哀叫但還是做完了 😆

各位好朋友們1. 夏季必按養生穴位針對夏季濕熱體質,建議每日早晚按摩以下穴位各 3-5 分鐘:• 神門穴:手腕橫紋處,小指延伸下來的凹陷處。功效:寧心安神,改善失眠、心悸。• 後谿穴:第五掌指關節後的橫紋頭處。功效:改善頭痛、落枕、清心火。...
07/05/2026

各位好朋友們
1. 夏季必按養生穴位
針對夏季濕熱體質,建議每日早晚按摩以下穴位各 3-5 分鐘:
• 神門穴:手腕橫紋處,小指延伸下來的凹陷處。功效:寧心安神,改善失眠、心悸。
• 後谿穴:第五掌指關節後的橫紋頭處。功效:改善頭痛、落枕、清心火。
• 三陰交穴:腳踝骨最高點向上 4 根手指寬處。功效:健脾利濕,改善下肢水腫。
• 外關穴:前臂背側,手腕橫紋向上 3 指寬處。功效:疏風清熱,緩解頭暈胸悶。
2. 夏日精油與SPA選擇
夏季按摩應注重「輕盈」與「清涼」,避免過度油膩或強烈熱感。
• 推薦課程:背部淋巴排毒、活氧泡泡美肌護理、清爽薄荷或薰衣草精油 SPA。
• 精油功效:選擇茶樹、薄荷、檸檬草等具有抗菌、清涼、抗痘作用的精油,適合夏季油性肌膚與降溫需求。
生病找醫師 保健靠自己
啟明關懷弱勢協會關心您
#啟明總店 02-24238898
#啟明深溪店 02-24681828
#指油壓紓壓放鬆
#馬年行大運
#開心過生活 顯示較少

🌿【營業時間調整公告】🌿親愛的顧客您好感謝大家一直以來對啟明按摩院的支持與陪伴 💛為了讓服務安排更加完善,自 115 年 5 月 11 日起,營業時間將調整如下:🕘 週一至週四|09:00-22:00🕛 週五至週日|09:00-24:00夜...
07/05/2026

🌿【營業時間調整公告】🌿

親愛的顧客您好
感謝大家一直以來對啟明按摩院的支持與陪伴 💛

為了讓服務安排更加完善,
自 115 年 5 月 11 日起,營業時間將調整如下:

🕘 週一至週四|09:00-22:00
🕛 週五至週日|09:00-24:00

夜晚想放鬆一下、下班後舒緩疲勞的朋友,
週末我們會陪您久一點 ☺️

📌 如需預約 22:00 後按摩服務,
請至少提前 2 小時來電預約,
方便安排按摩師為您服務。

謝謝您的理解與支持,
期待繼續用溫暖的雙手陪伴大家每一天 🌿
啟明按摩總店 敬上

🌸 母親節,把愛送進媽媽的日常裡 🌸媽媽的力量,常常藏在很小的地方。藏在每天早起準備早餐的背影裡,藏在提醒我們多穿一件衣服的碎念裡,也藏在她總說「我沒關係,你們好就好」的溫柔裡。這個母親節,啟明想把一份小小的甜,送給每一位辛苦又可愛的女性朋...
06/05/2026

🌸 母親節,把愛送進媽媽的日常裡 🌸

媽媽的力量,常常藏在很小的地方。

藏在每天早起準備早餐的背影裡,藏在提醒我們多穿一件衣服的碎念裡,也藏在她總說「我沒關係,你們好就好」的溫柔裡。

這個母親節,啟明想把一份小小的甜,送給每一位辛苦又可愛的女性朋友 💕

即日起母親節期間,凡女性朋友來店按摩,即贈一塊綠豆糕。

一塊剛剛好的綠豆糕,不只是甜甜的心意,也提醒我們:照顧媽媽,也要從照顧身體開始。

優質蛋白質攝取很重要,搭配均衡飲食、適度活動,讓媽媽吃得剛剛好,也活得更有力量 💪🌿

願這個母親節,媽媽們都能被好好疼愛、好好放鬆,也好好補充能量。

📍母親節來店按摩女性即贈一塊綠豆糕📌圖片僅供參考💛數量有限,送完為止

#母親節快樂 #來店按摩 #女性即贈綠豆糕 #啟明關懷弱勢協會 #照顧媽媽也照顧健康 #優質蛋白質很重要

老實說,在來之前我以為這只是一場「公益活動」。但走進現場之後才發現,好像不是這麼一回事。我看到的,不只是按摩是一雙一雙很專注的手在慢慢接住一個人的疲憊是原本緊繃的表情一點一點鬆開也是一種很安靜的陪伴不用說很多話但你會知道——有人在那一刻其實...
05/05/2026

老實說,在來之前
我以為這只是一場「公益活動」。

但走進現場之後
才發現,好像不是這麼一回事。

我看到的,不只是按摩

是一雙一雙很專注的手
在慢慢接住一個人的疲憊

是原本緊繃的表情
一點一點鬆開

也是一種很安靜的陪伴
不用說很多話
但你會知道——有人在

那一刻其實有點被震住

原來「關懷」不是一個很大的詞
是很具體的
就發生在每一次觸碰之間

這次參與台新公益社福天使團
對我來說,比起「做了什麼」
更像是重新理解了一件事

有些溫暖
是可以被留下來的

也許很小
但會留很久

——

後來才知道
這樣的行動,其實已經走了五年

從一次次的提案
到慢慢被看見

台新公益的支持,讓這段路被接住
也讓更多人有機會看見這些正在發生的溫柔

而現在,即使補助告一段落
我們也沒有停下來

因為這件事,從來就不只是計畫

而是一條,已經走在路上的方向

我們還在
也會繼續走

一點一點
變得更好

#台新公益慈善基金會
#社福天使團
#啟明關懷弱勢協會
#讓溫柔發生

🌿【啟明小教室|明天一起認識上肢的祕密】明天,啟明將邀請吳志男老師,帶領大家一起走進「肩、肘、腕」的身體小宇宙✨你知道嗎?手抬不起來,不一定只是手的問題;手肘痠痛、手腕不舒服,也可能和肩膀、關節活動或整體動作鏈有關。身體就像一條細緻又溫柔的...
04/05/2026

🌿【啟明小教室|明天一起認識上肢的祕密】
明天,啟明將邀請吳志男老師,帶領大家一起走進「肩、肘、腕」的身體小宇宙✨
你知道嗎?
手抬不起來,不一定只是手的問題;
手肘痠痛、手腕不舒服,也可能和肩膀、關節活動或整體動作鏈有關。
身體就像一條細緻又溫柔的路線圖,
每一個關節、每一塊肌肉,
都在默默合作,陪我們完成生活裡大大小小的動作。
這次課程將帶大家認識:
🌱 上肢三大關節:肩關節、肘關節、腕關節
🌱 肩關節的重要骨骼與肌群
🌱 肘關節與腕關節的構造與動作
🌱 五十肩的成因與調理概念
🌱 肩頸放鬆與觸摸定位實作
對視障按摩師來說,
「手」不只是工作的工具,
更是理解身體、感受變化、傳遞專業與溫度的重要媒介。
期待明天的課程中,
大家一起用雙手學習、用身體理解,
把抽象的人體知識,慢慢變成可以服務他人的專業力量💛
明天見,
一起繼續把溫暖練進手裡✨
#啟明關懷弱勢協會
#啟明烏龍院
#視障按摩師培力
#上肢解剖與功能
#肩關節 #肘關節 #腕關節
#把專業練進手裡
#溫柔也是一種力量
#中華社會福利聯合勸募協會

✨【啟明烏龍院杯|公益圓夢計畫】今天,我們把心裡的光,說出來了。在圓夢工作坊裡,大家慢慢把「一直放在心裡的那個想做的事」說出來——有人想用一雙手,為日照中心的長輩帶來放鬆與陪伴有人想教孩子做眼睛保健操,守護他們的視線也有人想學烘焙與中餐,把...
02/05/2026

✨【啟明烏龍院杯|公益圓夢計畫】
今天,我們把心裡的光,說出來了。

在圓夢工作坊裡,
大家慢慢把「一直放在心裡的那個想做的事」說出來——

有人想用一雙手,為日照中心的長輩帶來放鬆與陪伴
有人想教孩子做眼睛保健操,守護他們的視線
也有人想學烘焙與中餐,把愛變成熱騰騰的水餃與包子 🥟

然後,一個很美的瞬間發生了——
講師笑著說:「你們的夢想,其實可以一起完成啊!」

那一刻,好像真的有光在流動✨
原來,夢想不是一個人撐著走
而是可以變成一群人一起發亮的故事

📸 有人用料理說故事
📷 有人用影像留下溫度
💛 有人把心裡的柔軟,悄悄傳出去

每一個念頭,都不是單獨存在
而是慢慢靠近、交會,變成一束光✨



🌟【圓夢計畫,正式啟動】
夢想不需要很偉大
但它值得被認真對待

師傅們,別讓一點點害羞,把你的光藏起來
這一次,換我們一起,把那道光放大✨

重要小提醒!!
由提案想法者 請於5月15日18點前
將想法提供給我們歐~
好進入下一步 協助圓夢計畫具象化的階段歐~
有問題可來電詢問
02-24238898 李小姐

#啟明烏龍院
#公益圓夢計畫
#一群人一起發光
#微光也能很有力量

🌿【這一桶很舒服,但袋子有點緊張 ♨️】🌿今天,有一位客人來按摩手上多帶了一個東西——是「上一次用過的泡腳袋」我們一開始還愣了一下😳結果她笑著說:「這個我老公幫我洗好、晾乾、還幫我摺好」就這樣,她很自然地把袋子再打開準備泡一桶舒服的熱水 ♨...
29/04/2026

🌿【這一桶很舒服,但袋子有點緊張 ♨️】🌿

今天,有一位客人來按摩
手上多帶了一個東西——
是「上一次用過的泡腳袋」

我們一開始還愣了一下😳

結果她笑著說:
「這個我老公幫我洗好、晾乾、還幫我摺好」

就這樣,她很自然地
把袋子再打開
準備泡一桶舒服的熱水 ♨️

那一刻真的覺得很暖💛

——

最近因為國際情勢影響
我們使用的泡腳袋供貨有點不穩定

而且我們的泡腳袋
是「耐熱+高磅數」的專用款
不是一般塑膠袋可以替代的喔🙅‍♀️

也因此
這樣一個「帶回家再使用」的小動作
變得特別珍貴✨

——

原本只是來放鬆的一桶泡腳
多了一點生活的用心
也多了一點對環境的溫柔

如果你也喜歡泡腳的那份舒服
下次,也可以把泡腳袋帶回家
洗一洗、晾一晾
再帶回來繼續使用 🫶

我們會幫你準備好那一桶剛剛好的溫度
你負責,好好放鬆就好 ♨️

——

#啟明按摩院
#泡腳的小日常
#一起把舒服變得更溫柔
#永續其實很簡單

各位好朋友們,按摩健康的核心在於透過機械性揉捏改善局部血液循環、放鬆緊張肌肉、減輕壓力及提升免疫系統。適度按摩有助於舒緩痠痛、提高睡眠品質、促進新陳代謝,使身心放鬆。但需注意避免空腹、過飽或醉酒時按摩,且心血管疾病患者需諮詢醫師。  按摩對...
29/04/2026

各位好朋友們,按摩健康的核心在於透過機械性揉捏改善局部血液循環、放鬆緊張肌肉、減輕壓力及提升免疫系統。適度按摩有助於舒緩痠痛、提高睡眠品質、促進新陳代謝,使身心放鬆。但需注意避免空腹、過飽或醉酒時按摩,且心血管疾病患者需諮詢醫師。


按摩對健康的 5 大好處


放鬆肌肉、減輕痠痛: 透過手法揉捏,減緩長時間固定姿勢導致的肌肉僵硬、痠痛。
促進血液與淋巴循環: 幫助代謝體內堆積的廢物,改善氣色。
提升免疫系統: 研究顯示,45 分鐘的按摩能有效增加血液中淋巴細胞數量,增強抗病毒能力。
緩解壓力、改善睡眠: 降低交感神經活性,幫助放鬆緊繃神經,提升睡眠品質。
增進內分泌平衡: 調整身體狀態,讓心情更愉悅,對美容養顏也有幫助。

生病找醫師 保健靠自己

#啟明關懷弱勢協會關心您的健康

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202

Opening Hours

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Tuesday 10:00 - 00:00
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Friday 10:00 - 00:00
Saturday 10:00 - 00:00
Sunday 10:00 - 00:00

Telephone

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