秀傳醫院明日之星瘦身俱樂部【減重醫療】

06/09/2026

🎬【飛碟早餐｜想與你吃早餐】

早餐，是一天的開始
而有些故事，
值得在一杯咖啡、
一份早餐的時間裡，慢慢聽～

#從手術房到檳榔攤，
從外科醫師的日常，
到人生裡那些值得聊聊的事～

《不值班，我就在檳榔攤》
這次登上 飛碟早餐，
#林建華醫師 將與大家分享，
一位外科醫師眼中的工作、人生，
以及一路走來的故事….

9/7（一）早上7:00，打開飛碟電台，
一起來吃早餐

📻 早餐可以配咖啡，
🎧 這一集則適合配一點人生～

收聽連結：https://youtu.be/tCnCp80FZmg

#不值班我就在檳榔攤
#飛碟早餐
#林建華醫師
#9月7日早上7點
#小編提醒您
#早餐吃什麼不重要這集一定要聽

02/09/2026

【享瘦健康不用等~就是現在✨】
🎉9月號《幸運草月刊》出爐囉
☘️本期封面故事：減重與新陳代謝手術中心
全方位團隊帶你找到最適合自己的減重方式！
9月份門診時間 & 健康新知都在這裡
精彩內容不容錯過 👉https://cbshow.pse.is/9kglba
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01/09/2026

謝謝老闆的紅包🧧
也謝謝大家陪小編一起做公益❤️

這次每一個讚、每一次分享，
不只是支持小編努力打書，
也一起把這份小小的心意，
變成幫助需要幫助的力量💪

一份送給小胖威利病友，
一份送給偏鄉長輩～

謝謝大家，讓這次的「小編福利」
多了一點不一樣的意義🥰

能一起做好事，
就是最好的福利❤️

#謝謝大家
#不值班我就在檳榔攤
#林建華醫師

31/08/2026

📣 小編福利活動，正式結束！

感謝大家這段時間的支持❤️
本次活動最終成績——

👍 按讚＋分享
總計 383 次！

謝謝大家的每一個讚、每一次分享，
小編都有牢牢記在心裡🥹❤️

你們的支持不只讓小編有福利
也有一部分會投入公益

至於最重要的事情……
Michael Lin 老闆，可以兌現了🥳🥳

小編現在只負責一件事：
坐等老闆履約😎

🍀還沒買書的要記得去買～
#不值班，我就在檳榔攤
真的很好看，小編真心推薦❣️❣️

#小編福利活動正式結束
#383次支持
#謝謝大家
#老闆可以兌現了
#不值班我就在檳榔攤

28/08/2026

🚨停診公告
9/14(一) ～ 9/17(四)
這幾天沒有門診，沒有簽書

有需要看診及簽書的朋友記得提前安排

📅 9/19 (六)門診見~

減重相關問題
🉑歡迎私訊粉絲團
🉑彰濱秀傳 #林建華醫師門診
🉑 ID：cb17765
#林建華醫師 #瘦瘦針 腹腔鏡手術 #肥胖 #袖狀胃切除手術 #飲食控制 #規律運動 #減重醫療 #減重門診 #彰濱秀傳 減重瘦身 #減重手術 #秀傳醫療 #林建華 減肥 #瘦瘦針 #胃繞道手術 #縮胃手術 #彰濱秀傳減重中心

25/08/2026

今天老闆 Michael Lin 簽的不是書，
是小編的福利✍️🤣

畢竟老闆都已經寫過
《 #不值班我就在檳榔攤》

那小編也只能努力爭取：
「不發文，我就沒有福利」🤣

經過小編三個月的努力打書、寫文，
今天終於正式拿到老闆的「福利認證」！

此篇貼文
👍 一個讚＝$20
🔄 一個分享＝$20

💰本次所得 10% 捐助公益社福團體

貼文發布：2026/8/25（二）18:00
⏰ 截止時間：2026/8/31（一）中午12:00

所以……
現在輪到你們了😎

請大家幫小編按讚、幫忙分享~

小編的三個月打書生涯，
就交給你們決定了。❤️

#小編打書三個月
#暢銷作家已簽字
#一個讚20元
#一個分享20元
#10%捐公益
#不值班我就在檳榔攤
#小編今天不發醫學文
#今天只想要讚👍

21/08/2026

📚 作家老闆 Michael Lin 上線

今天老闆不談手術，不談減重

直接開啟——
理論＋文學＋人生哲學課🤣

小編瞬間有種：
「等等……我是不是走錯教室？」😂

今天聊到這本書
「關你屁事，關我屁事」

乍聽之下很像在嗆人🤣
但聊下去才發現，
這句話其實可以很有哲學

「關你屁事」——
別人的人生、別人的選擇、別人怎麼看我，
那是別人的課題。

「關我屁事」——
我的人生、我的選擇、我要走什麼路，
那就是我的課題。

原來這就是所謂的課題分離

不是叫我們變得冷漠，
而是學會分清楚：

什麼事情需要我負責，
什麼事情其實不需要我一直操心

再往下聊，
又聊到了《反脆弱》

人生本來就不可能一路順風，
與其期待所有事情都照著自己的想像走，
不如練習在變動裡調整自己

有些事情發生了，
不代表我們失敗了；
有些路走歪了，
也不代表這段路沒有意義...

然後……

老闆竟然又一路聊到了《奧德賽》

小編心裡想：

「等等……是不是已經太深了？🤣」

《奧德賽》真的不是小編平常的閱讀路線...

但好像也因此突然懂了一點：

人生就像一場自己的旅程，
我們不需要一直解釋給別人聽，
也不需要因為別人的眼光，
一直修改自己的方向

別人的故事，關你屁事

自己的選擇，關我屁事

至於人生最後會走到哪裡——
慢慢走就好...

📖 今日文學課總結：

關你屁事 → 關我屁事 → 課題分離 → 反脆弱 → 奧德賽

#作家老闆上線
#小編今天是文學課
#反脆弱
#課題分離
#理論加上文學
#今天不談減重談人生
#醫師偶爾也是人生老師

19/08/2026

🌿 看到這樣的改變，
💪 真的會覺得很值得～

從手術前，到手術後2年……

改變的不只是體重，
還有穿衣服的選擇、拍照的自信，
以及面對生活時的那份自在。✨

而在減重中心，
小編其實還有一個身分——

👩🏻‍💼 個管師

很多人以為小編就是
「發發文、拍拍照」🤣

其實還要追蹤門診、聯絡未回診的個案、
陪伴手術前後，偶爾還要進開刀房....

至於小編的日常：
📱 經營粉專
✍🏻 寫衛教文章
還要幫忙打書🤣

所以也常常收到：

「小編，我想問一下……」
「這個可以吃嗎？」
「一定要回診嗎？」
「某某某又亂吃東西了，還喝奶茶🤣」

訊息不少😂
但看到你們願意主動來問、主動分享，
就知道你們真的把小編當成減重路上的自己人❤️

從術前的緊張，
到術後看到你們說：

「姐，我這禮拜瘦多少....」
「我穿得下以前的衣服了！」
「我現在比較敢拍照了！」

那一刻，真的會覺得——

🌱 每一個改變，都很值得
體重是數字，改變才是故事 🌱

謝謝每一位願意分享的你們～❤️
你們的改變，
也一直是減重團隊努力的動力

📸 經當事人同意分享，
成果因個人體質、手術方式及配合程度而有所不同~

#林建華醫師
#減重中心
#減重個管師
#小編也是個管師
#減重手術
#術前術後
#陪你一起走過減重這條路
#改變的不只是體重
#每一個改變都值得被記住

13/08/2026

小編今天記錄到一個很特別的畫面🤣📖

第一次遇到有人請老闆——
把名字簽在書的封面上....

結果老闆當下有一點不知所措😂
一直很認真地研究、猶豫……

因為老闆很怕——
「會不會破壞整本書的美感？」🤣

畢竟封面好好的，
突然多了一個簽名，
對一個很在意作品完整度的人來說，
確實會有一點捨不得下筆...

👩‍⚕️：「沒關係啦！自己的書嘛～🤣 又不是簽別人的...」

而且就是因為是自己的書，
才更想留下這個特別的紀錄啊📖✨

最後老闆還是小心翼翼地簽下去了....
👨‍⚕️口頭醫囑：還沒乾....請好好呵護🤣，避免觸碰，不然字會糊掉

於是乎——
一個全新的「封面簽名版」就這樣誕生了😎

第一次簽在封面上，
真的有一點特殊...
#暢銷作家
畢竟不是每一本，
都有這個待遇嘛～😎📖

#林建華
#不值班我就在檳榔攤
#回診別忘了帶書
#親筆簽名收藏

07/08/2026