樂力運動空間 Power House

16/04/2026

🌷 #2026母親節暖心回饋｜讓愛動起來 🌷

在忙碌的生活裡
別忘了，好好照顧自己，也陪伴重要的人💛

母親節，不只是送禮
更送上一份「健康與陪伴」

無論你是媽媽、孩子
或想陪媽媽一起運動的你
這份優惠，男女學員皆適用！
一起動起來✨

⸻

🎁 #優惠活動期間：
2026/4/20 – 2026/5/31

⸻

💪 #母親節限定優惠

✨ 優惠一｜團體課程
10堂課 ➜ 加送1堂（效期90天）

✨ 優惠二｜團體課程
20堂課 ➜ 加送3堂（效期180天）

✨ 優惠三｜私人課程
10堂課 ➜ 加送1堂（效期120天）
✔ 適用：一對一 / 一對二 / 體能訓練 / 筋膜放鬆

📌 #注意事項
▪ 優惠方案需於 2026/7/31 前完成開卡。
▪ 課卡皆有使用期限，逾期不順延、不退費。
▪ 每人每款優惠限購一張。
▪ 私人20堂課卡不另行累加優惠。
▪ 本活動由樂力運動空間保有最終解釋權。

⚠️ #全預約制
📲團課時間/預約體驗/諮詢請洽
官方line ID：
https://lin.ee/KiqibWv

#母親節優惠 #運動送禮 #健康才是最好的禮物 #一起變更好

10/04/2026

我們 #平合老師 這週將在屏東藝術館演出

誠摯邀請您蒞臨觀賞種子舞團作品《低著的世界》，將於2026年4月11日至12日於屏東藝術館演出。本次演出為屏東縣政府主辦之「春風調戲藝術節」節目之一。

本次演出由屏東縣政府支持與邀演，期盼能讓更多觀眾有機會接觸此作品，因此也誠摯邀請大家一同進場觀賞與交流。

有興趣的朋友歡迎一同購票參與唷！

《低著的世界》
將於2026/4/11–4/12 在屏東藝術館演出

這次很開心受屏東縣政府邀請，
參與「春風調戲藝術節」，
讓這個作品有機會再次在屏東與大家相遇。

《低著的世界》是一個簡單易懂的當代作品，與你我日常生活息息相關，已經看過的人歡迎到藝術館二刷觀賞演出，還沒看過的人別錯過這次的機會喔。

🎟️ 購票連結：
https://s.opentix.life/p/P4c173a40

📍 屏東藝術館
📅 2026/4/11 19:30
📅 2026/4/12 14:30

指導單位：文化部
主辦單位：屏東縣政府
執行單位：屏東縣政府文化處
演出單位：種子舞團
票價300元、500元

#低著的世界 #種子舞團
#春風調戲藝術節 #屏東藝術館

04/04/2026

📢【 #兒童清明連假公告】
4/3（週五）～4/6（週一）
⚠️部份課程停課 ⚠️

✔️依系統顯示可預約的團課開課 。
（關閉就是沒有上課）
✔️私人課程請跟老師確認安排上課。
（有預約上課的學員記得出席喔！）

⚠️國定假日課卡效期會自動幫大家順延，記得先預約接下來的課程以免搶不到喔！

📲團課時間/預約諮詢請洽
官方 line ID：
https://lin.ee/KiqibWv

01/04/2026

📢【 #樂力健康系列講座】
謝謝屏東縣政府好屏生活長照館邀請
三場健康講座歡迎大家一起來參加
4/2（四） 、7/31（五）、10/1（四）
快把時間空出來喔！

生活力大進擊系列預告💪
照顧家人、操持家務，您的身體是否常感到力不從心？好屏生活長照館特別邀請 #樂力運動空間教練群，針對日常最容易受傷的「走、拿、轉」三大動作，設計了專業的居家肌力訓練課程！練好核心與肌力，就是對自己最好的照顧。✨

📅 系列課程預告（請先存下日期）
1️⃣ 4/2 (四) 14:00-15:00｜
【走與坐】告別腿軟無力
核心與下肢訓練，讓您走路更穩、起坐更輕鬆。
報名網址 https://forms.gle/PP3jTU4wkhzYGwMn6

2️⃣ 7/31 (五) 14:00-15:00｜
【拿與取】提重保護腰背
掌握正確施力技巧，家事不再傷腰背。
報名於活動前 2 週開放。

3️⃣ 10/1 (四) 14:00-15:00｜
【轉與看】身心靈活不僵硬
反應力與平衡感訓練，打造居家防跌防護網。
報名於活動前 2 週開放。

(名額有限，報名從速！)

📌 注意事項：
為了運動安全，請自備瑜珈墊(或大毛巾)、水壺。
若報名後無法參加，請提前來電告知，將機會留給需要的朋友。

#健康促進 #肌力訓練 #照顧者關懷
主辦單位：屏東縣政府長期照護處
承辦單位：屏東縣政府 好屏生活長照館（委託大仁科技大學經營管理）

29/03/2026

📢 #老師進修停課代課公告



🗓️3/29（週日）
Physio-synthesis 講座

🗓️3/30（週一）
ScarWork進階研習講座：
增生性疤痕與蟹足腫手療學

【3/30、3/31 停課一次】

⚠️私人課程及團課【停課或代課】
▪️團課依預約系統開放顯示（如關閉預約就是沒有上課喔！）
▪️私人課程老師會另外聯絡安排補課。

📲團課時間/預約諮詢請洽
官方 line ID：
https://lin.ee/KiqibWv

22/03/2026

☀️ 天氣太熱，不想出門流汗嗎？
那就來一場「有效率、有感覺」的運動吧！

在樂力，不只是運動，
而是讓身體重新找回控制與平衡✨

我們提供多元團課，
無論是新手、長輩，還是想進階訓練的你，都能找到適合的方式👇

🔸 Oov 本體感覺訓練
🔸 TRX 懸吊訓練
🔸 肌力有氧
🔸 療癒低空瑜珈
🔸 彼拉提斯 Pilates
🔸 輕動能｜綜合體能
🔸 活力樂齡（基礎 / 進階）

👨‍👩‍👧 課卡可共用
兄弟姊妹・夫妻・親子一起動起來更有動力！

✨ 在這裡，你一定會找到「適合自己身體的那堂課」

—

📌 歡迎預約體驗
✔️ 全預約制（需提前線上預約）
✔️ 小班精緻團課（品質更到位）
✔️ 配置 AED 急救設備
✔️ 公共意外責任險
✔️ 消防 / 建築安檢合格

—

💬 私訊 / LINE 預約體驗中
名額有限，現在就是開始的最好時機！
📲官方ID：
https://lin.ee/KiqibWv

01/03/2026

🌿 療癒低空瑜珈｜溫柔找回身心平衡 🌿

#2026春季晚班招生中
生活總是很忙
身體總是緊繃
你有多久沒有好好深呼吸了？

#療癒低空瑜珈
透過吊布溫柔支撐身體
結合呼吸、伸展與靜心
讓你在安全、低高度的環境中
釋放壓力、舒展身體、安定內在。

🗓 星期三晚上
⏱ 時間：18:30 – 19:30
👩‍🏫 導師：平合老師
💰 費用：體驗NT$ 330
⌛ 人數：小班制，5人滿班

⚠️ #全預約制
📲團課時間/預約諮詢請洽
官方line ID：
https://lin.ee/KiqibWv

⚠️小叮嚀
教室為小班教學✨ #全預約制✨
諮詢及預約體驗請先官方LINE預約時間
臨時跑來教室沒有工作人員可能會撲空
或是老師正在上課無法中斷課程回應
謝謝您的配合💕

28/02/2026

📝 #側彎優化私人課程【學員分享】

這幾天到樂力這裡運動，我認為對我的脊椎側彎有一定程度的改善，因為主要是改善我的日常坐姿還有走路方式，讓我可以自己在家裡做，不用擔心還要買一些設施來調整，所以我覺得來這裡運動還是蠻值得的。

📍指導老師：Winnie老師
📍上課時間：2026.2.2～2026.2.6
5天 #側彎優化密集訓練班

✔️骨盆回正到中軸
✔️肩膀高低肩回到一樣高度
✔️腰線對稱

———

📲 預約上課及諮詢請洽官方line
側彎優化諮詢評估：$600，30分鐘
官方 LINE ID：
https://page.line.me/625satod

✨側彎優化運動介紹
https://www.leli-fitness.com.tw/pics-show-16.html

✨側彎專長Winnie 老師官方IG
https://reurl.cc/kn50LK

✨Winnie 老師官方 Line
https://lin.ee/3ZYo1kC

#兒童脊椎側彎 #脊椎側彎 #屏東脊椎側彎 側彎優化 樂力運動空間 BSPTS Schroth 女教練

⚠️ 小叮嚀
『德國Schroth施羅特側彎運動』
『巴塞隆納BSPTS側彎優化運動』
是目前「非手術」效果明顯的側彎優化運動技巧。

教練具醫事人員背景，教學期間不執行醫療相關業務，僅提供健康運動保健，且本教室非醫療場所，不能取代醫療建議，如果有明顯不適，請儘快尋求專業醫療(醫院/診所/治療所)協助。

28/02/2026

📝 #側彎優化私人課程【學員分享】

這幾天到樂力這裡運動，我認為對我的脊椎側彎有一定程度的改善，因為主要是改善我的日常坐姿還有走路方式，讓我可以自己在家裡做，不用擔心還要買一些設施來調整，所以我覺得來這裡運動還是蠻值得的。

📍指導老師：Winnie老師
📍上課時間：2026.2.2～2026.2.6
5天 #側彎優化密集訓練班

✔️骨盆回正到中軸
✔️肩膀高低肩回到一樣高度
✔️腰線對稱

———

📲 預約上課及諮詢請洽官方line
側彎優化諮詢評估：$600，30分鐘
官方 LINE ID：
https://page.line.me/625satod

✨側彎優化運動介紹
https://www.leli-fitness.com.tw/pics-show-16.html

✨側彎專長Winnie 老師官方IG
https://reurl.cc/kn50LK

✨Winnie 老師官方 Line
https://lin.ee/3ZYo1kC

#兒童脊椎側彎 #脊椎側彎 #屏東脊椎側彎 #側彎優化 #樂力運動空間 #女教練

⚠️ 小叮嚀
『德國Schroth施羅特側彎運動』
『巴塞隆納BSPTS側彎優化運動』
是目前「非手術」效果明顯的側彎優化運動技巧。

教練具醫事人員背景，教學期間不執行醫療相關業務，僅提供健康運動保健，且本教室非醫療場所，不能取代醫療建議，如果有明顯不適，請儘快尋求專業醫療(醫院/診所/治療所)協助。

22/02/2026

🐎🐎🐎樂力開工啦！

過完年
身體放鬆了
節奏慢下來了
現在，是重新啟動的新開始

🔴Redcord 紅繩訓練
我們透過不穩定，喚醒深層核心與神經控制，讓身體學會「真正的出力」。

⚫️Oov 小海豚
我們讓身體的排列回到平衡，讓身體重新整合。

樂力的課程
不只是流汗
而是讓你更清楚自己的身體

星期一樂力正式開工
新的開始
讓樂力陪著你動起來

📲團課時間/收費/預約體驗
請洽line官方ID：
https://lin.ee/KiqibWv

#樂力運動空間 #初學者可以安心開始 #一對一客制課程 #精緻團課 #神經肌肉啟動 #開工動起來 #皮拉提斯 #輕動能 #空中瑜珈 #側彎優化課程 #療癒低空瑜 #肌力有氧

13/02/2026

🔔 【 #農曆新年樂力休假公告】

2026.02.15（日）～2026.02.22（日）
樂力休假 happy new year 🎉

謝謝每一位學生的用心與堅持，在一次次流汗中累積成長；也感謝教練們的耐心指導與專業陪伴，讓運動變得更有力量與方向。

馬年到來，祝福大家馬到成功、龍馬精神、勇往直前、步步高升，新的一年一起更健康、更進步！

💡 #小叮嚀
✔️ 年假預約系統會全部順延課卡效期。
✔️ 2/23（一）開工，請大家提起精神！
✔️ 休假期間有問題還是可以官方line留言，小幫手們會抽空回覆！

📲 團課課表/預約諮詢
請洽官方 LINE ID：
https://lin.ee/KiqibWv