舒心樂齡住宅設計/舒心有限公司

舒心樂齡住宅設計/舒心有限公司 打造一個讓心舒適的家~

我們用「讓使用者好做」的設計來取代因為正常老化造成「做起來吃力」的部份。
從輔助、支持的角度來活耀老化。

打造專屬的無障礙空間,讓環境安全無虞、照護省心省力是我們的願望。

牆上的日曆,停在父親離開的那一天,四年了,沒有人把它翻過去。和整理收納師 小蓉 聊天,父親在她27歲時離開了世界,那一天起,時光就像停滯了一樣。三個姐妹、媽媽、房子,從此停在那個時空裡,像按了暫停鍵一樣。一直到四年後,堂弟要來借住。她決定為...
30/07/2026

牆上的日曆,
停在父親離開的那一天,

四年了,
沒有人把它翻過去。

和整理收納師 小蓉 聊天,
父親在她27歲時離開了世界,
那一天起,時光就像停滯了一樣。

三個姐妹、媽媽、房子,從此停在那個時空裡,像按了暫停鍵一樣。

一直到四年後,堂弟要來借住。
她決定為他整理出一個房間。

整理的那一天,她發現——
牆上的日曆,停在爸爸離開的那一天。

原來這些日子,
沒有人能走出這個傷痛,
沒人能打破或前進,
任由心痛和破碎伴隨著日復一日。

-

她在說著 整理過程中
她翻到了自己兒時的小物和照片,
眼眶瞬間紅了、語調哽咽了。

我知道那是和父親之間的連結,
有些物品不只是物品,
就像有些歌曲也不只是歌曲。

我遞了包衛生紙給她,
輕輕地告訴她:你可以哭。

她跟我說,
這就是她第一個案子——

整理收納的第一個案例,
就是自己的家。

從自己的家開始,
往外出發,
就像是重生一樣。

她感覺到了物品的流動;
空間的流動;
生命的流動。

一個整理後的空間,能將一個人從被困住的人生中釋放。

或許,

她之所以能陪伴別人整理,

是因為她曾經先陪自己,

走過那段最難整理的日子。

-

我們整理的究竟是空間還是心~

整理,讓空間舒暢;
整理,讓心有了出口。

有時候,整理像一種儀式,
在告訴自己:可以往前走了。

往前,不是遺忘,

而是帶著永恆的愛,繼續前進。

-

小蓉說,
父親離開前沒有交代太多,
或許是因為沒有想過會這樣突然的離開。

她一直覺得爸爸有很想完成的事,
但她也不知道是什麼事。

我看著那支影片,
忽然覺得,
或許他一直想完成的事,
其實早就在生命裡完成了。

他照顧人。
他付出。
他把愛留給身邊的人。

有些人的一生,
本身就是答案。

-

小蓉說,
一直到最近,
才終於送走屬於父親的最後一批物品,
是一大批水晶。
原本是工作上的物品,
父親離開後,
公司休業了,
這一批得來不易的水晶不知道該如何處理,
她知道這些水晶對於父親來說很重要。

最近,她選擇把它們捐出去。
或許,這正是最適合父親的方式。

順應著父親慷慨的個性,
把愛流向了更需要的地方。

-

身為整理師,
經歷了十多年,
才將父親的物品全數整理完畢。

或許在每個人的人生,
斷捨離是必要的,
但是否也需要多一份同理。

留著水晶不是因為貴重,
是因為是最愛的人留下的,
所以珍貴。

留著小時候的物品,
不只是因為童年很美好,
是因為童年裡有著最愛的父親。

每個人的生命記憶都不同,
往前走需要理解及尊重,
那是我們愛與被愛的證明。

人生也一樣,
把傷痛打包,
把美好開啟,
帶著所有的愛與力量前進。

停滯不可怕,
怕的是永遠不出發,

面對、整理、丟棄、敞開

可以低落;可以靜止;
可以傷心;可以大哭;
可以想念。

最後,擦乾淚水,
帶著愛往前走。

-

整理師是一份很有意義的工作,

參與了你的喜怒哀樂,
騰出了一個重新出發的空間,

讓你重新站上起點,

隨時可以決定往前走,

但別忘了轉過頭,給過去一個微笑嘿😉

往前走,不是遺忘,

而是帶著那份永恆的愛,

進行一場更深的記得。

文/孟娟
呵ing|陪伴書寫

在人生需要的時候,陪你坐一會兒。


#陪伴書寫
#生命故事
#整理與失去
#思念
#吳孟娟

有些話,不需要說完👋那天,一位阿嬤來到店裡。被外籍看護攙扶著,肩膀往前縮,痀僂著背。走路很慢。但她還是笑著跟我打招呼。聊著聊著,我問她:「身體怎麼會受傷得這麼嚴重?」她停了一下。那個停頓很長。不是想不起來,而是像在決定,要不要打開某一扇門。...
29/07/2026

有些話,不需要說完👋

那天,一位阿嬤來到店裡。

被外籍看護攙扶著,肩膀往前縮,痀僂著背。

走路很慢。

但她還是笑著跟我打招呼。

聊著聊著,我問她:

「身體怎麼會受傷得這麼嚴重?」

她停了一下。

那個停頓很長。

不是想不起來,而是像在決定,要不要打開某一扇門。

然後她慢慢地說:

「我是人家的養女。」

「從小,要種十甲的田,要挑很重的擔子。」

她說的時候眉頭緊鎖。
口氣和表情出現了沈重感。
我感覺到她有一股深深的痛從心裡湧了上來。

說著說著。
她閉上了眼睛。
抿著嘴。
眼眶慢慢紅了。

接著,她看著我說了一句:

「真的很艱苦。」

那一刻,我彷彿感覺,她把藏了很久的一句話,交到了我面前。

就在這個時候,站在旁邊的女兒輕輕打斷了她。
她的語氣很溫柔,卻很堅定。

她看著我說:
「不能再讓她講下去了。」
「她如果再繼續講,就會一直回到那個很痛苦的情境。」

我點點頭。
我明白她的擔心。

那不是不願意聽。

而是太清楚,有些記憶一旦被打開,就不只是回憶而已。

它會把人整個帶回去。
帶回那個沒有選擇、沒有退路的年代。

有些人,說出來會鬆一口氣。
也有些人,說出來,是再經歷一次。

我知道女兒是在保護她。

可是我也知道,如果一句話都不能說,那些辛苦,就會一直留在心裡,沒有出口。

所以,我沒有繼續追問。
也沒有把話題往更深的地方推。

我只是看著阿嬤。
讓她知道,她剛剛說的那一句,我有聽見。

然後輕輕地對她說:
「真的很辛苦。」
「以前那個年代的人,都很不容易。」

她沒有再繼續說過去。
只是點了點頭。

那個點頭很小,卻很清楚。

後來,我們慢慢聊起現在。
聊她的身體。
聊她現在的生活。

也聊起一路陪著她走到今天的女兒。

我說:「雖然以前那麼辛苦,但是現在有這麼孝順的女兒也是一種福氣。」

她說他帶了九個小孩,
臉上又開始浮現沉重的表情,
她說:「帶小孩你知道的…很辛苦的。」
我說:「帶小孩很不容易,但現在你擁有了九份的幸福。」

聊著聊著,阿嬤的臉慢慢鬆了下來。
她點點頭笑了。

試坐了一會兒,我蹲下來問她:
「阿嬤,坐在這張椅子腰會痛嗎?」

她思考了幾秒
用著非常明確的口氣回答我「欸~不會。」

這三個字

讓我開心了一整天。

她準備回家的時候,
坐在車裡。
下著雨,我站在門口,隔著玻璃向她揮手。

她也一直朝著我揮手。
揮了一次。
又一次。

-

有些療癒,

不是把過去重新活一次。

而是讓過去,終於有人陪著看一眼。

然後,再一起走回今天。

讓一個人,在安全的範圍裡,

輕輕碰觸自己的生命。

碰一下。

知道那裡曾經很痛。

有人陪著。

有人理解。

就夠了。

不是把門關起來,假裝什麼都沒有發生。

也不是把門整個打開,讓人再次被痛苦淹沒。

而是把門,輕輕打開一點點。

讓光,能夠照進去。

-

而那一天,

隔著一片下著雨的玻璃。

阿嬤一次又一次地向我揮手。

我也一次又一次地向她揮手。

我想,

那道光,

也悄悄照進了我的心裡。

呵ing|陪伴書寫


#陪伴書寫
#照顧者
#銀髮生活設計

02/07/2026

這是一位很疼老婆的老師
老婆輕度失智症
他買了一台助步車
希望還可以繼續陪著老婆散步、出門運動
但是老婆會忘記要靠近助步車
導致車子一直往前滑
聰明的先生於是裝了一條彈力帶
老婆就會靠近車子了
真的是非常聰明啊!
這是一位汽修科的老師
這點小問題難不倒他的😆👍

題外話~
兩週前老婆剛來買來一雙防滑鞋
今天又再來買
其實他知道老婆沒有缺鞋
但還是再來一雙
真是寵妻無極限耶❤️

#失智症也要好好過生活

#寵妻魔人的生活情趣

~牆邊的指印~那麼稀鬆平常的指印,你曾注意過嗎?如同污漬般再正常不過的存在,在我的眼中,其實是一個線索——它是長輩扶牆行走的痕跡;是他不願麻煩子女的體貼;是他努力生活留下的證明。-你,會扶牆走嗎?當一個人開始需要牆壁來支撐,通常代表身體的平...
25/06/2026

~牆邊的指印~

那麼稀鬆平常的指印,
你曾注意過嗎?

如同污漬般再正常不過的存在,
在我的眼中,其實是一個線索——

它是長輩扶牆行走的痕跡;
是他不願麻煩子女的體貼;
是他努力生活留下的證明。
-
你,會扶牆走嗎?

當一個人開始需要牆壁來支撐,
通常代表身體的平衡能力與穩定度,
正在悄悄改變。

尤其是跨越門檻、轉身、進出不同空間的瞬間,
一點點的腳步不穩,都是風險的預告。

-

照片裡的指印,對我來說不是污漬。
而是「用力生活」留下的痕跡~

身為無障礙改善工作者,
這樣的畫面幾乎每天都會看到,

但每一次看見門框上深深的指印、
看見油漆因為一次又一次用力扶握而剝落,
心裡還是會忍不住感到心疼。

原來,
一個人為了好好生活,
已經默默用了這麼大的力氣。



每一道磨損的痕跡,
背後都有一個努力生活的人。

而我們做的工作,
不是把痕跡擦掉。

是讓他不用再那麼用力。

-

很多父母都有很強的適應力。
他們需要,但他們不說。
他們需要,但有時候連他們自己都不知道。

所以,
希望我們都能讀懂那些沒有說出口的訊號。

透過改變,
讓我們一起為長輩改寫生活的難度~

-

第二張照片,
你有發現牆壁和門框變乾淨了嗎?

為了迎接新的改變,個案的女兒和孫子,
在安裝扶手前,特地親手重新粉刷了牆面。

不是因為牆壁變漂亮了,才需要裝扶手;
而是因為在乎,所以期待一起迎接新的生活。

每一個空間的調整,
每一處無障礙的設計,
都代表了深深的在乎。

每一支扶手,都是一句沒有說出口的話:
「爸、媽,你們一定要平安。」

-

呵ing|看懂生活中的每一個訊號,讓家成為預防失能的起點。

#吳孟娟
#銀髮生活設計

「可憐之人必有可恨之處?」有一天,門市來了一位看起來是做足了功課的顧客。我像平常一樣問了一句:「你是主要照顧者嗎?」接下來,迎接我的是一句強而有力的回應:「我不是主要照顧者!我是唯一照顧者!!」「你們和個管師都問我這句話,但是我不是!我是唯...
21/06/2026

「可憐之人必有可恨之處?」

有一天,門市來了一位看起來是做足了功課的顧客。

我像平常一樣問了一句:
「你是主要照顧者嗎?」

接下來,迎接我的是一句強而有力的回應:「我不是主要照顧者!我是唯一照顧者!!」
「你們和個管師都問我這句話,但是我不是!我是唯一照顧者!!」
他用著高昂且氣憤的口氣..

我想這句話,聽在護理人員耳中,可能會有點疑問。因為對我們來說,這兩個詞其實沒有太大區別。但這個人,卻用著接近指責的口氣指正我。

而,在他強烈的回應之下,我仔細感受,在不平的背後,或許那句話代表的是:只有我一個,沒有任何人能幫我,即使是一下下都沒有。
在所有孤立無援的日子裡,是我一個人硬生生的撐了過來!

此刻的他,遇到了母親已經出現嚴重壓傷(壓瘡)的問題,他想為媽媽挑一張氣墊床,但是前一家的服務人員丟給他一些無解的問題,讓他感到很困擾。
——彷彿使用氣墊床媽媽會從床上摔落,不用氣墊床又只能看著媽媽的臀部潰爛。

他整個人糾結又痛苦…

比較大的困難是因為他接收到大量錯誤的資訊,我需要花時間幫他梳理觀念。

過程中,我習慣問問題。
他後來跟我說,他照顧媽媽二十年了,哥哥們都不關心、不幫忙。

看著眼前的這個人,我心裡想著:這個人看起來大概是50歲。
如果他已經照顧了20年,那麼他人生最精華的這20年居然都是在病榻旁度過。

我眼前這個講話犀利、不太能聽我把話說完的人,居然放下一切,從30歲開始全心全意的照顧著母親至今。

他在談論的過程中,情緒是激動的。
我跟他說:「你辛苦了~」
他:「只有你覺得我辛苦!我的哥哥們都不覺得我辛苦!他們都不管我的死活!都覺得我不辛苦!」
他用著強烈又氣憤的口氣大聲回應我。

就在這一瞬間我好像突然走進他的世界裡,我好像懂他的感受了。

我說:「他們一定不能說你辛苦。因為只要不承認,就彷彿這一切辛苦都不存在;他們不能提醒你這一切有多辛苦,不然,讓你知道這真的很辛苦,那還有誰來照顧媽媽?」

是啊~這一切很自私,他就活在這個被包裝成沒有價值的世界裡。被洗腦成他真的不配說辛苦。

我靜靜的跟他說:「你真的很辛苦,你承受的一切只有你清楚,無論別人說什麼都不會影響你這麼多年的付出。你為了媽媽付出的一切,是非常有價值的,他們說你不辛苦,也抹煞不了你的努力。不要讓他們的否定影響你的自我價值。你已經很棒了!你做了多少人做不到的事,這些年還好媽媽有你。」

他還處於激動的情緒中,面對著封閉又充滿負面情緒中的照顧地獄裡,我想他大概不習慣聽到有人肯定他。
帶著泛紅的眼眶,他趕緊把話題帶回,問了我氣墊床的問題。

他說,他每天光是幫媽媽洗澡和換藥就要三個小時。
我心裡納悶,這麼用心的照顧者,怎麼會等到壓傷這麼嚴重才來買氣墊床?

我:「媽媽臥床這麼久,怎麼現在才想買氣墊床?」

他回答:「因為上次有人跟我說,氣墊床要3、4萬元,但我每個月只有8000元可以生活……」

聽到這裡,我心裡很酸。
其實重度失能者,政府可以補助氣墊床12,000元,而12,000元已經能買到品質很好的氣墊床。
事實上,他可以不需要支付任何費用。

然而,錯誤的訊息,卻差點打垮了眼前這個孝順的孩子。

不用付費的氣墊床,被誤導成要3、4萬元,這讓眼前這個每個月只有8000元生活費的人,要如何撐下去?

沒日沒夜的照顧、翻身、換藥、清潔,眼睜睜看著傷口可能導致敗血症,卻覺得自己沒有能力買一個合適的輔具來改善現況。

他的補助公文已經發下來五個月了,這五個月來,你可以想像他有多痛苦。明明老早就可以把氣墊床帶回家。

我看到的是一個要被逼到絕境的人,但這一切明明可以不用發生的。我很難過。

離開前,他對我說了一句:「在你這裡,什麼問題都不是問題。」這是這兩個小時裡,他表情最輕鬆的模樣。



他離開了之後
我的同仁說:「我不太喜歡這個人!」
我:「為什麼?」

同仁說,因為有一天他打來問:「某家醫療器材行賣的一款氣墊床為什麼規格比較差,但卻比較貴?」
同仁想幫他看看,問他是哪一款。
結果他口氣很差地說:「你不會自己上他們官網查喔!」

這就是一種:你要我幫忙,但你卻兇我的概念…….。

回想了發生的一切
我好像可以理解這個人為什麼會變成這樣的人。

可恨之人,有時其實只是沒有被接住。

有時候,我們以為自己遇到的是一個很難相處的人。

其實,他只是很久、很久,沒有被人理解過了。

-

最後,我想說~
長照真的不是一個人可以完成的事。
每一位專業人員,都有自己的專長,也一定有不知道的事情。

但是如果真的遇到不熟悉的領域,請勇敢的說:「我不會」,或是幫忙查詢正確的資訊。

錯誤的資訊,比不知道更加可怕!

如果在照顧的過程中,遇到長照補助、照顧技巧、輔具選擇、居家無障礙改善、移位技巧等問題,都歡迎來找我。

文/孟娟


#吳孟娟

照顧的路上,希望每一位照顧者,都有人接住。我們一起成為能夠接住自己、也能接住別人的人。

親愛的大家~明天受邀去做銀髮住宅演講大家中午後再來喔造成不便請見諒喔~
16/03/2026

親愛的大家~
明天受邀去做銀髮住宅演講
大家中午後再來喔
造成不便請見諒喔~

全部都是小便斗扶手這麼多座都是衛生所的計畫案散佈在各個里民活動中心、關懷據點衛生所的社區營造計畫高齡友善空間讓長者去到哪裏都平安 #衛生所長期配合廠商 #專門修改別人安裝錯誤的扶手 #一開始就找我們,稽核一定通過 #裝錯最貴,而且拆掉牆壁很...
29/07/2024

全部都是小便斗扶手
這麼多座

都是衛生所的計畫案
散佈在各個里民活動中心、關懷據點

衛生所的社區營造計畫
高齡友善空間

讓長者去到哪裏都平安

#衛生所長期配合廠商
#專門修改別人安裝錯誤的扶手
#一開始就找我們,稽核一定通過
#裝錯最貴,而且拆掉牆壁很醜
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