自然身心平衡 Thérapie par la nature

自然身心平衡 Thérapie par la nature 我將提供一些自己的經驗,波耶手播能量平衡的課程教學及能量工作,並提供預約諮詢。

當時,我只聽到醫生說:小孩活下來的機率是 - 父母50%醫療50%!當年大女兒無預期的提早了三個月來到這個世界,1020克重、37公分長,這件衣服對她來說還太大,所以她只穿著尿布待在保溫箱1.5個月。當媽的我一股腦的只知道我要把那50%的努...
24/07/2026

當時,我只聽到醫生說:小孩活下來的機率是 - 父母50%醫療50%!

當年大女兒無預期的提早了三個月來到這個世界,1020克重、37公分長,這件衣服對她來說還太大,所以她只穿著尿布待在保溫箱1.5個月。

當媽的我一股腦的只知道我要把那50%的努力做到最滿,滿到可以滲入另一半的醫療裡,於是,在2.5個月後她可以順利跟我們回家了。

回家的她還帶著氧氣筒,記得那條長長的管子,就這樣黏在她鼻子上在家裡纏繞著,每晚我們都神經兮兮的起床確認 - 她是否還在呼吸。

第一年,她打了流感疫苗準備過她的第一個冬天,那年她的支氣管發炎一整個冬天,我們每天都需要帶她去復健師那排痰,一邊還要給予類固醇噴霧,但她還是一直咳著!

冬天過去春天到來,身體好多了,但緊接著 - 異位性皮膚炎,嚴重到她出門只穿著內衣,買了所有聽說有用的乳液、乳霜,甚至於有含類固醇的藥膏,依舊紅腫到半夜無眠。

直到我們暑假回台灣,一到台灣僅兩天,皮膚突然好了!(無解)

夏天過去秋天到來,還在猶豫要不要給她打流感疫苗的我,遇見了有機店的朋友建議了 - 紫錐花精華,每天給她喝增強抵抗力準備冬天,那年我決定不給她打疫苗,認真給予紫錐花精華,說真的,謝謝上天讓我遇見了藥草,那一年的冬天,我女兒只小感冒一次,支氣管完全無任何問題,身邊的朋友看見紛紛表示不可思議,紫錐花精華一直都是家中必備品。

於是,我走上了自然依學裡,學習了南非腳底反射按摩、德國色彩光、巴赫花精、精油、日式溫灸、波耶,很多很多只要聽到可以提升身體的穩定狀態,我就去學習。

小孩是父母的教師,我感謝女兒的到來,讓我學習到如此豐富多彩的知識。

我從不認為這些技巧能處理所有的問題,但我只知道身體內部的能量或情緒平衡,是可以如何讓我們感到舒適,生病還是要找醫生。

(身為母親,不給女兒打流感疫苗是我的決定與責任,並不表示這是對的決定)

Colorpuncture 德國色彩光去年法國資深療癒師Mélanie 跟我說,妳一定要讓更多的台灣人知道色彩光,讓更多的人能夠自己也能照顧自己,提前保護自己及家人。明天又要開始進入色彩光基礎課程,感謝光之芽的推廣、以及每一位願意為了自己、...
03/07/2026

Colorpuncture 德國色彩光

去年法國資深療癒師Mélanie 跟我說,妳一定要讓更多的台灣人知道色彩光,讓更多的人能夠自己也能照顧自己,提前保護自己及家人。

明天又要開始進入色彩光基礎課程,感謝光之芽的推廣、以及每一位願意為了自己、家人及個案,繼續學習的朋友,明天見💚

#德國色彩光能量平衡
#德國色彩光之出生點
#德國色彩光之陰陽平衡

09/05/2026
25/04/2026

看見需要智慧
接受需要勇氣
改變需要力量

第二區塊|膝蓋對於新生來說,這個階段不只是學習結構、律動、手位與操作順序,同時還需要連結上一個區塊所學的內容。除了記憶步驟,更重要的是開始理解:為什麼要這樣做、為什麼要這樣擺位、這個動作背後的目的與作用是什麼。在這個過程中,大腦需要同時處理...
20/04/2026

第二區塊|膝蓋

對於新生來說,這個階段不只是學習結構、律動、手位與操作順序,同時還需要連結上一個區塊所學的內容。除了記憶步驟,更重要的是開始理解:為什麼要這樣做、為什麼要這樣擺位、這個動作背後的目的與作用是什麼。

在這個過程中,大腦需要同時處理許多新的資訊,因此只有透過雙手不斷反覆的練習,讓動作慢慢進入身體記憶,頭腦才能逐漸騰出更多空間,去承接新的知識與更細緻的感受。

對於複訓生而言,基礎的知識、手位與律動應已經存入記憶。當這些外在的結構與順序不再需要用頭腦刻意思考時,我們才真正有空間,進一步進入更深層、更微細的律動與觸感。

你若問我,那是一種什麼樣的質感?
那是一種無法只靠文字理解的感受。唯有當頭腦中的知識真正被內化,並經過一次次反覆的碰觸與練習之後,那些細微的層次、節奏與感知,才會慢慢清楚地在雙手中展現出來。

這就像學習一段舞蹈。
一開始,我們先學習舞步,同時一步一步累積扎實的基本功。當舞步深深記憶在身體裡,動作便不再只是形式,而是能從內在自然地開展到肢體表達。

透過反覆練習,即使只是一次很細微的重心轉移,你也能感受到:在移動之前,身體其實會先輕輕地給予地板一個推力,然後才滑順地移動到下一個位置。

這個力量非常微小,小到肉眼幾乎看不見,卻正是這份細膩,讓觀看的人感受到如絲一般的流動與順暢。

#波耶手撥能量平衡

波耶推廣工作坊:4/25週六下午15:30-17:30
地點:光之芽中心

27/03/2026

Reflexology 反射理論它是如何運作的?

根據反射理論,身體要產生任何反應,都需要一個刺激(stimulus)來觸發。當對足部的反射區施加壓力時所產生的刺激(或衝動),會作用於自主神經系統,而自主神經系統負責調節器官、肌肉與腺體的神經功能。

腳底反射:

當刺激腳底某些特定點時,會引發神經興奮,這種興奮會向中樞神經系統傳遞一種電化學訊息,從而在身體中產生反應。

所有的生命體都受到某種形式的能量所驅動。無論我們以什麼理論方式來理解這種生命能量,我們都會得到同一個基本結論:
為了維持身體的健康與良好狀態,生命能量必須在身體內自由流動而不受阻礙,當這種良好的循環受到阻礙時,能量停滯最終會干擾精神狀態和/或器官功能。

許多因素都可能干擾生命能量在體內的自由流動。身體的疼痛與失衡往往表示能量流動受到干擾,甚至被阻塞。在身體某個部位的緊繃或壓力,會阻礙生命能量的流動。

我們可以用花園水管來比喻這個現象:
當水在水管中流動時,如果水管被折彎,水流就會停止,在阻塞處會形成很大的壓力,要讓水恢復正常流動,只需要移除阻塞。

《南非腳底反射舒眠按摩》
利用痱子粉滑順的質感,透過滑動、輕碰來安撫腳底的所有反射區域,輕柔的質地讓身體及意識達到Beta波的狀態,全程完全無痛。

我在這次上課後終於可以接受到女兒的服務,過程中,我睡著了兩次,與其說是睡著不如說是掉進洞裡,突然間意識不見了,醒來以為才過幾分鐘,卻已經結束整個過程。

隔天已在更年期的我,月經突然來了,每天睡得很沈,最神奇的是,隔天整個脊椎有一種放鬆的感覺,是周圍的神經鬆弛了嗎?
希望能持續經驗南非技巧來觀察自己,也希望能有更多人與我分享他們的感受。

想試試看的人可以與我預約,當然,羅馬不是一天照成的,有睡眠困擾的朋友可能需要一點時間,但我相信這個過程會讓你有個深層放鬆的時刻。

#南非腳底反射舒眠按摩

這一次的課程很短的時間內決定開啟,也在很短暫的時間內上完,很多內容。有幾位真的是為了家人、伴侶而來,也有為了自己的個案而來,期待每一位的分享,也希望能把這一套技巧好好推廣出去。我自己的經驗,真的可以讓我睡得更深沉,尤其在更年期尚未穩定的期間...
14/03/2026

這一次的課程很短的時間內決定開啟,也在很短暫的時間內上完,很多內容。

有幾位真的是為了家人、伴侶而來,也有為了自己的個案而來,期待每一位的分享,也希望能把這一套技巧好好推廣出去。

我自己的經驗,真的可以讓我睡得更深沉,尤其在更年期尚未穩定的期間,能不再半夜醒來無睡意,真的是太棒了,今天早上起來其實也發現了自己身上的一些酸痛消失了一半,原來我半夜睡覺保持著緊繃的肌肉。

#南非腳底反射舒眠按摩

歡迎預約😊

02/03/2026

2/27(五)10:30-12:00
用得對,動得久—— 少一點用力,多一點路徑 | 身體使用入門工作坊

老師細膩的將動作分解,瑜珈結合舞蹈動作分析與解剖,我們從地板開始
讓身體與心慢下來,藉由一步一步的引導大家慢慢的找到了不費力卻很深層酸痛的核心。

原來,我平常都用肩膀
原來,我的肋骨一直都是開的
原來,走路時核心一起走的感覺是這樣
原來,當我從腳掌開始向下我能這麼輕鬆

很細膩與細緻的講解,無論是舞蹈人或是素人,大家一樣從最簡單的開始…..
最驚訝的是,有高低肩的學員透由改變核心與重心,肩膀正了…原來跟日常的使用很有關係….

~~
接續我們將推出期班,有興趣的朋友
歡迎一起來重新尋找身體、看見身體,這是一堂細膩且耐人尋味的課程。

一步一步從身體看見自己。

☀️ 授課老師:鄭莉莉老師

Sprout of Light Center 光之芽中心
Shali 秀珊 & Calibra 彥儒

彰化班進入中軸👍對於第一階的東西是否還清晰呢?下一個區塊將會是個挑戰,抽抽樂!P. S. 彰化縣中部的朋友歡迎與我報名參加課程模特兒,免費體驗波耶的調整(請告知您身體需調整的部位)
01/03/2026

彰化班進入中軸👍

對於第一階的東西是否還清晰呢?
下一個區塊將會是個挑戰,抽抽樂!

P. S. 彰化縣中部的朋友歡迎與我報名參加課程模特兒,免費體驗波耶的調整(請告知您身體需調整的部位)

昨天發生的事,很值得分享與紀錄。認識我的人都知道,多年前我開始了Lumi的合一之道課程。我與Lan很辛苦地走完第三階,但我們都深深感受到,合一的能量早已無時無刻流動在我們的生活裡。我陪伴這位長期飽受腦部無意識放電之苦的個案,已經三年多。這些...
25/02/2026

昨天發生的事,很值得分享與紀錄。

認識我的人都知道,多年前我開始了Lumi的合一之道課程。我與Lan很辛苦地走完第三階,但我們都深深感受到,合一的能量早已無時無刻流動在我們的生活裡。

我陪伴這位長期飽受腦部無意識放電之苦的個案,已經三年多。這些年,面對她不斷抽搐與緊繃的身體,我曾無數次想放棄,也多次建議她尋求其他協助。但她總是告訴我:「不,我真的有比較好。」

一個月前,在我也不知道還能怎麼做的時候,我做了一個決定——讓她的身體告訴我,她需要什麼。於是,我跟著雙手的直覺,在她身邊尋找那些緊繃的肌肉,一點一點地釋放。

昨天她來時,我覺得她氣色不錯。但她卻說:「我的內在糾結在一起,我很痛苦,可是大家都說我氣色很好,我不懂。」

說實話,那一刻我又一次反省自己,是否還有能力可以幫助她。我依著身體的指引,繼續嘗試釋放她的緊繃。那天,我的內在不停為她祈禱,希望上天能幫助這位善良的人。

當我來到某個穴點時,突然之間——一切靜止了。

一種深沉而寧靜的氛圍包圍著我們。我張開眼,看見她的身體完全放鬆,沉入按摩床裡。那份內在的震動,只能用「感動」形容。

我繼續完成所有點位,趁著她如此鬆開的身體,順著淋巴流動,持續釋放那些長久的緊繃。她的安靜讓我一時難以適應,我甚至忍不住去聽她的呼吸聲。

慢慢地,她有意識地回到自己。我協助她起身,她告訴我:

「哇!我好像從另一個宇宙回到這個時空。我從沒想過我的身體可以達到這麼靜的狀態。真的只能用『感動』來形容。好像妳帶我到一個非常深度的冥想國度,完完全全地放下。」

我們彼此分享感受,是的,那是一種合一的境界。

我們不斷地向彼此道謝。我持續祝福她。雖然我不知道這能為她帶來多大的改變,但至少,她擁有了一段多年來從未有過的寧靜時光。

這份感動一路跟著我回家。我在心底深處清楚明白——
我的最後一段合一之道,已經開始啟動。

#合一之道
#波耶手撥能量平衡

#德國色彩光能量平衡

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