澄觀中醫診所-台中

Home
Taiwan
Taichung
澄觀中醫診所-台中

皮膚｜婦科｜助孕｜薰臍｜體重管理
內科｜兒科｜針傷｜豐胸｜美顏針灸
📍澄觀中醫-公益院
☎️諮詢專線-04-23209258
台中市南屯區公益路二段6號

📍澄觀中醫-精誠院
☎預約專線-04-23202165
台中市西區向上路一段406號

11/06/2026

雨季一悶，濕疹又開始癢？
🔗 https://reurl.cc/Ga3jYy

蔡小姐濕疹反覆半年，
從小腿慢慢擴到雙手，
一流汗、碰水就更癢，
甚至抓到破皮滲液，晚上也睡不好。

辦證體質：濕熱體質，又帶一點血虛風燥。
所以治療不是只止癢，
而是從清熱、除濕、養血慢慢調。

調理 2 個月後，
手臂濕疹退了，小腿也改善很多。
後續持續追蹤，皮膚穩定下來！

濕疹不是忍一忍就會好，
尤其雨季濕氣重，很容易反覆。
如果你也常常癢到睡不好，
可以先讓醫師看看體質，
不要自己亂擦、亂吃藥喔。

#濕疹 #澄觀中醫 #台中中醫＃中醫皮膚科專科
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

09/06/2026

轉骨｜把握成長黃金期・中醫調理打好體質基礎
澄觀中醫 #小兒轉骨 #成長調理 #小兒成長調理
案例分享🔜 https://reurl.cc/V2VqzA

孩子長得慢、胃口不好、睡眠不足或過敏反覆？
澄觀中醫小兒轉骨，結合中醫體質辨證與成長階段評估
從脾胃吸收、睡眠品質、過敏體質與青春期發育狀態進行個人化調理。

中醫轉骨不是盲目進補，而是依照孩子體質與發育時機，
幫助打好吸收基礎、減少身體消耗，把握成長關鍵期✨

立即預約諮詢，了解適合孩子的小兒成長調理方式
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

04/06/2026

🥵 吹冷氣也頭暈？ #中暑別硬撐！
明明沒曬太陽，腦袋卻整天昏昏、脹脹、沉甸甸？🤯
別懷疑！你可能中了現代人最常見的 #冷氣暑 #陰暑

不用默默忍受這種渾身不對勁，
因為——中醫針灸，真的超、有、效！⚡

🔻為什麼針灸能秒救中暑？
中醫師針灸就像幫身體打開散熱開關
🔅 曬太陽的陽暑：清熱瀉熱，快降溫！
🔅 吹冷氣的陰暑：散寒化濕，排悶熱！

針下去的瞬間，頭重腳輕的感覺直接拜拜 👋

🔻居家自救！4 大黃金穴位按起來
每個穴位按壓 20下
#攢竹穴…眉頭凹陷處
→瀉熱祛風、眼睛一亮

#風池穴…後腦勺凹陷處
→疏風解表、清利頭目

#合谷穴…手虎口肌肉最高點
→緩解頭痛、腸胃不適

#曲池穴…手肘彎曲外側端
→清熱解暑、降火氣

覺得頭昏腦脹？快找中醫師扎幾針，瞬間找回清爽神清氣爽！

👉 把這篇存起來，夏天頭暈隨時看！
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

#中暑 #陰暑 #冷氣病 #頭痛 #頭暈 #中醫針灸 #針灸超有效 #澄觀中醫診所

01/06/2026

【手腕像觸電？3秒測出 #媽媽手 ⚡️】
➜ https://reurl.cc/R2G246
抱小孩、擰毛巾，大拇指根部又卡又痛？
很可能是你的手腕肌腱肌肉已經嚴重過勞、氣血卡住了！

👉立刻向左滑看圖解，3秒自我檢測：
大拇指握在拳頭裡，整顆拳頭往小指方向下壓。
如果大拇指根部劇烈抽痛，代表你的腱鞘可能嚴重發炎了。

動手按按這兩個減壓開關：
✦合谷穴：虎口併攏，肌肉最高凸起處。
✦陽谿穴：大拇指用力上翹，根部最明顯的凹陷處。

中醫師貼心提醒：
穴位按壓適合日常保健與即時舒緩，但如果連拿杯子都沒力，代表局部已經開始慢性沾黏。建議由專業中醫師進行診斷，透過針灸或小針刀等傷科方式精準放鬆與調理，避免發炎惡化。

快把這篇傳給身邊每天辛苦育兒、打字的手腕過勞族吧！
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

29/05/2026

【化療副作用好痛苦..中醫師教你5招：用吃找回免疫力！】
➜ https://reurl.cc/GaR2b3

高達 20% 的癌友正面臨營養不良的困境。
化療過程中，如何用日常食補溫柔緩解 5 大不適？
澄觀中醫吳淳惠院長分享對症指南，珍藏或分享給需要的朋友。

👇 5大化療副作用，中醫對症指南 👇

❌1. 反胃嘔吐、沒胃口
日常調理： #生薑是止吐好幫手，有助於溫胃、降逆止嘔。
中醫調理：臨床常以香砂六君子湯等漢方，協助健脾開胃。

❌2. 白血球低下、怕感染
日常調理：補充足夠的蛋白質（肉蛋奶），且所有食材必須完全煮熟。
飲食禁忌：嚴格禁止生菜沙拉、生魚片等生食。

❌3. 手腳發麻、像針刺
日常調理：屬於中醫「痺症」範疇，中藥調理活血通絡。
加分同步：臨床上非常推薦搭配 #針灸治療，改善周邊神經不適。

❌4. 嘴破、口腔黏膜痛
日常調理：拒絕熱辣，改吃「涼潤、軟嫩」的食物。
這樣吃：木耳、水梨、蒸蛋、豆腐；多吃奇異果、木瓜補維生素。

❌5. 虛弱疲倦、頭暈掉髮
日常調理：氣血大虧損，烹調可以黃耆、當歸等日常藥材補氣養血。
生活重點：嚴禁熬夜與過勞，多讓身體休息。

💡 中醫師貼心提醒：
飲食請認明「平性原則」（不吃大補、不吃冰冷）。
少油、少鹽、不熬夜，就是最好的抗癌後援！

📖 完整專業版內容：見《今周刊》1325期
澄觀中醫✦守護家人元氣
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

#澄觀中醫 #吳淳惠中醫師 #化療飲食 #抗癌日常

27/05/2026

10週成功甩肉減脂實錄
【體重管理：61.7kg ➡️ 55kg】
以前：天天覺得累、整個人腫一圈 😭
現在：揮別水腫，代謝救回來了！❤️

在吳宛玟醫師的調理下-10週：
❌ 擺脫小腹贅肉
❌ 揮別疲倦與水腫
✨ 不只體重掉了，連體脂也從 33.8% ➡️ 28.4%！

🏷️ One by One 打造專屬代謝體質
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP
#澄觀中醫 #體重管理 #代謝調理 #體質平衡

24/05/2026

👙 夏天到了，妳的 InBody 報告還卡在「C 型線」嗎？
看著這張數據報告，是不是也正好戳中了妳最近的困擾呢？

BMI：正常 👌
肉卻：鬆、垮、軟 ❌

肌肉太少，脂肪太多！
也就是俗稱的「泡芙人」🧁
在中醫眼裡，這是最典型的 #虛胖。

中醫幫妳拆解這條 C 型線：
【肌肉少】量低於 20kg 📉
👉 脾氣虛！脾主肌肉。身體沒力氣，無法把營養轉化為緊實的肉。

【脂肪多】體脂破 30% 📈
👉 痰濕重！代謝不掉的廢物全堆在肚子，吹冷氣讓水分更難排出。

⚠️ 天氣熱就依賴冰飲、生菜沙拉嗎？
當心！這可能會讓體質陷入惡性循環。
可能影響：體重沒掉，反而臉色暗沉、狂掉髮、經期大亂！

🔴認識體質調理的輔助方案： #中醫埋線
【什麼是埋線？】
由專業醫師將可吸收的無菌線體，精準埋入特定穴位，
過程省時、照護簡便，能與日常節奏完美融合，適合忙碌上班族。

【24小時不停歇】
線體在體內持續刺激，藉由穴位刺激補益脾氣，如同延長版的穴位按摩，持續調理脾胃、促進體內濕氣代謝。

🔴夏日甩肉 4步驟
①拒絕冰飲：保護脾胃陽氣，維持體內代謝的順暢。
②補足蛋白：吃足體重 1.5 倍優質蛋白，維持肌肉量。
③阻力運動：搭配負重訓練，把肌肉練回來。
④專業體質調理：搭配中醫埋線與內服中藥，由內而外調理氣血。

妳的 InBody 報告及格嗎？
減重需要精準了解自己的身體。

🏷️ 專業設備檢測 │ 現場測量 │ 拆解報告
🏷️ One by One 打造專屬代謝體質
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

#澄觀中醫 #中醫減重 #代謝調理 #體質平衡

17/05/2026

🚽 【男科保養】半夜跑廁所、排尿滴滴答答？
今天起用 3 個習慣＋3 個穴位保健

#攝護腺保養 #今天開始做這3件事
簡單微調生活習慣，就能幫膀胱與攝護腺大大減壓：

❌ 戒冰品甜食：最傷膀胱氣化，會「助濕生熱」加重症狀。

💧 睡前少喝水：減少夜間膀胱負擔，改善夜尿困擾。

📊 定期追蹤 PSA 數值：中西醫並行更安心！

#男科必學 #3大保養穴位
每天揉按 2~3 分鐘，感覺微酸脹就能幫下半身開通氣血：

背部｜腎俞穴：腰部後方，與肚臍相對的脊椎骨，往左右旁開兩指寬。

腹部｜氣海穴：肚臍正下方約兩指寬處，補氣元氣。

腹部｜關元穴：肚臍正下方約四指寬處（丹田），固本培元。

[ 點擊留言或私訊，向澄觀中醫了解更多保養對策 💬 ]
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

#澄觀中醫 #台中中醫推薦 #攝護腺肥大 #中醫男科
#夜尿頻繁 #頻尿困擾 #預防醫學 #非侵入性調理

15/05/2026

滴滴答答、半夜反覆起床…
夜尿、頻尿的困擾，讓你難以啟齒嗎？
➜https://reurl.cc/L2Lrq9

其實男性攝護腺問題就像女性更年期
是身體發出的保養訊號，不必過度焦慮

面對這樣的隱憂，你有更溫和、安心的選擇。

🔻中醫看攝護腺肥大
隨著年紀增長、壓力累積、飲食習慣及體質失衡有關。
🔸 血瘀阻絡：循環變差，使局部氣血運行不順。
🔸 濕熱阻滯：就像水管日積月累卡了泥沙，導致悶脹不適。

🔻中醫男科調理特點
✦純中藥調理：從內在補足腎氣，活化身體機能。
✦免內診：全程只需【把脈與諮詢】。
✦預防醫學：在困擾擴大前，搶先找回身體掌控權。

🔻真實案例
初診PSA 數值飆高，曾接受切片檢查
中醫辨證調理，夜尿改善、腺體狀況穩定，PSA 降幅65%

中西醫並行是最好的策略
別讓夜尿磨掉您的好眠🌙

⚠️ 【澄觀中醫小叮嚀】
以上案例分享皆由專業中醫師評估
每個人體質不同，務必經過醫師專業診斷
制定個人化調理方案
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

#澄觀中醫 #台中中醫推薦 #攝護腺肥大 #中醫男科
#夜尿頻繁 #頻尿困擾 #預防醫學 #非侵入性調理

14/05/2026

【身體代謝卡住了嗎？】
明明吃很少，體重卻不動如山？ 🛑
你的身體可能偷偷進入節能模式。

⚠️ 當代謝卡住常見狀況
#口乾口苦：體內悶著熱氣
#便便黏馬桶：腸道濕氣太重
#吃少瘦不下：廢物排不走
#皮膚暗沉：循環差、氣色發灰

為什麼會這樣？
現代生活節奏快，兩種體質最常見：
🔹 肝鬱氣滯｜壓力大、情緒緊繃，伴隨反覆偏頭痛。
🔹 脾虛痰濕｜脾胃運化變差，特別容易疲倦、水腫。

「盲目挨餓，只會讓身體更累。」
真正的體態管理，要從找回身體平衡開始。

✨14 週，發生了什麼事？
✅ 減下 12 公斤（93kg ➔ 76kg）
✅ 體脂降 7.2%
✅ 擺脫長年偏頭痛

「本來以為自己不可能瘦下來，沒想到第一次體會到中醫調理的力量。」

🏷️ One by One 打造專屬代謝體質
───────────────────
澄觀中醫-公益院｜04-2320-9258
台中市南屯區公益路二段6號
LINE： https://lin.ee/Iz9kTn3

澄觀中醫-精誠院｜04-2320-2165
台中市西區向上路一段406號
LINE： https://lin.ee/0ncy5vP

#澄觀中醫 #中醫減重 #代謝調理 #偏頭痛改善 #體質平衡

Address

南屯區公益路2段6號
Taichung
408

Telephone

+886423209258

Website

https://www.zhenguan.com.tw/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 澄觀中醫診所-台中 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to 澄觀中醫診所-台中:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Taichung?