維新精神號/許景琦醫師

維新精神號/許景琦醫師 落實對精神病患, 「全人醫療」理念, 成為台灣精神醫療的標竿。

失智、尊嚴與保護:社會大眾該如何理解「輔助宣告」?近日有關馬英九前總統疑似罹患失智症,以及家屬向法院聲請「輔助宣告」的消息,引發社會高度關注。輿論之中,有人聚焦於政治效應,有人猜測家族安排,也有人對「輔助宣告」產生誤解。然而,若從精神醫學與...
23/05/2026

失智、尊嚴與保護:社會大眾該如何理解「輔助宣告」?

近日有關馬英九前總統疑似罹患失智症,以及家屬向法院聲請「輔助宣告」的消息,引發社會高度關注。輿論之中,有人聚焦於政治效應,有人猜測家族安排,也有人對「輔助宣告」產生誤解。

然而,若從精神醫學與高齡照護的角度來看,這其實是一堂值得整個社會重新學習的公共教育課。

台灣正快速邁入超高齡社會,失智症人口逐年增加。未來,幾乎每一個家庭,都有可能面臨長輩記憶退化、判斷力下降、財務管理失衡,甚至醫療決策能力改變的問題。因此,這則新聞真正值得討論的,不只是某位政治人物的健康狀況,也是整個社會,是否已經準備好面對「老化」與「失智」這件事。

一般民眾對失智症的理解,多半停留在「忘東忘西」、「記憶不好」。但在精神科臨床上,真正令人擔心的,往往不是記憶,而是「判斷能力」的退化。許多失智症患者在初期,依然談吐正常、社交自然,甚至仍可公開演說、接受訪問,因此旁人常會困惑:「看起來明明很正常,怎麼會需要輔助宣告?」

然而,大腦功能的退化並不是只有「能不能說話」這麼簡單。失智症真正影響的,常常是複雜決策能力,包括財務判斷、法律理解、風險評估與自我保護能力。一位長者可能仍能與人聊天,卻已經無法分辨投資陷阱;可能還認得家人,卻開始重複匯款、輕易簽署文件,甚至受到外界不當影響。這也是為何精神科與神經科醫師,在評估失智症時,重視的不只是記憶測驗,更重要是執行功能與生活判斷能力。而這也正是「輔助宣告」制度存在的重要意義。

許多人一聽到「宣告」二字,會直覺聯想到剝奪權利,甚至誤以為是將一個人視為「無行為能力者」。事實上,台灣民法中的輔助宣告,設計目的恰恰相反,它並不是否定一個人的人格與尊嚴,而是在一個人心智能力開始退化、但尚未完全失去判斷能力時,提供必要的法律保護與協助。
這是一種介於完全自主與完全監護之間的支持制度。它承認當事人仍保有部分能力,同時也避免其在重大財產、法律或醫療決策上,因認知退化而受到傷害。換言之,輔助宣告的核心不是控制,而是保護;不是奪權,而是減少風險。

在精神醫療臨床,我經常接受到法院委託而實施精神鑑定,看過許多家庭面臨類似問題,只是大部分人不願意承認,特別是公眾人物或社會頂端精英。許多家屬害怕長輩失去尊嚴,也擔心外界眼光,會選擇隱忍與拖延。直到出現重大財務損失、醫療混亂、遭遇詐騙,甚至家族衝突時,問題才全面浮現。

但從醫療的角度:失智症越早面對,後續越有機會維持生活品質。早期診斷有助延緩退化,也能讓家庭提早安排醫療、照護與法律規劃,包括預立醫療決定、財產信託、意定監護等制度。這也是一個成熟社會應有的風險管理觀念。

值得注意的是,這次事件也讓社會重新看見一件重要的事:失智症並不會因一個人的地位、學歷或成就而倖免。即使曾擔任國家領導人,一生自律、理性、思路清晰,也可能面對大腦退化與老化的自然過程。這並不是人格失敗,更不是道德瑕疵,而是一種醫學疾病。

馬英九的家人向法院申請輔助宣告,社會真正需要的,不是對疾病的獵奇,也不是陰謀式揣測,而是更成熟的理解與同理。但從醫療倫理角度來看,也要提出呼鑰:當一個人的大腦開始退化時,社會是否仍願意用有尊嚴的方式保護他。

20/04/2026

更新:英文字幕。
許景琦醫師在37屆ADI 全球阿茲海默疾病國際會議Alzheimer Disease International 演講全程影片(中英文字幕)

國內外陸續傳出有名人罹患阿茲海默疾病(台灣稱失智症),引起各界的重視;全球針對這項威脅全人類健康的疾病,每兩年舉行一次,發表全球關於阿茲海默疾病相關趨勢、預防、治療研究最重要的國際會議Alzheimer Disease International今年4月14 -16 在法里昂的國際 會議中心舉行。

維新醫院院長許景琦醫師受邀在ADI的4/16 發表演講,分享去年在國際期刊發表的論文Adherence to an anti-inflammatory diet is associated with lower Alzheimer’s disease mortality: A modifiable risk factor in a national cohort「抗發炎飲食跟阿茲海默氏症致死率的關係」

這項研究最重要的貢獻是從大數據分析了18,795個案數據,引用美國National Health and Nutrition Examination Survey(簡稱NHANES,該機構主要為國家健康和營養調查評估美國成人和兒童健康和營養狀況)研究證實,抗炎食物可以預防阿茲海默疾病且與死亡率有密切關連。

國際阿茲海默疾病主席Meera Pattaburama特別到場聆聽且開場致詞,顯示對於這場演講的影響力的重視。


#阿茲海默國際大會
#維新醫院許景琦博士
#抗發炎飲食跟阿茲海默氏症致死率的關係

19/04/2026

每兩年舉辦一次的阿茲海默症全球大會Alzheimer Disease International,第37屆ADI在2026年4月14-16日在法國里昂國際會議中心舉辦,來自全世界70多個國家,大約一千多位醫療專業人員與會,台灣失智症協會也派出國家代表團設攤交流,參與這場國際盛會。

來自台灣台中市維新醫院許景琦院長應邀在大會中發表國際期刊研究論文「抗發炎飲食跟阿茲海默氏症致死率的關係」英文版研究論文。國際阿茲海默症主席 Pattaburama特別撥冗在4/16 到場聆聽;她特別指出,許景琦醫師從大數據來研究阿茲海默症與營養、飲食的關係,對於全球人類現正共同面臨的失智症威脅,具有重大的意義,如何從飲食營養、預防、診斷在對抗阿茲海默症疾病,也是國際阿茲海默症大會最重視的議題。

更多新聞內容:
聯合新聞網:://udn.com/news/story/7266/9447423?from=searchresult


#阿茲海默國際大會
#維新醫院許景琦博士
#抗發炎飲食跟阿茲海默氏症致死率的關係

預防失智 抗發炎飲食與睡眠重要新聞資料來源:中時新聞網https://act.chinatimes.com/market/content.aspx?AdID=20486&chdtv台灣已經邁入超高齡化社會,長者的失智問題也越來越受到重視,兩...
23/01/2026

預防失智 抗發炎飲食與睡眠重要

新聞資料來源:中時新聞網
https://act.chinatimes.com/market/content.aspx?AdID=20486&chdtv

台灣已經邁入超高齡化社會,長者的失智問題也越來越受到重視,兩年一度大會,第37屆國際阿爾滋海默氏症全球會議,將於2026年4月14至16日在法國里昂國際會議中心舉辦,這場在國際上號稱僅次於諾貝爾醫學獎的盛會,台灣是會員國,國家代表是台灣失智症協會,將於現場擺設展位,而精神科名醫許景琦醫師,也受到主辦單位的邀請,前往法國里昂擔任該會議16日上午11時的講師/speaker。

許醫師強調,台灣已經邁入的超高齡社會,他將在法國發表一場演講,公開他研究探討抗發炎飲食(又稱地中海型飲食)遵從度(以抗發炎食物所提供的飲食能量百分比衡量)與阿茲海默症(Alzheimer’s disease, AD)特異性死亡率及全因死亡率之間的關聯,並進一步檢視此關聯是否因性別或種族/族裔而有所差異。本研究採用全國性大型世代資料進行分析。

許醫師的醫療團隊分析了 2007–2014 年美國國家健康與營養調查(NHANES)中 18,795 名 ≥18 歲的美國成人。抗發炎飲食遵從度定義為來自抗發炎食物的總能量攝取百分比,並分為四類:0%、 0.05)。

值得注意的是,在次族群分析中,抗發炎飲食與 AD 死亡率之間的反向關聯開始顯現。男性與非西班牙裔白人中,抗發炎攝取為 0% 者具有最高的 AD 死亡風險(相較於 ≥10% 攝取組,HR 分別為 12.83 與 3.77),顯示抗發炎飲食在這些族群中可顯著降低風險。相對地,在女性或非白人族群中,未觀察到顯著關聯。即使是相對少量的抗發炎食物攝取(≥10% 的總熱量),亦與上述次族群中較低的 AD 死亡風險,以及整體族群中較低的全因死亡風險相關。

較高比例的抗發炎食物攝取與較低的全因死亡率相關,並呈現降低 AD 特異性死亡率的趨勢。此保護效果主要出現在特定次族群(尤其是男性與非西班牙裔白人)。即便僅有約 10% 的飲食熱量來自抗發炎食物,亦與這些族群中較低的死亡風險相關,顯示透過可行的飲食調整即可產生潛在效益。本研究結果支持,調整飲食組成是一種實際且低成本的介入方式,可能透過減輕神經發炎反應來降低 AD 死亡風險。

許景琦醫師表示,這次他前往里昂,還在亞太呼吸睡眠整合協會理事長鐘威昇醫師支持下,秘書長蔡至誠先生召集下(手機號碼0931409147)一起組成台灣醫療界團體前往,睡眠呼吸中止缺氧會造成大腦的損傷而加重失智的程度,該團體會參訪荷蘭侯格威及法國蘭德絲的阿爾茲海默症失智村,預計16日將𢹂帶青天白日滿地紅的國旗,於台灣失智症協會的展位飄揚攝影,讓全世界的醫療人士,都知道台灣有高端的醫療水準跟醫療技術,也在阿爾滋海默失智症領域上面,邁向國際,加強國際醫療技術的交流。

北捷隨機殺人案之後:我們真正失守的是哪一道防線?— 維新醫院院長許景琦 (精神科醫師 / 美國約翰霍普金斯大學博士)2025 年 12 月 20 日,台北捷運發生震驚全國的隨機殺人事件,造成 4 人死亡、多人重傷。案發前於住處縱火並製造煙霧...
20/12/2025

北捷隨機殺人案之後:我們真正失守的是哪一道防線?
— 維新醫院院長許景琦 (精神科醫師 / 美國約翰霍普金斯大學博士)

2025 年 12 月 20 日,台北捷運發生震驚全國的隨機殺人事件,造成 4 人死亡、多人重傷。案發前於住處縱火並製造煙霧,隨後持刀進入公共運輸系統,進行無差別攻擊,最終跳樓身亡。每當這類事件發生,社會輿論往往急於知道或自行歸類:「他是不是精神有問題?」

作為一名長期從事精神醫學臨床、研究與醫療管理工作的醫師,我必須指出,北捷隨機殺人案不論是動機或原因都不宜過於簡化,社會真正失守的是哪一道防線?

從目前已知的行為脈絡來看,這並非一場毫無預兆的「突然發瘋」,而是一段長期失聯、社會斷裂與心理狀態逐步失序後,最終在都市公共空間引爆,由社會全體承受的悲劇。張姓男子與家人失去聯繫長達兩年、長期獨居、缺乏穩定社會互動,再加上在短時間內出現縱火、攻擊與自殺等高度升高的行為序列,這些都顯示出一個人已長時間脫離可支持、可修復的社會的關係網絡。

精神醫學中,我們更關注的是「風險軌跡」,而非單一診斷名稱。無差別攻擊陌生人,往往不是出於清楚的仇恨對象,而是源自對整個世界的瓦解感與失控感。當一個人長期活在孤立之中,現實感逐漸崩解,行為也可能走向極端。這不是為暴力開脫,而是為了讓社會理解:悲劇的形成,往往比最後那一刻更早開始。

真正令人不安的,並不是「某個人出了問題」,而是這樣一位高風險的孤立者,如何在長達數年的時間裡,完全沒有被任何制度、任何關係網絡接住。
在現行制度下,成年人一旦與家庭斷裂,只要未明確觸法,社會幾乎無從介入;精神醫療仍高度被動,仰賴個案自行求助,卻忽略了最危險的族群,往往正是缺乏病識感、也沒有能力求助的人;而警政、消防、社福與醫療系統中所各自掌握的零碎訊號,缺乏有效的整合與轉介機制。於是,一個逐漸走向崩潰的人,就這樣消失在制度的縫隙裡,直到悲劇發生。

因此,防範下一起事件的關鍵,並不在於製造恐慌、擴大監控,或將精神疾病簡化為暴力的代名詞,而在於是否願意建立一張真正能運作的公共心理健康防線。那是一張能夠提早辨識高風險孤立者、能夠主動外展關懷、也能在公共場域中及早應變的網絡。

當社區、社福、醫療與公共安全系統能彼此銜接,能及早發現底層的邊緣人,當精神醫療不只是等待病人走進診間,而是有能力走向那些已被社會邊緣化的人,以及第一線公共運輸人員具備基本的心理危機辨識與通報能力,許多悲劇,並非完全無法避免。

同時,在這樣的時刻也肩負關鍵責任。全案引起的關注,媒體瘋狂聚焦加害者、反覆描繪手法與過程種種細節,可能無意中放大模仿效應;相反地,將焦點放在受害者、修復行動與制度反思,才是真正有助於社會學習與前進的方向。

應該重視北捷這起隨機殺人事件,並非單一個人的瘋狂,而是整個社會在孤立、心理健康與公共安全交會點上的一次失守。真正的安全,不只是更多的警力或設備,而是確保沒有人長期消失在社會的視線之外。
當一個人長時間無人聞問、無人接住,他的崩潰,最終可能成為所有人的災難。悲劇已然發生,但要追問的不止是這個社會到底怎麼了?而且要如何去修補那道早已破裂、卻一直被忽略的防線?

北捷殺人案引起社會高度關注,從精神科醫療的領域、探析社會失手的防線,感謝媒體朋友關注披露。

照片AI 生成:Gemini nano banana.

20/12/2025

自由時報
https://news.ltn.com.tw/news/society/breakingnews/5284581

北捷隨機殺人不是「突然發瘋」精神科醫師揭「長期孤立」致命風險
2025/12/20 15:55 記者蔡淑媛/台中報導

許景琦表示,北捷隨機攻擊事件並非「突然發瘋」,張嫌長期活在孤立之中,現實感逐漸崩解,行為走向極端。(記者蔡淑媛攝)
許景琦表示,北捷隨機攻擊事件並非「突然發瘋」,張嫌長期活在孤立之中,現實感逐漸崩解,行為走向極端。(記者蔡淑媛攝)

27歲通緝犯張文昨在台北捷運昨隨機連續攻擊案,釀4死11傷,再度引發社會對公共安全與精神健康議題的高度關注,台中維新醫院院長、精神科醫師許景琦指出,這並非一場毫無徵兆的「突然發瘋」,張嫌與家人失聯兩年、長期獨居、缺乏穩定社會互動,並在短時間內出現縱火、攻擊與自殺等高強度失序行為,顯示長期脫離可支持、可修復的社會關係網絡,活在孤立之中,現實感逐漸崩解,行為走向極端。

許景琦指出,每當這類事件發生,輿論往往急於追問、甚至自行定調「他是不是精神有問題?」但這樣的簡化理解,掩蓋了真正該被檢視的制度漏洞,北捷隨機殺人案無論動機或成因,都不宜被過度簡化為單一個人或單一診斷的問題,「社會真正失守的,究竟是哪一道防線?」

請繼續往下閱讀...

許景琦分析,此事件張嫌長期失聯、社會斷裂與心理狀態逐步失序的過程,最終在高度密集的都市公共空間中引爆,成為由全體社會共同承受的悲劇。

許景琦說,在精神醫學中,要注動風險軌跡,而非單一診斷名稱,無差別攻擊陌生人,往往不是源自具體的仇恨對象,而是一種對整個世界的瓦解感與失控感,當一個人長期活在孤立之中,現實感逐漸崩解,行為便可能走向極端。

他表示,這類高風險個案往往不會主動求醫,多數情況下他們仍深信自己「沒有生病」,缺乏病識感,而真正令人不安,並不是「某個人出了問題」,而是這樣高風險的孤立者,如何在長達數年的時間裡,完全沒有被任何制度、任何關係網絡接住。

許景琦直言,在現行制度下,成年人一旦與家庭斷裂,只要未明確觸法,社會幾乎無從介入,精神醫療仍高度被動,仰賴個案自行求助,卻忽略了最危險的族群,往往正是缺乏病識感、也沒有能力求助的人。

由於警政、消防、社福與醫療系統中所各自掌握的零碎訊號,缺乏有效的整合與轉介機制,於是,一個逐漸走向崩潰的人,就這樣消失在制度的縫隙裡,直到悲劇發生。

許景琦呼籲,防範下一起事件的關鍵,不是製造恐慌、擴大監控,或將精神疾病簡化為暴力的代名詞,而是建立真正能運作的公共心理健康防線,提早辨識高風險孤立者、主動外展關懷、也能在公共場域中及早應變的網絡,社區、社福、醫療與公共安全系統能彼此銜接,及早發現底層的邊緣人,精神醫療不只是等待病人走進診間,而能走向被社會邊緣化的人,第一線公共運輸人員也具備基本心理危機辨識與通報能力,才能避免悲劇。

20/12/2025

北捷隨機殺人不是『突然發瘋』!精神科醫師許景琦:真正失守的是這條防線
2025.12.20 13:41 工商時報 曾麗芳
許景琦
精神科醫師
北捷恐攻
北捷發生隨機殺人事件後,維新醫院院長許景琦反問:「社會真正失守的,究竟是哪一道防線?」圖/業者提供
北捷發生隨機殺人事件後,維新醫院院長許景琦反問:「社會真正失守的,究竟是哪一道防線?」圖/業者提供
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台北捷運昨(19)日發生震驚全國的隨機殺人事件,再度引發社會對公共安全與精神健康議題的高度關注。對此,精神科醫師、台中維新醫院院長許景琦指出,每當此類事件發生,輿論往往急於追問、甚至自行定調:「他是不是精神有問題?」但這樣的簡化理解,反而掩蓋了真正該被檢視的制度漏洞。

擁有美國約翰霍普金斯大學博士學歷、長年投入精神醫學臨床、研究與醫療管理工作的許景琦直言,北捷隨機殺人案無論動機或成因,都不宜被過度簡化為單一個人或單一診斷的問題。他反問:「社會真正失守的,究竟是哪一道防線?」

從目前已知的行為脈絡來看,許景琦分析,這並非一場毫無徵兆的「突然發瘋」,而是一段長期失聯、社會斷裂與心理狀態逐步失序的過程,最終在高度密集的都市公共空間中引爆,成為由全體社會共同承受的悲劇。

他指出,張姓男子與家人失聯長達兩年、長期獨居、缺乏穩定社會互動,並在短時間內出現縱火、攻擊與自殺等高強度行為序列,這些跡象顯示,當事人早已長時間脫離可支持、可修復的社會關係網絡。

「在精神醫學中,我更關注的是『風險軌跡』,而不是單一診斷名稱。」許景琦說,無差別攻擊陌生人,往往不是源自具體的仇恨對象,而是一種對整個世界的瓦解感與失控感;當一個人長期活在孤立之中,現實感逐漸崩解,行為便可能走向極端。

他強調,這樣的理解並非為暴力行為開脫,而是為了讓社會正視:悲劇的形成,往往遠在最後那一刻之前就已開始。以他在台中維新醫院的臨床經驗來看,這類高風險個案往往不會主動求醫,因為在多數情況下,他們仍深信自己「沒有生病」,缺乏病識感。

真正令人不安的,許景琦指出,並不是「某個人出了問題」,而是這樣一位高風險的孤立者,如何在長達數年的時間裡,完全沒有被任何制度、任何關係網絡接住。

他進一步點出制度現況的盲點:在現行架構下,成年人一旦與家庭斷裂,只要未明確觸法,社會幾乎無從介入;精神醫療體系高度被動,仰賴個案自行求助,卻忽略了最危險的族群,往往正是沒有能力、也沒有意願求助的人;而警政、消防、社福與醫療系統各自掌握的零碎訊號,缺乏有效整合與轉介機制,導致一個逐漸走向崩潰的人,悄然消失在制度縫隙之中,直到悲劇發生。

因此,許景琦認為,防範下一起事件的關鍵,不在於製造恐慌、擴大監控,或將精神疾病簡化為暴力的代名詞,而是是否願意建立一張真正能運作的公共心理健康防線。那是一張能提早辨識高風險孤立者、主動外展關懷,並能在公共場域及早應變的安全網絡。

當社區、社福、醫療與公共安全系統能彼此銜接,能及早發現被邊緣化的人;當精神醫療不只是等待病人走進診間,而是有能力走向那些已被社會忽略的人;當第一線公共運輸人員具備基本的心理危機辨識與通報能力,許多悲劇,其實並非完全無法避免。

同時,他也點出媒體在此刻所肩負的關鍵責任。事件發生後,若過度聚焦加害者、反覆描繪手法與細節,可能無意間放大模仿效應;相對地,將焦點放在受害者、修復行動與制度反思,才是真正有助於社會學習與前進的方向。

許景琦強調,北捷這起隨機殺人事件,不應被視為單一個人的瘋狂,而是整個社會在孤立、心理健康與公共安全交會點上的一次失守。真正的安全,並不只是更多警力或設備,而是確保沒有人長期消失在社會的視線之外。

因應北捷隨機殺人事件後,包括高鐵、鐵路、捷運站均加強警力戒備。圖/業者提供
因應北捷隨機殺人事件後,包括高鐵、鐵路、捷運站均加強警力戒備。圖/業者提供
他也分享自身臨床經驗,曾接收一名在台中捷運揮舞木刀、由警方轉介的病患,經過維新醫院一年多耐心、細緻且精準的治療後,不僅成功解開心結,病情幾近完全改善,順利出院並重返正常生活,院方也協助處理相關司法問題。「這證明,關心、耐心、細心與專業治療,是防止高風險人格傷害社會的最佳方式。」

悲劇已然發生,但更重要的,是社會是否願意誠實面對:這道早已破裂、卻長期被忽略的心理健康防線,究竟該如何被修補?唯有如此,台灣才能真正朝向更安全、也更溫柔的社會前進。

工商時報
https://www.ctee.com.tw/news/20251220700520-431401

北捷隨機砍人釀4死 精神醫示警:「孤立者」制度縫隙下的崩潰2025-12-20 12:12 聯合報/ 記者趙容萱/台中即時報導精神科醫師許景琦。記者趙容萱/攝影北捷昨晚發生隨機砍人事件,造成4死11傷,震驚全台。精神科醫師許景琦認為,這是長...
20/12/2025

北捷隨機砍人釀4死 精神醫示警:「孤立者」制度縫隙下的崩潰
2025-12-20 12:12 聯合報/ 記者
趙容萱
/台中即時報導
精神科醫師許景琦。記者趙容萱/攝影

北捷昨晚發生隨機砍人事件,造成4死11傷,震驚全台。精神科醫師許景琦認為,這是長期失聯、社會斷裂與心理狀態逐步失序後引爆,由整體社會承受的悲劇。他認為,防護網漏洞在於孤立者缺乏病識感、無能力求助,政府資訊零碎,呼籲政府應整合跨部會資訊,建立主動外展關懷的社會網絡,才能避免下一個高風險者在制度縫隙中崩解。

台中維新醫院院長許景琦分析,張嫌與家人失聯2年、長期獨居、缺乏穩定社會互動,再加上短時間內出現縱火、攻擊與自殺等行為,顯示出已獨自長期脫離可支持、可修復的社會關係網絡;無差別攻擊陌生人,源自對整個世界的瓦解感與失控感。當一個人長期活在孤立之中,現實感逐漸崩解,行為也可能走向極端。

許景琦點出目前防護網的漏洞。許景琦指出,現行制度下,成年人一旦與家庭斷裂,只要未明確觸法,社會幾乎無從介入;精神醫療仍高度被動,仰賴個案自行求助,卻忽略了最危險的族群,往往正是缺乏病識感、也沒有能力求助的人;而警政、消防、社福與醫療系統中所各自掌握的零碎訊號,缺乏有效的整合與轉介機制。於是,一個逐漸走向崩潰的人,就這樣消失在制度的縫隙裡,直到悲劇發生。

許景琦強調,防範的關鍵,在於建立一張真正能運作的公共心理健康防線、能夠提早辨識高風險孤立者、能夠主動外展關懷、也能在公共場域中及早應變的網絡;媒體瘋狂聚焦加害者、反覆描繪手法與過程種種細節,可能無意中放大模仿效應;相反地,將焦點放在受害者、修復行動與制度反思,才是有助於社會學習與前進的方向。

許景琦分享成功案例,一名曾參與中捷事件、經警方轉介而來的患者,在院方一年多的耐心引導與治療下,成功打開心結並回歸正常生活。他強調,關心、耐心加上精準的醫療介入,才是杜絕悲劇、守護台灣社會安全最有效的方法。

精神科醫師許景琦。圖/許景琦提供
精神科醫師許景琦。圖/許景琦提供

聯合新聞網

北捷昨晚發生隨機砍人事件,造成4死11傷,震驚全台。精神科醫師許景琦認為,這是長期失聯、社會斷裂與心理狀態逐步失序後引爆...

07/10/2025

A video briefing on " Adherence to an anti-inflammatory diet is associated with lower Alzheimer’s disease mortality: A modifiable risk factor in a national cohort" by Dr. Ching-Chi Hsu

keywords:
"Brain-gut axis,dysbiosis, Ketogenic diet, Neurodegeneration, Neuroinflammation, Anti-inflammatory diet, Alzheimer’s disease mortality, All-cause mortality, Dietary intervention, Nutritional epidemiology, Modifiable risk factor

09/07/2025

在大罷免的社會動盪中理解我們的身心:一位精神科醫師的觀察與建議

作者:許景琦醫師(精神科專科醫師/公共衛生博士)

近來台灣社會經歷大規模的罷免與政治動員,群眾情緒的高漲與對立讓許多民眾感到困惑、疲憊甚至焦慮。作為一位精神科醫師與公共衛生專業人員,門診的確遇到一些對大罷免的社會對立氛圍有困擾的患者,我關注的不僅是政治事件本身,更是這些事件對於民眾心理健康與社會整體情緒的影響。

一、大罷免社會動盪事件中的身心症反應:我們不是「太敏感」,而是「太正常」在面對政治對立與社會動盪時,我們常觀察到以下幾種常見的心理與身體反應:

• 焦慮與失眠:對未來的不確定感容易引發過度關注新聞、社交媒體「刷不停」,導致失眠與情緒浮動。
• 身心症狀加劇:頭痛、胃痛、心悸等身體不適,實際上往往與心理壓力有關,這些「找不到病因」的身體症狀可能正反映了內在的焦慮與壓力。
• 敵意與人際疏離:當社會氛圍趨於對立,人們容易將不同意見視為威脅,進而影響家庭、職場、朋友圈的關係。
• 無力感與憂鬱傾向:長時間接觸衝突訊息而無法改變現況,容易使人產生挫敗與退縮感。

這些反應並不是少數人的脆弱,而是人類在面對集體壓力時的自然反應。我們不應責怪自己「太情緒化」,反而應該以接納與理解的方式看待自己與他人。

二、從精神醫學看社會對立:當我們無法「同理」時會發生什麼?

精神醫學研究顯示,長期處於二元對立與情緒高張的環境,會影響我們的認知彈性,產生「過度簡化」的傾向,也就是將世界分成「對與錯」、「我與敵人」,進而抹煞灰階空間。

當我們失去同理的能力時:
• 社會信任會崩解,人與人之間只剩立場而非對話。
• 公共政策難以推動,因為大多數人的共識難產。
• 心理健康的壓力會擴大,整體社會更容易陷入集體焦慮狀態。

三、作為個體,我們可以怎麼做?

面對這樣的社會氛圍,我們每一個人都可以是緩解壓力與促進修復的一份子:
1. 辨識情緒與身心狀況:
當你感到疲憊、易怒、焦慮或難以入睡時,不妨停下來自問:「我是不是正在承受過多來自社會的情緒張力?」
2. 減少情緒性資訊攝取
為自己設一個「關機時間」:避免長時間沉浸在激烈爭辯或單一立場的資訊洪流中。
3. 練習傾聽與理解不同觀點:
在家庭或朋友圈中,不強求一致,而是試著理解彼此「為何如此相信」;這不代表認同,而是一種尊重。
4. 照顧自己的心理健康:
若發現自己長期受影響,影響到生活品質,請勇敢尋求精神科或心理師的協助。這是對自己與家人負責的行動。

四、社會修復的起點:我們能否重新看見彼此的人性?

台灣社會的多元是我們的力量,不該成為分裂的理由。從精神健康的角度來看,最穩定的社會是「可以容納差異」的社會。政治立場可以不同,但我們都渴望一個和平、安全、有未來感的生活。

我相信,只要我們願意先從自身做起,理解自己的情緒,尊重他人的感受,台灣社會仍有能力走向更成熟的民主與社區整合

精神科名醫許景琦今年6月19到20日參加在西班牙巴塞隆納舉辦的阿茲海默症與巴金斯症的國際會議,提出研究報告 Adherence to an anti-inflammatory diet is associated with lower Al...
03/07/2025

精神科名醫許景琦今年6月19到20日參加在西班牙巴塞隆納舉辦的阿茲海默症與巴金斯症的國際會議,提出研究報告 Adherence to an anti-inflammatory diet is associated with lower Alzheimer’s disease mortality: A modifiable risk factor in a national cohort
這項研究在知名阿茲海默症預防期刊JPAD,得到8.5的高分。

醫學研究報告地中海型飲食被認為有助於降低阿茲海默症的風險,台中市維新醫療集團董事長兼院長許景琦以美國營養學會提供的1萬8千多份樣本透過大數據分析,發現地中海型飲食或抗發炎性飲食,對於男性或者是非西班牙裔的白人,在失智症改善方面有非常大的效果,尤其可以有效降低失智症的致死率。

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