全品藥局-提供親切、便利、全方位的專業藥事照護服務

14/05/2026

最近天氣忽然晴天忽然下雨、濕度攀升，是不是感覺皮膚開始有些「小狀況」了呢？
黴菌最喜歡溫暖潮濕的環境，只要一不留神，它們就會在你的皮膚、趾甲上「紮營」！

黴菌感染的四大常見訊號

🔍癢到受不了： 皮膚出現紅斑，伴隨強烈的搔癢感。
🔍脫屑與脫皮： 腳底或趾縫出現白色皮屑，甚至整片脫落。
🔍趾甲變色： 趾甲變黃、變灰、增厚，甚至變得易碎。
🔍長小水泡： 皮膚隆起小水泡，抓破後還可能造成二次感染。

拒絕黴菌！小編教你 4 招「防黴大法」

🦶保持身體清爽
洗完澡後，務必用毛巾將身體以及腳趾縫完全吹乾，保持皮膚乾燥。

👟衣物選透氣
選擇純棉吸汗的衣服、襪子，並建議有兩雙以上的鞋子交替穿，讓鞋內濕氣有時間散發，並曬足陽光，以達殺菌。

☁️環境濕度要控制
開啟除濕機，將濕度維持在 50-60%，讓黴菌失去生長動力。

🪟通風良好：
開窗讓空氣流通、保持室內乾爽。

「遠離黴菌，生活才能『沒』煩惱」喔

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07/05/2026

🧰 家庭醫藥箱｜儀器篇📊

日常監測很重要！一起來 check ✔️
🌡️ 體溫計 👉 家中必備（尤其有小孩、長輩）
✔️ 推薦：耳溫槍（方便準確）
✔️ 或電子體溫計也OK
📌 用完記得酒精清潔，避免影響準確度

⚖️ 體重體脂計👉 掌握三高＆代謝症候群關鍵
✔️ 觀察：腰圍／BMI／體脂率
📌 理想腰圍：男性

05/05/2026

梅雨季節來臨，過敏性鼻炎進入高峰期！
因風勢增強、濕度上升，加上花粉、塵蟎、黴菌大量滋生，容易引發鼻過敏症狀。

別讓濕氣拖垮你的免疫機能！
最近總是雨濛濛，室內感覺黏糊糊嗎？
當免疫力「受潮」時，身體會發出這些警訊：
✖ 過敏大爆發：眼睛癢、鼻塞、皮膚起紅疹。
✖ 精神不濟：總覺得睡不飽、體力明顯下滑。
✖ 呼吸道敏感：喉嚨乾癢、間歇性咳嗽。

~趕快跟著小編一起~
〔改善環境X調整體質關鍵〕
◎環境除濕： 打開除濕機，濕度維持 50-60%，讓黴菌無處躲藏。
◎營養應援： 攝取維生素 C — 提升防禦、Omega-3— 舒緩發炎，強化免疫機能。
◎規律生活： 每天睡足7-8 小時、定期做運動，給免疫系統充飽電。

由內而外，減少濕氣帶來的不適感，改善生活狀態，讓身體恢復舒適感～

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01/05/2026

🧳 旅行要開心，醫藥包先準備好！
出國最怕什麼？
👉 不是迷路，是身體不舒服😵‍💫（真的會超掃興）

看完藥師分享，幫你整理重點✔️
行李帶這包就安心出發✈️
💊 基本口服藥
✔️ 綜合感冒藥
✔️ 腸胃藥
✔️ 暈車暈船藥
🌴 熱帶旅遊必備
✔️ 防曬用品
✔️ 曬後舒緩凝膠
✔️ 防蚊液、止癢藥膏

🚶‍♂️ 行程走很滿？
👉 記得帶痠痛貼布／外用止痛
走再多也不怕腳痠👌

👩‍⚕️ 藥師小提醒
📌 藥品記得保留完整包裝
📌 可備處方箋或診斷證明，以便合法通關
📌 各國攜帶藥品出入境規定不同，出發前先查清楚⚠️

出發前來一趟 #全品藥局
幫你把旅遊醫藥包一次準備好✔️
安心玩、放心吃、快樂回家💯

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28/04/2026

🧰 小傷口別慌！家庭醫藥箱這樣準備就對了！
生活中難免小割傷、擦傷、皮膚癢😖

先別緊張～藥師教你這樣處理👇
🩹 基本傷口處理 4 步驟
✔️ 生理食鹽水＋棉棒清潔
✔️ 優碘/白藥水消毒
✔️ 薄擦抗生素藥膏
✔️ 紗布＋透氣膠帶固定

✨ 小擦傷這樣更方便
👉 人工皮（親水性敷料），幫助吸收滲液、維持濕潤
✔️ 減少疤痕 ✔️ 加速修復
📌 人工皮完全變白或滲漏＝該換了！
📌 滲液少約 2–3 天更換一次

👩‍⚕️ 藥師小提醒
‼️ 前後記得手部消毒
‼️ 開封過的食鹽水、紗布別再用
‼️ 醫藥箱每半年檢查一次，避免藥物過期
‼️ 避開高溫、陽光與孩童拿取

🧰 醫藥箱還缺什麼嗎？
來店一次補齊，讓安心升級💯

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25/04/2026

小小醫師體驗營開放報名啦👩‍⚕️🧑‍⚕️
讓孩子穿上醫師袍，體驗醫師看診、藥師調劑與衛教，從小培養健康觀念與自信💪
名額有限，快幫家中寶貝報名參加吧！

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🚨【報名即將額滿｜名額有限】🚨
✨【小小醫師體驗營｜全能家診所 × 全能家藥局】✨

全能家誠摯邀請
6–10歲小朋友與家長，一起走進醫療的世界👩‍⚕️👨‍⚕️

在這場特別的體驗中，
讓孩子穿上醫師袍、實際操作、親身感受，
在「陪伴」與「互動」中學習健康、認識健康、守護健康🤍

📅 活動日期｜115年5月3日（日）
⏰ 活動時間｜09:00–12:00
📍 活動地點｜全能家診所

👶 活動亮點
✔ 穿上小小醫師袍，體驗醫療角色
✔ 超音波操作體驗
✔ 健康檢測與衛教互動
✔ 親子共同參與，留下珍貴回憶

📌 報名連結
👉 https://wusproject.notion.site/344b3ad1d1cd80ebbf64d37b4f248ed5?pvs=105

⚠️ 注意事項
1️⃣ 報名後需至「全能家藥局」繳交保證金 $500 / 位，才算報名成功
（活動當天全額退還）
2️⃣ 如有任何問題，歡迎透過官方LINE與我們聯繫

🎁 名額有限，額滿為止

在這個特別的時刻
和孩子一起創造一段有溫度的健康體驗🌷

22/04/2026

來複習一下喔～～
家庭常備藥-口服篇

🧰 家庭醫藥箱，你準備好了嗎？
家裡準備著，以備不時之需

必備清單 💊
💊退燒止痛
💊 腸胃用藥
💊 感冒用藥
💊 外用藥膏

👩‍⚕️ 購買前記得問藥師
✔️ 正確劑量
✔️ 避免成分重複
✔️ 依年齡選擇（孩童／長者）
📌 有備無患，用對更安心

來店補齊醫藥箱，一次準備好更安心！

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16/04/2026

🌞 夏日將至，減重族群開始增加啦！
提醒大家～瘦身的同時，「健康」更重要！

想要瘦得漂亮、不鬆垮，關鍵在於 👉 聰明吃・均衡吃
✔️ 減脂肪，不減肌肉
✔️ 補對營養，代謝更加分

✨ 瘦身營養重點
🌟 優質蛋白質｜維持肌肉量，線條更緊實
🌟 膳食纖維｜增加飽足感，幫助腸道順暢
🌟 維生素B群｜提升代謝效率，能量不卡關
🌟 鋅｜維持免疫力，降低減重期落髮風險

📌 小叮嚀
💧 水分要喝夠
🏋️‍♀️ 搭配重量訓練或核心運動，效果更好

⚠️ 減重不是少吃，而是「吃對」！
營養均衡，才能瘦得健康又持久

今年夏天，一起養出有精神、有線條的好身材💪✨

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10/04/2026

大家都知道要補鈣，但你知道鈣片不是「有吃就有保佑」嗎？
人體對鈣的需求，遠比你想像的更重要。

不同的鈣質來源，吸收率和適合的人群大不同！
🌟碳酸鈣：CP值最高，但記得要「飯後吃」喔！
🌟海藻鈣：天然來源，除了鈣還有豐富微量元素。
🌟檸檬酸鈣：吸收率高，空腹也能吃，適合腸胃敏感的朋友。
🌟螯合鈣：吸收最穩定，不跟食物打架，不擔心脹氣問題。
「選擇合適的鈣片，讓補鈣變得更有效率！」

🧑‍⚕️藥師悄悄話：複方補鈣搭配，效果加乘！
♦️維生素 D3：增加腸道對鈣的吸收率。
♦️維生素 K2：如同搬運工，將鈣質導入骨骼而非沉積在血管中。
♦️鎂 (Magnesium)：幫助鈣、鎂比例平衡，更有助於放鬆身心。

🦴存好骨本，讓幸福走得更遠、更穩。

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03/04/2026

連假開始～
出門掃墓或踏青旅遊時，多加注意天氣變化。
近日天氣逐漸炎熱，從事戶外活動時容易流汗，要記得隨時補充水份及電解質水，避免中暑或身體不適喔!
也可以準備帽子、陽傘...等等，適時找陰涼處休息，照顧好自己與家人的健康~~

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