14/05/2026
最近天氣忽然晴天忽然下雨、濕度攀升，是不是感覺皮膚開始有些「小狀況」了呢？
黴菌最喜歡溫暖潮濕的環境，只要一不留神，它們就會在你的皮膚、趾甲上「紮營」！
黴菌感染的四大常見訊號
🔍癢到受不了： 皮膚出現紅斑，伴隨強烈的搔癢感。
🔍脫屑與脫皮： 腳底或趾縫出現白色皮屑，甚至整片脫落。
🔍趾甲變色： 趾甲變黃、變灰、增厚，甚至變得易碎。
🔍長小水泡： 皮膚隆起小水泡，抓破後還可能造成二次感染。
拒絕黴菌！小編教你 4 招「防黴大法」
🦶保持身體清爽
洗完澡後，務必用毛巾將身體以及腳趾縫完全吹乾，保持皮膚乾燥。
👟衣物選透氣
選擇純棉吸汗的衣服、襪子，並建議有兩雙以上的鞋子交替穿，讓鞋內濕氣有時間散發，並曬足陽光，以達殺菌。
☁️環境濕度要控制
開啟除濕機，將濕度維持在 50-60%，讓黴菌失去生長動力。
🪟通風良好：
開窗讓空氣流通、保持室內乾爽。
「遠離黴菌，生活才能『沒』煩惱」喔
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