Mr. Spine 脊椎先生

Mr. Spine 脊椎先生 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mr. Spine 脊椎先生, 臺灣412台中市大里區益民路二段466號, Taichung.

中國醫藥大學 物理治療系
高考物理治療師 - 物字第007089號
台灣脊椎側彎協會
Cyriax&Osteopathy 脊椎矯正課程40hours
顳顎關節矯治 TMJ
shoulder girdle and rib cadge
薦髂關節矯治 Sacroiliac joint
動態關節鬆動術MWM/SNAG
脊椎側彎評估矯正訓練32hours
宏甫TIFAR
拮抗鬆弛術 SCS Level l~lll
動態神經肌肉穩定術 DNS A
Petr布拉格內臟肌骨療法

Randall老師說只要每一年比去年更厲害-每一天比昨天更好，你就會是Damn good 的治療師 🤭進修- 拮抗鬆弛術 SCS-Lv4
20/08/2026

Randall老師說只要每一年比去年更厲害-每一天比昨天更好，你就會是Damn good 的治療師 🤭

進修- 拮抗鬆弛術 SCS-Lv4

脊椎手術後還可以「調理」嗎？術後下半場，才是健康的關鍵許多人在脊椎手術後，常會私下詢問：「手術都動完了，還能進行物理治療或徒手調理嗎？」答案是：肯定的。事實上，適度的「術後調理」不僅可行，更是縮短恢復期、避免鄰近關節代償性退化的核心關鍵。手...
20/03/2026

脊椎手術後還可以「調理」嗎？術後下半場，才是健康的關鍵

許多人在脊椎手術後，常會私下詢問：「手術都動完了，還能進行物理治療或徒手調理嗎？」

答案是：肯定的。

事實上，適度的「術後調理」不僅可行，更是縮短恢復期、避免鄰近關節代償性退化的核心關鍵。手術解決了構造上的迫切危機，但後續的修復與功能重建，則需要靠專業的調理與復健來接力。

為什麼手術成功了，不舒服卻還在？

您或許聽過這樣的說法：「手術也不一定會好，那個誰誰誰手術後幾年又復發了。」甚至看過標題寫著「脊椎手術兩年內復發率高達 XX%」。

我們需要釐清兩個核心觀點：

1. 手術的必要性：*當身體結構已發生不可逆的質變（如嚴重的椎間盤突出、骨刺），或對神經、血管造成急性壓迫時，手術是「止損」的必要選擇。
2. 手術的侷限性： 手術能精準解除「當下」的壓迫，但它無法自動修正造成退化的「原始成因」。

手術後，問題為何可能捲土重來？

病因未除： 長期不良姿勢、發力錯誤、核心肌群失能，這些導致你當初開刀的「壞習慣」若沒改變，壓力依然會找上門。
代償副作用： 手術後為了保護傷口，相關部位會長時間固定或不敢出力，這反而導致肌力大幅下降、周邊關節穩定度變差，進而引發新的疼痛。

# # # 治療師能為術後的您做什麼？
在脊椎恢復的道路上，專業治療師扮演的是「健康建築師」的角色：
1. 早期介入：安全守護
在術後初期，治療師會引導個案在「安全限度」內，維持周邊關節的活動度，防止組織沾黏，並確保相關肌群不至於因長期閒置而萎縮。
2. 中後期重建：功能超越
當醫師診斷組織癒合理想後，我們會制定精準的復健計畫：
* **啟動核心：找回失去的深層穩定力。
* **姿勢重塑：建立正確的日常發力方式，避免壓力集中在手術節段。
* **客製化訓練：*透過系統化的運動計畫，讓您的身體素質不僅是恢復，更能「超越」手術前的健康程度。

結語：手術是重啟，調理是維護
脊椎手術並非終點，而是健康生活的「重啟鍵」。手術負責解除壓迫，而調理負責教你如何「正確使用身體」。
**「術後的您，不應該只是靜養，而是要更有計畫地動起來。」**

為了給顧客良好的室內空氣品質，每年夏季前完成店內的空調設備清洗是必備任務！ 在這裡特別推薦 有垢淨冷氣/洗衣機專業到府清洗配合至今已超過五年，除了一如既往的清洗技術外，完整的服務流程、場地保護及清潔還原、清洗後的保固、還有物超所值的訂價，體...
18/03/2026

為了給顧客良好的室內空氣品質，每年夏季前完成店內的空調設備清洗是必備任務！

在這裡特別推薦 有垢淨冷氣/洗衣機專業到府清洗
配合至今已超過五年，除了一如既往的清洗技術外，完整的服務流程、場地保護及清潔還原、清洗後的保固、還有物超所值的訂價，體驗過的親友都一試成主顧，分享給大家😊

由於上面的優點，請務必務必提前預約，旺季會排到月餘至兩個月後，淡季是優選👍

脊椎先生有許多來自東南亞的個案，在台灣放假時間不多，加上交通問題，種種因素讓他們在面對脊椎相關訴求時備感壓力，一來不知道有什麼資源能真的解決問題，二來怕時間及金錢的成本造成更多的壓力。這位個案是第二「輪」，來到脊椎先生，上一次的經驗讓他選擇...
10/10/2025

脊椎先生有許多來自東南亞的個案，在台灣放假時間不多，加上交通問題，種種因素讓他們在面對脊椎相關訴求時備感壓力，一來不知道有什麼資源能真的解決問題，二來怕時間及金錢的成本造成更多的壓力。

這位個案是第二「輪」，來到脊椎先生，上一次的經驗讓他選擇再次把問題交給我們處理，好在這次的訴求相對簡單，他也很快的得到滿意的結果，更非常客氣的招待了全店飲料，這種充滿感謝的回饋肯定是要收下的😋

婆媳相處一直是一門高深的學問，畢竟兩位女性深愛著同一位男性，許多時候還在同一個屋簷下😎別人我不知道，但今天這組客人，彼此都想為對方付出，（上圖）在婆婆趴著不知情的情況下，媳婦先把款項結清了，等到婆婆調理完了，媳婦還趴著的時候，（下圖）婆婆也...
22/08/2025

婆媳相處一直是一門高深的學問，畢竟兩位女性深愛著同一位男性，許多時候還在同一個屋簷下😎

別人我不知道，但今天這組客人，彼此都想為對方付出，（上圖）在婆婆趴著不知情的情況下，媳婦先把款項結清了，等到婆婆調理完了，媳婦還趴著的時候，（下圖）婆婆也做了一樣的事😄（嘿嘿，我只收了一份啦）

#家庭關係觀察員
#產後骨盆
#銀髮養生
#愛與被愛

今天收到客人的分享的彌月蛋糕禮盒🥳二寶產後骨盆調理=》三寶懷孕期間規律的孕婦調理=》三寶產後滿月的骨盆調理 感謝個案對脊椎先生的深度信任，只要您有生的勇氣😆整個過程脊椎先生都能給您專業的協助！讓您用最舒服的狀態迎接新生命🎉 #產後骨盆 #孕...
26/07/2025

今天收到客人的分享的彌月蛋糕禮盒🥳

二寶產後骨盆調理=》三寶懷孕期間規律的孕婦調理=》三寶產後滿月的骨盆調理

感謝個案對脊椎先生的深度信任，只要您有生的勇氣😆整個過程脊椎先生都能給您專業的協助！
讓您用最舒服的狀態迎接新生命🎉

#產後骨盆
#孕婦按摩
#孕婦調理
#孕婦
#脊椎保健

治不好的個案，評估不了的問題，緩解不了的疼痛，總在心頭縈繞，即使從業十幾年了，知道自己的能力所及，還是會貪心的想要完美打擊棒棒全壘打。每一棒在揮出之前我也不知道結果，但我會屏氣凝神，專注目標，如果揮棒落空，就再揮一棒？ 畢竟在個案放棄我之前...
25/06/2025

治不好的個案，評估不了的問題，緩解不了的疼痛，總在心頭縈繞，即使從業十幾年了，知道自己的能力所及，還是會貪心的想要完美打擊棒棒全壘打。

每一棒在揮出之前我也不知道結果，但我會屏氣凝神，專注目標，如果揮棒落空，就再揮一棒？ 畢竟在個案放棄我之前…我不會放棄😂

（備註：如果在能力範圍內做了所有努力，個案未獲得足夠的改善，脊椎先生還有在各個不同領域的治療師、醫師、中醫師、專業健身教練可以轉介或協同制定完整康復計劃。）

「如果痊癒滿分是100分，那我們各佔50分」————————————————————————下背痛長達兩年以上的困擾、椎間盤突出病史、能嘗試的健保醫療資源都努力過、各種網路推薦的運動多方練習，維持良好的站姿坐姿，儘管用盡方法，身體依然不適。...
31/05/2025

「如果痊癒滿分是100分，那我們各佔50分」

————————————————————————

下背痛長達兩年以上的困擾、椎間盤突出病史、能嘗試的健保醫療資源都努力過、各種網路推薦的運動多方練習，維持良好的站姿坐姿，儘管用盡方法，身體依然不適。

其實Alex做了多數「對」的事情，「幾乎」對了， 但差了一點點🤏，於是在初診時便請Alex演示一下他日常做的所有訓練動作，發現他把每一個動作都做的「很像」，以看影片學習來說，很厲害了👍但也因為他原來的肌肉記憶跟發力習慣，讓本該被誘發參與的核心肌群並沒有如預期發力。

所以我們做了一些簡單的徒手調整、降低高張力肌群、增加長期代償受限的關節活動度、並帶著Alex重新執行核心訓練，引導發力細節，Boom! 就這樣神奇的事情發生了，看似做著跟以前一樣的訓練，身體卻不同以往突然快速的恢復狀態！

經過了五次的調理，Alex說他的腰「回來」了，完整不受疼痛影響的睡眠，舒服的站著坐著，運動也不再感到不安。

其中除了專業的價值，Alex準確且紮實的執行居家訓練更是痊癒的核心要素。

很多時候專業的價值都在無法一眼看透的細節裡，更重要的是個案的參與積極度，當個案問我「老師我這樣幾次會好？」 我除了告知預估的次數外，會另加但書…….
「如果痊癒滿分是100分，那我們各佔50分」

5/30週五 5/31週六 端午假期 正常營業
29/05/2025

5/30週五 5/31週六 端午假期 正常營業

5/1 （四） 勞動節 正常營業
30/04/2025

5/1 （四） 勞動節 正常營業

Address

臺灣412台中市大里區益民路二段466號
Taichung
412

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 13:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00

Telephone

+886921100853

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mr. Spine 脊椎先生 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share