瑩中醫

瑩中醫 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 瑩中醫, Weight Loss Center, 西區公益路349號, Taichung.
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婦科 ． 減重 ． 韓鍼 ． 助孕 ． 產後 ． 豐胸
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知名網紅 #昆蟲擾西 指定的變美秘訣～就是我們瑩中醫的「韓鍼」🥰昆蟲擾西分享她做完韓鍼後的狀態，超過40歲依然可以維持年輕好氣色～ #是不是看起來超厲害！ #小編真的完全看不出來年紀耶😳怕有新朋友還不認識韓鍼是什麼～小編先來幫大家介紹一下...
15/06/2026

知名網紅 #昆蟲擾西 指定的變美秘訣～
就是我們瑩中醫的「韓鍼」🥰

昆蟲擾西分享她做完韓鍼後的狀態，
超過40歲依然可以維持年輕好氣色～
#是不是看起來超厲害！
#小編真的完全看不出來年紀耶😳

怕有新朋友還不認識韓鍼是什麼～
小編先來幫大家介紹一下！

韓鍼就是現在超受歡迎的 #美容針灸✨
也是很多網紅藝人指定的人氣療程💗
#緊緻拉提臉部線條
#刺激膠原蛋白增生
#淡化法令紋

醫美有電波拉皮，
那中醫變美的秘密武器就是 #韓鍼！

而且很多平常有在做醫美保養習慣的人，
也都會定期搭配韓鍼，
讓效果維持更好～～

想了解更多變美的秘密～
趕快私訊我們吧💌

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#瑩中醫 #瑩中醫診所 #韓鍼拉提 #美顏針
#中醫美容 #緊緻拉提 #抗老保養 #肌膚保養
#蕭晴穎醫師 #台中中醫 #台北中醫

12/06/2026

今天來分享一個有趣的門診案例～
👉🏻 #吃菜錯了嗎～～😱

遇過有位客人為了減肥超認真，
三餐都只吃蔬菜🥬
而且竟然就這樣維持了半年！！
（這個毅力連小編都佩服啊！）

但問題來了！！
她開始變得便秘超嚴重，
有時候甚至2.3個禮拜才上一次😵‍💫

💡李岡樺醫師特別來提醒大家～
很多人以為吃越多蔬菜就會越容易瘦，
但蔬菜主要提供的是膳食纖維，
如果缺乏足夠的蛋白質和澱粉，
反而容易離師肌肉，導致代謝下降！

而且在中醫觀點裡，
大部分蔬菜屬於 #寒涼食物！
長期大量攝取，
可能還會影響脾胃功能⚠️

所以減重飲食還是要吃得均衡，
才能真正受到脂肪不傷身體哦👍🏻

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#減重迷思 #減重飲食 #飲控 #減脂
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11/06/2026

為什麼我們中醫減重很重視 #腸胃健康？
跟減重有什麼關係呢？🧐

蕭醫師要來分享一個很多人都不知道的關鍵！

很多人瘦不下來，
其實問題都是出在「腸胃功能」！

現代人飲食習慣很容易讓腸胃處在發炎狀態，
當腸胃功能變差，
身體的飽足感訊號就容易失準～
明明已經吃飽了，
卻還是一直想找東西吃，
嘴巴停不下來🥲

這種情況我們稱為👉🏻 #飽足感鈍化

所以我們中醫在看減重調理，
最重要的就是幫你把腸胃調理好，
讓飽足感變得更敏銳，
嘴饞的頻率也會降低很多！

很多人調理之後都會發現，
好像不用刻意節食，
也不會一直想吃零食跟宵夜～
體重自然就能維持瘦瘦的狀態❤️

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我們醫師今天又去節上目出任務啦❤️大家知道有一種食物，被稱為 #澱粉界的綜合維他命 嗎？ #南瓜🎃 #可以飽飽的全營養食物 #中醫黃色入脾進補食材蕭醫師今天在 #健康好生活 節目分享～吃了這個就可以快速補充體力，營養豐富又好吸收～是腸胃...
10/06/2026

我們醫師今天又去節上目出任務啦❤️

大家知道有一種食物，
被稱為 #澱粉界的綜合維他命 嗎？
#南瓜🎃
#可以飽飽的全營養食物
#中醫黃色入脾進補食材

蕭醫師今天在 #健康好生活 節目分享～
吃了這個就可以快速補充體力，
營養豐富又好吸收～
是腸胃差星人的福音👍🏻✨

這個大人小孩都喜歡的食物，
西式做成南瓜濃湯、南瓜派，
中式做成南瓜炒米粉、南瓜海鮮板條都很好吃😋

但小提醒一下！
不是什麼健康的食物都可以拿來減重喔～

如果要減重，
一天的份量需要控制在100g以內，
因為中醫說多食壅氣（=脹氣便秘😱）
吃太多可是對於「食慾好的寶寶」不利哦！

但是如果有節制飲食，
南瓜可是個可以讓體力快速恢復的好食物💪🏻
而且一兼二顧，
對眼睛健康也很有幫助👀✨

#瑩中醫 #蕭晴穎醫師 #醫師上節目 #中醫養生

10/06/2026

如果你也有感，30歲後越來越容易變胖…
那你一定要注意是不是中了 #3大變胖地雷❗️

❎ 還在用「少吃就能瘦」的方式減肥！

很多人一變胖就開始節食，
這個方式會讓身體以為你正在鬧飢荒，
自動進入「節能模式」，讓代謝下降，
脂肪反而更容易囤積，
體重更難下降😵💫

❎ 蛋白質攝取不足，肌肉量流失！

⚠️這是很多上班族最常見的問題⚠️

早餐一個三明治，
午餐一個便當，
晚餐隨便吃或乾脆不吃。

看起來好像有吃東西，
但其實蛋白質根本攝取不夠！

當肌肉量下降，基礎代謝也會跟著變低，
脂肪自然更容易囤積～

❎ 壓力太大！

壓力其實和變胖有很大的關係！

長期壓力會影響內分泌，
容易造成 #壓力性進食！
沒事就嘴饞想吃甜食、炸物、手搖飲🧋

💡想更精準找出肥胖原因，
有效瘦身不復胖，歡迎私訊諮詢💌

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#瑩中醫 #瑩中醫診所 #詹雅婷醫師
#30歲後減重 #中醫減重 #中醫瘦身 #台中中醫

09/06/2026

瑩中醫醫師受邀上節目☺️
謝謝年代Much台 #健康好生活 邀請～

📣 #愛吃甜食的女生 要注意了！

📍蕭醫師在節目中分享一個案例：
一位35歲的女性，
在2.3年前曾經被診斷出 #子宮頸癌零期
原本已經治療康復，
但近期又開始出現 #異常分泌物，
以及 #月經不規則出血 的狀況，
因此前來門診調理。

經過詳細問診發現，
這位小姐平常送完小孩上學後，
經常和朋友相約吃早午餐、下午茶☕️

而且她有個明顯的習慣，
只要覺得忙、覺得累的時候，
就特別想吃甜食🍰

在中醫觀點裡，
甜食、蛋糕這類高糖又經過高溫烘焙的食物，
吃多了容易形成 #濕熱體質。
當體內濕熱累積過多，
婦科就容易反覆發炎、感染。

加上很多人其實不是真的餓，
而是在用吃東西來舒壓。

💡蕭醫師教大家一個超簡單的小方法：

當你覺得壓力大，突然很想吃零的時候，

🚿 #先去洗個熱水澡！

因為很多時候，我們需要的不是甜點，
是讓緊繃一整天的身心放鬆下來～

洗完澡、轉換心情後，
你可能會發現自己根本沒那麼餓😉

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#蕭晴穎醫師 #美女名醫上節目

諮詢師說這個inbody數據太強了一定要分享！🥰剛來到瑩中醫時體重79.5公斤的她，✨4個月減重12.9公斤！體脂肪狂降9.7公斤✨她說自己嘗試過各種減肥方式，不是效果有限，就是瘦了很快就復胖。沒想到來到瑩中醫調理之後，體重像溜滑梯一樣～ ...
08/06/2026

諮詢師說這個inbody數據太強了一定要分享！🥰

剛來到瑩中醫時體重79.5公斤的她，
✨4個月減重12.9公斤！體脂肪狂降9.7公斤✨

她說自己嘗試過各種減肥方式，
不是效果有限，就是瘦了很快就復胖。
沒想到來到瑩中醫調理之後，
體重像溜滑梯一樣～ #輕鬆瘦下來了😳

短短4個月，inbody數據超級漂亮！！

📍體重 79.5kg ⮕ 66.6kg（-12.9kg）
📍體脂肪重 41kg ⮕ 31.3kg（-9.7kg）

平均每個月減少3.2公斤！！！
而且厲害的是～ #減掉的大部分是脂肪🎉
是不是很值得掌聲鼓勵加尖叫～～😍

我們瑩中醫最在意的就是 #有效減脂！
扎扎實實地把體脂降下來就是我們的強項😎💪🏻

這位客人還在努力朝理想目標前進中～
讓我們一起幫她加油吧❤️

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#減重 #減脂 #瘦身 #中醫埋線 #台中中醫推薦

05/06/2026

久站族的有效瘦腿方式🦵🏻✨

門診中有很多人工作需要長時間 #久坐久站，
像是老師、櫃姐、上班族等，
小腿肌肉一直處於緊繃狀態，
加上循環變差、水分滯留，
讓腿型看起來粗壯又浮腫～

有些人會選擇透過醫美來改善，
雖然剛開始線條可能變得比較平順，
但如果工作型態沒有改變，
小腿還是會持續承受壓力，
過一段時間又會慢慢恢復原本的樣子🥲

這時候～
就可以透過 #中醫埋線 來幫助改善這類問題✨

埋線就像長效型的穴位刺激，
除了能幫助放鬆緊繃的肌肉，
改善腿部循環與水腫問題，
對於小腿脂肪代謝與線條雕塑也很有幫助！
是很適合久坐久站族的瘦腿方式❤️

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#瘦腿 #瘦小腿 #消水腫 #埋線瘦腿

04/06/2026

🍰減重戒不掉甜食又怕胖嗎？

明明告訴自己只能吃一口，
結果還是不小心吃光光該怎麼辦？😵‍💫

先別太有罪惡感～
重點是✅ #吃完甜點之後怎麼補救！

小編特別來請教詹雅婷醫師，
如果不小心甜食吃太多，
有哪些簡單的方法可以幫助身體代謝呢？

第一個就是 #多喝水💧

吃完甜食後補充足夠水分，
有助於促進身體代謝循環。

第二招是 #飯後散步🚶🏻‍♀️

不一定要高強度運動，
飯後散步20～30分鐘就可以！
除了幫助消化，
也比較不容易形成脂肪。

最後分享一個詹醫師的小秘訣✨

如果吃得比較甜、比較油膩，
可以泡一杯 #決明子茶 來喝，
有助於促進代謝、去油解膩！

💡最重要的還是要提醒大家～
偶爾享受美食沒有問題，
記得用正確的方法幫助身體代謝，
比吃完後悔放棄減重還有用很多哦❤️

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#飲控 #減重飲食 #中醫減重 #中醫瘦身

03/06/2026

📍減重別碰的食物，前3名地雷！

大家減重的時候，是不是都會很認真查：
🔍「到底什麼東西不能吃？」

這次小編直接來問問黃聖雅醫師～
身為專業減重的中醫師，
平常最不碰的食物有哪些？🧐

醫師回答：
❎ 冰
❎ 酒
❎ 蘇打餅乾

第一個很多人就中🎯
冰品很容易讓身體循環變差、降低代謝，
脂肪自然就更容易囤積在身上❗️

第二個是酒精，
很多人減重時只注意食物熱量，
卻忽略了酒其實也是隱藏地雷！
不只會增加熱量攝取，對身體負擔也很大，
減重期間真的能少喝就少喝！

最後一個就是很多人減重會誤吃的地雷食物💥
就是——「蘇打餅乾」！

大家都會誤以為蘇打餅乾很健康、熱量不高，
但它本身就屬於 #精緻澱粉，
加上加工油脂、鈉含量高，
升糖速度也很快📈

建議大家減重飲食還是以 #原型食物 為主，
避免加工食物的隱藏熱量❌

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