倍康脊背諮詢中心

倍康脊背諮詢中心 We provide quality chiropractic service in Taichung.

由張軒彬脊醫博士暨物理治療師創立，本平台專注於脊骨神經調理（Chiropractic），結合正確的生活態度，提倡以最自然的方式實現身心平衡的健康目標。
我們提供有關坐骨神經痛、椎間盤突出、脊骨保健，以及脊骨神經醫學的專業衛教內容。所有資訊僅供教育與健康推廣之用，不取代醫師、治療師、護理師或其他專業醫護人員的建議或治療。 Appointment only.
為維護品質本中心採預約制，請事先預約。可以電話或FB私訊預約。初次評估/調理所需時間較長。請先確定您的時間允許，如預約後不克前來請務必事先來電取消! 勿反覆取消與預約。以免影響其他人預約權利。

今天收到一份讓我很感動的結緣品。這位客人，是一路走來的老朋友了。去年他在準備一場很重要的考試，那段時間不只壓力大，身體也出了一些狀況，整個人其實很辛苦。張博能做的，就是在那段日子裡陪他把身體顧穩，讓他至少在努力的路上，不要被身體拖著走。後來...
28/05/2026

今天收到一份讓我很感動的結緣品。

這位客人，是一路走來的老朋友了。
去年他在準備一場很重要的考試，那段時間不只壓力大，身體也出了一些狀況，整個人其實很辛苦。

張博能做的，就是在那段日子裡陪他把身體顧穩，
讓他至少在努力的路上，不要被身體拖著走。

後來，他跟我分享——
那次考試的結果，好到連他自己都很意外，也非常開心。

今年，他生平第一次跟著媽祖去旅行。
在路上，又特地幫我求了這個結緣品。

那一刻我真的很感恩。
不是因為這個東西本身，
而是因為在他的生命某一段重要時刻，
他記得張博。

願他接下來的路，一樣平安、踏實、順順走。
這份心意，我會好好收著。

身體會感謝你，
張博也是。 🙏

28/05/2026

腦袋常當機？手腳總是不聽使喚？這不只是協調問題，是大腦需要「重啟」了！🧠✨

你是否有過這些經驗？
❌ 走路莫名其妙撞到門框或桌角
❌ 左右不分，看地圖轉個彎就迷路
❌ 工作、讀書沒多久就注意力潰散、眼神發直
❌ 轉個頭就覺得輕微暈眩？

這可能是你的「前庭系統」與「跨中線協調」功能在發出求救訊號！

今天這套訓練，我特別選了 Michael Jackson 的經典神曲《Bad》。跟著俐落的節奏，我們用三個階段來挑戰你的神經系統：

1️⃣ 局部控制力：穩定肩帶，精確啟動手肘旋轉與骨盆節律。
2. 跨中線串聯：加入腿後交叉，強迫左右大腦進行高度對話。
3. 前庭整合挑戰：在動態中加入節奏轉頭，活化內耳平衡感與專注力。

這不只是在跳舞，而是在幫你的大腦「重新開機」！神經系統越靈敏，你的反應速度和專注力就會越高。

💡 練習小建議：
在第三階段「轉頭」時，記得眼神要快速聚焦。如果你做完覺得微微出汗、腦袋變清醒，代表你的大腦已經被成功啟動了！

快轉傳給那個「走路常撞牆」或「開車左右不分」的朋友，一起挑戰看看誰最 "Bad"！🔥

#手腳不協調 #注意力不集中 #前庭覺訓練 #跨中線協調 #大腦神經活化

【感謝屏東大學！6小時運動設計趣味課程大成功 🎉】​上週六受屏東大學特教中心張主任邀請，前往國立屏東大學，為優秀的教保夥伴們帶來整整 6 小時的專業培訓。​如何把深奧的「功能神經學」與動作設計，轉化為大朋友、小朋友都能輕鬆理解且玩得開心的互...
27/05/2026

【感謝屏東大學！6小時運動設計趣味課程大成功 🎉】

​上週六受屏東大學特教中心張主任邀請，前往國立屏東大學，為優秀的教保夥伴們帶來整整 6 小時的專業培訓。
​如何把深奧的「功能神經學」與動作設計，轉化為大朋友、小朋友都能輕鬆理解且玩得開心的互動？這一直是我在衛教路上不斷鑽研的課題。

​看到台下全場全神貫注、互動時笑聲不斷，真的讓張博電力滿滿！最開心的是，現場大家反應實在太熱烈，下課時直接被熱情的學員和主辦單位「瘋狂敲碗安可場」！敲到張博都有點不好意思了 😆

​謝謝屏大的熱情款待與官方粉專的精采紀錄，看來如果有下一場安可，張博可要好好來規劃一下囉！

​💬 主辦單位的官方精彩現場紀錄與學員互動照片，張博把它放在「第一樓留言區」囉！歡迎點進去看看當天大家玩得有多開心 👇

​＃屏東大學 ＃功能神經學 ＃倍康脊背諮詢中心 ＃讓生命不同凡想 #脊醫張博

【新來的療癒小夥伴 🐾】分享一個看著看著、心情就會變好的小夥伴。這是女兒在學校親手製作的毛茸茸小狗，還細心地幫它戴上了金絲眼鏡、繫上了優雅的小領結。看著它這副認真又知性的模樣，真的忍不住會心一笑。平常專注在推廣衛教、每天擠盡腦汁思考如何讓大...
25/05/2026

【新來的療癒小夥伴 🐾】
分享一個看著看著、心情就會變好的小夥伴。

這是女兒在學校親手製作的毛茸茸小狗，還細心地幫它戴上了金絲眼鏡、繫上了優雅的小領結。看著它這副認真又知性的模樣，真的忍不住會心一笑。

平常專注在推廣衛教、每天擠盡腦汁思考如何讓大家動得更健康的日常裡，這種純真的創意，就像是啟動了身心的放鬆開關，瞬間平衡了所有的緊繃。

謝謝這隻可愛的療癒小狗，時刻提醒著張博：不論到了幾歲，都要保持對世界的好奇心與快樂。

💬 每個人心中，其實也都住著一個需要被療癒的孩子。今天週一大家都辛苦了，下班回家，也找個能讓自己放鬆的開關吧！

＃家庭日常 ＃純真創意 ＃身心平衡 ＃每個大人都曾經是個孩子

【80歲阿姨的「一覺到天亮」】前幾天，一位近來固定調理的 80 歲阿姨。一進門，她顧不得手上的包包還沒放好，就很興奮地跟我分享近況。「張博士，跟你說喔！我已經好久、好久沒有這樣安穩睡過一整晚了！」阿姨說，自從前陣子開始配合調整與身體的鍛鍊後...
21/05/2026

【80歲阿姨的「一覺到天亮」】

前幾天，一位近來固定調理的 80 歲阿姨。一進門，她顧不得手上的包包還沒放好，就很興奮地跟我分享近況。

「張博士，跟你說喔！我已經好久、好久沒有這樣安穩睡過一整晚了！」

阿姨說，自從前陣子開始配合調整與身體的鍛鍊後，雖然臀部和腿部偶爾還是會有些微的不適感，但最明顯的改變是，雙腿變得更有力量，整個身體要「挺起來」變得更輕鬆，不像以前總覺得身體沉重、直不起腰。

更讓阿姨驚喜的是一個意想不到的收穫——睡眠品質的巨大轉變。

過去，每天晚上睡覺時的「頻尿」是阿姨最大的困擾。常態下每晚至少要起來上兩次廁所，要是遇到身體狀況比較差、或是白天比較勞累時，甚至一晚要折騰個三、四次。對於長輩來說，這樣斷斷續續的睡眠，隔天醒來往往更加疲憊。

「結果這幾天，我竟然可以一覺到天亮，中間完全沒有起來上廁所！」阿姨眼裡閃著光。

💡 張博解析：

為什麼調理了結構、加強了鍛鍊腰臀腿，反而改善了長年的頻尿與睡眠問題？

從功能神經學與身體結構的角度來看，這其實是環環相扣的連鎖反應：

1⃣神經傳導的解鎖：當腰椎與骨盆腔的結構重新獲得支撐、直立起來時，原本受到壓迫的腰薦椎神經（負責管理下肢與骨盆腔內臟器）得到了實質上的減壓，神經傳導功能開始自我修復。

2⃣自律神經的平衡：脊椎挺直、核心肌群開始正確發力後，身體不再處於緊繃的代償狀態，這能有效活化副交感神經，讓大腦和身體真正進入深度放鬆的睡眠模式。

3⃣骨盆腔循環與肌肉張力的調控：透過溫和的神經鬆動與結構調理，骨盆底肌群的異常張力得到緩解，膀胱的儲尿與控制神經反射自然回復到更穩定的狀態。

許多人以為，年紀大了「睡不好」或「頻尿」是不可逆的退化。但這位 80 歲阿姨用她的改變告訴我們：只要找回結構的支撐力，給予神經正確的活動刺激，身體的自癒力永遠會帶給我們驚喜。

🚀 【張博隨堂預告：明天週五晚上，給久坐族的驚喜】

看著 80 歲的阿姨為了讓自己挺起來而努力鍛鍊，我不禁想到平常有更多年紀輕輕、卻天天把自己「對折」在椅子上的辦公族。長期的久坐，正在慢性凍結你的臀腿核心與神經循環。

如果你也常覺得肩頸僵硬、腰酸背痛、身體沉重、直不起腰，明天（週五）晚上 18:30，張博準備了一支非常特別的影片。

我們不聊生硬的醫學，這次我會搭配一首大家絕對聽過的「經典神曲」，帶大家用一套兼具「臀腿核心鍛鍊」與「深層流暢伸展」的溫和律動，幫僵硬的久坐身體解套。

明天晚上，記得留幾分鐘給自己的脊椎，跟著音樂動一下！

Address

南區文心南路
Taichung
402

Telephone

0919-065600

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 倍康脊背諮詢中心 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share