臺中市健康體適能發展協會

臺中市健康體適能發展協會 AntiGravity® Fitness反重力體適能(台灣台中東勢加盟店)
空中瑜珈/空中芭蕾/低空療癒/空中懸吊/空中皮拉提斯/空中兒童
多樣化的空中課程內容，獲得ACE、AFAA、CYQ認可。

還記得 5/24 那天，在台北中山館戶外的微風與陽光下，那一場令人難忘的空中盛宴嗎？非常榮幸能受到世界空中瑜伽創始人 Christopher Harrison 的親自邀請，與他同台進行戶外表演，那份感動至今依然深刻。 🥹🧘‍♀️這份緣分沒有...
24/06/2026

還記得 5/24 那天，在台北中山館戶外的微風與陽光下，那一場令人難忘的空中盛宴嗎？

非常榮幸能受到世界空中瑜伽創始人 Christopher Harrison 的親自邀請，與他同台進行戶外表演，那份感動至今依然深刻。 🥹🧘‍♀️

這份緣分沒有停在舞台上。整個 6 月，我接受了 Christopher 一對一的密集培訓，高強度的淬鍊不僅讓我順利取得芭蕾講師資格，更迎來了職業生涯的重大突破——

🎉 我正式榮升為美國 AntiGravity® 在台二星講師了！

從台上的璀璨合作，到台下的紮實修練，每一步都是對專業的堅持。謝謝 Christopher 的指導與信任，未來我會帶著這份國際認證的能量，在課堂上陪伴大家飛得更高、更優雅！
#空中瑜伽 #芭蕾講師 #二星講師 #榮耀時刻 #彩蝶健康運動生活館

來自美國紐約最專業安全的空中瑜珈🦋 週六早晨｜9:00-10:00 空中瑜珈新手班 開放報名你不需要很柔軟也不需要有基礎只需要，給自己一個開始的機會。在吊床的包覆與支撐中慢慢找回身體的力量與安全感讓緊繃的身體，開始鬆開讓混亂的思緒...
01/04/2026

來自美國紐約最專業安全的空中瑜珈

🦋 週六早晨｜9:00-10:00
空中瑜珈新手班 開放報名

你不需要很柔軟
也不需要有基礎

只需要，給自己一個開始的機會。

在吊床的包覆與支撐中
慢慢找回身體的力量與安全感
讓緊繃的身體，開始鬆開
讓混亂的思緒，重新沉靜

這堂課，適合——
✔ 從未接觸過空中瑜珈的你
✔ 想改善僵硬、腰背不適的人
✔ 想培養核心穩定與身體控制
✔ 想找一個「真正放鬆又有感」的運動方式

✨ 課程內容

・基礎抓握（抓握）與包覆（包覆）建立安全感
・溫和倒掛（倒掛）釋放脊椎壓力
・核心啟動與身體控制練習
・呼吸 × 放鬆 × 神經調節

🌿 課程特色

✔ 小班制教學，老師可細緻協助
✔ 依程度調整，每個人都跟得上
✔ 結合療癒與訓練，不只是運動

🕊 課程資訊

📅 時間｜每週六早上9:00-10:00
📍 地點｜彩蝶健康運動生活館
（郵局斜對面）
👥 名額｜限額小班（額滿為止）
🎉 新手限定｜4堂 $1000
限首次報名使用，4月限定
👉 立即報名｜LINE ID：

💬 不是你準備好了才開始
而是開始了，你才會慢慢準備好。


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#新手招生中 #體驗課程 #小班制教學
#現在就開始 #給自己一堂課
#彩蝶健康運動生活館 #彩蝶空中瑜珈

致每一位爸爸：你們也許不常表達情感，但肩膀永遠為家人撐起一片天。你們的辛勞與堅韌，是這個世界最溫柔的力量。在這屬於你們的日子裡，祝福每一位父親——健康如山、笑容常在，父親節快樂！
08/08/2025

致每一位爸爸：
你們也許不常表達情感，
但肩膀永遠為家人撐起一片天。
你們的辛勞與堅韌，
是這個世界最溫柔的力量。

在這屬於你們的日子裡，
祝福每一位父親——
健康如山、笑容常在，
父親節快樂！

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東勢區中山路28號6樓
Taichung
423

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:30
Tuesday 17:30 - 21:30
Wednesday 17:30 - 17:00
Thursday 09:00 - 21:15
Friday 09:00 - 21:10

Telephone

0935-045231

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