04/06/2026
💡【大腸息肉切掉就沒事？】
「醫生，我息肉已經切掉了，應該就安全了吧？」
這句話，在門診真的很常聽到
但答案是：風險降低，但不是一勞永逸
🔍 為什麼「切掉」還不夠？
多數大腸癌，其實是從「腺瘤性息肉」慢慢演變而來
👉 把息肉切掉，等於中斷癌變過程，是非常重要的一步
但問題是——
腸道環境還在，風險因子也還在
⚠️ 醫師提醒：這5種情況，還是可能再長、甚至癌變
1️⃣ 高風險息肉（大顆、異型增生）
2️⃣ 息肉數量多（超過3顆）
3️⃣ 沒有完全切乾淨
4️⃣ 家族有大腸癌病史
5️⃣ 生活習慣不佳（抽菸、肥胖、少運動）
📊 最新研究提醒：追蹤不能停
2025年發表於《Gut》的研究指出：
即使第一次追蹤大腸鏡正常，之後仍可能出現新的大腸癌
👉 建議：
✔ 中高風險族群：每3–5年追蹤一次
✔ 低風險族群：依醫師建議安排檢查
🥗 真正降低風險，要做這4件事
✔ 定期大腸鏡追蹤（最重要）
✔ 少紅肉、少加工食品
✔ 每週至少150分鐘運動
✔ 戒菸、控制體重
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