引藻健康新世界 品懿生技

10/09/2026

10/09/2026

糖尿病的兩大關鍵：胰島素阻抗 × 胰島素分泌不足

很多人以為：「糖尿病就是糖吃太多造成的。」
其實，第 2 型糖尿病的形成並不是這麼單一。了解血糖為什麼會升高，可以先認識兩個重要機轉：

① 胰島素阻抗

進食後，食物中的醣類經消化吸收成為葡萄糖進入血液；胰臟會分泌胰島素，幫助葡萄糖進入細胞，被身體利用。

當身體對胰島素的敏感度下降，細胞無法像原本一樣有效利用胰島素，身體便需要分泌更多胰島素，才能維持血糖穩定。

這種狀態稱為「胰島素阻抗」。

② 胰島素分泌相對不足

當胰島素阻抗持續存在，胰臟需要增加胰島素分泌來因應。

隨著時間推進，如果胰島素的分泌量已不足以應付身體需求，血糖便可能逐漸升高。

因此，第 2 型糖尿病的發生，通常涉及：

「胰島素作用變差」＋「胰島素分泌不足」

而不是單純由「吃甜食」一個因素決定。

除了遺傳與年齡等因素，體重過重或肥胖、活動量不足及不健康的飲食型態等，也與第 2 型糖尿病風險有關。

日常可以從均衡飲食、規律運動、維持適當體重及定期健康檢查開始。

尤其有糖尿病家族史、過重或其他代謝風險者，更應留意自己的血糖變化。

了解血糖，不是為了害怕某一種食物，
而是更正確認識身體的代謝機制。

#糖尿病 #第二型糖尿病 #胰島素阻抗 #血糖 #代謝健康 #健康知識 #品懿生技

02/07/2026

🌿 長期外食、熬夜、生活忙碌，更需要重視每天的營養補充。
照顧自己，不是有空才做的事。
活力之泉加強版結合小球藻 W-87與葡萄萃取物，
適合作為進階植物營養補充。

營養補充不是追求快速改變，
而是讓身體在忙碌生活中，依然有被好好照顧的感覺。
每天穩穩累積，就是最好的保養。

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01/07/2026

【食安提醒｜家中的沙拉油，請先檢查一下】

衛福部食藥署於2026年7月1日公布，中聯油脂供應給泰山、福壽及福懋使用的特定批次大豆沙拉油原料，自主檢驗發現「苯(a)駢芘」含量為8.1 μg/kg，超過我國食用油脂限量標準2.0 μg/kg。

目前相關業者已啟動特定產品下架與回收作業，食藥署也公布受影響的15項產品。

🔎 什麼是苯(a)駢芘？

苯(a)駢芘是多環芳香族碳氫化合物的一種，並不是食品添加物，可能因食品加工過程或環境污染而產生，因此在食用油脂中訂有嚴格的限量標準。

家中近期曾購買相關品牌油品的朋友，建議立即做三件事：

① 核對產品名稱、容量、批號及有效日期
② 符合公告品項者，請先暫停食用
③ 保留產品與包裝，依業者公告辦理退貨或退款

請大家注意，本次事件是針對「特定原料、品項與批次」，並不代表同品牌所有油品都有問題，仍應以食藥署及各業者最新公告為準。

食品安全不只是事後下架，更需要從原料來源、批次追蹤、自主檢驗到資訊透明，每一個環節都確實把關。

品懿關心您與家人的日常健康，也提醒大家：
面對食安資訊不必過度恐慌，但一定要主動查證、仔細核對。

資料來源：衛生福利部食品藥物管理署、TVBS新聞網
發布資訊日期：2026年7月1日

#品懿國際生物科技
#食品安全
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#食用油安全
#守護家人健康

29/06/2026

肝臟喜歡什麼樣的生活習慣？
很多人關心肝臟健康，
卻不知道其實肝臟最喜歡的，
往往是最簡單的生活習慣。
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① 規律作息
睡眠是身體休息的重要時間。
維持規律生活，
有助於身體正常運作。
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② 均衡飲食
少加工食品、
少含糖飲料、
多樣化飲食，
都是日常健康管理的重要基礎。
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③ 維持活動量
適度活動與運動，
有助於維持良好的代謝狀態。
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④ 維持理想腰圍
有時候真正需要注意的，
不是體重，
而是逐漸增加的腰圍。
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⑤ 定期健康檢查
很多代謝變化沒有明顯感覺，
透過定期檢查，
更能了解自己的健康狀況。
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🌿 肝臟不會說話，卻每天默默工作。
照顧肝臟，其實就是照顧自己的健康生活。

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15/06/2026

肝臟每天到底在忙什麼？
很多人提到肝臟， 第一個想到的是「解毒」。
但其實， 肝臟是人體最忙碌的器官之一。
每天默默負責許多重要工作。
肝臟的4大任務
✅ 代謝脂肪
幫助身體處理脂肪與能量利用。
✅ 調節糖分
協助維持身體能量平衡。
✅ 儲存營養
儲存肝醣、維生素與部分營養素。
✅ 參與身體代謝
協助身體維持正常生理機能。
為什麼要重視肝臟健康？
當生活習慣不規律時：
✔ 經常熬夜
✔ 長期外食
✔ 過量含糖飲料
✔ 缺乏運動
都可能增加身體代謝負擔。
🌿 肝臟每天都在工作， 卻常常被我們忽略。
照顧肝臟， 其實就是照顧自己的代謝健康。
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06/06/2026

健檢出現脂肪肝，身體會有感覺嗎？

答案是：👉 很多人完全沒有感覺。

脂肪肝早期通常沒有明顯症狀，
因此常常是在健康檢查時才被發現。
但沒有感覺，
不代表身體沒有負擔。
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有些人可能出現：
✔ 容易疲勞
✔ 飯後容易昏沉
✔ 精神不佳
✔ 腰圍增加
✔ 健檢出現紅字

但也有不少人，
直到檢查才知道自己有脂肪肝。
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其實脂肪肝最重要的意義，
不是肝臟有沒有痛，
而是提醒我們：
👉 身體的代謝狀態值得多加留意。
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日常保養小提醒
✅ 均衡飲食
✅ 減少含糖飲料
✅ 增加活動量
✅ 維持規律作息
✅ 定期健康檢查
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🌿 身體的變化，往往比症狀更早出現。

🌿定期的檢查，就是給自己多一份安心。

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30/05/2026

肝臟真正怕的，很多時候不是油，而是糖。

很多人以為脂肪肝是油吃太多。
但其實，過多的糖分攝取，
也可能讓肝臟負擔越來越重。

尤其是：

✔ 含糖飲料
✔ 手搖飲
✔ 甜食
✔ 精緻澱粉
✔ 宵夜習慣

當身體攝取過多糖分時，
多餘的能量會慢慢轉變成脂肪，
其中一部分就可能堆積在肝臟。

久了之後，
即使體重沒有明顯增加，
也可能出現脂肪肝或代謝問題。

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為什麼現代人特別容易？

因為現在很多人的生活型態都是：

- 久坐少動
- 外食頻繁
- 壓力大
- 作息不規律
- 含糖飲料過量

這些習慣，
都可能影響身體的代謝效率。

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日常保養小提醒

✅ 少糖、少精緻澱粉
✅ 多喝水
✅ 增加活動量
✅ 維持規律作息
✅ 定期健康檢查

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🌿 很多時候，
脂肪肝不是突然出現的。

而是長期生活習慣，
慢慢累積出來的結果。

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22/05/2026

明明不胖，為什麼還會有脂肪肝？

很多人以為：
「我沒有很胖，應該不會有脂肪肝。」

其實，臨床上很常見一種情況叫做：
👉 瘦子脂肪肝

也就是外表看起來不胖，
但因為生活習慣與代謝失衡，
肝臟仍可能堆積過多脂肪。

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哪些人要特別注意？

✔ 經常外食
✔ 愛喝含糖飲料
✔ 久坐少運動
✔ 睡眠不足
✔ 壓力大
✔ 腰圍增加
✔ 血糖或血脂異常

即使體重正常，
也不代表代謝一定正常。

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日常保養 4 個方向

✅ 少糖、少精緻澱粉
✅ 增加活動量
✅ 維持規律作息
✅ 定期健康檢查

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🌿 不要等到變胖才開始重視。

很多時候，
脂肪肝是身體提早給你的提醒。

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