芯泉中醫診所 Hsin Chuan Chinese Medicine Clinic

芯泉中醫診所 Hsin Chuan Chinese Medicine Clinic 芯泉進駐台中市南區,全心守護大家的健康!

#美顏針灸 #孕產調理 #轉骨成長

芯泉最常遇見的是武醫師說的第二型
31/05/2026

芯泉最常遇見的是武醫師說的第二型

《 關於ADHD2026年的新研究發現》

在門診中,經常會遇到家長或成年患者感到苦惱:「為什麼吃同一種藥,別的病患有效,我們卻沒感覺?」「為什麼他除了不專心,情緒起伏還特別大,動不動就爆炸?」

過去,ADHD的診斷過去依賴「症狀檢核表」來分類的臨床診斷方式不同,並且在治療上採取試誤法,讓孩子在不同藥物之間轉換嘗試。

但在2026年的今天,醫學界迎來了振奮人心的突破!
權威醫學期刊《JAMA Psychiatry》發表的最新大型大腦造影研究證實:ADHD(注意力不足過動症)並不是單一的疾病,而是可以從大腦結構明確區分的「三種不同亞型」。

研究團隊分析了超過1,150名受試者的結構性磁振造影(MRI)數據,並建構了「形態相似性網絡(Morphometric similarity networks)」。透過半監督式分群法,研究在完全不依賴臨床症狀數據的前提下,從神經生物學的基礎上證實了 ADHD 確實存在三種具備獨特大腦迴路與神經化學特徵的「生物亞型(Biotypes)」:

第一型:嚴重混合伴隨情緒失調型(大腦超載型)

大腦特徵:內側前額葉與蒼白球的神經迴路出現廣泛改變。
表現:這類患者不只有專注力問題,最困擾的是「情緒調節」。大腦像是一台沒有安裝散熱器的超級電腦,處理情緒的區域容易過載,導致強烈、快速升溫的情緒反應與衝突。

第二型:過動/衝動為主型(煞車失靈型)

大腦特徵:前扣帶迴皮質等區域的局部改變。
表現:大腦中負責抑制衝動的「煞車系統」訊號稍微延遲了。
他們知道規則,但「行動總是快過思考」,就像一台油門踩到底卻煞不住的跑車。


第三型:注意力不集中為主型(雲遊四海型)

大腦特徵:與持續注意力相關的「上額葉迴」結構變異。
表現:他們通常不吵不鬧,但大腦常常在非自願的情況下「登出」。
工作記憶較弱,思緒容易游移,就像收音機頻率沒對準,常常接收不到外界的訊號。


這篇研究告訴我們,每個ADHD孩子大腦的「出廠設定」和「神經迴路」都有著根本上的差異,

這份研究的結論,其實與臨床上強調的個人化治療不謀而合。
過去在探討ADHD的成因與介入策略時,我們始終認為不該用同一套標準對待所有患者。

而在中醫的觀念裡,我們非常講究「同病異治」與「辨證論治」——同樣是ADHD,有些孩子屬於肝氣鬱結(情緒易怒),有些則是心脾兩虛(恍惚健忘),治療方針完全不同。
如今,西方先進的腦部影像科學也用數據證明了這一點。

可以預見的是,未來的ADHD治療將會越來越精準。
透過了解不同的大腦亞型,未來的醫師能更準確地預測哪一種西藥最有效,或者如何透過客製化的中醫調理、針灸介入,來針對不同的大腦迴路進行輔助,真正做到「對症下藥」,減少不必要的副作用與折騰。


論文名稱:Mapping ADHD Heterogeneity and Biotypes by Topological Deviations in Morphometric Similarity Networks
主要作者:Pan N, Long Y, Qin K, 等人
發表期刊:JAMA Psychiatry
發表日期:2026 年 2 月 25 日

診間裡醫師有時會建議患者補充B12很多人第一個反應是「我又沒有貧血。為什麼要補?」
29/05/2026

診間裡醫師有時會建議患者補充B12
很多人第一個反應是「我又沒有貧血。為什麼要補?」

王醫師整理得非常詳細且好懂分享給好朋友們唷
23/05/2026

王醫師整理得非常詳細且好懂
分享給好朋友們唷

這是美國心臟學會於今年 3 月發表的護心飲食建議。

全文免費公開。

這類內容本身已經相當清楚,而且屬於指引型文章,我覺得也不太需要另外幫大家整理筆記。有興趣的人,直接點進去搭配翻譯工具閱讀即可;懶得讀的話,也可以直接請 AI 幫你整理重點。

我這邊則是花了昂貴的訂閱費,請 GPT Pro 閱讀全文後製作成精美海報,再分享給大家。

另外提醒大家一點:如果你讀到一半會想:「為什麼要推植物性蛋白質?那不是非完全蛋白嗎?」那請先記住,這篇文章談的是「護心」飲食,不是「增肌」飲食。

這個世界並不是繞著「增肌」在運轉。增肌當然很重要,但還沒有重要到能凌駕於你所看到的每一個健康面向之上。

分享王醫師文章,關於最近網路上爭執不下的LDL(低密度膽固醇)。⚠️人體永遠不能只看表面或片段。
22/05/2026

分享王醫師文章,關於最近網路上爭執不下的LDL(低密度膽固醇)。

⚠️人體永遠不能只看表面或片段。

前幾天有個患者進診間,看到醫師貼在牆上的生化路徑,定睛許久,原來他是化學相關科系的學生😆 功能醫學以全面的評估來找出身體真正的需求,中醫加上功能醫學後,讓患者們更瞭解如何照顧自己了!
22/05/2026

前幾天有個患者進診間,看到醫師貼在牆上的生化路徑,定睛許久,原來他是化學相關科系的學生😆

功能醫學以全面的評估來找出身體真正的需求,中醫加上功能醫學後,讓患者們更瞭解如何照顧自己了!

🥦【吃出體內好環保!低碳健康飲食挑戰】您是否也常覺得,精緻飲食雖然美味,卻常常讓身體感到沉重、負擔滿滿?其實,最能滋養身體的飲食方式,往往與大自然的律動息息相關。在臨床上我們常發現,過多加工食品與高油高糖的飲食,容易引發身體的慢性發炎;而「...
21/05/2026

🥦【吃出體內好環保!低碳健康飲食挑戰】
您是否也常覺得,精緻飲食雖然美味,卻常常讓身體感到沉重、負擔滿滿?

其實,最能滋養身體的飲食方式,往往與大自然的律動息息相關。在臨床上我們常發現,過多加工食品與高油高糖的飲食,容易引發身體的慢性發炎;而「低碳飲食」的精髓,正是提倡回歸自然、清爽與純粹。

當我們選擇多吃未加工的原型食物、增加蔬食比例時,身體不僅能攝取到豐富的膳食纖維、維生素與抗氧化物,還能幫助維持腸道菌相健康,讓身體由內而外散發輕盈活力。

更好的是,當我們開始照顧自己的腸胃,我們同時也在減輕地球的負擔。我們餐桌上的每一道菜,從產地到跨越千里的運輸,都累積了可觀的碳排放。所以我們選擇「在地、當季」的食材,不僅能吃到營養價值最高、最新鮮的美味,更直接縮短了食物里程;而偶爾給身體一個蔬食日,減少對畜牧肉品的過度依賴,更是降低溫室氣體最有效的生活投資。低碳飲食不是一種嚴格的限制,而是一場讓身體與環境攜手排毒的餐桌革命。

🍽️ 低碳飲食餐桌行動:
多吃在地、當季食材:順應節氣,優先挑選在地農產。這不僅能縮短食物里程、大幅減少運輸過程的碳排放,還能吃到營養最豐沛、最天然的當季好滋味。

擁抱蔬食:不需激烈斷肉,不妨偶爾嘗試「週一無肉日」。提高日常餐盤中的蔬菜與植物性蛋白質比例,能有效減少蓄牧業帶來的溫室氣體,同時讓腸胃好好放個假。

自備環保餐具:外帶、外食時養成自備保鮮盒與環保筷的習慣。從源頭減少一次性塑膠用品的使用,不僅能遠離塑化劑等環境荷爾蒙對身體的隱形傷害,更能實質守護珍貴的海洋生態。

我們相信:「好好吃飯,就是最溫柔的預防醫學。」
今天的你想好要幫身體與地球補給什麼綠色能量了嗎?
#低碳飲食 #吃得清爽負擔少 #腸道健康 #當季食材 #減塑生活

📢【芯泉中醫診所|6月休診公告】📢親愛的好朋友~為配合端午節假期及醫師行程安排,診所將於以下日期休診:▪️ 6/19(五)端午節休診一日▪️ 6/27(六)醫師有事休診一日造成不便,敬請見諒,如有看診需求,建議提前安排就診時間。也記得與醫師...
21/05/2026

📢【芯泉中醫診所|6月休診公告】📢

親愛的好朋友~
為配合端午節假期及醫師行程安排,診所將於以下日期休診:

▪️ 6/19(五)端午節
休診一日

▪️ 6/27(六)醫師有事
休診一日

造成不便,敬請見諒,
如有看診需求,建議提前安排就診時間。
也記得與醫師討論開藥天數及回診日期唷!

祝福大家端午安康、平安順心 🌿

📍 芯泉中醫診所
📞 04-2265-5025

🌿【多走一步,心肺更強健!綠色健康實施中】大家出門,是習慣跨上機車、坐進汽車,還是多走幾步路呢?在門診中,我們常聽到患者說:「醫師,我想運動,但實在抽不出時間。」其實,最天然、最無負擔的「預防醫學」,往往就藏在我們日常的通勤習慣裡。從醫學的...
19/05/2026

🌿【多走一步,心肺更強健!綠色健康實施中】
大家出門,是習慣跨上機車、坐進汽車,還是多走幾步路呢?

在門診中,我們常聽到患者說:「醫師,我想運動,但實在抽不出時間。」其實,最天然、最無負擔的「預防醫學」,往往就藏在我們日常的通勤習慣裡。

從醫學的角度來看,步行與騎腳踏車是極佳的低強度有氧運動。當我們在日常生活中刻意增加快走的機會,心跳速度會適度加快,進而刺激心肺功能、促進血液循環,並活化下肢肌肉。這不僅能幫助穩定血糖、維持理想體重,走路時大腦分泌的腦內啡,更是紓解現代人生活壓力的天然良藥。更棒的是,這份對健康的投資,同時也是對地球最溫柔的呵護。

台灣的交通密度高,汽機車所排放的廢氣,不僅是溫室效應的推手,其中夾帶的 PM2.5 更是誘發呼吸道過敏、氣喘與心血管疾病的隱形殺手。

當我們選擇放下車鑰匙、多走幾步路,或者搭乘大眾運輸,我們減少的不僅是碳排放,更是實實在在地在減少環境中的過敏原與毒素。

照顧自己,不一定要追求高強度的鍛鍊;守護地球,也不需要驚天動地的壯舉。從今天起,讓我們一起換個方式移動,用綠色交通,為自己的心肺排毒,也給地球一個喘息的空間。

🔅「微運動」步行計畫:距離目的地 1 公里內(約走路 10-15 分鐘)改用步行。提早一站下車,或刻意將車子停在稍遠的停車場,為自己創造每日走路的機會。

🔅腳踏車輕旅行:善用市區公共自行車(如:YouBike)。用踩踏代替油門,既能欣賞沿途風景,又能鍛鍊核心與下肢肌力。

🔅善用大眾運輸:通勤優先選擇捷運、公車。在步行前往車站的過程中,不知不覺就能達成每日萬步的目標,還能減少塞車與找車位的壓力。

🔅揪團共乘:若必須開車,不妨與親友或同事安排共乘,提高車輛使用效率,攜手降低整體的碳足跡。

小小的一步,就是健康的關鍵一步。今天開始,一起多走幾步路回家吧!

#綠色交通 #心肺健康 #減碳生活 #預防醫學 #健康從走路開始

【守護您的健康,更捍衛您的隱私 🛡️】親愛的好朋友們,讓您安心就診是我們最在乎的事。針對近期大眾關注的診所環境安全議題,芯泉中醫診所秉持透明、誠信的原則,特此向大家說明本院的監視設備管理規範:🔍 我們的安全承諾 🔰公共區域合法設置:本院於櫃...
15/05/2026

【守護您的健康,更捍衛您的隱私 🛡️】
親愛的好朋友們,讓您安心就診是我們最在乎的事。針對近期大眾關注的診所環境安全議題,芯泉中醫診所秉持透明、誠信的原則,特此向大家說明本院的監視設備管理規範:

🔍 我們的安全承諾
🔰公共區域合法設置:本院於櫃檯、門口、候診區、治療區走道等公共空間,依法設置安全監控設備,以維護環境安全與秩序。
🔰設備透明外顯:為保障醫病雙方的合法權益,全診所之監控設備均採「外顯式」設計,無隱藏式針孔攝影。
🔰隱私絕對禁區:所有治療床布簾內及洗手間內皆無安裝任何錄影設備,確保您的個人隱私獲得百分之百的尊重。

🛡️ 再次巡檢更放心
除了硬體規範,芯泉醫護團隊近日已完成診所角落安全檢查,杜絕任何違規加裝之疑慮。

芯泉團隊始終將醫療護理與患者安全放在首位。以上聲明,由院長何醫師親自對診所環境進行全面檢查後撰寫,提供好朋友們一個專業、舒適且放心的醫療空間。

#芯泉中醫診所
#安心就醫
#守護您的每一刻

【醫起減碳,讓愛永續 🌿】身體需要排毒,地球也需要減碳!健康的生活不只來自藥食,更來自清新的空氣與純淨的水源。芯泉邀請好朋友們:✅ 少開車,多走路(訓練心肺體能!)✅ 少外帶,自備餐具(遠離塑化劑,更安心!)✅ 多蔬食,選當季(給身體最天然...
14/05/2026

【醫起減碳,讓愛永續 🌿】

身體需要排毒,地球也需要減碳!
健康的生活不只來自藥食,
更來自清新的空氣與純淨的水源。

芯泉邀請好朋友們:
✅ 少開車,多走路(訓練心肺體能!)
✅ 少外帶,自備餐具(遠離塑化劑,更安心!)
✅ 多蔬食,選當季(給身體最天然的營養!)

照顧自己的健康❤️,就從守護地球🌍開始!

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