心泉工作室

17/03/2026

有趣的發現

修習淨土宗，要往生極樂淨土的條件
其中有一項是：孝養父母

我以前都暗暗覺得，這是不是中國儒家思想的渲染

但前幾天偶然發現，這個的條件真的有其道理。

我們從小與父母親的因緣甚深，我們與父母親的關係，是否通暢無礙，若有深處的糾結，則會深深刻畫在我們心上。

而與淨土感應道交的條件，是清淨心， 心淨則國土淨。

於是佛經上寫了孝養父母

看似短短四字，要真做到心清淨，需要穿越多少障礙跟創傷😂😂

28/06/2024

費用調整通知🙏

7/1後，調理費用調整為單次2000元。

由於現階段在調理的層次上較深且廣，相對的能量儲備與精神消耗上，前置作業與後續整理時間上也多出了許多。

為了繼續提供好品質的服務，因此在費用上有所調整。

非常感謝您的體諒與支持，謝謝🙇

21/03/2023

植物的水脈與氣脈

可以在植物的莖葉上找到水脈與氣脈，若是水脈氣脈通達末梢，葉子就可以長得很漂亮。新工作室的植物葉子最近黃黃的，還有點捲曲，發現水脈跟氣脈都卡住了。尋找原因，是因為房子地板、牆壁上，有蓋得不好的力量，化解之後，植物水脈、氣脈就通了。

風水或是建築物蓋得好不好 ，也許可以透過看看家裡的植物長得好不好來判斷。
另外，風水對人體的影響應該原理也如是，當環境中有卡住的力量時，人體上的氣脈應該也會因此卡住。
但人會移動，所以被影響的程度可能會小於植物。至於需要較長時間待著的地方，如床鋪、書桌，這邊的風水還是要注意一下，會比較好。

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後續發現
心淨則國土淨

今天早上做完功課之後，發現葉子氣脈又卡住了，代表房子又有東西跑出來要清理。清完之後，葉子氣又順了。

做完功課，環境有東西跑出來要清理，代表心與環境的確是連動的。

07/03/2023

28天靜坐活動圓滿結束

來寫一下心得文

雖然每次靜坐時間不長，大約20分鐘，但是參與的夥伴表示，對他的生活的確產生正面的效應

夥伴從一開始的很難靜下來，過沒幾天就能融入到身體中，靜靜的陪伴自己。
過程中也有遇到一些波瀾，例如身體的不適反應與情緒的波盪，但都持著放鬆與覺知的心度過！生活中也能淡然的看著以前很容易被激盪心情的事件，身體不適的狀態也都逐漸改善。

這次的活動算是實驗性質，傳達靜坐可以對生命歷程的優化，一直是我想做的事情。這次經驗讓我看到，原來靜坐對生活的好處，的確可以傳達給其他人。未來有機會可以來開個自我療癒靜坐的工作坊～

不為了追求境界，而是自我療癒。
回歸到真實，扭曲的會自然剝落。

04/03/2023

執
抓取
抓取著某次的經驗
抓取著某些帶著情緒感受的經驗

在意識中
在深層的意識中
在深層的意識中有個力量在抓取著某次受傷的帶著情緒感受的經驗

那個抓取的力量，是我嗎？似乎不是，但又像還沒認出來的我。

帶著接納與包容的覺知，輕輕的擁抱著執、感受、經驗。

那個抓取的力量開始鬆開…鬆開…鬆開…
也許感受、情緒開始越來越明顯
也許事件經驗在腦海中開始重複撥放一遍
也許就是擁抱著自己，給自己許多的愛與寬容…

眼睛張開，世界就變了。

28/02/2023

談點靜坐

靜靜坐著，並不是練什麼神功，或是想要通天通地。

靜靜坐著，是在跟自己相處。

這個自己啊，可是非常有趣的，我們以為《自己》是我們再熟悉不過的存在，甚至《自己》就是《自己》，並沒有其他好說的。

但一旦我們停下一切外務，坐在那邊，閉上眼睛時，卻發現，阿！我坐不住啊！阿！想法停不下來啊！這邊痛，那邊癢的。
安安靜靜坐上10分鐘都有困難。

以上那些，就是所謂的跟自己相處？

是啊，那些腦子的想法、身體的感受不就是我們所認為的《自己》？

不對啊，我現在明明就是要安安靜靜的坐著，怎麼無法讓腦子裡的想法停下來呢？怎麼身體這痛那癢的，平時都沒有這些感受？

這些就是我們平常所說的《自己》？

再甚者，怎麼坐一坐突然冒出許多的煩躁感呢？這也是《自己》嗎？

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靜靜著坐著，與《自己》相處，慢慢看見我們所謂的《自己》到底是什麼，《自己》是怎麼運作的。

慢慢掌握了，原來《自己》是由想法、身體感受、情緒組成。

當想法、感受、情緒出現時，是這樣子出現的…
完整的感知，卻不被帶著走。
因為透過靜坐的練習，已經熟悉了他們出現時的路徑。
就是這樣出現，就是這樣消失。
來的時候鋪天蓋地、去的時候雲淡風輕。

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這時候對《自我》的認知會開始轉變
以前自己過不去的，放不下的，愛不了的，恨不盡的
也會開始打上問號

重新認識一次自己

03/02/2023

連續28天線上靜坐活動

2/3-3/3
每天晚上8:00-8:30
若當天有事無法舉行會在下方留言

歡迎有興趣的朋友參加
Zoom 679 591 5533
密碼2023

發起機緣
外在機緣：應朋友邀請，想培養每天靜坐的習慣，有人一起比較有動力！

內在動機：從2017年第一次參加葛印卡老師內觀十日的課程後，驚嘆於靜坐方法的力量與內在身心世界對於人生的影響，之後陸續有靜坐及參加靜坐閉關。近來深深覺得透過靜坐改變了我很多；拆除掉許多內在的卡點、釋放深埋情緒、改變對事情的反應路徑，以及培養心的放鬆與覺知。
目前雖仍有許多身心內在尚待探索，但我很想推廣靜坐的好處給諸位。
朋友的邀請就是一個契機，於是就成行了！

靜坐的好處
1.淨化身心結構
2.認識心（意識）是什麼

1.身心結構包含了生理上的身體與心靈上的身體也可以稱作潛意識。
我們的《身》與《心》是分不開的，彼此互相影響，舉例：當肚子餓了心情開始焦躁，吃飽了就心情放鬆。這是因為神經訊號與一些激素的影響。這是身影響心的部分；當緊張時胃部會自然緊縮，自在時胃部放鬆，這是心影響身的舉例。

有一些更長久的影響就更深遠，例如：心裡有個《時刻在意別人是怎麼看我的》的一種習慣，胃部長期處於緊繃狀態，這時胃區就無法發揮正常生理功能，因而產生一些胃部疾患。
（以上只是簡單舉例，並非所有胃病皆因此而起）

而靜坐為什麼可以淨化身心結構呢？
私以為因為在靜坐的過程中，身心處於一個能量相對充足的狀態，就像一台電腦平時都開了許多程式，佔了大部分的處理器資源，而靜坐時將許多程式都關閉了，這時就有資源來做一些平常沒辦法做的事情；另外，這時的意識也處在一個相對中立平衡的樣子，這就像開了掃毒軟體，一一核對出身心裡一些偏離中道的部分，並用上剛剛多出來的資源，來拆除病毒。

實際在靜坐過程中會發生的樣子，大概會有幾個
感覺到情緒的流動
感覺到身體的拉扯
感覺到舊疾復發
感覺到身體的疼痛
感覺到心情的煩躁
這時並無須害怕擔心，只要持續放鬆並保持覺知，讓身體與中道的心繼續運作即可。一旦拆除掉，這些感受也會隨之消失。

淨化身心結構的好處
我們常常會發現，人生中充滿許多無奈與強迫，《我也不想這樣做》，《我也不想這樣說》，《我就是會這樣想》等等等等的許多身不由己。而開始淨化身心結構之後，這樣的情況將會開始變化，開始覺得自在、輕鬆，眼中的世界開始變化，不順眼的地方越來越少。也有許多人的身體舊疾有所改善。
好處很多，每個人都不同，身心、生活趨向平衡！

08/01/2023

開始試試看很直白的在這邊分享一些趣事。但因為能量上面的事情較難考究，當作趣聞聽聽就好。

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做出超越慣性的選擇與行動，就能改變未來。

事情上發生在身邊親近的人身上。
他從前年開始做了一份自己不是很喜歡的工作，大概就是工時過長、內容繁重，壓力滿大的。這份工作一年一約，提早離職需要賠款，但卻又因薪水還不錯，所以去年中又簽了第二年。
曾經以能量的方式去探查，她這份工作還需要做多久，得到的答案是還需要三年以上。
但前陣子再次探查，竟然時間縮短了，變成只需要做到今年年中即可。

再看原因，是因為她這陣子，對這份工作中遇到的三個人，給出了關心與包容。

這個超越慣性的行動，出自於無私的、愛的行動，改變了未來的走向。

06/01/2023

方法的原理：
一體意識，空性
空性：萬事萬物並沒有獨立存在的個體，皆是因緣互相架構而成，故而存在改變的機會．
一體意識：
萬物意識皆同，於是可以施術者與個案，雙方之意識可以互相連接並且工作．

工作內容：
鬆解，意識上的鬆解（執念）．
被執取的念，成為了執念，自然流動的水流，出現了漩渦，阻礙了順暢的流．
藉著施術者與個案意識的相連，若施術者並沒有同樣的執念，個案的執念就可以有機會鬆開．同理，個案也會同時鬆解施術者的執念．

障礙處：
施術者與個案的意識交融的程度，似乎兩方面都存在影響力
1.個案尚且不願放手，但通常會來代表即存在一定程度的意願
2.施術者與個案意識共振的深度尚無法抵達執念所在的深度
3.施術者與個案同時未明(執取)之處
另一大部分，在於個案的意識－能量－氣脈－肉體，這一個傳遞鍊，是否能快速或穩定的傳達

31/12/2022

全世界任何一個宗教，其教義總是離不開『愛』，原因在於：一旦你心中有愛，你自然會以最佳狀態來與人相處。當你用愛來看待每一個人時，你的意向會自然變得更寬容、更具包容力。

分享《薩古魯談業力: 一個瑜伽士關於改變命運的教導》

全世界任何一個宗教，其教義總是離不開「愛」，原因在於：一旦你心中有愛，你自然會以最佳狀態來與人相處。當你用愛來看待每一個人時，你的意向自動會變得更寬容、更具包容力。無論你以愛之名做出什麼蠢事，業的累積...