08/05/2026
做自己,是接納自己的情緒、感受、情感、欲望、念想、……,遵從自己的內心,並讓自己活出該有的明亮樣子。
但有些人矯枉過正,忽略了人與人之間的界限,只看得見自己,卻少了尊重和同理他人,其實是只理解了一半的做自己。
做自己與過度自我是有區別的,如何取得自己與他人相處之間的平衡,也是一種需要學習的內在涵養。
圖片來源:https://pixabay.com
#綠渡
#希塔 #催眠 #身心靈 #療癒 #過度自我 #做自己