14/05/2026
早療發展停滯期？這時期發生了什麼事情？
Q5：這時候，原本的復健練習要做得更勤嗎？
【治療師這樣看：動作變異性分析】
這時「強練」新技巧反而會增加挫折感！建議應執行「降階練習」，回歸最基礎的軀幹穩定。給大腦一點空間去適應新身體，在低壓環境下找回掌控權。
Q6：身為家長，我可以在家做什麼來幫孩子？
【治療師這樣看：增加本體覺輸入】
• 居家練習：小腿推推樂
• 怎麼做： 孩子仰臥平躺，家長一手包覆腳跟，另一手扶住膝蓋，將腳踝往膝蓋方向、膝蓋往髖關節方向垂直推擠。
• 口訣： 「像擠壓彈簧一樣，動作要慢，讓孩子感覺關節被『頂住』了！」
• 效果： 強化下肢本體覺，改善重心不穩導致的絆倒。
• 增加穩定度：給予強力的「外援支撐」
• 高筒硬後跟鞋： 挑選後跟硬、不能壓扁的鞋款，高度要包覆腳踝。這能鎖定跟骨，提供側向支撐。
• 負重小書包： 讓孩子背體重 5%–10% 重量的背包（如裝兩瓶小水）。像幫車子裝上「壓艙石」，讓走路更有腳踏實地的感覺。
• 環境應援：家具連貫性
• 做法： 暫時將家具排得密集一點，縮短「無支撐行走」的距離。讓孩子隨手都能扶到東西，能大幅降低重整期的不安全感。
💡 治療師的話：
「蹲下，是為了跳得更高；停滯，是為了長得更穩。」
認同孩子的努力，告訴他：「你的身體正在長大，大腦正在努力學習新的控制方法喔！」
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※ 如果您觀察到孩子有顯著的功能減退或異常張力改變，請務必諮詢您的主責治療師。
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