11/08/2026
我知道有些人因前一段的關係是很不好受的，所以不想再進入一段關係，覺得一個人比較自在，也不想把生命浪費在不適合的人身上。或許心裡一直期待著一個完美的伴侶，當對方無法符合自己的需求時，就寧願選擇單身。
選擇單身當然沒有不好。
只是有些內在的成長，確實需要透過關係裡的碰撞才會發生。
在一段關係裡，我們會遇見喜歡的、欣賞的，也會遇見討厭的、抗拒的，甚至是自己無法忍受的部分。這些強烈的感受，都可能碰觸到榮格所說的「陰影」。那些我們還沒有真正認識、接受與整合的自己。
所以我所理解的自主與獨立，不是把自己活成一座不需要任何人的孤島，而是在與另一個人相處的過程裡，慢慢知道自己是誰、要什麼、不要什麼，也有能力面對自己的陰影。
我們花很多時間整理外在，醫美、整形、美甲、睫毛、頭髮，買昂貴的保養品，希望自己變得更好、更漂亮。
當我們一直在經營自己的外在，有沒有也花同樣的時間，去認識自己的內在。
