漢堂中醫

10/08/2026

一位37歲的女生，兩手掌長了很多的病毒疣，西醫師說會傳染，並開了抗生素給她。但她發現效果不好，所以來看中醫。
我幫她把脈後發現，所謂的病毒疣只是因為平時喜歡吃餅乾，零食，又喝飲料所造成。毒素累積在胸口，因為無法排出體外，所以從手臂，手掌冒出而被冠上一個病毒疣的名字。
確定這是飲食不正確而從體內長出來的過敏表現，也不會傳染，我調整了她的飲食習慣，並給了清道夫排除體內阻塞。一個月後，手上的病毒疣幾乎消失不見。
要跟好友分享一個重要的觀念，飲食正確，食物會往下走，在小腸吸收，從大便排出，人會身強體壯，皮膚漂亮。若是飲食錯誤，會容易有胃食道逆流的表現，而消化不完整產生的痰飲會積在胸腔，這是所有疾病的開端，而不舒服的表現往往會在胸口，背後，手臂，手掌和頭的位置出現。
自救的方法，需要嚴格地實施飯水分離，飲食飲原形食物為主，且需要少肉多菜，一段時間後，您應該就會發現身體有變健康了。
漢堂中醫關心您。

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07/08/2026

我常說，胃，並不容易壞掉，但是，一旦壞了，非常難痊癒。我講的是痊癒，而不是只有症狀緩解。
台灣四邊都是海，濕氣很重。可是我們從小又被灌輸要多喝水的觀念。這2個條件放在一起，有些人的胃就像是長期浸泡在水裡一樣而產生了胃潰瘍。如果情況持續惡化，就會變成胃出血，甚至變成胃穿孔。
這時的您，胃已經很不舒服了，所以您會想辦法救您的胃。不管用什麼方法，您的胃有較舒緩，但您必須記住，江山易改，本性難移。只要您的習慣沒有改，胃潰瘍的情形就很容易一再發生。
有一個緣分，您想嘗試喝醋或吃梅精來幫助消化，無奈只要您喝了醋或吃了梅精胃就痛，這表示您的胃不適合吃酸嗎?並不是。胃，是一個喜歡超級酸的環境，夠酸，才能分解食物，也才能消滅細菌。而吃了梅精後會覺得胃悶痛，只能說您的胃黏膜太薄了。
自行修復的方法是，每餐都要有些微的蛋白質，也要嚴格地實施飯水分離，要每天運動流汗排濕，把胃黏膜修復好。每餐飯後仍建議吃幾顆梅精，待胃內的悶痛感消失不見時，代表胃內環境已經有變好了。
漢堂中醫關心您。

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06/08/2026

很多女生害怕自己的身材變成水桶腰，大象腿，小腹微凸，這樣的情形，往往是多喝了某種液體。
讓我們想多喝的原因大抵有2個。一個是我們一直被灌輸要多喝水多健康。一個是身體過度使用而亢奮燥熱，不自主地想多喝水或其他液體。如果您因為這2個原因而多喝了水，看看現在的自己，身材走樣，變成水桶腰，大象腿，那您該思考，多喝水真的有多健康嗎?
之前我有說過，人體有70%的水，那您必須切記，最好保持70%的水就好。因為多喝了水或其他液體，最先破壞的是稀釋胃酸，因為胃酸不夠酸，所吃的食物就無法正常消化，就會慢慢衍生各種疾病。而水往低處流，當體內有過多的水或液體時，就容易聚集在下半身而變成水桶腰，大象腿。
過度使用身體的人，往往是用眼和用腦的時間過長。這樣的人損耗的是血液和精液，您需要的是中藥，食物，睡眠和運動而不是喝更多水。果真您確實喝了很多水或其他液體而看到自己身材走樣，您也必須思考用多喝來降溫，解渴的方法並不正確。
適當喝水而不要多喝水，妥善安排自己的作息，保持適度的運動，身體和身材才能保持完美。
漢堂中醫關心您。

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05/08/2026

現在的女生，很常看到月經提前和排卵期出血。這是身體給主人的訊息，您必須要去聆聽，並思考為什麼?
天有三寶日，月，星。人有三寶精，氣，神。每天眼睛一睜開，人就在耗損精，氣，神，所以學會分配時間對人體的健康而言，非常重要。而古人要我們跟大自然學習_日出而作，日落而息，以現今社會的型態來看，似乎是不可能了。但我們可以發現自己是否過度使用身體了。
以女生來說，每個月的月經可以提前3天或延後3天，都算是合理的狀態。如果提前3天以上，大部分已過度使用身體而造成血熱。如果延後3天以上，大部分是身體阻塞而造成血瘀。而排卵期的女生，正常會有白色或透明的分泌物。但如果這時出現血色，甚至就像來月經一樣，大抵上這樣的女生，用眼和用腦的時間一定過多，也可能是需要輪夜班而睡眠不足。
發現身體出現異樣，要學會去思考為什麼，而不是急著要去抑制症狀。時代進步太快，人們也離不開手機和電腦。但您可能發現機器的藍光和磁波太傷身了。您該學會分配時間，讓自己有充足的睡眠。假日的時候，讓自己去接近大自然而釋放壓力，身體會再次給您訊息，告知您是否已達平衡。
漢堂中醫關心您。

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04/08/2026

不知道好友們有沒有發現，網路上有些全身是肌肉的網紅，30幾歲就突然暴斃。而最近的人，不管是年輕還是年長，只要一跌倒，骨頭就是斷掉，一定要手術。那所謂的健康強壯，是要皮堅肉厚，滿身肌肉呢?還是要骨堅筋壯呢?這個問題，讓好友們去體會。但我在這裡提出個人論點。
一棵樹之所以能枝繁葉茂，全在於根部健全。一個人之所以能打一套好拳，全在於馬步扎得穩。一個人之所以能健康長壽，必須要脾腎健全。健身要能有一身肌肉，往往需要足夠的蛋白質，而這些突然暴斃的網紅，死因幾乎都是心肌梗塞。熱衷健身的人，我點出一個方向，也請在心血管方面多加留意。
骨頭容易碎裂的原因，我認為現代人長時間久坐而少了負重的練習，是原因之一。太極拳老師教導人們要練好拳，一定要學會鬆透。以站樁來說，身體鬆透，重心就會落在腳底湧泉穴。時間一久，人的身體就如同大樹一樣，根系健全，骨壯筋韌，雖沒有滿身肌肉，卻能感受氣走全身，百脈暢通。這當中的差別，唯有各自親身體驗過才知道。一門深入是非常重要的態度，也因為透過不斷地練習與學習，並且感覺自己愈來愈健康，這才是我們要追求的事。
漢堂中醫關心您。

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03/08/2026

飯水分離是韓國的李祥文發明的，但好友剛從韓國回來，發現韓國人並沒有嚴格實施飯水分離，甚至很愛喝湯，也喝冰飲，但身體似乎沒有很糟糕。
這裡有一個學習的地方是，一方水土養一方人，韓國比台灣大，所以濕氣沒那麼重，縱使亂吃亂喝，對身體的影響沒那麼直接。但好友們也應該有發現，出國亂吃亂喝，身體並沒有異樣，但回到台灣仍亂吃亂喝，就會有很明顯的不舒服。這當中最主要的差別就是濕氣。這個濕氣有2個來源，一個是台灣島上的溼氣，一個是人們喝進去體內的水和各式的飲料。而這些濕氣進到人體後，首先就會稀釋胃酸，所有的食物就無法完整消化，這就是疾病開端的原因之一。
飯水分離是韓國的李祥文發明的，卻在台灣發光發熱，主要是台灣四邊環海，濕氣很重。嚴格地實施飯水分離就會覺得腸胃有很大的差別。飯水分離的主要核心就是吃飯不要配湯水，我再把這個理論提升到生的不要和熟的一起吃，例如飯後不要直接吃水果，而是把水果放在飯後2到3小時再吃，您會發現，腸胃會有更舒服的表現。
漢堂中醫關心您。

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01/08/2026

大部分的人可能還是無法理解風邪入裡，也可能沒有感受，所以我再提醒一次，因為這件事非常重要。
中醫說，怕風畏冷，就是感冒。這個階段的表現，和我們認知的喉嚨痛，發燒，流鼻水的感冒並不一樣。
所謂的怕風畏冷就是我在某一個時候，突然感到一陣寒意，這是代表有一個風邪或寒邪已經進到體內，這個階段就稱為風邪入裡。風邪最先侵犯人體的膀胱經，所以風邪入裡的人常會有突然間喉嚨，鼻子，頭，肩頸，背，腰，小腿輕微不舒服的感覺，如果去醫院檢查又說沒事。風邪侵犯膀胱經時，也會讓小便不順或出現割痛，去泌尿科檢查也只會說是發炎。這時，如果我們針對這些不舒服只是用消炎的方法去治療，大部分只會得到症狀緩解，但風邪仍在體內。這些風邪會在體內累加而產生諸多疾病，最明顯的就是妥瑞。若是妥瑞用西藥治療的話，您會發現，縱使到了成年也很難痊癒，因為治療的方向並不正確。風邪既然是由外而侵犯人體，就該用發汗的方法將風邪排出人體，而且這個發汗的方法最好要持續7天。
很多人有風邪入裡的情形卻不自知，希望透過這篇po文，能讓好友們更有體會。
漢堂中醫關心您。

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31/07/2026

與善人居，如入芝蘭之室，久而不聞其香，與之化矣。與不善人居，如入鮑魚之肆，久而不聞其臭，亦與之化矣。面對飲食，也會有相同的表現。
現代人習慣晚睡，用眼的時間也多，所以身體容易覺得燥熱且口渴。您必須要知道，這樣的情形要讓身體保持健康，改善的方法是減少用眼的時間和充足的睡眠。但大部分的人並不是這樣想，反而是喝了茶和咖啡來提神，想做更多的事，而且茶和咖啡還是喝冰的。如此的惡性循環，漸漸地飲料就非冰不喝了。
若有一個緣分，突然您覺得喝冰的飲料對身體不好，開始不喝冰飲，甚至改喝溫開水，您的身體會立刻變健康嗎?答案是，不會。以經驗上來看，您大約需要7天的適應期。而且在這7天中，您甚至會感覺更不舒服，尤其是胸中和小腿。這是因為胸中的阻塞太嚴重，而小腿是離心臟最遠回流不好的過渡期表現。持續喝溫水7天，一切就會恢復正常了。加速讓過渡期縮短的方法是泡溫泉，泡腳，或是做一個運動讓身體流汗。
人生就是一場學習，總有走錯路的時候。沒關係，修正就好了。重點是您必須有感受，才能真正知道您走在什麼路上。
漢堂中醫關心您。

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30/07/2026

好友們有注意到嗎?罹癌患者用中藥治療和西醫治療的差別嗎?您必須有親眼觀察或親身體驗，才能明顯了解當中的差別。
用西醫治療癌症，會先有一系列的檢查，雖然檢查對西醫來說有其必要性，但我希望您能了解，任何一項檢查幾乎都傷身，對於元氣已經虛損而罹癌之人，不建議頻繁檢查。而西醫用化療，電療，吃標靶藥治療癌症，目的雖是要殺死癌細胞，但真正能撐過整個療程的人並不多，而我們常看到做過療程的人元氣虛損，骨瘦如柴，但癌細胞可能沒清乾淨或已轉移。
用中醫治療癌症，首先要護住胃氣，再者讓血通，尿通，便通，讓邪有所出，癌細胞就不見了。中醫治療癌症就這麼簡單，有效。但為何大家都想要用西醫治療呢?因為捨近求遠一直是人們的做法。而且大部分的人也認為西醫較先進，較快速。所以我才說，您必須有親眼見到或親身體驗才能真正了解。當然，用中藥在排毒的過程，您可能會變瘦，但您會發現自己的體力更好，可以做每天的工作，待癌細胞排乾淨時，自然就會恢復強壯，漂亮的身材。不過，罹癌是一次深刻的學習，一定要自律，忌口，才能長久保持健康而不再復發。
而對現在人最好的方法應該是中西合併。先用西醫去除癌細胞，可以比較放心，而虛損的身體用中醫調理。中西醫的好壞都分析了，做什麼選擇就靠自己了。當然，我希望所有看漢堂po文的人都能學會照顧自己，一直保持健康。
漢堂中醫關心您。

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29/07/2026