保安康藥局

06/04/2026

重大公告
保安康藥局並無徵人需求
請大家小心詐騙

28/04/2022

24/04/2022

目前的急診醫學指引 供大家參考

24/04/2022

https://www.sem.org.tw/News/11/Details/761

17/01/2022

1/18可以打第三劑的可以預約了喔！
趕快預約快快快

14/01/2022

1922開啟了唷！
還沒施打疫苗的快上網預約🙌

22/12/2021

［流感季大作戰］
這季節真的很適合穿得一副熊樣🐻，然後躲在被窩睡覺！！另有些準備也要做好喔！

☝️您接種流感疫苗了嗎？每年11月開始到翌年二月為流感季，常見症狀包括發燒、肌肉關節痠痛、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、咳嗽等等。
☀️以下族群如老年人、嬰幼兒、孕婦、患有氣喘、糖尿病、心血管、肺臟、肝臟、腎臟等慢性疾病者，免疫功能不全、及肥胖者(身體質量指數BMI≧30)併發重症（如肺炎、中耳炎、鼻竇炎、腦炎、心肌炎）的機率提高，甚至可能導致死亡。
而在疫情期間若有發燒、上呼吸道症狀，請戴上外科口罩盡快就醫。若有與疫情相關旅遊史、接觸史，都需主動告知醫師喔！

除了做好居家防疫、個人清潔外，引起感染的三個因素： 感染源、易感宿主、傳染途徑。其中易感宿主的部分，是指免疫力差容易感染，感染後疾病的嚴重度也會增加。維持身體好的免疫力是持續防疫的重點之一，才能戰勝這場長期抗戰。

☝️對應人體的保護機制其實都有建議攝取的營養素，我們日常飲食要維持均衡營養，並多選擇當季蔬菜水果。營養素方面，
（1）鋅和維生素B，可以幫助人體維持皮膚與黏膜健康；
（2）維生素D和C抑制慢性發炎，增強體內的抗氧化力。
（3）也可額外補充牛初乳或葡聚醣等補充品：牛初乳含有免疫球蛋白IgG，可調節免疫細胞活性與數量，降低病毒已入侵造成傷害，葡聚醣是種水溶性纖維，有利腸道健康及好菌培養，亦可活化吞噬細胞，避免外來物質入侵。大家若想快速補營養又培養好免疫！ 建議挑選含有牛初乳及葡聚醣的完整營養品、或有葡聚醣的益生菌，可滿足多種營養需求喔!

#維維樂健康俱樂部 #佳倍優