學善物理治療所

11/06/2026

6/11 (四) 晚間休診，
造成不便敬請見諒!

歡迎來電、粉專私訊、Line訊息預約。

TEL：06-2080467
地址：台南市東區凱旋路223號
line ID：
line：https://lin.ee/nnjJQiK
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08/06/2026

【學善物理治療所 公告】

端午節連假 營業時間:

📢6/19 (五) 休診

6/20 (六) 看診時間: 09:00-17:00

6/22 (一) 正常看診: 09:00-21:00

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歡迎來電、粉專私訊、Line訊息預約
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06/06/2026

📢📢📢【學善物理治療所公告】

6/13 (六) 休診一日，
造成不便敬請見諒!

歡迎來電、粉專私訊、Line訊息預約。

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01/06/2026

大家聽過脊柱側彎嗎?
脊柱側彎發生機率不算低，大約為2-3%
很多時候都是突然間發現的
難道是做錯什麼才會這樣嗎?
讓我們來了解一下原發型脊柱側彎可能的成因吧！

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#仕安永康物理治療所

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27/05/2026

📢學善物理治療所公告📢
6/6 (六) 下午休診
不便之處敬請見諒!

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25/05/2026

25/05/2026

骨盆，是連接著我們上下半身的重要樞紐。
在走路中難免會看到前面人的走路樣態，
是否看過前面的人走路一下往左！一下往右！
就好像巴黎時尚周一樣，扭個不停呢？

若平常是無意識的走路就會常常扭轉骨盆，
可能是臀中肌無力啦～～
臀中肌是我們維持骨盆一條很重要的肌肉，
這條肌肉也經常因為其他受傷機轉導致臀中肌無法好好出力，
可能因為跌倒撞擊、腳踝扭傷、開刀、神經損傷……等等，
都可能導致臀中肌越來越無力，
所以今天特別幫大家彙整了三種臀中肌的訓練法，
趕快來照著做做看，也有提臀的效果喔！

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18/05/2026

只要是人，一生中就有 84% 的機率會出現腰痛。
但是腰痛真的是因為腰不舒服的原因嗎？
腰部附近的組織包含:
肌肉、韌帶、腰椎關節，
甚至有可能是腎臟的疼痛轉移唷!!!
趕緊看看區別在哪裡吧!

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11/05/2026

各位有聽過內臟筋膜鬆動術嗎?
它能夠促進你身體的自然機制去改善器官功能、消除負面壓力
並經由結締組織的連結增強骨骼肌肉系統的活動度和影響一般的新陳代謝唷!
看起來是不是很神奇呢?
快點看看圖文了解詳細資料吧!

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04/05/2026

你有沒有發現，有些人看起來沒有特別壯，但體態就是很好?
那很可能是因為「肌肉控制」做得很好

皮拉提斯強調的是肌肉的控制訓練，
有時還會以彈力帶、抗力球等器材輔助。
所以皮拉提斯非常適合想要塑身、訓練出緊實肌肉的人，能讓你的體態看起來更優美。
在現代的復健領域中，皮拉提斯的某些姿勢被用於特定傷害的治療，
但在矯正姿勢或治療運動傷害之前，最好還是先詢問一下專業醫療人員意見比較好唷!
而瑜珈關注的是精神與肉體的和諧平衡，它是古印度流傳千年至今的一種修養方法呢

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